চেষ্টা করা এবং নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতা করা - পার্থক্য কী?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শক্তি অর্জন করা এবং নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতা করা দুটি ভিন্ন জিনিস! অসুবিধা এবং প্রতিরোধ রয়েছে, এটি ঘটে যে এটি অবিলম্বে এবং দ্রুত কাজ করে না এবং অবশ্যই, যদি আপনি প্রচেষ্টা করেন তবে আপনি কাঙ্ক্ষিত ফলাফলে আসতে পারেন। কিন্তু, কখনও কখনও এটি সাহায্য করে না, পরিকল্পনাটি বাস্তবায়ন করা সম্ভব নয়।

এরপর আমার কি করা উচিৎ?

পথগুলো বিচ্ছিন্ন। তাদের মধ্যে একটি হল থামুন এবং নিজের কথা শুনুন। পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। আপনি যদি সম্পদের অভাব খুঁজে পান - প্রচেষ্টা, সময়, অর্থ, দক্ষতা, অভিজ্ঞতা এবং সহায়তা, তাহলে আপনি কীভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনি যদি প্রয়োজনীয় আয়োজন করতে পারেন, তাহলে আপনি এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এবং যদি তা না হয়, তবে স্বীকার করুন যে জীবনের এই বিশেষ মুহুর্তে এগিয়ে যাওয়া অসম্ভব, এবং কিছু সময়ের জন্য বিষয়টি স্থগিত করুন।

কিন্তু আপনি এখনও এবং এখনও চেষ্টা, ধাক্কা এবং … নিজেকে ধর্ষণ করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে আত্ম-সংবেদনশীলতা থেকে মুক্তি পেতে হবে, "সঠিক" প্রেরণার সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিকে সমর্থন করতে হবে, যা আপনাকে সহিংসতা সহনশীল হতে সাহায্য করবে: "আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। এটা এমন কিছু নয় যা আমি পছন্দ করি না। কে বলেছে এটা সহজ হবে? WANT শব্দটি নেই, আছে শব্দটি। এটি কাজ করে না, কারণ আপনি কেবল অলস। আপনি এখন সুযোগগুলি মিস করছেন এবং তারপরে আপনি অনুশোচনা করবেন বা অপরাধী হবেন।"

তাছাড়া, হিংসা আনন্দ এবং স্বাধীনতার পথ। "এখন আপনি নিজেকে একসাথে টানবেন, আপনি সবকিছু করবেন, এবং এটি ঠিক হবে!" এর পর কার ভালো লাগবে? হয়তো ভালো, কিন্তু কোন মূল্যে? এটা জরুরী?

আমি কীভাবে জানব যে আমি এখনও স্বাস্থ্যকর প্রচেষ্টা করছি বা ইতিমধ্যে সহিংসতা করছি?

ক্রিয়াটির সাথে এবং তার পরে যে অনুভূতিগুলি রয়েছে তার উত্তর অবশ্যই খুঁজতে হবে। প্রচেষ্টায়, অস্বস্তির পাশাপাশি, কাটিয়ে ওঠার আনন্দ বজায় থাকে। এবং সহিংসতায় ঘৃণা, ব্যবহারের অনুভূতি, বিরক্তি এবং একাকীত্ব রয়েছে। নিজের জন্য এই মানদণ্ডগুলি সংজ্ঞায়িত করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রচেষ্টাগুলি সুপার-প্রচেষ্টা এবং অতিমানবিক প্রচেষ্টা উভয়ই হতে পারে, প্রধান বিষয় হল যে সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা একমত। এই ক্ষেত্রে যে শক্তিশালী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী অংশ দুর্বল অংশের পূর্ণ সমর্থন এবং সুরক্ষার নিশ্চয়তা দেয়। যদি শক্তিশালী এবং দুর্বলতম লিঙ্কের মধ্যে সহযোগিতা থাকে। এবং সহিংসতা হল যখন কেউ বিপক্ষে থাকে, কিন্তু তার মতামতকে মোটেও বিবেচনায় নেওয়া হয় না!

আপনি অবশ্যই ধর্ষকের কাছ থেকে সহানুভূতি আশা করতে পারেন, যাতে সে তার কাজ বন্ধ করে দেয়, কিন্তু ভিকটিম যদি নিজেকে ঘোষণা করার সাহস করে এবং বলে: "বন্ধ করুন! আমি চাই না এবং করব না!"

শারীরিক নির্যাতন দেখা সহজ, কিন্তু মানসিক নির্যাতন আরো কঠিন। এবং এটি আরও কঠিন যখন এই ক্রিয়াটি ব্যক্তির নিজের মধ্যে ঘটে। যারা এই মনোভাবের সাথে অভ্যস্ত তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেদের সাথে একই কাজ করতে থাকবে। মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতনের প্রক্রিয়াটি লক্ষ্য করা এবং বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ! এবং সাবধানে এবং সাবধানে নিজের চিকিৎসা শুরু করুন। উষ্ণতা, যত্ন এবং ভালবাসার সাথে!