2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি জানি অসুস্থ হওয়া কঠিন। এবং সাহায্য চাওয়া ঠিক ততটাই কঠিন হতে পারে। তবে সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি উপলব্ধি করা যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন। কি সাহায্য প্রয়োজন এবং কার কাছ থেকে।
ডায়াবেটিস রোগীরা ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের মতো একই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। আমরা, প্রায়ই, বাবা -মায়ের সাথে, শিশুদের (যাদের আছে) তাদের সাথে আমাদের সম্পর্কগুলি সাজানো কঠিন মনে করি। আমরা আমাদের বয়ফ্রেন্ড / মেয়ে, স্বামী / স্ত্রীর সাথে, আমাদের অংশীদারদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বিভ্রান্ত হই (ছেড়ে দিন বা থাকুন, পরিবর্তন করুন বা পরিবর্তন করুন)। কোনো পেশা বেছে নেওয়ার সময়, এই চাকরিতে থাকব কি না বা কর্মক্ষেত্রে অসুস্থ হলে চলে যাব কিনা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আমরা সমস্যার সম্মুখীন হব, যখন এটি আর আনন্দ নয় (বা সবসময়ই এমন ছিল), এবং অন্য কোন আয় নেই এবং আমাদের আছে আমাদের জীবনে আর কিছু করেনি। এই কাজ ছাড়া।
এই সমস্ত অসুবিধা সমাধানে অভিজ্ঞতা, জীবনযাপন, ডায়াবেটিসকে ডায়াবেটিসবিহীন রোগীর থেকে কী আলাদা করে?
প্রায়শই, ডায়াবেটিস (এবং নীতিগতভাবে, অন্য কোনও ব্যক্তি যে কোনও ধরণের দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত) সম্ভবত তাদের অসুবিধাগুলিকে তাদের নিজস্ব রোগের সাথে যুক্ত করবে। অবশ্যই, যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ, এবং আরও বেশি ডায়াবেটিস, জীবনে একটি নির্দিষ্ট ছায়া ফেলে। একজন ব্যক্তি জীবনের দিকে, নিজের জীবনে, অন্যদের দিকে তাকিয়ে থাকে যেন তার রোগের প্রিজমের মাধ্যমে। একজন ডায়াবেটিস রোগী হিসেবে, আমি প্রায়ই এই সত্যের মুখোমুখি হই যে, যখন আমি ডাক্তারের কাছে যাই (যেকোনো বিষয়ে) আমি বলার চেষ্টা করি না যে আমার ডায়াবেটিস আছে, "এটা স্বীকার না করা"। কারণ আপনি যদি বলেন যে আপনার ডায়াবেটিস আছে, তাহলে আপনি ধারণা পাবেন যে এটি একেবারে সবকিছু ব্যাখ্যা করে। "তোমার হাত কি ব্যাথা করছে? তাহলে এটি ডায়াবেটিস থেকে! "," দাঁত? গলা? বাম হিল? সর্দি? …। সবই ডায়াবেটিস থেকে। " এবং তারা আসল সমস্যাটি তদন্ত করে না। ভয়াবহতা এবং আবেগের জন্য দু Sorryখিত, কিন্তু আমি মৃত্যুর শংসাপত্রও দেখেছি, যেখানে মৃত্যুর কারণ ছিল ডায়াবেটিস। কিন্তু এটা বাজে কথা। জটিলতা - হ্যাঁ, কিন্তু ডায়াবেটিস নিজেই নয়!
আমি বলতে পারি যে ডায়াবেটিস রোগীরা নিজেরাই প্রায়শই তাদের ডায়াবেটিসকে যে কোনও কিছুর সাথে যুক্ত করে। “তোমার কি কারো সাথে সম্পর্ক আছে? আমার ডায়াবেটিস আছে। " "একটি স্বাভাবিক কাজ খুঁজে পাচ্ছেন না? আমার ডায়াবেটিস আছে। " "কি বাচ্চা ?! আমার ডায়াবেটিস আছে !!!"
কিন্তু এটা সত্য না. সবসময় সত্য নয়।
অবশ্যই, যদি ডায়াবেটিস ইতিমধ্যে মারাত্মক জটিলতা দেয়, তবে এটি আরও কঠিন। কিন্তু যদি কোন জটিলতা না থাকে বা সেগুলো তাৎপর্যপূর্ণ না হয়, তাহলে এটি অবশ্যই ডায়াবেটিসের বিষয় নয়, বরং ডায়াবেটিস, নিজের প্রতি, জীবনের প্রতি ব্যক্তির মনোভাবের বিষয়।
ডায়াবেটিস উপেক্ষা করা যায় না - তিনি এটি ক্ষমা করেন না। কিন্তু এই ডায়াবেটিসের পিছনে থাকা ব্যক্তিকে লক্ষ্য করাও গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিসের জন্য সবকিছু ব্যাখ্যা করে লাভ নেই। সম্ভবত এই বিশেষ কাজ, এই সম্পর্ক, আপনার পছন্দ।
এক্ষেত্রে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজ হতে পারে ক্লায়েন্টকে সত্যিকারের বেদনাদায়ক স্থান খুঁজে পেতে, ক্লায়েন্টের জীবনে একটি "ফাঁক" খুঁজে পেতে, শক্তির "যানজট" কোথায় হয় তা খতিয়ে দেখার জন্য, তাকে (ক্লায়েন্টকে) তার সমাধানের ক্ষেত্রে কী বাধা দেয় সমস্যা, তিনি কি করেন বা করেন না এবং কেন করেন তার জন্য তিনি কী করেন তা দেখতে। কিছু করতে বা না করার জন্য ক্লায়েন্টকে তাদের পছন্দ লক্ষ্য করতে সহায়তা করুন। আপনার পছন্দের দায়িত্ব গ্রহণ করা (ডায়াবেটিসের জন্য, এটি প্রায়শই অত্যন্ত কঠিন)। আপনার প্রকৃত অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদা আবিষ্কারে সহায়তা করুন। কাছে থাকো।
কিন্তু সবসময় এটা বোঝা জরুরী যে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য এক পায়ের মানুষের কাছে ক্রাচের মত। এটি ছাড়া, সে ব্রিজটি অতিক্রম করতে সক্ষম হবে, তবে এটি আরও কঠিন, দীর্ঘতর, সম্ভবত আরও বেদনাদায়ক হবে, আরও বাধা থাকবে। কিন্তু ব্যক্তির নিজের ইচ্ছা ছাড়া, তিনি ক্রাচ দিয়ে কোথাও পাবেন না।
এবং পছন্দ হতে পারে তাদের অসুবিধা লক্ষ্য করা বা না খেয়াল করা, সাহায্য চাওয়া বা না চাওয়া। আপনি যে কোন পদক্ষেপ বা স্টপ আপনার পছন্দ।
প্রস্তাবিত:
সহ্য করা যায় না, আবার সীমানা নিয়ে
স্বামী ক্রমাগত আপনার পছন্দের ধোয়ার কাপড় নিয়ে যায় এবং এটি দিয়ে কিছু ধুয়ে দেয়। একজন সহকর্মী আপনার চায়না কাপ থেকে দুর্গন্ধযুক্ত পিকউইক পান করেন। বোনটি পর্যায়ক্রমে আপনার পায়খানাতে ডুব দেয় এবং আপনার নতুন স্কার্টে একটি ডেটে যায় এবং সন্দেহজনক জায়গায় এটি ফেরত দেয়। মা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে পরামর্শ এবং নৈতিকতা নিয়ে আরোহণ করেন। প্রতিবেশী আপনাকে "
কীভাবে আপনার নিজের জীবন বাঁচাবেন এবং অন্য জীবন নয় বা সত্য এবং প্রতিফলিত মূল্য সম্পর্কে
আমাদের সমাজে, স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নিদর্শন এবং নিয়ম রয়েছে যার দ্বারা আপনার বেঁচে থাকার "প্রয়োজন" এবং যা মেনে চলার জন্য আপনার "প্রয়োজন" আছে। শৈশব থেকেই আমাদের বলা হয় যে আমরা যখন বড় হব তখন আমাদের কেমন হওয়া উচিত, তারা প্রায়শই সিদ্ধান্ত নেয় যে আমাদের কী করা উচিত, কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়া উচিত, তারা আমাদের পাশে কোন ধরণের নির্বাচিত দেখেন, সেখানে একটি সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য বয়স রয়েছে যা "
ডাউনড পাইলট নাটক সম্পর্কে এবং কিভাবে আবার টেক অফ করতে হবে
জীবনে, আমাদের প্রত্যেকেরই জয় এবং পরাজয় ঘটে, কিছু ভাল হয়, কিন্তু কিছু খুব ভাল হয় না। হ্যাঁ, কখনও কখনও বিরক্তিকর দুর্ঘটনা, অন্যায় নিদর্শন ঘটে। এবং নিশ্চিতভাবে, প্রত্যেকে তার জীবনে অন্তত একবার হতাশা এবং হতাশা অনুভব করেছিল, নিজেকে সন্দেহ করেছিল এবং হাল ছেড়ে দিয়েছিল। এই জরিমানা.
আবার নিরাপত্তা নিয়ে
সুতরাং, কী হয় (এবং হওয়া উচিত) এবং কোন ক্ষেত্রেই স্বাভাবিক সাইকোথেরাপিতে হওয়া উচিত নয়। প্রথমত, একটি গুরুত্বপূর্ণ, আমার মতে, দাবিত্যাগ: দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের অধিকাংশই, এক বা অন্য রূপে, শৈশবে সহিংসতার মুখোমুখি হয়েছিল এবং জীবনে এটির মুখোমুখি হতে থাকল। সম্ভবত আমরা এটা বলতে পারি সহিংসতা এটি এক ধরনের "
"আমি আছি এবং এটা ভালো" সম্পর্কে এবং বাগ নিয়ে কাজ করি
শিশু শৈশবে পৃথিবীতে তার বৈধ উপস্থিতির মৌলিক অনুভূতি পায়। এটি জীবনের প্রথম এবং প্রধান পাঠ - আমি আছি, এবং এটি ভাল, এই পৃথিবীতে আমার জন্য একটি জায়গা আছে, বিশ্ব আমার কাছে খুশি। এটি পৃথিবীর নাভি, পরিবারে মহাবিশ্বের কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার অভিজ্ঞতা, যখন পুরো পরিবারের জীবন সূর্যের মতো শিশুর চারপাশে ঘুরতে শুরু করে। এটি একটি ইতিবাচক মিররিং অভিজ্ঞতা যেখানে শিশুটি পিতামাতার কাছ থেকে একটি প্রতিক্রিয়া পায়, "
