2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
থেমে না গিয়ে দ্রুত এগিয়ে যান, আপনার মনের মধ্যে পরবর্তীতে কর্মের বিকল্পগুলি, আবহাওয়া এবং বিনিময় হার নিয়ন্ত্রণ, পালস, গাড়ির সংখ্যা, আপনার পদক্ষেপ বাড়ানো, আপনি এগিয়ে যান, নিজের মধ্যে এই বোধগম্য প্রবণতা অনুভব করছেন যা আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে এবং ধীর করে দিচ্ছে একই সময়ে নিচে, যাতে আপনাকে সামনের পথে প্রচুর প্রতিরোধ অতিক্রম করতে হয়। একই সময়ে বেশ কিছু কাজ করা, সবসময় ইভেন্টের বিকাশের এক ধাপ এগিয়ে, নতুন তথ্য শোষণ করা এবং বিরতিহীন বিকাশ। শুধুমাত্র উন্নয়ন, কেবল এগিয়ে, ঝাঁকুনিতে, ঝাঁকুনি, ক্রমাগত এগিয়ে, কেবল নতুন ছাপ, কেবল নতুন শ্বাস এবং ভ্রমণ কৌশল, কয়েকটি আকর্ষণীয় তথ্য এবং সংবাদ। শুধু সবাই, কিন্তু আপনি না।
আপনি কি "লাল জুতা" রূপকথা পড়েছেন?
উত্তেজনা যতই বাড়ে ততই উপশম হয়। মাদক সাহস, মদ্যপ ব্যান্ডেজ এবং অ্যাড্রেনালিন ট্যাটু করা, আপনি আপনার দুশ্চিন্তা এবং আপনার আবেগের চিহ্ন দিয়ে আচ্ছাদিত, আপনার হাত কাঁপছে, আপনার চোখ কোথাও মাঝখানে দেখছে, বক্তৃতাটি খুব যৌক্তিক (তাই আপনার কাছে মনে হচ্ছে)। উদ্বেগ দীর্ঘদিন ধরে আপনার সাথে রয়েছে, তিনি আপনাকে তার জীবনের ছন্দের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন এবং আপনাকে যে কোনও সুবিধাজনক মুহূর্তে এটি ফেলে দেওয়ার সুযোগ -সুবিধা দিয়েছিলেন, তিনি বিরক্ত হননি, কারণ তিনিই আরাম করেন, আপনি নয়। আপনি কেবল তাকে আপনার ভয় দেওয়ার আশায় তাকে অনুসরণ করুন, তার পরিবর্তে তিনি আপনার কাছ থেকে কী নেন তা জানেন না। হয়তো আপনার সময় এবং আপনার স্বাভাবিকতা?
কীভাবে শিথিল হবেন এবং তাড়াহুড়ো করবেন না, কীভাবে চাপের ত্রাণ ভালভ খোলার আবেগপ্রবণ পদক্ষেপগুলি করবেন না, কীভাবে হস্তমৈথুন এবং মাদকদ্রব্য বিস্মৃতির আবেগের কাছে আত্মসমর্পণ করবেন না? কিভাবে ??? এটি আরও বেশি বিরক্তিকর এবং আমাদের আরও দ্রুত গতিতে এগিয়ে নিয়ে যায়, একটি নতুন শখ এবং কর্মক্ষেত্রে একটি নতুন প্রকল্প, একটি নতুন চাকরি বা নতুন প্রেমিক, নতুন চিন্তাভাবনা বা বিয়ারের নতুন ব্র্যান্ড, আমাদের থেমে না গিয়ে এগিয়ে যেতে হবে।
কিন্তু কেন?
যা থেকে আমি ছুটে যাই এবং যেখান থেকে আমি আমার মনকে নতুন ধারায় ভরে দেই, তা আমার মধ্যে গভীরতার মধ্যে লুকিয়ে আছে। আমার অনুভূতি জমে গেছে, আমি কেবল উদ্বেগ এবং ভয় অনুভব করছি, আমি তাই বিক্ষিপ্ত এবং সব কিছু থেকে দূরে থাকতে চাই বনের শান্ত জংগলের জগতে বা একটি অনলাইন গেমের উগ্র ট্যাঙ্কের আক্রমণে, আমি সুযোগ থেকে পালাতে চাই সবকিছুকে থামানো এবং অনুভব করা, আমার মাথায় কী আছে তা বোঝার চিন্তা আছে যা আমাকে তাদের "খারাপতা" দ্বারা ভীত করে। আমি জানি না কিভাবে আমার মাথায় এই চিন্তাগুলো শেষ হলো এবং তাদের সাথে আমার কি করা উচিত, আমি শুধু জানি যে এই সব ভুল এবং এটি আমাকে খুব ভয় পায়। এবং আবার আমি আবেগের কাছে নতি স্বীকার করি এবং কেবলমাত্র আমি এই খারাপ চিন্তাগুলি উপলব্ধি করার সুযোগ পাই, খারাপ অনুভূতি অনুভব করি এবং আমি যা করি তার জন্য আমার দায়মুক্তি, মহানুভবতা এবং সম্পূর্ণ দায়িত্বজ্ঞানহীনতা অনুভব করার পরমানন্দে ভরা।
আপনি আপনার দুশ্চিন্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন এবং আপনার সুস্থ অংশ এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে চায়, তাড়িয়ে দেয়, তালিকা থেকে বাদ দেয়, ভুলে যায়, এটি যে বস্তুর কারণ হয় তার সাথে একে একে ধ্বংস করে। এবং আবার প্ররোচনা এবং আবার আপনি কাজ করেন, আবার আপনি অজ্ঞান ভয়কে পুনরায় চালান এবং ওষুধ, যৌনতা এবং ক্ষমতার আগে আপনার শক্তিহীনতায় এটি কাটিয়ে উঠুন। আবেগপ্রবণতা আপনার দ্বিতীয় বাড়ি, আপনার আরাম অঞ্চল এবং আপনার অতীত থেকে বিরক্তিকর দৃষ্টি থেকে আপনার একমাত্র আশ্রয় হয়ে ওঠে। আপনি এখন কার জন্য এবং কিসের জন্য প্রতিশোধ নিচ্ছেন, আপনি কার সাথে ঠাট্টা করছেন এবং কাকে আপনি অপমান করছেন, আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে এটি আপনার প্রতি ক্ষুব্ধ ইমেজের ছায়া মাত্র? আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে এটি কেবল আপনার সামনে আপনার শক্তিহীনতার বিষয়, কারণ এখন, জীবনে একমাত্র জিনিস যা আপনি ভয় পান তা হ'ল আপনি এবং আপনার প্রকাশ।
অনুভব করা ভীতিজনক নয়, অনুভব করা খুব ভীতিকর।
প্রস্তাবিত:
আপনার উদ্বেগের 5 লক্ষণ - উদ্বেগ বৃদ্ধি লক্ষণ - উদ্বেগ - দুশ্চিন্তা
আপনি কি জানেন যে উদ্বেগের কারণেই আপনি সুখ অনুভব করেন না? এই গ্রাসকারী অনুভূতি যা আপনাকে এখানে এবং এখন থেকে, জীবন উপভোগ করা, আপনার শক্তি এবং শক্তি কেড়ে নেওয়া, আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় ক্রয় বা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা উপভোগ করতে বাধা দেয়। নীচে 5 টি লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি আপনার উদ্বেগ নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার আচরণ বিশ্লেষণ করার জন্য এটি যথেষ্ট। আপনি শারীরিকভাবে অসুস্থ। এটার মানে কি?
ব্যক্তিত্ব গবেষণা পদ্ধতি "ঘর-গাছ-মানুষ"
ব্যক্তিত্ব গবেষণা পদ্ধতি "হাউস-ট্রি-ম্যান" প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্যই; গ্রুপ পরীক্ষাও সম্ভব। 1948 সালে জে।বাক প্রস্তাবিত কৌশলটি হল যে বিষয়টি অবশ্যই একটি ঘর, একটি গাছ এবং একজন ব্যক্তিকে আঁকতে হবে। লেখক ছবি আঁকার জন্য বস্তুর পছন্দকে ন্যায্যতা দেয় যে তারা প্রতিটি বিষয়ের সাথে পরিচিত, অঙ্কনের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং পরিশেষে, অন্যান্য বস্তুর চেয়ে মুক্ত মৌখিক অভিব্যক্তি উদ্দীপিত করে। অঙ্কন শেষ করার পর, উত্তরদাতার উন্নত পরিকল্পনা অনুযায়ী সাক্ষাৎকার নেওয়া
বার্নআউট: শব্দটির ইতিহাস, আকর্ষণীয় গবেষণা এবং কর্মের জন্য সুপারিশ
প্রায় 45 বছর আগে - পেশাদার এবং আবেগপূর্ণ বার্ন শব্দগুলি আমাদের জীবনে খুব বেশিদিন আগে উপস্থিত হয়েছিল। এই বিষয়ে আগ্রহ ছিল বিংশ শতাব্দীর প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার কারণে, যা মানুষকে প্রভাবিত করে চাপের মাত্রা বৃদ্ধি করে। ইস্যুর ইতিহাস 1974 - আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট জি ফ্রয়েডেনবার্গার "
আমি চিন্তার শক্তি দিয়ে বিশ্বকে প্রভাবিত করতে চাই। নক্ষত্র গবেষণা
পরীক্ষামূলক নক্ষত্রগোষ্ঠীর সভায় অংশগ্রহণকারীদের অনুরোধে প্রক্রিয়াগুলি হয়। এবং এগুলি সর্বদা রূপক প্রক্রিয়া। আমি তাদের স্বপ্ন বা রূপকথার বর্ণনা হিসাবে নেওয়ার পরামর্শ দিই। কারও কারও জন্য এটি কিছু দেবে না, তবে অন্যদের জন্য, এমনকি প্রক্রিয়াটির খুব সংক্ষিপ্ত বিবরণও অনেক কিছু দিতে পারে। অবশ্যই, যে গ্রুপের সদস্যরা তাদের শরীরের প্রতিটি কোষের সাথে সরাসরি প্রক্রিয়া-রূপক উপলব্ধি করে, তারা সবচেয়ে বেশি গ্রহণ করে। তারাই ভাগ্যবান
গবেষণা। বিরুদ্ধে প্রতিবাদ
দৈনন্দিন আত্মত্যাগের স্রোতে নিজের আগ্রাসন ছড়িয়ে দেওয়ার একটি রূপ হিসাবে প্রতিবাদ করার অসম্ভবতার বিরুদ্ধে একটি প্রতিবাদ। যদি না হয়, কিভাবে? সর্বোচ্চ চূড়ার মুহূর্তে রাগের বীজ ফোটানোর ইচ্ছা আপনাকে বেপরোয়াভাবে সাবধানতার সাথে কাজ করতে বাধ্য করে, জীবনের মানচিত্রের সাথে সংঘর্ষ থেকে সংঘর্ষে ছোট ছোট ছুটে চলতে থাকে এবং অবশ্যই ক্রমাগত নৈতিক অপরাধের দৃশ্যে ফিরে আসে । আপনার ইডেন বাগানে রাগের আঙ্গুর প্রচুর পরিমাণে ঝুলে আছে, আপনার খাবারের জন্য কাক এবং সাপকে আকৃষ্ট করে এবং আপনি, সেই সময়ে
