যৌন খেলা। আবেগ যদি ম্লান হয়ে যায়?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

লেখক: Natalya Ivanovna Olifirovich - মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের প্রার্থী, সহযোগী অধ্যাপক। Gestalt থেরাপিস্ট, প্রশিক্ষক, তত্ত্বাবধায়ক, Gestalt থেরাপি ইউরোপীয় অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য, সাইকোথেরাপিস্টদের বেলারুশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন, ইউরোপিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ সাইকোথেরাপি। বেলারুশিয়ান ইনস্টিটিউট অফ গেস্টাল্টের সাংগঠনিক বিকাশের পরিচালক। গেস্টাল্ট থেরাপির ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি আঞ্চলিক, প্রজাতান্ত্রিক এবং আন্তর্জাতিক সম্মেলনের আয়োজক।

যৌনতা নিয়ে কথা বলা সহজ নয় - সর্বোপরি, এটি সম্পর্কে অনেক লেখা হয়েছে। যাইহোক, প্রায়শই কাজ দুটি মেরুগুলির মধ্যে একটির সাথে হয় - হয় যৌন কৌশল, যেখানে অংশীদারদের প্রধান কাজ হল আনন্দ পাওয়া / প্রদান করা, অথবা তার আধ্যাত্মিক দিক, যেখানে মূল জিনিসটি প্রেম এবং সম্পর্ক এবং কফিনের idাকনার সাথে পেরেকের মত সেক্স সংযুক্ত থাকে। এবং খুব কমই একজন পরিপক্ক দম্পতির যৌন সম্পর্ক তদন্ত করা হয়। সর্বোপরি, এক সময় নৈমিত্তিক বৈঠক করা এক জিনিস এবং দীর্ঘ সময় একসাথে বসবাস করা অন্য জিনিস। একসঙ্গে বসবাসকারী মানুষের অনেক আছে যৌন ক্ষেত্রে অসুবিধা … কিভাবে যৌন ইচ্ছা বজায় রাখা যায়? একজন সঙ্গীর প্রতি ম্লান হয়ে যাওয়া আগ্রহ এবং প্রলোভনের চর্যাবদিদের মধ্যে কীভাবে পেতে হয়? যদি যৌন উত্তাপ পুড়ে যায় এবং প্রাক্তন ফুটন্ত প্রেমের কড়ির উপর কেবল একটি হালকা বাষ্প বাতাস হয় তবে কী করবেন?

এই প্রশ্নের কোন একক সঠিক উত্তর নেই। কেউ চকচকে ম্যাগাজিন পড়ে যা নারী -পুরুষকে উপদেশ দেয়। কেউ এককভাবে যৌন আবেগের ডুবন্ত জাহাজকে উদ্ধার করে। এবং কেউ বলে: এটা স্বাভাবিক … ভালোবাসা তিন বছর স্থায়ী হয় … যৌনতা মূল বিষয় নয়, একটা সম্পর্ক থাকবে … আমরা, XXI শতাব্দীর মানুষ, কিভাবে নিজেদের শান্ত করতে হয় তা জানি।

ক্লায়েন্ট এবং দম্পতিদের সাথে আমার অভিজ্ঞতা আমাকে যৌন সমস্যা এবং বৈষম্যের অন্তর্নিহিত অনেক জটিলতা বোঝাতে পরিচালিত করেছে - এক ব্যক্তির মধ্যে নয়, দম্পতির মধ্যে। আমি সব সমস্যার সঠিকভাবে এই যৌথ সংজ্ঞার উপর জোর দিয়েছি। সর্বোপরি, প্রায়শই একজন অংশীদার বলে - আমি দোষী / দোষী নই, সবকিছু ঠিক আছে, সবই সে / সে … আসলে, দেখা যাচ্ছে যে একবার সবকিছু ঠিকঠাক ছিল - এবং সময়ের সাথে সাথে কিছু পরিবর্তন হয়েছিল, তারপর এটি ভেঙে দেওয়া হয়েছিল, তারপর এটি তার বর্তমান সমালোচনামূলক অবস্থায় পৌঁছেছে। এবং তারপরে একজন সঙ্গী - সাধারণত একজন মহিলা - একজন মনোবিজ্ঞানীর দিকে ফিরে বলেন: সাহায্য করুন! কিন্তু সে মৃদুস্বরে কথা বলে, ফিসফিস করে বলে, কারণ সেক্স সম্পর্কে উচ্চস্বরে এবং উচ্চস্বরে কথা বলা প্রথাগত নয় … কিন্তু সমস্যাটি সাধারণ - সর্বোপরি, এই বিশেষ মহিলার সাথে এই বিশেষ পুরুষের যোগাযোগের ফলে এটি উদ্ভূত হয়েছিল, এবং সেইজন্য এটি একসাথে মোকাবেলা করা ভাল। মায়া, একটি সৌন্দর্য, লম্বা পায়ের স্বর্ণকেশী, সবকিছু সম্পর্কে বেশ কয়েকটি সেশনের জন্য অভিযোগ করে - একঘেয়েমি, জীবনের অর্থহীনতা, কাজের প্রতি আগ্রহ এবং বিশ্রাম - এবং অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে তার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতা। আমার কান তার সুরে লেগে আছে - সে প্রতারণার কথা বলে একইভাবে সে নতুন পোশাক নিয়ে খুশি না হওয়ার কথা বলে। আমি এই এলাকাটি অন্বেষণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। সুতরাং, তারা 9 বছর ধরে একসাথে বসবাস করছে, এখনও কোন সন্তান নেই। তার স্বামী অর্থ উপার্জন করে, মায়া তার নিজের আনন্দের জন্য কাজ করে এবং তার চেহারা এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়। এটা আশ্চর্যজনক, আমি মনে করি, একজন স্বামী কিভাবে এই ধরনের সৌন্দর্যের সাথে প্রতারণা করতে পারে? আমি একসাথে জীবনের প্রথম বছর সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি - মনে হচ্ছে সেখানে সবকিছু ঠিক আছে। স্বামী প্রথম যৌন সঙ্গী, বেশ টেকনিক্যাল এবং কখনও কখনও মায়ার আগ্রহ এবং উত্তেজনা জাগায় - সাধারণত যখন সে ব্যবসা ভ্রমণ থেকে আসে। যদি তারা সব সময় একসাথে থাকে, এবং তার স্বামী বা মায়া কোথাও যায় না বা ভ্রমণ করে না, সে বিরক্ত বোধ করতে শুরু করে। মায়া অনুভব করে যে সে এক বিরক্তিকর, মূল্যহীন, আগ্রহী মানুষের সাথে বাস করে। এই শব্দটি - কারো কাছে নয় - আমাদের কাজের মূল শব্দ হয়ে উঠেছে। দেখা গেল যে মায়া নিজেই তার স্বামীকে প্রথম বিশ্বাসঘাতকতার দিকে ঠেলে দিয়েছে। একজন বন্ধু তার কাছে এসেছিল, তার প্রিয়জনের সাথে বিরতির অভিজ্ঞতা পেয়েছিল। মায়া বেশ কয়েকবার তার স্বামীকে তাকে সমর্থন করতে এবং তার জন্য দু sorryখ প্রকাশ করতে বলেছিল, এবং তার বন্ধুকেও ইঙ্গিত করেছিল যে তার স্বামী বিছানায় কেবল একটি ম্যাকো। এক সপ্তাহ পরে, স্বামী মায়ার কাছে স্বীকার করে যে সে এবং তার বন্ধু যৌন সম্পর্ক ছিল।একজন বন্ধু চলে গেল, মায়া কেঁদে উঠল, অসুখী লাগল, পরিত্যক্ত - কিন্তু একই সাথে সে উত্তেজিত ছিল! ছয় মাস ধরে তিনি এবং তার স্বামী আশ্চর্যজনক সেক্স করেছিলেন। সেক্সের সময়, মায়া তার স্বামীকে তার বন্ধুর সম্পর্কে ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করত - কিভাবে, কতবার, সে কি অনুভব করেছিল, সে কিভাবে কাঁদছিল … এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ ছিল যে সে, মায়া, তার বন্ধুর চেয়ে ভাল ছিল - সর্বোপরি, সে তার সাথে ছিল ! এবং তারপর স্মৃতি মুছে ফেলা হয়েছে, আগ্রহ ম্লান হয়েছে … মায়া ঘনিষ্ঠতা এড়াতে শুরু করেছে, উত্তেজিত হওয়া বন্ধ করেছে, তার স্বামীকে দোষারোপ করতে শুরু করেছে … কিন্তু তারপর একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটেছে - তার স্বামী এক মাসের জন্য মস্কোতে একটি ব্যবসায়িক সফরে গিয়েছিলেন! মায়া তাকে প্রতিদিন আইসিকিউতে দীর্ঘ বার্তা লিখত। তাদের সিংহ ভাগে কল্পনা ছিল যে তার স্বামী তার সাথে প্রতারণা করছে এবং সে ঠিক কিভাবে এটি করে। অনুমান করুন যে তার স্বামী মায়া ফিরে আসার সময় তাকে কী বলেছিল? এটা ঠিক, তার মস্কো সহকর্মীর সাথে তার সংযোগ সম্পর্কে। এই সংবেদনগুলি তিন মাস স্থায়ী হয়েছিল। এবং এটি বন্ধ হয়ে গেল … এখন মায়া বলে যে তাদের একটি খোলা বিবাহ আছে, যে তিনি একজন গণতান্ত্রিক স্ত্রী এবং তার স্বামীকে অনেক অনুমতি দেয়। কিন্তু সবকিছু একরকম বিরক্তিকর, অলস …

আমি যৌন কল্পনা সম্পর্কে মায়াকে আমন্ত্রণ জানাই। এই কল্পনার একটিতে, মায়া হারেমের উপপত্নীদের একজন। সুলতান তাকে এবং অন্যান্য বেশ কিছু মেয়েকে প্রেমের জন্য বেছে নেয় … সে মায়াকে দখল করে নেয়, অন্য মেয়েরা তাকে চুম্বন করে, তাকে আঘাত করে, তার দিকে তাকিয়ে তার divineশ্বরিক দেহের প্রশংসা করে … যখন মায়া আমাকে এই সম্পর্কে বলে, তার চোখ জ্বলে, সে লাল হয়ে যায় এবং সত্যিই অন্তর্ভুক্ত দেখা যায় - প্রথমবারের মতো বেশ কয়েকটি মিটিংয়ে … এই গল্পটি সমকামী আকর্ষণ বা ম্যালিগন্যান্ট নারকিসিজম সম্পর্কে বিশ্লেষণাত্মক নিবন্ধ লেখার জন্য একটি মডেল হিসাবে কাজ করতে পারে … আমি মায়ার শৈশব, তার সাথে তার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করতে পারি তার মা এবং বাবা দীর্ঘদিন ধরে বুঝতে পেরেছিলেন যে কি ঘটেছে এবং কেন মায়া সে যেভাবে আছে। কিন্তু আমার কাজ ছিল মায়াকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করা যা তাকে সবচেয়ে বেশি হতাশ করে - তার যৌন জীবনে একঘেয়েমি এবং রুটিন। এটা কিভাবে করতে হবে? এটা সহজ নয় … এবং এখানে আমাদের উন্নয়নের যুক্তি বোঝা উদ্ধার করতে আসে। মানুষের বিকাশ ঘটে এমন তিনটি প্রধান কাজ হল খেলা, পড়াশোনা এবং কাজ। শৈশবে আমরা খেলি, স্কুল -কলেজে পড়ি, এবং তারপর সারা জীবন কাজ করি। কিছু মানুষ সারাজীবন অধ্যয়ন করে - এবং স্মার্ট লোকেরা সাধারণ ভুলগুলি এড়াতে অন্যান্য লোকের অভিজ্ঞতাও ব্যবহার করে (বোকা, যেমন আপনি জানেন, তাদের নিজের থেকে শিখুন)। পড়াশোনা করা এবং কাজ করা লজ্জাজনক নয় - যদিও পড়াশোনার মনোভাব দ্ব্যর্থহীন নয়, কখনও কখনও পরিবারের সদস্য এবং শিক্ষক উভয়েই প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষার্থীদের দিকে তাকান … মজা হল এক ঘণ্টা, এবং গুরুতর মানুষ করার মতো জিনিসে পরিপূর্ণ … কিন্তু খেলায় শিশুরা বেড়ে ওঠে এবং বিকশিত হয় - কাল্পনিক পরিস্থিতিতে কর্মের কারণে, অন্যদের জন্য কিছু বস্তুর প্রতিস্থাপনের কারণে … এটি হল যে খেলায় শিশুর আত্মসম্মান এবং তার চিন্তাভাবনা গঠিত হয়। সে আচরণের নিয়ম এবং নিয়ম শিখে, অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে শেখে, নিজেকে মূল্যায়ন করে, খেলায় বাকি অংশগ্রহণকারীদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে … ভূমিকা পালনকারী খেলায় প্রত্যেকেরই একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা থাকে, যা আচরণ করার পরামর্শ দেয় এক উপায় বা অন্য। এই ভূমিকাটি একটি পোশাকের পোশাকের মতো: আপনি এটি প্রায়শই পরতে পারেন না, তবে এটি সেখানে রয়েছে। খেলা একটি নিরাপদ পরিস্থিতিতে অতীত এবং ভবিষ্যত খেলার একটি অনন্য উপায় … কিন্তু প্রাপ্তবয়স্করা খেলেন না। তারা কেবল কম্পিউটার আসক্ত, মদ্যপ, যৌন আসক্ত এবং মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে। তারা সব সময় কর্মস্থলে বসে, "বড় দুষ্ট বস" বা "প্রলোভনসঙ্কুল সেক্সি সেক্রেটারি" হিসাবে ভঙ্গ করে। তারা দায়িত্ব নেয় না কারণ তারা বড় হয়নি। এবং তারা বড় হয়নি কারণ যথেষ্ট না! সেজন্যই আমি পারিবারিক সাইকোথেরাপিতে একটি সেক্টর সাইকোটেকনোলজি হিসেবে সেক্স গেমের ধারণাটি বিকাশ করতে শুরু করি। এই ধারণাটি ধারাবাহিকতার নীতির উপর ভিত্তি করে - এখানে কোন সঠিক এবং ভুল নেই, এমন এক দম্পতি রয়েছে যারা এইভাবে বাস করে এবং আমাদের কাজ হল তাদের জীবনকে সুখী এবং আরও সুরেলা করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে বের করা। আমি যে প্রথম থিসিসের উপর নির্ভর করি তা হল দম্পতির জন্য দমন করা প্রয়োজনের এই বোঝাপড়া.

মায়ার কাছে ফিরে যাই।মায়া তার স্বামীর কাছে কি চায়? কি চাহিদা পূরণ হচ্ছে না? স্পষ্টতই, মায়া প্রশংসা চায়; সে অন্যদের দ্বারা দেখতে চায় (এবং তাই তাদের বিছানায় সবসময় একটি ভার্চুয়াল "তৃতীয়" থাকে); সে প্রতিযোগিতা জিততে চায় (তার কল্পনায়, সুলতান সব মহিলাদের থেকে মায়াকে বেছে নেয়) … এবং, অতএব, আমাদের কাজ হল একটি যৌন খেলা নিয়ে আসা যাতে মায়া তার চাহিদা পূরণ করতে পারে। আমি মায়ার কাছে আমার ধারণা এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে আমার ধারণা উপস্থাপন করেছি এবং আমার স্বামীর সাথে সবকিছু নিয়ে আলোচনা করার এবং একসাথে পরবর্তী সভায় আসার প্রস্তাব দিয়েছি। স্বামী দুই সপ্তাহের জন্য দ্বিধায় পড়ে গেল, কিন্তু মনে হচ্ছে কৌতূহল আরও প্রবল ছিল। এবং যখন, অবশেষে, তারা একত্রিত হয়েছিল, কাজটির সবচেয়ে কঠিন অংশ শুরু হয়েছিল … স্বামী - ভ্লাদিমির - তার স্ত্রী কী অনুভব করছিল এবং সে কী চায় তা সম্পর্কে কোনও ধারণা ছিল না। তিনি বিবাহ এবং সম্পর্ককে মূল্য দেন, কিন্তু বুঝতে পারেন যে এই সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল আছে। যখন তার বিশ্বাসঘাতকতার কথা আসে, তখন সে আন্তরিকভাবে বলে যে মায়া তাকে ক্রমাগত এই দিকে ঠেলে দিচ্ছে - প্রত্যক্ষ নয়, পরোক্ষভাবে … ডায়াগনস্টিকস, সম্পর্ক পরিষ্কার করতে, আমাদের মধ্যে একটি চুক্তি করতে। ফলস্বরূপ, স্বামী -স্ত্রীকে মায়ার কল্পনাকে বাস্তবে খেলতে আদেশ দেওয়া হয়। তারা এক সপ্তাহ পরে এসেছিল, অনুপ্রাণিত হয়েছিল। দেখা গেল যে দম্পতির এই কাজের জন্য একটি সৃজনশীল পদ্ধতি ছিল। স্বামী নগ্ন সুন্দরীদের বেশ কয়েকটি পোস্টার কিনেছিলেন। সন্ধ্যায় যখন তিনি বাড়িতে আসেন, তখন তিনি নিজেকে একটি ঘরে আটকে রাখেন, এবং তারপর বাইরে গিয়ে মায়াকে সতর্ক করেন যে এক ঘন্টার মধ্যে সুলতান রাতের জন্য একজন নারীকে বেছে নেবেন এবং তার প্রস্তুতি নেওয়া দরকার। এক ঘন্টা পরে, তিনি মায়িনের উজ্জ্বল পোশাক এবং মিশর থেকে আনা একটি মুসলিম হেড্রেস পরে রুম থেকে বেরিয়ে গেলেন। তারা হাসতে হাসতে বলল, তার স্বামী মায়াকে কেমন অনুভব করেছে, তারপর রুমাল দিয়ে তার মুখ coveredেকে রুমে নিয়ে গেল। সেখানে তিনি তাকে নতুন করে আটকানো পোস্টার দিয়ে প্রাচীরের কাছে রেখেছিলেন, দীর্ঘদিন ধরে "বেছে নিয়েছিলেন" এবং অবশেষে মায়াকে "বেছে নিয়েছিলেন"। লজ্জিত হয়ে, সে বলেছিল যে সেই মুহূর্তে সে উত্তেজনায় জ্বলছিল … তাদের রাতটি দুর্দান্ত ছিল, তারা খুব হেসেছিল, কারণ তার স্বামী পর্যায়ক্রমে একটি বোকা "জর্জিয়ান" কণ্ঠে বলেছিলেন: "আরে, সুন্দরীরা, যদি আপনি না করেন দয়া করে আমাকে, আমি এটাকে বের করে দেব এবং ভাস্মাকে একটি ড্রাইগুগা দিয়ে দেব। মহিলারা! " সময়ে সময়ে তিনি পোস্টারগুলির দিকে ঘুরেছিলেন: "গুলচিতায়, আপনি পরের!" সেই রাতে, মায়া তার স্বামীকে অন্য মহিলাদের সম্পর্কে প্রশ্ন করে না - তারা কাছাকাছি ছিল। এবং তারপরে আরও অনেক গেম ছিল, এবং এই গেমগুলিতে সে অন্য ছিল - মায়া নয়, মস্কোর উপপত্নী, ট্রেনে একজন নৈমিত্তিক সঙ্গী, একটি দোকানে একজন বিক্রয় মহিলা … এই পর্বটি কেবল একটি দৃষ্টান্ত। মায়ার সমস্যাগুলি গভীর এবং বেদনাদায়ক, তবে তার এবং তার স্বামীর গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতা ছিল। তারা একসাথে ছিল, তারা একে অপরের সাথে সরাসরি তাদের কথা বললো, তারা হেসেছিল এবং পরীক্ষা -নিরীক্ষা করেছিল। এবং তাদের ভাল লাগল - কারণ সেক্স কাজ নয়। সেক্স একটি খেলা।

এই প্রযুক্তি কি মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য ছাড়া জোড়ায় জোড়ায় ব্যবহার করা যায়? আমার মনে হয় তুমি পারবে। আমাকে কি করতে হবে?

ধাপ 1: দম্পতিকে স্বীকার করতে হবে যে তাদের সমস্যা আছে। প্রায়শই এটি ঘটে যে একজন পত্নী খুশি হয় না, এবং অন্যটি ঝাঁকুনি দেয় বা উটপাখির মতো তার মাথা "বালিতে" লুকিয়ে রাখে। জীবনসঙ্গী যিনি "অভিযোগের বাহক" তার সময় নির্বাচন করা উচিত এবং যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করার প্রস্তাব দেওয়া উচিত। সরাসরি ঠিকানা ব্যবহার করা ভাল: "আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই …", "আমাদের যৌন সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।"

প্রথমত, আপনাকে উত্তেজনা উপশম করতে হবে এবং আপনার সঙ্গীকে দোষ দিতে অস্বীকার করতে হবে। জোড়ায় যা কিছু ঘটে তার জন্য দুজন দায়ী। অতএব, আপনার সঙ্গীকে কেন আপনি তাকে ভালোবাসেন, তার প্রশংসা করেন এবং কেন আপনি তার সাথে এমন একটি সূক্ষ্ম বিষয়ে কথা বলতে চান তা যুক্তিযুক্ত। “আমি আমাদের সম্পর্ককে মূল্য দিই, তুমি একজন ভালো স্বামী। আমি তোমাকে সম্মান করি …"

এরপরে, আপনার সঙ্গীকে দোষারোপ না করে আপনি বর্তমান পরিস্থিতি কীভাবে দেখছেন তা যোগাযোগ করতে হবে। এটা বলা ভুল হবে: "তুমি আমাকে চাও না", "তুমি আমাকে ঘনিষ্ঠতা অস্বীকার করো", "তুমি আমাকে অনেকবার চাপ দিলে এবং আমার অনিচ্ছা সত্ত্বেও সেক্সের দাবি কর"।আপনি কি ঘটছে তা বর্ণনা করতে হবে, পদ্ধতিগতভাবে - আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার অসন্তুষ্টি হিসাবে নয়, বরং আপনার দম্পতির অবস্থা হিসাবে। গাড়ি যখন চালাচ্ছে না তখন চাকাকে ধমক দিয়ে কী ব্যবহার করা হয় - এটি ঠিক করা ভাল, কারণ পুরো সিস্টেমটি সামগ্রিকভাবে কাজ করে না, এবং কেবল চাকা নয়। উদাহরণস্বরূপ: “আমাদের যৌন সম্পর্ক ইদানীং বিরল হয়ে উঠেছে। তাদের আগে যে আগুন ছিল তা নেই। আমরা একে অপরের থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করলাম এবং থামলাম … " অথবা "আমাদের যৌন জীবনে অনেক সহিংসতা এবং আগ্রাসন আছে …"

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সঙ্গী আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করে। এটা হতে পারে যে তিনি বলবেন: "না, সবকিছু ঠিক আছে।" তারপরে সত্যের উপর নির্ভর করার চেষ্টা করুন এবং আপনি যা চিন্তিত তা তাকে জানান।

যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে দোষারোপ করা শুরু করে, শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং তাকে বলুন যে কেউ দোষী নয় - এটি ঠিক তাই হয়েছে, এবং আপনি কেবল পরামর্শ দেন যে তিনি সবকিছু ঠিক করার চেষ্টা করুন। যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে একমত হয়, আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।

ধাপ 2: দম্পতির আলোচনা করা উচিত যে তাদের প্রত্যেকে কীভাবে বর্তমান পরিস্থিতি দেখে। এখানে প্রধান বিষয় হল সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা শুরু করা এবং আপনার সঙ্গীর কথা শোনার চেষ্টা করা। দম্পতি দম্পতির মধ্যে রূপক ব্যবহার করতে পারলে ভালো। উদাহরণস্বরূপ: “আমাদের যৌন জীবন একটি বিড়াল কুকুরের মত। তারা একে অপরকে ছাড়া বাঁচতে পারে না, কিন্তু তারা ক্রমাগত তর্ক করে "- এবং তারপর, সম্ভবত এই দম্পতির সমস্যা হল ক্ষমতার লড়াই। অথবা “আমাদের যৌন জীবন একটি মরুভূমি। এতে প্রায় কিছুই জন্মে না, সবাই বৃষ্টির জন্য অপেক্ষা করছে … এবং তবুও মরুভূমিতে একটি মরূদ্যান আছে … "সম্ভবত এই দম্পতির প্রাণশক্তি, জীবনীশক্তির অভাব রয়েছে। "আমাদের যৌনতা একটি হেজহগের মত: আপনি তাকে আঘাত করেন, কিন্তু তিনি কাঁপেন" - মনে হয় প্রেম এবং আগ্রাসনের প্রকাশে বেশ কয়েকটি অসুবিধা রয়েছে এবং বিছানা লড়াই করার সেরা জায়গা নয়।

যদি না, অবশ্যই, এটি একটি বিশেষভাবে পরিকল্পিত যুদ্ধ। উদাহরণস্বরূপ, কাটিয়া এবং ভাদিম খুব ভাল আচরণ এবং সূক্ষ্ম ছিলেন - উভয় জীবনে এবং বিছানায়। তাদের সম্পর্ক ছিল চিনি-চিনিযুক্ত, এবং অসন্তুষ্টি প্রকাশ করা হয়েছিল শুধুমাত্র নিষ্ক্রিয় আগ্রাসনে (তারা গুরুত্বপূর্ণ কিছু "ভুলে গেছে" যা অন্য একজন চেয়েছিল; নান্দনিকভাবে আলসারেটেড ইত্যাদি)। প্রশ্নের জন্য: "কেন আপনি একে অপরকে সরাসরি আপনার অসন্তুষ্টির কথা বলবেন না?" এই পরিশোধিত দম্পতি মোচড় দিচ্ছিল। একবার কাটিয়া বলেছিলেন: "কেবল সহজ, অশিক্ষিত লোকেরা সম্পর্ক খুঁজে বের করে।" তাদের স্নোবারি থেকে "নিরাময়" করার লক্ষ্যে নয়, আমি দম্পতিদের ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছি যে কীভাবে তাদের যৌন জীবন দমন এবং আগ্রাসনের নিয়ন্ত্রণে ভোগে। কাজের সময়, খেলা "শেফার্ড ভ্যাসিলি এবং তার স্ত্রী, দুধওয়ালা জিনা" ধীরে ধীরে জন্মগ্রহণ করে। এই চরিত্রগুলি খেলে, কাটিয়া এবং ভাদিম সরাসরি আগ্রাসন প্রকাশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জিনার চরিত্রে, কাটিয়া তার স্বামীর দিকে চিৎকার করতে পারে, তাকে প্লাস্টিকের বালতি দিয়ে মারতে পারে এবং এমনকি অশ্লীল ব্যবহার করতে পারে। ভ্যাসিলির ভূমিকায় ভাদিম কাত্যের অস্বীকার এবং ঘনিষ্ঠতা এড়ানোর প্রতি তার রাগ খেলার সুযোগ পেয়েছিলেন। দম্পতি হাসতে হাসতে বললেন কিভাবে ভাদিম কড়া কণ্ঠে বলেছিলেন: “তোমার কি মাথা ব্যাথা আছে? তাহলে আমার কাছে আপনার মাথা কী, ঘুরে আসুন এবং কাজ করুন … "তারা অবশেষে তারা একে অপরের কাছে প্রকাশ করতে পেরেছিল তা আমি দেব না - কিন্তু এখন তাদের এই গেমটির প্রয়োজন নেই, তারা সরাসরি কথা বলতে শিখেছে তাদের অসন্তুষ্টি - এবং তাদের প্রেম সম্পর্কে … সব পরে, ভালবাসা প্রকাশ করা যায় না যখন অনেক বিরক্তি এবং রাগ আটকে থাকে - হৃদয়ের উপর একটি পাথর অন্যান্য সমস্ত অনুভূতিগুলিকে চাপ দেয়।

ধাপ:: প্রত্যেকেরই বোঝা উচিত যে যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার কি অভাব রয়েছে, অথবা বরং কি প্রয়োজন, যা সন্তুষ্ট করা প্রয়োজন। এগুলি হয় কিছু পাওয়ার (প্রেম, মনোযোগ, কোমলতা, যত্ন, স্বীকৃতি, প্রশংসা), অথবা কিছু প্রকাশ করার প্রয়োজন (উপরে দেখুন - প্লাস অসন্তুষ্টি, বিরক্তি ইত্যাদি)। কখনও কখনও পরীক্ষা -নিরীক্ষার প্রয়োজন হয়, নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করা, একে অপরের কাছাকাছি যাওয়া - অথবা একে অপরের থেকে দূরে সরে যাওয়া … এবং তারপরে এই দম্পতির পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে তারা সরাসরি এ বিষয়ে কথা বলতে প্রস্তুত নাকি তাদের প্রয়োজন একটি বিশেষ খেলার পরিবেশ?

ধাপ If. যদি প্রয়োজনগুলি উপলব্ধি করা হয়, দম্পতি আরও কাজ করার জন্য প্রস্তুত, যৌন খেলার একটি রূপ নিয়ে আসা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, আপনি রাশিয়ান লোককাহিনী থেকে শুরু করে বিশ্ব চলচ্চিত্রের মাস্টারপিস পর্যন্ত সমস্ত সম্পদ ব্যবহার করতে পারেন।

একটি বিবাহিত দম্পতি, যার মধ্যে স্ত্রী তার অধ্যাপক স্বামীর প্রতি তীব্র alর্ষা তৈরি করেছিলেন, সম্পর্ক পরিবর্তন করতে আগ্রহী ছিলেন।বিয়ের 24 বছরের সম্পর্ক বিরক্তিকর এবং রুটিন হয়ে উঠেছিল, এবং ছাত্রদের সাথে তার স্বামীর কথিত ক্রমাগত অভিযান সম্পর্কে স্ত্রীর কেলেঙ্কারিতে তারা বৈচিত্র্যময় হয়েছিল। তার স্ত্রী অল্পবয়সী মেয়েদের প্রতি alর্ষান্বিত ছিল - যখন বাড়িতে অত্যাচার করা এবং প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ন্ত্রণ করা। এই অবস্থায় স্বামীর যৌন আগ্রহ শূন্যের দিকে চলে যায়, তিনি প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে যান, কারণ তার স্ত্রী তাকে যে অপমান করেছিল তার প্রতিশোধ নেওয়ার একমাত্র উপায় এটি ছিল। বৈবাহিক থেরাপির সমান্তরালে, রিটেক এক্সাম নামে একটি যৌন খেলা তৈরি করা হয়েছিল। স্বাভাবিক পরিস্থিতির বিপরীতে যেখানে স্ত্রী ঘনিষ্ঠতার দাবি করেছিল, তার গুণমান নিয়ন্ত্রণ করেছিল এবং তাকে বিশ্লেষণ এবং "মূল্যায়নের" অধীনে রেখেছিল, গেমটিতে "নিয়ন্ত্রণকারী অংশ" স্বামীর ছিল। তাকে আদেশ দেওয়া হয়েছিল, যেদিন তিনি এটি প্রয়োজনীয় মনে করেছিলেন, 30 মিনিটের মধ্যে তার স্ত্রীকে জানান যে তার পরীক্ষার পুনkeনির্ধারণ রয়েছে। স্ত্রীকে একটি কলম এবং কাগজ নিয়ে অফিসে আসতে হয়েছিল, নম্র হতে হবে, বাধ্য হতে হবে এবং সম্পূর্ণরূপে একজন ছাত্রের ভূমিকায় প্রবেশ করতে হবে। যেহেতু কয়েক বছর ধরে অধ্যাপক তার স্ত্রীর কাছ থেকে বিভিন্ন কল্পনার বিষয়ে যথেষ্ট শুনেছিলেন যে তিনি কীভাবে পরীক্ষাটি "নেন", মাঠটি প্রস্তুত ছিল। তিনি বিভিন্ন জায়গায় "ক্রাইবস খুঁজছিলেন", তার স্ত্রীকে "একটি মেয়েশিশু গ্রেডের জন্য তাকে ধন্যবাদ" দাবি করেছিলেন, তাকে একটি ভাল গ্রেডের জন্য পাঠিয়েছিলেন, তাকে পরবর্তী রিটেক করতে পাঠিয়েছিলেন … এবং একই সময়ে, তারা প্রতিবারই সেক্স করেছিল।

আশ্চর্যজনকভাবে, এই ধরনের গেম দম্পতির সৃজনশীল সম্ভাবনা প্রকাশ করে। প্রায়শই, যখন কিছু সম্পর্কে কল্পনা করা হয়, লোকেরা তাদের সঙ্গীর সাথে এটি ভাগ করতে ভয় পায়। সেক্স গেমসে সবই সম্ভব! আপনি যে কারো মধ্যে রূপান্তর করতে পারেন - ব্লুবার্ড এবং তার স্ত্রী, শ্রেক এবং ফিওনা, লিটল রেড রাইডিং হুড এবং গ্রে উলফ …

ধাপ 5: আলোচনা। এটা শুধু খেলাই গুরুত্বপূর্ণ নয় - ভূমিকা থেকে সরে আসা এবং প্রাপ্ত অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। অংশীদারদের কেমন লাগল? সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্তগুলি কী ছিল? আপনি কি গেমটি প্রকাশ করতে বা পেতে পেরেছিলেন যা আপনি আগে করতে পারেননি? এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কিভাবে এই অভিজ্ঞতা দৈনন্দিন জীবনে স্থানান্তর করতে হয়?

অবশ্যই, যৌন খেলা একটি দম্পতির সম্পর্কের সব সমস্যার সমাধান নয়। কিন্তু এটা যৌন খেলা যা একজন ব্যক্তিকে, চরিত্রগত হয়ে, বাস্তবে যা হতে ভয় পায় তা হতে দেয় - মৃদু, কলঙ্কজনক, অভদ্র, নমনীয় … সর্বোপরি, যখন একটি দম্পতির যৌন সম্পর্ক শক্ত হয়ে যায়, জীবন চলে যায় তাদের

এবং, যেমন আপনি জানেন, "আমাদের পুরো জীবন একটি খেলা।"

সুতরাং যখন আপনি বেঁচে থাকবেন, খেলুন!