2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সামাজিক, সাংস্কৃতিক, ধর্মীয় মনোভাব: "একজন পুরুষ একজন নারীর জীবনে একজন তত্ত্বাবধায়ক," নারীর সমগ্র প্রজন্মের ভাগ্যকে বিকল করে দিয়েছে। আমি বিশ্বাস করি যে কেবলমাত্র একজন মহিলা যিনি এই ধরনের বিশ্বাস থেকে মুক্ত, তিনি একজন পুরুষের সাথে সুস্থ অংশীদারিত্ব গড়ে তুলতে সক্ষম হন, ত্যাগ ও অপমানের মধ্যে না পড়ে, পুরুষকে অপরাধবোধে ম্যানিপুলেট না করে, যাতে তাকে হারাতে না পারে, যাতে তাকে না রাখে, নিজের এবং পুরুষের জন্য ধ্বংসাত্মক প্রচেষ্টা না করে তাকে যে কোন মূল্যে। সর্বোপরি, একজন দোষী মানুষ কোথাও যাবে না, তাকে পরিচালনা করা সহজ। অতএব, তার নিজের শিকার হওয়া এত উপকারী।
কেবল একজন নারীই একজন পুরুষ ছাড়া সুখী জীবন যাপন করতে পারে, তার সাথে সুস্থ, সমান সম্পর্ক গড়ে তুলতে সবচেয়ে বেশি সক্ষম। অতএব, আমি খুব অপ্রীতিকরভাবে এই বিষয়ে সমস্ত ধরণের বিশেষজ্ঞদের নিবন্ধ দ্বারা স্পর্শ করেছি: "একজন মানুষকে কীভাবে রাখবেন?" এটি একজন মহিলার মানসিকতা এবং একজন পুরুষের মানসিকতার আরও ক্ষতি করে। সম্পর্কের মূল্য একাকীত্বের ভয়, ক্ষতির ভয় এবং অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতির উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত নয়। এগুলো সম্পর্কের খারাপ নিয়ন্ত্রক।
ভয় - "আমি সবকিছু করব, আমি সবকিছু সহ্য করব, যাতে তোমাকে হারিয়ে না যায় এবং একাকীত্বের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে না পারে";
অপরাধবোধ - "আমি তোমাকে অপরাধবোধের এমন একটি দুর্দান্ত অনুভূতি দেব যে তুমি আমার কাছ থেকে কখনোই দূরে সরে যাবে না" - উপরে ক্ষতির ভয় এবং একাকীত্বের ভয় দেখুন;
লজ্জা - "এই বয়সে বিয়ে না হওয়া এবং সন্তান না হওয়া লজ্জার বিষয়, আমি এক ধরণের হীন মহিলা।"
আপনি যদি উপরের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে একজন মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলেন, তাহলে তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি যা ভয় পাবেন এবং যা এড়িয়ে যাবেন তার কাছে আসবেন। একজন মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি প্রতিদিন ক্ষয়ক্ষতি এবং একাকীত্বের দিকে সেই ছোট্ট পদক্ষেপটি নেবেন, সম্পূর্ণরূপে নিজের অজান্তেই, ভয় ভাইরাস থেকে নিরাময়ের জন্য, অবশেষে একাকীত্বের এই ভয়ে বাঁচতে, এই পথে যান, সমস্যার একেবারে মূলের সংস্পর্শে আসা।
আপনি নিজেকে অপমান করবেন, সহ্য করবেন, তার সাথে সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে হারিয়ে ফেলবেন, রেগে যাবেন, তাকে অপমান করবেন, তাকে আদেশ করবেন এবং হয়তো প্রতিশোধ নেবেন এবং তার অপরাধবোধে হেরফের করবেন এবং আপনাকে হারানোর ভয় পাবেন। এবং এটিই একাকীত্ব এবং একাধিক মহিলার ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটি সম্পর্কে থাকার জন্য, আপনি এর বাইরে সুখী হতে সক্ষম হতে হবে।
এবং এটি পুরুষদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। অন্যথায় - কোডপেন্ডেন্সি হল আমাদের সময়ের ভাইরাস, একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ককে সাইকোপ্যাথাইজ করে। একজন মহিলা বা পুরুষ ক্ষতির ভয়ে, একাকীত্বের ভয়ে, এই জীবনে একা থাকার জন্য তার অসহায়ত্বের অভিজ্ঞতায় একজন যোগ্য ব্যক্তির মতো অনুভব করতে পারে না, সম্মান এবং আত্মসম্মান হারাতে পারে না, কিন্তু একটি সম্পর্ককে সংগঠিত করতে পারে না দাস টাইপ, যা আমাদের সময়ে প্রেম বলা হয়। বিবাহিত হতে হলে, আপনাকে বিয়ে করতে না চাওয়া শিখতে হবে।
পুরুষদের জন্য। একাকীত্বের ভয়ে ভীত একজন নারী হল এমন অনেক পুরুষ যারা তাদের নিজের মায়ের থেকে আলাদা নয়। সুতরাং আপনার কাজ হল এই দিকে কাজ করা - অন্যথায় একজন মহিলার সাথে "যদি আপনি পারেন তবে আমার সাথে ধরুন" এর চিরন্তন খেলাটি বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত আপনার জন্য নিশ্চিত।
প্রস্তাবিত:
আমি বিয়ে করতে চাই - কিভাবে বের হতে হয় এবং কিভাবে Getুকতে হয় তার নির্দেশনা
এই বিষয়ে কতগুলি নিবন্ধ এবং বই লেখা হয়েছে, কিন্তু এখনও বিয়ের বিষয় তার প্রাসঙ্গিকতা হারায় না। অনেকেই তাদের আত্মার সঙ্গীর সাথে দেখা করতে পারে না এবং বছরের পর বছর ধরে ভোগে, আশা এবং আত্মসম্মান হারায়। আমি এই বিষয়ে আমার চিন্তাভাবনা এবং সুপারিশগুলি ভাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। তদুপরি, আমি নিজেও একবার এই শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করেছি, যাদুর মন্ত্রের মতো:
ভালোবাসতে হলে প্রথমে আপনাকে হতাশ হতে হবে
- আমি যা ভেবেছিলাম সে ছিল না! আমি তার আসল চেহারা দেখেছি, সে সত্যিই অসাধারণ! শব্দবাজি কি পরিচিত? এটা নারী এবং পুরুষ উভয় পারফরম্যান্সে শোনা যায়। এই ধরনের সম্পর্ক বিনিময়ের প্রক্রিয়ায় অনেক ডিভোর্স ঘটে। এবং লোকেরা বুঝতে পারে না যে কেবলমাত্র কয়েকটি পদক্ষেপ তাদের সত্য, বাস্তব, আন্তরিক ভালবাসা থেকে পৃথক করে, তারা মানুষের স্বর্গের দ্বারপ্রান্তে আক্ষরিক অর্থে সম্পর্ক ছিন্ন করে। অন্য কোন ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের একজন ব্যক্তি একই পর্যায় অতিক্রম করে, তারা এখানে। পর্যায় 1.
কিভাবে মানুষের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করা যায় - এর জন্য আপনাকে যা জানতে হবে এবং করতে হবে
আমি মনে করি সবাই জানে যে মনস্তাত্ত্বিক সীমানা ভাঙা অন্তত অপ্রীতিকর। সবাই জানে না যে প্রত্যেকের নিজস্ব সীমানা আছে। এবং যদিও কিছু সাধারণভাবে গৃহীত নিয়ম রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, কথোপকথনের সময় কোনও ব্যক্তির থেকে দূরত্ব বজায় রাখা, অপরিচিত লোকদের কাছে খুব ব্যক্তিগত প্রশ্ন না করা ইত্যাদি), ফলস্বরূপ, প্রত্যেকের নিজস্ব সীমানা রয়েছে। মানচিত্রটি অঞ্চল নয়, যা ইতিমধ্যে রয়েছে) এখানে সমস্যা হল অনেক মানুষ (এমনকি যারা মনোবিজ্ঞানের দিক থেকে অগ্রসর তারাও) সবসময় তাদের সীমানা সম্পর্কে সচেত
যদি আমি কি পরিবর্তন করি তাহলে কি হবে? আমি বিবাহিত হলে কি হবে
একজন ব্যক্তির অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতাগুলির মধ্যে একটি হল ভবিষ্যত কল্পনা করার ক্ষমতা। পৃথিবীতে একটি প্রাণীরও "যদি কি হবে" বিষয় নিয়ে তর্ক করার সুযোগ নেই, এখনও জীবিত আত্মীয় -স্বজন এবং বন্ধুদের শোক করা, অতীতে যা ঘটেছে এবং সে যা করছে না সে সম্পর্কে দু sadখিত হওয়ার সুযোগ নেই। এই সব কারণ একটি ব্যক্তির একটি বিশাল স্মৃতি আছে, সম্ভাব্য ব্যবহারের জন্য যা বিবর্তন চেতনা তৈরি করেছে। অর্থাৎ, একটি অপারেটিং সিস্টেম যা জীবনের ঘটনাগুলিকে পৃথক করতে পারে যা ইতিমধ্যে ব্যক্তি দ্বারা
রাগ ব্যবস্থাপনা: কিভাবে দয়ালু হতে হবে না এবং রাগকে আলিঙ্গন করতে হবে
আপনার রাগ ম্যানেজ করতে হলে আপনাকে প্রথমে এটা মেনে নিতে হবে। রাগকে ভালো অনুভূতি হিসেবে স্বীকৃতি না দিয়ে আপনি আপনার রাগকে মেনে নিতে পারবেন না। এই প্রবন্ধে আমি দৃষ্টান্তমূলক থেরাপিতে আমার ক্লায়েন্টের রাগ এবং নিজের উপর রাগ স্বীকার করার কাজটি উদ্ধৃত করব (প্রকাশের অনুমতি পেয়েছি)। কীভাবে বাঁচবেন এবং উপভোগ করবেন দৃশ্য "
