2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন ব্যক্তি থেরাপিতে আসে। একটি বছর কাজ করে, আরেকটি। প্রাথমিক অনুরোধের সাথে সম্পর্কিত, পরবর্তী পদক্ষেপের রূপরেখা। যে সমস্যাগুলি আগে অদ্রবণীয় বলে মনে হচ্ছিল তা সহজ এবং স্পষ্ট হয়ে উঠছে, কারণ প্রত্যেকের জন্য একটি সমাধান রয়েছে - যদিও সর্বদা সহজ নয়, তবে সম্ভাব্য এবং ক্ষমতার মধ্যে। এটা মনে হতে শুরু করে যে আমি ইতিমধ্যেই সবকিছু মৌলিকভাবে বের করে ফেলেছি, আমি প্রয়োজনীয় সবকিছু বুঝেছি এবং অধ্যয়ন করেছি - এবং তারপর বাম! … ভিতরে হঠাৎ করে এমন কিছু আবিষ্কৃত হয়েছে যা এমন ভয়াবহতা এবং শক্তিহীনতা সৃষ্টি করে যা হাত ছেড়ে দেয় এবং নিরাময়ের সমস্ত আশা বাষ্প হয়ে যায়।
কারও কারও কাছে এটি একটি অতল অতল গহ্বরের মতো যাকে অতিক্রম করা যায় না এবং নীচে যা পাওয়া যায় না। কারো এই দুlessখের সীমাহীন সমুদ্র আছে, যা মনে হয়, জীবদ্দশায় না হয় টানতে পারে, না সাঁতার কাটতে পারে, না ড্রেন। কারও কারও কাছে, এটি তেলের মতো অন্ধকার, চর্বিযুক্ত পদার্থের একটি মহাসাগর, যা কোনও মানুষের জীবনকে রেকে এবং পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট হবে না।
এই অভ্যন্তরীণ পদার্থের উপস্থিতির কারণ সবসময় জানা যায় না। আমি মনে করি সমুদ্র হল সেই কান্না যা শৈশবে কান্নাকাটি করা হয়নি, যখন আপনি দু sadখিত বা কাঁদতে পারতেন না, কারণ আপনি সমর্থন বা সহানুভূতি পাবেন না, অন্যথায় আপনি স্নটও পাবেন। অতল হল একাকীত্ব এবং "আমি নই", যা আমাকে কারো সাথে আমার ভয়াবহতা ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ ছাড়াই সহ্য করতে হয়েছিল। তেল একটি বিষাক্ত লজ্জা যা অনেক, বহুবার ডুবে গেছে, এবং কেউ পৌঁছায়নি। এগুলি অসীম অবিরাম বলে মনে হয়, কারণ এই সমস্ত একটি ছোট্ট শিশু বাস করত যার কাছে এই জাতীয় পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য প্রায় কোনও প্রাপ্তবয়স্ক সম্পদ ছিল না। একটি ছোট শিশুর জন্য, মোট একাকীত্ব এবং অসহায়তার কয়েক ঘণ্টা পূর্ণ একাকীত্ব এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পূর্ণ অসহায়ত্বের সমান পাঁচ থেকে দশ বছরের সমান।
আমি এখনও জানি না যে এই সমুদ্র এবং অতল গহ্বর নির্মূল করা সম্ভব কিনা এবং যদি প্রয়োজন হয়। যাই হোক এটি প্রধান কাজ নয়।
প্রধান কাজ হল এই অভ্যন্তরীণ ঘটনার কাছাকাছি থাকতে শেখা এবং তাদের দ্বারা ধ্বংস না হওয়া। নিরাপদ দূরত্বে সমুদ্রে বা অতল গহ্বরে হাঁটুন, বসে থাকুন এবং কেবল দেখুন। শ্বাস নিন। শুধু বসে থাকুন আর কিছু করবেন না। স্কুপ বা স্ক্রাব করার চেষ্টা করবেন না। পালানোর চেষ্টা করবেন না। না দেখার চেষ্টা করবেন না। উন্মত্তভাবে সমাধান খোঁজার চেষ্টা করবেন না। শুধু কাছাকাছি থাকুন। শ্বাস নিন, তারপর শ্বাস ছাড়ুন, আবার শ্বাস নিন এবং আবার শ্বাস ছাড়ুন।
ধীরে ধীরে, ভয়াবহতা এবং আতঙ্কের পরিবর্তে অন্যান্য অনুভূতি আসবে। এটি উপলব্ধি থেকে শান্তি হতে পারে যে এই সমুদ্র যতই অবিরাম হোক এবং এই অতল গহ্বর হোক না কেন, তারা আমাদের ধ্বংস করে না। অথবা এটি এমন একটি সন্তানের জন্য সহানুভূতি হবে যাকে একা এমন কিছু করতে হয়েছিল যা প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্করা করতে পারে না। এটি আপনার জীবনের মূল্য সম্পর্কে সচেতনতা এবং নিজের সাথে আরও যত্ন সহকারে আচরণ করার ইচ্ছাও হতে পারে।
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সবচেয়ে খারাপটি শেষ হয়েছে (সৌভাগ্যবশত বা দুর্ভাগ্যক্রমে) - সবচেয়ে কঠিন এবং অসহ্য তখনই শৈশবে কেটে গিয়েছিল। এখন আমাদের ইতিমধ্যে শক্তি, সম্পদ, কমপক্ষে একজন ব্যক্তির (আপনার থেরাপিস্ট) উপর নির্ভর করার ক্ষমতা, জ্ঞান এবং সহায়তার অ্যাক্সেস রয়েছে, বোঝা যায় যে জীবন সীমিত নয় এবং পিতামাতার বাড়ি এবং এর নিয়মগুলির সাথে শেষ হয় না। অতএব, এখন আপনি আর পালাতে পারবেন না, তবে আপনি আপনার দু innerখের অভ্যন্তরের সমুদ্রের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে পারেন, তীরে বসে কেবল নীরবে বসে থাকতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
সাংগঠনিক নেতৃত্ব: বৈশিষ্ট্য তত্ত্বের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ
নেতৃত্বের প্রথম তত্ত্ব হল "মহাপুরুষ" তত্ত্ব, যা পরবর্তীতে নেতৃত্বের বৈশিষ্ট্যের তত্ত্বে পরিণত হয়। এই ধারণাটি অনুমান করে যে একজন ব্যক্তি ব্যক্তিগত গুণাবলীর একটি অনন্য সেটের কারণে একজন নেতা হয়ে ওঠে যা সে জন্মের সময় অর্জন করে। এই তত্ত্বটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়নের একটি সাধারণ পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রভাবশালী, অর্থাৎ, যদি নির্দিষ্ট সময়ে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য নির্ণয়ের প্রধান হাতিয়ার হয় 16-ফ্যাক্টর ক্যাটেল প
বর্ডার স্পিকার ল্যান্ডস্কেপ: ডায়োনিসাস
ডায়োনিসাস আমাদের প্রত্যেকের নোংরা রহস্য। স্বাধীনতা হল সবচেয়ে বেশি মূল্যায়িত ধারণা। সীমান্তরেখা গতিশীলতার প্রত্নতাত্ত্বিক স্বস্তি দেবতা ডায়োনিসাসের প্রত্নপ্রকারে স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত হয়। প্রাচীন গ্রিক পৌরাণিক কাহিনী ডায়োনিসাস সম্পর্কে মিথের সাথে পরিপূর্ণ;
দুটি নীতির পুনর্মিলনের জন্য লেখকের কৌশল - "অভ্যন্তরীণ পিতামাতা" এবং "অভ্যন্তরীণ শিশু"
বিপুল সংখ্যক মনস্তাত্ত্বিক অনুসন্ধানের সমস্যাটি প্রায়শই নিম্নলিখিত … ক্লায়েন্ট: ক) দেখায়নি (তদন্ত করেনি, জানে না) নিজে উপস্থিত (অর্থাৎ, ভিতরের "শিশু"); খ) অভ্যন্তরীণ "প্যারেন্ট" (প্রবর্তন, প্রেসক্রিপশন, ইনস্টলেশন) এর প্ল্যাটফর্ম আপডেট করেননি (কাজ করেননি, পলিশ করেননি) এবং c) দরকারী অনুমতি, বার্তা (অর্থাৎ, গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক ভেক্টরগুলিকে একত্রিত করেনি:
নিourশব্দ ক্ষতি নীচে স্থির
প্রতিটি মানুষ তাদের জীবনে কাউকে হারিয়েছে। জীবনের ঝড়ের মধ্যে কেউ, হ্যান্ড্রেল এবং লাইফ জ্যাকেট ধরে রাখতে অক্ষম, নিজেকে হারিয়ে ফেলেছিল এবং তারপরে এটি দীর্ঘ, দীর্ঘ সময়ের জন্য খুঁজে পায়নি। এটা যতই আপনি চান নির্বোধ মনে হতে পারে, কিন্তু এটা মোটেও প্রয়োজনীয় নয় যে "
স্থির ধারণা
এক-বিন্দু এবং লুপিংয়ের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে। অবশ্যই, কোন কিছুতে চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করার জন্য, আমাদের মনোযোগের একটি ফোকাস প্রয়োজন। পাতলা ব্লেড, তীক্ষ্ণ এবং আরো কার্যকর এটি কাটা। কিন্তু যখন কোন একটি ধারণা পৃথিবীর সমগ্র চিত্রকে অস্পষ্ট করে, তখন একজন ব্যক্তি একটি পয়েনকার সত্তার মত হয়ে যায়। এই শব্দটি দ্বি-মাত্রিক জগতের একটি প্রাণী সম্পর্কে গণিতবিদ হেনরি পয়েনকিউরের চিন্তার পরীক্ষা বর্ণনা করে যাকে তৃতীয় মাত্রা কী তা ব্যাখ্যা করা যায় না এবং এই তৃতীয় মাত্রা
