2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একবার ইনস্টিটিউটে, আমি দর্শকদের মধ্যে আমার নোটবুক ভুলে গিয়েছিলাম। তারপর আমি পলিটেকনিকে প্রথম উচ্চশিক্ষায় পড়ি। যখন তার কথা মনে পড়ল, তখন তিনি আর দর্শকদের মধ্যে ছিলেন না। শুধু ক্ষেত্রে, তিনি প্রহরী এবং (দেখুন এবং দেখুন!) চেকপয়েন্টে স্পষ্ট করেছিলেন - তার কাছে একটি নোটবুক ছিল। অন্যান্য এন্ট্রিগুলির মধ্যে, একটি পৃষ্ঠায় একটি ফ্যান্টাসি গল্পের জন্য একটি ছোট স্কেচ ছিল (যা আমি আমার অবসর সময়ে লিখেছিলাম)। স্কেচের চরিত্রটি ছিল একটি নির্দিষ্ট প্রাণী - একটি কাঠমিস্ত্রীর সাথে ব্রাউনির মধ্যে একটি ক্রস। এবং এই জিনিসটিকে সাদৃশ্য দ্বারা বলা হয়েছিল - একটি মই। "বন" এবং "ব্রাউনি" থেকে। নোটবুক দিয়ে স্ক্রল করে, আমি আবিষ্কার করেছি যে একটি নির্দিষ্ট "গুণ" যিনি নোটবুকটি পেয়েছিলেন, স্পষ্টতই তার জ্ঞান প্রদর্শন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং আমাকে একেবারে অক্ষরজ্ঞানহীন করে তুলেছিলেন, তিনি "e" দিয়ে "এবং" প্রতিটি শব্দ সংশোধন করতে খুব অলস ছিলেন না । তদুপরি, তিনি এই বিষয়ে বিব্রতও হননি যে তার অনুমানমূলক শিয়াল তার পিছনের পায়ে হাঁটে এবং সাধারণত পশুর মতো অশালীন আচরণ করে। প্রতিটি শব্দে! দুই পৃষ্ঠার একটি লেখায়!
এটা কি আমার জন্য সুখকর ছিল না? হ্যাঁ, আমি সন্তুষ্ট ছিলাম না। আমি কিভাবে সেই মুহূর্তে আমার অনুভূতি বর্ণনা করতে পারি? প্রথমে ক্ষোভ ছিল। কেউ আমার অভ্যন্তরীণ জগতে আক্রমণ করেছে, পৃষ্ঠায় লুকিয়ে আছে, এবং শুধু দেখেনি, কিন্তু নোংরা পা দিয়ে পদদলিত হয়েছে। তারপর রাগ এলো। শুধু পদদলিত নয় - বরং সম্পূর্ণ এবং পবিত্র দৃiction় প্রত্যয়ে রেখে গেলেন যে তিনি আমার ভাল কাজ করেছেন! তারপর হতাশা এল। সর্বোপরি, কোথাও এই ব্যক্তি বসে বসে ভাবছেন - "এমন বোকা লোক আছে যারা শেয়াল বাচ্চা শব্দটি বানান করতে জানে না!" অথবা এমনকি কাউকে এটি সম্পর্কে বলে। যেমন: “ভাবুন, আমি এখানে একটি নোটবুক পেয়েছি। চিন্তা করুন, একজন ব্যক্তি গল্প লেখার চেষ্টা করছে, কিন্তু নিরক্ষর নিজে প্রথম শ্রেণীর ছাত্রের মতো! " এবং আমি সন্তুষ্টিও পেতে পারছি না, তাকে বলেছিলাম - “আপনি অন্তত সারমর্ম উপলব্ধি করতে পেরেছেন? আচ্ছা, শিয়াল কি? তোমার কল্পনা কি পুরোপুরি টাইট? " এবং তারপর শান্তি এসেছিল। (সৎভাবে - অনেক পরে।) কারণ - আমি আমার লেখাটি আবার সংশোধন করব। এবং এই কেউ, কোথাও কোথাও, অদ্ভুত চেরনোবিলের খাঁটি শিয়াল এবং তাদের পবিত্র ধার্মিকতার জগতে থাকতে থাকবে, এবং শীঘ্রই বা পরে, যে কেউ তাকে এই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেনি তাকে "ভাল" করার চেষ্টা করার সময় তারা পুড়ে যাবে । এবং কল্পনার সাথে, সে খারাপ এবং খুব কমই ভাল হবে। এখানে…
আমি সম্প্রতি এই সব মনে রেখেছি যখন আমি সোশ্যাল নেটওয়ার্কে এক বন্ধুর ছাপ পড়েছিলাম যিনি এক বছর আমেরিকায় পড়তে গিয়েছিলেন। তার সুখ সামাজিক চাপের অভাব এবং জীবন শেখানোর জন্য বামপন্থীদের প্রচেষ্টা থেকে আসে। এবং আমি ভাবলাম - এটা নিয়ে আমাদের বেঁচে থাকা কতটা কঠিন! আমাদের ক্রমাগত অভ্যন্তরীণ "লোকেরা যা বলবে" আমাদের অবাধে শ্বাস নিতে দেয় না। এবং সবচেয়ে বিরক্তিকর বিষয় হল এগুলো শুধু শব্দ নয়! মানুষ এখনো বলে! কারণ ছাড়া বা ছাড়া, পরিচিত এবং সম্পূর্ণ অপরিচিত, একটি বুদ্ধিমান মুখ, একটি peremptory স্বন সঙ্গে। আপনাকে সবসময়ই সহজে এবং সহজেই বলা হবে কেন আপনার মাংস খাওয়া উচিত, বা বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত বা একজন নির্দিষ্ট রাজনীতিবিদকে বিশ্বাস করা উচিত! যখন আপনি রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে হাঁটবেন, তখন একজন সহানুভূতিশীল খালা অবশ্যই আপনার সাথে ধরা পড়বেন, রাস্তার উপর দিয়ে শয়তানের মত লাফিয়ে উঠবেন এবং একটি আনন্দের বক্স থেকে আনন্দের সাথে ঘোষণা করবেন যে শিশুটির হাত হিমায়িত এবং তার উপর মিটেন লাগানোর জরুরি প্রয়োজন ! এবং আনন্দের সাথে, সাধনার অনুভূতি নিয়ে, সূর্যাস্তের মধ্যে ছুটে যাবেন আপনার কিছু বলার সময় হওয়ার আগে যে আপনার অবিচল এবং খুব জেদী শিশু তার টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে তুলবে তার চেয়ে তিনগুণ দ্রুত।
আমাদের মানুষের মধ্যে এই পবিত্র আস্থা কোথা থেকে আসে যে কেউ তাদের মতামত নিয়ে আগ্রহী? বিশেষ করে অপরিচিত? হ্যাঁ, এমনকি একজন প্রিয়জন, কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে যেখানে তিনি পরামর্শ চাইতেন না?
আমি নিশ্চিত, এটি পড়লে, প্রায় সবাই ভাববে - এবং সত্য, কি বোকামি, তাই আমি কখনোই না … এবং সম্ভবত ভুল হবে। কারণ এটি এত ক্ষণস্থায়ী এবং স্বাভাবিকভাবে ঘটে যে "দাতা" খুব কমই এই সত্যটি লক্ষ্য করে এবং "প্রতিভাধর" খুব কমই বোঝে যে তাকে কী বিরক্ত করে? এটা ঠিক যে সামাজিক মতামতের একটি নির্দিষ্ট পটভূমি তৈরি করা হয় যেখানে আমরা সবাই বাস করি, কাজ করি এবং বাইরে না দাঁড়ানোর চেষ্টা করি এবং দৌড়াতে পারি না।এবং শুধুমাত্র শারীরিকভাবে এই পটভূমি থেকে পালিয়ে যাওয়ার পরে, আমরা অনুভব করি যে আমাদের কাঁধ থেকে একটি বিশাল বোঝা অদৃশ্য হয়ে গেছে। এবং হঠাৎ, বিস্ময়ের সাথে, আমরা বুঝতে পারি যে অন্যকে শেখানোর চেষ্টা না করে এবং অন্যের প্রত্যাশাগুলিকে ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা না করে, আমরা নিজের বাস্তব জীবনযাপন শুরু করি, কারও জন্য বন্দী নয়।
তাহলে যারা শারীরিকভাবে পটভূমি থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না তাদের কী করা উচিত? আপনি আপনার চারপাশে আপনার নিজস্ব পটভূমি তৈরি করতে পারেন, মূল নিয়ম দিয়ে - আমাকে স্পর্শ করবেন না, এবং আমি আপনাকে স্পর্শ করব না। কিছু কারণে, অনেক লোকের মাথায় পরামর্শ এবং সমর্থনের মধ্যে একটি যোগসূত্র থাকে। একজন ব্যক্তি এমন ব্যক্তিদের স্থাপন করতে ভয় পায় যারা তাদের নিজের ব্যবসায় হস্তক্ষেপ করে না, যাতে নৈতিক সমর্থন ছাড়া না থাকে। কিন্তু বিভ্রান্ত হবেন না। এই দুটি আমূল ভিন্ন পন্থা। সমর্থন এবং, প্রয়োজনে, কাজে সাহায্য করা এক জিনিস। এবং আপনার "এখানে আমি আপনার জায়গায় থাকব …" বা "যখন আমার কাছে এটি গত বছর ছিল, তখন …" এর সাথে প্রবেশ করা বেশ অন্যরকম। যদি কেউ খারাপ হয় এবং আপনি সত্যিই, সত্যিই তাকে ভাল করতে চান - শুধু জিজ্ঞাসা করুন "আমি আপনাকে কিভাবে সাহায্য করতে পারি?" হয়তো তার দরকার শুধু তার পাশে বসার। চুপচাপ। অথবা তারা রাফায়েলোর একটি বাক্স নিয়ে এসেছিল। অথবা তারা বাধা না দিয়ে শুধু শুনেছে। এটি করুন এবং তারা আপনার সাথে একই আচরণ করতে শুরু করবে। একটু মনোবিজ্ঞানী হয়ে উঠুন - যিনি কখনই পরামর্শ দেন না, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তিকে তার নিজের সিদ্ধান্ত সঠিকভাবে খুঁজে পেতে সাহায্য করে। হয়তো সবাই যদি নিজের সাথে শুরু করে, তাহলে তাড়াতাড়ি বা পরে, আমাদের সকলের জন্য আমাদের খুব দায়িত্বশীল সমাজে বসবাস করা অনেক সহজ হয়ে যাবে।
প্রস্তাবিত:
অভিবাসীর দু Griefখ ও বিষণ্ণতা। যা যাওয়ার আগে আমাদের সতর্ক করা হয়নি
এখানে শুরু করুন আমাদের প্রত্যাবাসনের প্রত্যাশা যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, যখন কোনও পদক্ষেপের পরিকল্পনা করা হয়, আমরা প্রায়শই এবং অনেক কিছু প্রস্তুত করি, তথ্য সংগ্রহ করি, বিভিন্ন এলাকায় খড় ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করি, ইত্যাদি এবং তবুও, এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা আমরা এড়াতে পারি না। এটি হতাশা এবং দু griefখ। যদি আপনি অভিবাসীদের মনোবিজ্ঞানীদের সম্পর্কে কাজ পড়ে থাকেন, তাহলে আপনি জানেন যে আমরা অন্য দেশে যে অবস্থার মুখোমুখি হই না কেন, এক বা অন্যভাবে আমরা পর্যায়গুলির মধ
আবার চাওয়া শিখুন
প্রায়শই থেরাপিতে আমরা এই সত্যের মুখোমুখি হই যে ক্লায়েন্ট, তার সমস্যার সমাধানের কাছে গিয়ে, নিজেও এটি দ্বারা ভীত এবং থেমে যায়। সেখানে, সিদ্ধান্তটি সাধারণত একটি খুব কঠিন বিষয় দ্বারা অনুসরণ করা হয় - আমি কে এবং আমি আসলে কি চাই তা বোঝার জন্য। অতএব, অনেকেই মনে করছেন যে সবকিছুই এর দিকে যাচ্ছে, হঠাৎ করেই রিগ্রেশনে পড়ে যায় এবং ইতিমধ্যে পরিচিত স্থানীয় সমস্যাটিতে ফিরে আসে যার সাথে তারা বহু বছর ধরে বাস করে। সমস্যা নিয়ে বেঁচে থাকা সহজ - আপনার সবসময় লক্ষ্য থাকে
কিভাবে সাহায্য চাওয়া যায় সে বিষয়ে 3 টি টিপস
শুরুতে, আপনার উপলব্ধি করা উচিত যে "তারা চাহিদার জন্য নাকে আঘাত করে না"। এই পয়েন্টটি বোঝা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, এবং, সম্ভবত, শীঘ্রই বা পরে আপনি কারো দ্বারা শুনতে পাবেন। আপনার শেখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল জিজ্ঞাসা করার অভ্যাস করা (ওভার, ওভার এবং ওভার)। নিয়ন্ত্রণের ফোকাস সেট করতে ভুলবেন না - "
কিভাবে একজন মানুষ রাখা? বিবাহিত হতে হলে, আপনাকে বিয়ে করতে না চাওয়া শিখতে হবে।
সামাজিক, সাংস্কৃতিক, ধর্মীয় মনোভাব: "একজন পুরুষ একজন নারীর জীবনে একজন তত্ত্বাবধায়ক," নারীর সমগ্র প্রজন্মের ভাগ্যকে বিকল করে দিয়েছে। আমি বিশ্বাস করি যে কেবলমাত্র একজন মহিলা যিনি এই ধরনের বিশ্বাস থেকে মুক্ত, তিনি একজন পুরুষের সাথে সুস্থ অংশীদারিত্ব গড়ে তুলতে সক্ষম হন, ত্যাগ ও অপমানের মধ্যে না পড়ে, পুরুষকে অপরাধবোধে ম্যানিপুলেট না করে, যাতে তাকে হারাতে না পারে, যাতে তাকে না রাখে, নিজের এবং পুরুষের জন্য ধ্বংসাত্মক প্রচেষ্টা না করে তাকে যে কোন মূল্যে। সর্বোপরি, একজন দ
পরামর্শ. সম্পর্কের উপর প্রভাব। আপনি যদি পরামর্শ দিতে চান
আপনি কি পরিস্থিতি জানেন যখন আপনি পরিবার বা বন্ধুদের সাথে কোন অসুবিধা ভাগ করতে চান এবং আপনি "এটি কিভাবে করবেন" পরামর্শ পান? আমাকে বলুন, আপনি কি এমন লোকদের কাছ থেকে পরামর্শ চান যারা সত্যিই পরিস্থিতি বোঝেন না এবং এতে ছিলেন না? একজন বন্ধু বন্ধুর কাছে অভিযোগ করে: