প্রথমে মানুষের কথা ভাবুন, তারপর নিজের সম্পর্কে?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা একটি সমাজে বাস করি এবং যোগাযোগ আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যাইহোক, আমরা প্রায়ই একে অপরের সাথে যোগাযোগ করি যেন আমরা এমন কিছু ভূমিকা পালন করছি যা সম্পর্ককে ধ্বংস করে। লেনদেন বিশ্লেষণের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ স্টিফেন কার্পম্যান এই ভূমিকাগুলি চিহ্নিত করেছেন এবং তাদের বলেছেন: উদ্ধারকারী, নিপীড়ক, ভিকটিম। মিথস্ক্রিয়া যেখানে এই তিনটি, মূলত ম্যানিপুলেটিভ, ভূমিকাগুলি উপস্থাপন করা হয়, তিনি নাটকীয় ত্রিভুজ বলেছিলেন।

ব্যবহারিক উদাহরণ।

ইভের বয়স পঁচিশ বছর, সে বিবাহিত। ওই তরুণী বলেন, তিনি "তার জীবন যাপন করতে না পেরে" চিন্তিত। আমাদের আগের বৈঠকে, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠেছিল যে ইভ একটি নাটকীয় ত্রিভুজের মধ্যে রয়েছে। তার "প্রিয়" ভূমিকা হল উদ্ধারকারী। উদ্ধারকারীর ভূমিকা থেকে, তিনি ক্রমাগত তার আত্মীয়, বন্ধু, পরিচিত এবং এমনকি অপরিচিতদের জীবনে অংশগ্রহণ করেন। সব সময় সে কাউকে সাহায্য করে: কাজ, পরামর্শ, অর্থ দিয়ে, তারপর, তার প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছে দেখে, ইভ অনুভব করে একটি ত্যাগ … উপরন্তু, কিছু "উদ্ধার" তাকে এই কারণে নিন্দা করেছে যে: "সে যথেষ্ট সাহায্য করেনি," "তারা যেভাবে চেয়েছিল তা নয়," ইত্যাদি। ইভ রেগে যেতে শুরু করে এবং ভূমিকায় চলে যায় সাধক। মেয়েটি সত্যিই ত্রিভুজ থেকে বেরিয়ে আসতে চায়।

- ইভ, আমি আপনাকে নাটকীয় ত্রিভুজ থেকে তিনটি ভূমিকা নেওয়ার পরামর্শ দিই: তাড়নাকারী, উদ্ধারকারী এবং ভিকটিম। এই ধারণাটি আপনার কেমন লাগছে? - হ্যাঁ, আমি আঁকবো, আমি নিজের প্রতি আগ্রহী।

শিকার একটি মেঘ, তার একটি স্পষ্ট আকৃতি নেই, কান্নাকাটি করে যে সবাই তাকে ঘৃণা করে, কিন্তু কেউ কিছু করে না। - মেঘ কি সবসময় মেঘ ছিল? - না, একসময় এটা ছিল একজন মানুষ। এই ব্যক্তি সারা জীবন কিছু করে চলেছে এই আশায় যে তারা একটি পুরস্কার দেবে। কিন্তু, তারা তা দেয়নি। ধীরে ধীরে, ব্যক্তি তার আকৃতি হারিয়ে মেঘে পরিণত হয়। তিনি বিশ্বাস করেন যে "সবাই তাকে ঘৃণা করে"। - আপনি কার কাছ থেকে এই শব্দগুলি শুনেছেন: "সবাই আমাকে ঘৃণা করে"?

- নির্যাতনকারী এবং ভিকটিম কিভাবে যোগাযোগ করেন? - শিকার নির্যাতনকারীকে উস্কে দেয়, কান্নাকাটি করে যে "সবকিছু ঠিক নেই।" - ভিকটিম কি কাজ করতে তাড়না দেয়? - আগ্রাসনের জন্য, তার জন্য, আগ্রাসন মনোযোগ পাওয়ার একটি অভ্যাসগত উপায়।

- নিপীড়ক চায় ভিকটিম যেন তাকে বিরক্ত না করে, তার জীবনে হস্তক্ষেপ না করে, "তুমি কান্নায় দু griefখকে সাহায্য করতে পারবে না।" তিনি কান্না ঘৃণা করেন, বিরক্ত হন: "জিনিসগুলিকে আরও ভাল করার জন্য আমাদের কিছু করা দরকার।" অস্ত্রটি তার হাতে, যাতে তাকে তার কাছে না যেতে দেয়, ভিক্টিমকে তাড়িয়ে দিতে। দেখা যাচ্ছে যে যখন আমি ভিকটিমের ভূমিকায় থাকি, তখন আমি আমার মায়ের আচরণের পুনরাবৃত্তি করি। এবং যখন আমি নিপীড়কের ভূমিকায় থাকি - বাবা। - আমি মনে করি আপনার বাবা -মা নাটকীয় ত্রিভুজ থেকে অন্য ভূমিকায় ছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, বিবাহবিচ্ছেদের পরে, কীভাবে মা বাবার সাথে যোগাযোগ করেন? - সে তাকে সহ্য করতে পারে না, সে তার বাবা সম্পর্কে সব ধরনের বাজে কথা বলে। - আপনি কি মনে করেন, মা কোন ভূমিকা থেকে এটি করেন? - পার্সুরের ভূমিকা থেকে। - বাবা কেমন আচরণ করে? - সে অজুহাত দিচ্ছে। ভিকটিমের মত আচরণ করে। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, আমার মা তার ভাইয়ের জন্য উদ্ধারকারী হতে চেয়েছিলেন। তিনি দাসত্বের শর্তে একটি loanণ নিয়েছিলেন যাতে তিনি ইনস্টিটিউটে পড়াশোনা করতে পারেন। কিন্তু, তিনি এই ইনস্টিটিউটে প্রবেশ করতে যাচ্ছিলেন না, তার সম্পূর্ণ ভিন্ন স্বার্থ রয়েছে। ফলস্বরূপ, তিনি দুই মাস পড়াশোনা করেন এবং ক্লাসে যাওয়া বন্ধ করেন। দেখা গেল যে আমার মায়ের theণ শোধ করার মতো কিছুই নেই। ফলস্বরূপ, আমি এবং আমার স্বামী আমার মায়ের জন্য অর্থ প্রদান করি। আমি এবং আমার স্বামী ভিকটিম ছিলাম। - এখন তোমার মাকে নিয়ে তোমার কি মনে হয়? - বন্য জ্বালা। আমি বুঝতে পারি যে আমি তার প্রতি নিপীড়ক হয়ে যাচ্ছি। - ইভ, উদ্ধারকারী সম্পর্কে আমাদের বলুন। - তিনি, একটি টাইটান মত, পৃথিবী তার উপরে মানুষের সঙ্গে, পৃথিবীর সব মানুষের মানসিক অবস্থার জন্য দায়ী।

- মানুষ সমস্যা নিয়ে তার কাছে আসে, সে সবাইকে সাহায্য করে। এটি তাকে তাৎপর্যপূর্ণ মনে করে। - এবং যদি আপনি সাহায্য না করতেন? তার কি হবে? - জীবন রক্ষাকারী খোলস হিসেবে উদ্ধারকারীর ভূমিকা। তাকে ছাড়া, তিনি জানেন না কি করতে হবে। - ইভা, ভান কর যে তুমিই সেই উদ্ধারকারী যাকে তুমি আঁকছো, তোমার মাথার উপরে সোফার কুশন ধরো, যেন এটি মানুষের জায়গা।

- অসুবিধাজনক। - আপনি কি করতে চান? - আমি বালিশ নামাতে চাই। (কমিয়ে দেয়)। - তুমি এখন কেমন অনুভব করছ? - অনেক ভাল. কিন্তু এটি একটি হালকা বালিশ।মাটি ধরে রাখা একটি অসম্ভব বোঝা। - আপনি কি মনে করেন তিনটি ভূমিকা এক করে? - (অবাক হয়ে)। তারা নিজেদের, তাদের জীবনের দায় অস্বীকার করে unitedক্যবদ্ধ। ভুক্তভোগী মোটেও কারো জন্য দায়ী নয়, এবং উদ্ধারকারী এবং নিপীড়ক অন্যদের জন্য দায় নিতে চায়, কিন্তু নিজের জন্য নয়। - আপনি কিভাবে ত্রিভুজ থেকে বের হতে পারেন? - দেখা যাচ্ছে যে আপনি আপনার জীবনের দায়িত্ব নিলে আপনি বেরিয়ে আসতে পারেন। - হ্যাঁ এবং কেবল আমার সমস্ত জীবনে। প্রতিটি ব্যক্তি দায়ী কেবল নিজের জন্য, যদি সে যথেষ্ট বয়স্ক এবং সক্ষম হয়। একমত? - প্রথম বক্তব্যের সাথে একমত হওয়া আমার পক্ষে সহজ। এই সত্যের সাথে যে আমি নিজের জন্য দায়ী। এবং আমি যা উত্তর দিয়েছি তা কঠিন কেবল আমার জন্য. কারণ ছোটবেলা থেকেই আমি আমার বাবা -মায়ের সম্পর্কের জন্য, আমার ভাইয়ের জন্য দায়ী হতে অভ্যস্ত। “অন্য মানুষের প্রতি আপনার দায়িত্ব একটি বিভ্রম। প্রত্যেকেই নিজের সিদ্ধান্ত নেয়। সুতরাং, তিনি তার জন্য দায়ী। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাবা -মা তাদের বিবাহকে একসঙ্গে রাখার জন্য আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও তালাকপ্রাপ্ত। তালাক একটি দায়িত্ব প্রতিটি পিতামাতার কাছ থেকে। Mother'sণ নেওয়ার সিদ্ধান্ত ছিল আমার মায়ের। এটা তার দায়িত্ব। কলেজ ছেড়ে দেওয়া এক ভাইয়ের দায়িত্ব। এখন আপনি এবং আপনার স্বামী আপনার মায়ের জন্য payণ পরিশোধ করতে বেছে নিয়েছেন, debtণ পরিশোধ করা আপনার দায়িত্ব হয়ে গেছে। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার কাজগুলি আপনার পছন্দ, আপনি আপনার মায়ের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন? - রাগ চলে যায়। আমার মায়ের জন্য loanণ পরিশোধ করা সত্যিই আমার পছন্দ। আমার স্বামীকে ধন্যবাদ আমাকে এতে সহযোগিতা করার জন্য। আমি সম্মত হচ্ছি যে প্রত্যেকে তাদের নিজের জীবনের জন্য, আমরা যে পছন্দগুলি ক্রমাগত করি তার জন্য দায়ী। যেসব বিশ্বাসে আমি ছোটবেলা থেকে অভ্যস্ত হয়েছি, তাদের পরিবর্তন করা খুব কঠিন।