2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যখন আপনি বিষাক্ত মানুষ সম্পর্কে নিবন্ধ পড়েন, আপনি অবিলম্বে একটি বিষাক্ত এবং বেমানান, ধূর্ত এবং কদর্য কারসাজির চিত্র পান। এবং বিষয়টিতে একটি ছবি, প্রায়শই এটি একটি হাসি বা চিৎকারকারী ব্যক্তি এবং একটি ভীত শিকারের পাশে থাকে। এরকমও আছে। তার ম্যানিপুলেশনগুলি সহজেই দৃশ্যমান, বিষাক্ততা চার্টের বাইরে। যাইহোক, এমন কিছু আছে যারা বাহ্যিক বিষাক্ততা এবং চক্রান্তের জন্য আলাদা নয়। এবং কর্ম। নির্দিষ্ট লোকদের সাথে কাজ। এবং এটি কল্পনা করা খুব কঠিন যে প্রায়শই একজন ব্যক্তি এমন লোকদের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে যারা চেহারাতে বেশ সুন্দর। এবং এটি সৌন্দর্য এবং বাহ্যিক পরিপূর্ণতা সম্পর্কেও নয়, (যদিও, হ্যাঁ, ড্যাফোডিলগুলি পোশাক এবং চিত্রে, বাক্যের বিশুদ্ধতায় নিখুঁত দেখতে চেষ্টা করে)।
আসল বিষয়টি হ'ল এই ব্যক্তিটি বাহ্যিকভাবে উদার, অন্যের প্রতি আগ্রহ প্রকাশ করে, তাকে অধ্যয়ন করে এবং তার স্বার্থে জীবনযাপন করে। এমনকি কিছু উপায়ে এটি একবার সাহায্য করে এবং সমর্থন করে। কিছু সময়ের জন্য জীবন প্রায় নিখুঁত। "আদর্শ" ইতিমধ্যে শিখে ফেলেছে যে অন্যরা কী পছন্দ করে এবং অন্যান্য পছন্দ মতো সবকিছু করে। "নিখুঁত" ইঙ্গিত এবং বার্তাগুলিতে কথা বলে যেখানে ভুক্তভোগী প্রতিশ্রুতি দেয় যে তার স্বপ্ন শীঘ্রই সত্য হবে। "শীঘ্রই, শীঘ্রই, কেবল এখন আপনাকে একটু অপেক্ষা করতে হবে এবং ধৈর্য ধরতে হবে।" এছাড়াও "আদর্শ" তার অনেক গল্প শেয়ার করে, প্রায়ই নেতিবাচক। শিকারের উপর তার অতীত যন্ত্রণা এবং দুsখগুলি েলে দেয়। ভিকটিম অনুপ্রাণিত: "কি উন্মুক্ত, মিষ্টি ব্যক্তি! আমি অবশ্যই তাকে হতাশ করব না এবং তাকে আঘাত করব না!"
আরেকজন নিয়ন্ত্রণকে দুর্বল করে, বিশ্বাস করে, পুরোপুরি খুলে দেয়, একেবারে সবকিছু ভাগ করে নেয়, সাহায্য করে, বাঁচায় এবং আত্মত্যাগ করে এই ধরনের মিষ্টি এবং আগ্রহী আদর্শ সঙ্গীর জন্য … এবং ধীরে ধীরে নিজেকে হারিয়ে ফেলে। এবং তারপরে প্রত্যাখ্যানের একটি শীতল ঝরনা, সম্পর্কের বিরতি, ব্যথা এবং ভুল বোঝাবুঝি
"আমি তাকে অদৃশ্য করার জন্য কি করেছি?" ভুক্তভোগীরা নিজেদের জিজ্ঞাসা করে, "এটি এখনও খুব ভাল ছিল এবং আরও ভাল হতে চলেছে!
কিছুক্ষণ পর, যখন ক্ষত চাটানো হয়, ব্যথা কমে যায় এবং জীবনের অন্যান্য আগ্রহ দেখা দেয়, আদর্শ আবার দিগন্তে উপস্থিত হয়। প্রথমত, একটি সহজ চেক, মেইলে একটি মজার ছবি, ভাইবে একটি স্টিকার … যদি ভুক্তভোগী উত্তর দেয়, তাহলে আরও বার্তা, তারপর একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত কথোপকথন বা মিটিং। আবার মিটিংয়ে, "আইডিয়ালনি" তার অনেক গল্প শেয়ার করে, শিকারীর উপর তার সঞ্চিত আবেগ প্রকাশ করে।
এটি কিছুটা বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথনের অনুরূপ, শুধুমাত্র "আদর্শ" সবকিছু প্রকাশ করে। ভুক্তভোগী শোনেন এবং সহ্য করেন, এই আশায় যে এই সময় সম্পর্কটি কার্যকর হবে, আগের মতো আদর্শ শুরুতে ফিরে আসুন। দিন যায় এবং সভার পরে কিছুই হয় না। বৃত্ত সম্পূর্ণ। ভুক্তভোগী আবার দু sadখিত এবং মনে করে "আমি কি ভুল করেছি"।
কিছুক্ষণ পরে, সবকিছু আবার পুনরাবৃত্তি হবে। ভুক্তভোগীর পক্ষে বোঝা কঠিন যে কেন ব্যক্তিটি তার প্রতি এত আন্তরিকভাবে আগ্রহী ছিল এবং হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে গেল, নিজেকে দূরে সরিয়ে নিল, ঠান্ডা হয়ে গেল, অন্যকে খুঁজে পেল।
মানুষ এর মধ্যে ধরা পড়ে, শৈশবে, প্রত্যাখ্যান বা সমালোচনার অভিজ্ঞতা অর্জন করে। তারা ম্যানিপুলেশন এবং মিথ্যা চিনতে পারদর্শী। কিন্তু কথোপকথনের মুহুর্তগুলিতে সেই "আদর্শ" সবকিছুর পরেও এটি কীভাবে? এবং আসল বিষয়টি হ'ল যারা অভ্যন্তরীণ ঝড় বা ব্যথা মোকাবেলা করতে জানে না, তারা এটি pourেলে দিতে চায়। এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া নয়, বরং বিশ্বস্ত, বুদ্ধিমান এবং দয়ালু কাউকে খুঁজে পেতে, যার কাছে আপনি আবেগকে একত্রিত করতে পারেন। ভবিষ্যতের সম্পর্কের সাথে যোগাযোগ করে এই ভাল জিনিসটিকে নিজের সাথে বেঁধে রাখা ভাল, বা বরং, এটি বিশ্বাসঘাতকতা বা সমালোচনা না করার সম্ভাবনা বেশি। আমরা যখন কান্না করি তখন কাগজের ন্যাপকিনের খুব প্রয়োজন হয়। যখন আমরা কাঁদছি না, ন্যাপকিনগুলি একটি ড্রয়ারে উইংসে অপেক্ষা করছে।
হ্যাঁ, যখন এইরকম একটি "আদর্শ" জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করা, ছাপ ভাগ করা, রাগ pourালা - সমালোচনা বা সমালোচনা করার প্রয়োজন হয়, তখন তাকে আন্তরিকভাবে একটি বিশ্বস্ত এবং মনোযোগী শ্রোতার প্রয়োজন হয়। এবং যখন তিনি কথা বলেছেন, তখন পুরো শ্রোতার আর কিছুক্ষণের প্রয়োজন নেই। এবং আপনি এটি কিছু সময়ের জন্য ভুলে যেতে পারেন, পরবর্তী সময় পর্যন্ত।
ভুক্তভোগী কিছু করতে পারে বা নাও করতে পারে, এটা তার দোষ নয়। তিনি একটি ন্যাপকিন, কিছুক্ষণের জন্য চোখের জল মুছতে হবে।
আপনি যদি এই ভূমিকাগুলির মধ্যে একটিতে নিজেকে চিনতে পারেন, তাহলে সাইকোথেরাপি সাহায্য করতে পারে।কেন আমি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে খুঁজে পাই যেখানে কিছু নেতিবাচক আবেগ গ্রহণ করার জন্য আমার অল্প সময়ের প্রয়োজন? আমার অতীতে কী ছিল যে আমি এইভাবে আচরণ করতাম? আপনি এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন এবং নিজেকে সাড়া দেওয়ার নতুন উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
এছাড়াও, যদি আপনি কোনও ব্যক্তিকে তার সম্পর্কে নেতিবাচকতা দূর করার জন্য সম্পর্কের মধ্যে "রাখেন", তাহলে আপনি কী করবেন? এটি বিশ্লেষণ, মুক্তি এবং নেতিবাচকতা দূর করা যায়।
আমাদের সবার জন্য আনন্দ।
সাইকোথেরাপিতে আসুন।
প্রস্তাবিত:
"সাইলেন্ট মেন" বা আবার একটি জোড়ায় সংলাপ সম্পর্কে
"এবং তিনি কিছু আলোচনা করতে চান না!" (গ) - আপনার প্রায় প্রত্যেকেই আমার পরামর্শে আছেন। আপনি কিছু তীব্র এবং গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে চান, কিন্তু তিনি কথোপকথন ত্যাগ করেন, নীরব থাকেন এবং বাক্যগুলির পিছনে লুকিয়ে থাকেন "
ডাউনড পাইলট নাটক সম্পর্কে এবং কিভাবে আবার টেক অফ করতে হবে
জীবনে, আমাদের প্রত্যেকেরই জয় এবং পরাজয় ঘটে, কিছু ভাল হয়, কিন্তু কিছু খুব ভাল হয় না। হ্যাঁ, কখনও কখনও বিরক্তিকর দুর্ঘটনা, অন্যায় নিদর্শন ঘটে। এবং নিশ্চিতভাবে, প্রত্যেকে তার জীবনে অন্তত একবার হতাশা এবং হতাশা অনুভব করেছিল, নিজেকে সন্দেহ করেছিল এবং হাল ছেড়ে দিয়েছিল। এই জরিমানা.
এবং আবার ডায়াবেটিস সম্পর্কে। বরং ডায়াবেটিস নিয়ে জীবন সম্পর্কে
আমি জানি অসুস্থ হওয়া কঠিন। এবং সাহায্য চাওয়া ঠিক ততটাই কঠিন হতে পারে। তবে সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি উপলব্ধি করা যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন। কি সাহায্য প্রয়োজন এবং কার কাছ থেকে। ডায়াবেটিস রোগীরা ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের মতো একই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। আমরা, প্রায়ই, বাবা -মায়ের সাথে, শিশুদের (যাদের আছে) তাদের সাথে আমাদের সম্পর্কগুলি সাজানো কঠিন মনে করি। আমরা আমাদের বয়ফ্রেন্ড / মেয়ে, স্বামী / স্ত্রীর সাথে, আমাদের অংশীদারদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বিভ্রান্ত হই (ছ
একটি শিরোনাম ছাড়া একটি নোট একটি কৌতূহলী মেয়ে সম্পর্কে, তার চাচী এবং কল। অথবা সংক্ষেপে এবং সহজভাবে কে একজন মনোবিশ্লেষক
একদিন, আমার আট বছরের ভাতিজা আমাকে প্রশ্ন করেছিল, আমি কি করব? "মনোবিশ্লেষক," আমি বললাম, এবং তার গোলাকার চোখের দিকে না তাকিয়ে থামলাম। - এটা কেমন? - একটি যৌক্তিক প্রশ্ন অনুসরণ করেছে। এবং আট মাস বয়সী একটি শিশুকে কিভাবে বুঝাতে হবে তার চাচী কি করছে?
মানুষ এবং ধাঁধা মানুষ আরোহণ সম্পর্কে
সাফল্য, লক্ষ্য, অর্জন - এই শব্দগুলি আধুনিক বিশ্বের সর্বত্র পাওয়া যায়। একজন বুদ্ধিমান, শিক্ষিত, উন্নয়নশীল ব্যক্তির জন্য, সাফল্যের জন্য সংগ্রাম করা, নিজের জন্য নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং সেগুলি অর্জনের জন্য ক্রমবর্ধমান। কিন্তু আপনি যদি ঠিক তেমনই স্মার্ট এবং বিকাশশীল হন, কিন্তু লক্ষ্য স্থির করার ধারণা, অতিক্রম করা, কোনো কারণে অর্জন করা আপনার আত্মাকে উষ্ণ করে না, বরং বিপরীতভাবে - তারা আপনাকে একটি বোকার দিকে ঠেলে দেয় এবং সাধারণত আপনাকে এমনকি একটি গ্রহণ করতে বাধা দেয় এগিয়ে
