2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
1. মানসিক-মানসিক চাপ
প্রথম গ্রেডারের জন্য প্রথম 2-3 সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন। এই সময়কালে, স্নায়বিক এবং অন্যান্য সিস্টেম এবং শিশুর অঙ্গগুলির অতিরিক্ত চাপের কারণে ক্লান্তি, মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য অসুস্থতা, ক্ষুধা হ্রাস, ঘুমের সমস্যা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হতে পারে।
এইভাবে সেপ্টেম্বর 7 সিন্ড্রোম নিজেকে প্রকাশ করে, যা সমস্ত শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানী জানেন। "ঝুঁকিপূর্ণ শিশুরা অ্যাস্থেনিক্স," লিউডমিলা ওভাসানিক ব্যাখ্যা করেন।
"তাদের জন্য, বিশেষ করে দৈনন্দিন নিয়ম মেনে চলা, একটি পূর্ণ রাতের ঘুম, শিশুর অনুরোধে - দিনের ঘুম, একটি সুষম খাদ্য, তাজা বাতাসে পর্যাপ্ত থাকা, একটি সম্ভাব্য শারীরিক কার্যকলাপ, একটি শান্ত পরিবেশ বাড়ি."
2. নিষিদ্ধকরণ
মনোনিবেশে অসুবিধা, অনুপস্থিত মানসিকতা, অস্থিরতা, অস্থিরতা, মোটর বিশ্রীতা-প্রথম শ্রেণীর এক তৃতীয়াংশ পর্যন্ত এই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হয়। নিষিদ্ধ শিশুরা শিক্ষকের ভূমিকা বুঝতে পারে না, তারা স্কুলে কেন যায় তা ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয় না - যেমন মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, তারা শিক্ষাগত প্রেরণা তৈরি করেনি।
মোটর নির্বীজন সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি দূর করতে সাহায্য করবে: একটি সুষম দৈনন্দিন জীবনযাত্রা, দৈনিক হাঁটা, স্নান করার স্নান, ঘুমানোর আগে একটি শান্ত বিনোদন। মনোযোগ এবং স্বেচ্ছাচারিতার বিকাশের জন্য, শিশুকে নিয়ম (চেকার, দাবা, ব্যাকগ্যামন, গো ইত্যাদি) দিয়ে বুদ্ধিবৃত্তিক গেমের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন।
3. নতুন শাসন শর্ত
এটা খুব কষ্টের সাথে নির্ভরশীল এবং অনিরাপদ শিশুরা, যারা এক বা অন্য কারণে, কিন্ডারগার্টেনে উপস্থিত হননি এবং মাতৃ ওভারপ্রটেকশনের শিকার হন, তারা নতুন জীবনযাপনে অভ্যস্ত হন। এই ধরনের প্রথম শ্রেণীর শিক্ষার্থীরা নতুন এবং অজানা (তথাকথিত নিওফোবিয়া) এর ভয়ে যন্ত্রণা ভোগ করে। একটি শিশুকে এই ভয় থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করতে শিশু এবং বাবা -মা উভয়েরই প্রয়োজন হয়।
4. অপ্রতিরোধ্য দায়িত্ব
মানসিক অপরিপক্কতাযুক্ত শিশুদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের দীর্ঘ সীমাবদ্ধতার সাথে একটি কঠিন সময় থাকে, তাদের জন্য আসল নির্যাতন হল নতুন স্কুল দায়িত্ব পালন - কখনও কখনও কঠিন, বিরক্তিকর এবং আগ্রহী নয়। পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানের মধ্যে ইচ্ছাশক্তির বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করা। “নিশ্চিত করুন যে আপনার শিক্ষার্থীর বাড়ির আশেপাশে সম্ভাব্য দায়িত্ব রয়েছে এবং তার জন্য একটি আকর্ষণীয় কাজকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলায় পরিণত করুন। সুতরাং, রুমে মেঝে ধোয়ার পরিবর্তে, শিশুকে কেবিন বয় হিসাবে পুনর্জন্ম এবং জাহাজের ডেক পরিষ্কার করার প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে,”মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভাসিয়ানিক একটি উদাহরণ দেন।
5. স্কুলে প্রথম ব্যর্থতা, বাস্তব এবং কাল্পনিক
সন্তানের মধ্যে ব্যর্থতার ভয় জাগে যদি অতিরিক্ত দাবি করা বাবা -মা তার মধ্যে এই প্রবণতা সৃষ্টি করে: "আপনাকে সর্বদা প্রথম হওয়া উচিত!", নিম্ন গ্রেডের কারণে বিরক্ত বা শাস্তি পেতে হয়। তিনি খুব কষ্টে নিকটতম মানুষের কাছ থেকে সহায়তার অভাব অনুভব করেন - তিনি সন্দেহ করতে শুরু করেন যে তার মা এবং বাবা তাকে ভালবাসেন কিনা, অপরাধবোধ করেন কারণ তিনি তাদের প্রত্যাশা পূরণ করেন না।
এই ধরনের আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য, মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভাসিয়ানিক পিতামাতাকে পরামর্শ দেন: "যদি কোনও সন্তানের পড়াশোনায় সমস্যা হয় তবে প্রথমে তাকে বোঝান যে আপনি তাকে ভালবাসেন কেবল তার কারণেই, এবং স্কুলে তার সাফল্যের জন্য মোটেও নয়। এটা কিভাবে করতে হবে? আপনার সন্তান স্কুল থেকে ফিরে আসার পর, এই প্রশ্নের সাথে আপনার কৌতূহল মেটাতে তাড়াহুড়া করবেন না: "আজ আপনি কোন গ্রেড পেয়েছেন?" - আপনার দিনটি কেমন কেটেছে সে সম্পর্কে আমাদের আরও ভাল করে বলুন, তারপরে আপনার ছেলে বা মেয়েকে আলতো করে জিজ্ঞাসা করুন: "আপনার কী আকর্ষণীয় ঘটনা ঘটেছে?", একটু পরে - "আজ স্কুলে আপনি কী নতুন এবং আকর্ষণীয় জিনিস শিখেছেন?"
যখন আপনার ছাত্র হোমওয়ার্ক নিয়ে ব্যস্ত, সমালোচনা করবেন না! তার প্রশংসা করার কারণ খুঁজুন - এমনকি যদি সে ত্রুটি এবং ভুল করে।উদাহরণস্বরূপ: "এই হুকটি আজ আপনার জন্য দুর্দান্ত হয়েছে - গতকালের চেয়ে অনেক বেশি নির্ভুল!" আপনার ছেলে বা মেয়ে আপনাকে এটি করতে বললে সাহায্য প্রত্যাখ্যান করবেন না, কিন্তু আপনার পুরো বাড়ির কাজ করার জন্য প্রলুব্ধ হবেন না - আপনার সন্তানের কঠিন সন্তুষ্টি মোকাবেলার সন্তুষ্টি অনুভব করতে দিন। আপনার প্রথম গ্রেডারের সাথে অন্য শিশুদের তুলনা করবেন না - এটি তার আত্মসম্মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।"
6. শিক্ষকের অপছন্দ বা উদাসীনতা
6-7 বছর বয়সী শিশুর জন্য, একজন শিক্ষক পিতা-মাতার মতো একই অনুমোদিত প্রাপ্তবয়স্ক। এবং যদি একজন ছোট ব্যক্তি শিক্ষকের অনুগ্রহের প্রমাণ অনুভব না করে এবং পায় না, তবে এটি তার জন্য একটি বিপর্যয়। প্রথম গ্রেডার শিক্ষকের সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম ছিল এবং ভুগছিল? অভিভাবকদের উচিত শিক্ষক বদল করা নিয়ে ভাবা। "যাইহোক, এই সিদ্ধান্তটি অবশ্যই ভারসাম্যপূর্ণ হবে - আবেগের কাছে নতিস্বীকার করে, বাবা -মা কাঠ ভাঙার ঝুঁকিতে। অন্য ক্লাস বা অন্য স্কুলে স্থানান্তরিত হওয়া একটি তরুণ স্কুলছাত্রের জন্য একটি বড় চাপ,”মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভাসানিক সতর্ক করেন। - অতএব, শিক্ষকের উপর অতিরিক্ত দাবি না করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সে একজন পেশাদার এবং অত্যাচারী না হয়, তাহলে শিশুটি ধীরে ধীরে তার সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাবে।"
7. সহপাঠীদের সাথে অযৌক্তিক সম্পর্ক
প্রথম শ্রেণীর (তথাকথিত সামাজিক পরিপক্কতা) জন্য যোগাযোগের ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সমবয়সীদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ স্থাপনের, সন্তানের আকাঙ্ক্ষাকে সামষ্টিক খেলার নিয়মের অধীন করার এবং হিংসাত্মক ক্রিয়া ছাড়াই দ্বন্দ্ব সমাধানের ক্ষমতা প্রকাশ করে।
পিতামাতার কখন সতর্ক হওয়া উচিত?
শিশু ক্রমাগত সহপাঠীদের সাথে দ্বন্দ্ব করে, মারামারিতে জড়িয়ে পড়ে, দুর্বলকে অপমান করে। পরিবারে আক্রমণাত্মক আচরণের উৎপত্তি খোঁজা উচিত: বাবা -মায়ের দ্বারা সন্তানের কোন মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা উপেক্ষা করা হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ (প্রেমে, গ্রহণে, যোগাযোগে, স্বাধীনতায়) বা যার আচরণের মডেল তিনি কপি করেন। পিতামাতা নিজে থেকে এই সমস্যাটি বের করতে সক্ষম নাও হতে পারেন; একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করা ভাল।
শিশুটি সহপাঠীদের কাছ থেকে উপহাস ও ধর্ষণের বিষয় হয়ে ওঠে। এই কম আত্মসম্মান সঙ্গে শিশুদের অনেক। স্বাস্থ্যের সমস্যা এবং চেহারাতে ত্রুটি (দুর্বল দৃষ্টিশক্তি, অতিরিক্ত ওজন ইত্যাদি), জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, এর সাথে একেবারেই কিছুই করার নেই। ক্ষেত্রটিতে পর্যাপ্ত আত্মসম্মানের অধিকারী এই ধরনের শিশু শ্রেণীতে কর্তৃত্ব অর্জন করতে সক্ষম হবে।
লালন-পালনে পিতামাতার কোন ভুলগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে 6-7 বছর বয়সী সন্তানের আত্ম-সম্মান কম? মনোযোগের অভাব, অতিরিক্ত চাহিদা, ঘন ঘন শাস্তি এবং অপমান, বাবা -মায়ের মধ্যে নিম্ন স্তরের দাবী, মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভসিয়ানিক তালিকাভুক্ত করেন এবং যোগ করেন: "যদি একজন ছোট ব্যক্তি প্রায়শই উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে তার ঠিকানা শুনে থাকে:" আপনি তা করেন না কিভাবে জানেন! "," আপনি খারাপ! "," আপনি সফল হবেন না! ", তিনি তাদের বিশ্বাস করেন এবং নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক বিশ্বাস নিয়ে বড় হন। অতএব, পিতামাতার প্রশংসায় উদার হওয়া উচিত, এমনকি সন্তানের বিনয়ী সাফল্যে আন্তরিকভাবে আনন্দিত হওয়া এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে তার স্বাধীনতাকে উত্সাহিত করা।"
সহপাঠীদের মধ্যে শিশুর কোন বন্ধু নেই। যদি স্কুল বছর শুরুর দেড় থেকে দুই মাস পরে, প্রথম শ্রেণীর ছাত্র নতুন কমরেডদের সাথে বন্ধুত্ব না করে, তাহলে অভিভাবকদের উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। তারা শিশুকে বন্ধু খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে, মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভাসিয়ানিক বলেছেন: "রূপকথার গল্প, গল্প, শিশুদের চলচ্চিত্র এবং কার্টুনের নায়কদের উদাহরণ ব্যবহার করে, আপনার সন্তানকে আপনার পছন্দের কারো সাথে বন্ধুত্ব করার জন্য কীভাবে আচরণ করতে হয় তা ব্যাখ্যা করুন; একজন সত্যিকারের, বিশ্বস্ত বন্ধুর কী গুণাবলী আছে এবং কোন গুণগুলো খারাপ, মূল্যহীন তা নিয়ে একসঙ্গে কথা বলুন। শিশুকে সমবয়সীদের সাথে একসাথে খেলতে উৎসাহিত করুন, কিন্তু যদি তিনি প্রতিবাদ করেন তবে জোর করবেন না - বাচ্চাদের সাথে সমান তালে মজাতে অংশ নিন। বাচ্চাদের উপর খেলার নিয়ম চাপিয়ে দেবেন না - তাদের নিজেরাই তাদের সাথে আসতে দিন। নিশ্চিত করুন যে গেমগুলি প্রতিযোগিতামূলক নয়, বিজয়ী এবং পরাজিত ছাড়া - শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্ব রোধ করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। ঝগড়া হলে শান্তিরক্ষীর ভূমিকা নিন।"
শিশুর স্কুলে সফল অভিযোজনের লক্ষণ।
যদি একজন প্রথম শ্রেণীর শিক্ষার্থী আনন্দের সাথে স্কুলে যায়, শিক্ষাগত সামগ্রী আয়ত্ত করতে গুরুতর অসুবিধার সম্মুখীন না হয়, বিরল ব্যতিক্রম ছাড়া বাড়ির কাজ করার সময় প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য নেয় না এবং শিক্ষক এবং সহপাঠীদের উষ্ণভাবে কথা বলে, বাবা -মা শান্ত হতে পারে: শিশুটি নিজের জন্য একটি নতুন সামাজিক ভূমিকা সফলভাবে আয়ত্ত করা - ছাত্রের ভূমিকা।
প্রস্তাবিত:
আপনি কীভাবে আপনার প্রিয়জনকে PTSD এর জন্য সাহায্য চাইতে উৎসাহিত করতে পারেন?
কমপক্ষে তিনটি কারণ রয়েছে যে কেন একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির পরিণতিতে ভুগছেন লোকেরা সময়মতো পেশাদার সাহায্য চান না: - বেদনাদায়ক স্মৃতি - অস্বাভাবিকতার ভয় - পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনায় অবিশ্বাস প্রথম কারণ PTSD এর উপসর্গের দ্বারা নির্ধারিত - এটি একটি আঘাতমূলক ঘটনার স্মরণ করিয়ে দেয় তা থেকে একটি অবিচ্ছিন্ন প্রত্যাহার। একজন বিশেষজ্ঞের রেফারেল বাতিল করা হয়, কারণ এর অর্থ হল আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কে কথা বলা এবং মনে রাখার প্রয়োজন, বিস্তারিতভাবে এটি সম্পর্কে কথা বলুন এবং আপনার
প্রথম গ্রেডারের আগ্রাসন। শিক্ষক এবং অভিভাবকদের সাহায্য করা
আমি 10 বছর আগে এই নিবন্ধটি লিখেছিলাম, ঠিক তখনই আমার কনিষ্ঠা স্কুলে গিয়েছিল। আমি অনুভব করেছি, যেমন তারা বলে, নিজের উপর। আমি নোভোসিবিরস্কের একটি সাইটে একটি নিবন্ধ পোস্ট করেছি এবং ভুলে গেছি। এখন সেই সাইটটি নেই, এবং আমার নিবন্ধটি বিভিন্ন শহরে মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে মিথ্যা নামে ইন্টারনেটে প্রচার হচ্ছে। কি করবেন - তারা চুরি করে :
আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে তার অনুভূতির সাথে সংযুক্ত করতে সাহায্য করতে পারেন?
জীবনে আমরা প্রায়শই এমন লোকদের কাছে আসি যারা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা কঠিন মনে করে। আমি কি বলতে পারি, এমনকি তাদের সনাক্ত করাও কঠিন হতে পারে। "আমি এখন কি অনুভব করছি?" "এই মুহূর্তে আমার কি হচ্ছে?" এই প্রশ্নের উত্তর অনেকের কাছে স্পষ্ট নাও হতে পারে এবং বিভ্রান্তিকরও হতে পারে। শৈশবে অনুভূতির সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা হয়, এবং এই সময়কালে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা -মা তাদের সন্তানের কথা শোনেন, যা তিনি অনুভব করেন। সংবেদনশীল গোলকের বিকাশের
প্রথম গ্রেডারের সমস্যা। বাবা -মা কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?
1. মানসিক-মানসিক চাপ প্রথম গ্রেডারের জন্য প্রথম 2-3 সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন। এই সময়কালে, স্নায়ু এবং শিশুর অন্যান্য সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির অতিরিক্ত চাপের কারণে ক্লান্তি, মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য অসুস্থতা, ক্ষুধা কম হওয়া, ঘুমের সমস্যা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হতে পারে। এইভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে সেপ্টেম্বর 7 সিন্ড্রোম , যা সকল শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানী জানেন। ঝুঁকিপূর্ণ শিশুরা অ্যাস্থেনিক্স। তাদের জন্য, বিশেষ করে দৈনন্দিন নিয়ম মেনে চলা, একটি পূর্ণ রাতের ঘুম, শিশুর অন
ডিভোর্সের পর বাবা -মা কীভাবে তাদের সন্তানকে সাহায্য করতে পারেন?
পিতামাতার বিবাহ বিচ্ছেদ শিশুদের জন্য বেদনাদায়ক তা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। একটি সাধারণ শিশু কেবল এই সংকটে সাড়া দিতে বাধ্য হয় এবং খোলাখুলিভাবে তার ব্যথা দেখায় - এটিই এটি কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায়। অন্যথায়, এটি "পুনর্নির্মাণ"