মানসিক আঘাত - তারা কি?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একজন ব্যক্তি সর্বদা নিজেকে এবং পরিস্থিতি যা আঘাতের দিকে নিয়ে যায় তাকে আলাদা করতে পারে না। মনে হয় তিনি একত্রিত হয়েছেন এবং নিজেকে তার থেকে দূরে রাখতে পারবেন না, দেখতে হবে যেন পাশ থেকে।

সম্ভবত যেসব পরিস্থিতিতে আঘাতের ঝুঁকি প্রায়শই ঘটে, সেগুলি জানার পর, এটি প্রতিরোধ করার আরও সুযোগ থাকবে।

এই নিবন্ধে, আমি সংক্ষিপ্তভাবে সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মানসিক আঘাত বর্ণনা করতে চাই যা একজন ব্যক্তি তার জীবনে সম্মুখীন হতে পারে।

1. শক ট্রমা

আকস্মিক ঘটনাগুলির ফলে যা একজন ব্যক্তি বা তার কাছের মানুষের জীবনকে হুমকির মুখে ফেলে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির (বন্ধু, সন্তান, বাবা -মা) আকস্মিক ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত, যা সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত ছিল।

2. তীব্র আঘাত

স্বল্পমেয়াদী প্রভাব - পূর্ববর্তী নেতিবাচক ঘটনা থেকে উদ্ভূত। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, একটি কঠিন দ্বন্দ্ব, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের বিরতি, সামাজিক অবমাননা এবং আরও অনেক কিছু।

3. ক্রনিক ট্রমা

মানসিকভাবে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে দীর্ঘমেয়াদী অবস্থান। একটি উদাহরণ একটি অকার্যকর পরিবারে বসবাসকারী একটি শিশু হতে পারে, একটি দীর্ঘ জীবনের কঠিন পরিস্থিতি, একটি বিয়েতে বসবাস যা নৈতিক এবং শারীরিক সহিংসতা এবং অপমান নিয়ে আসে।

মানসিক আঘাতের ধ্বংসাত্মক শক্তি নির্ভর করে একজন ব্যক্তির জন্য আঘাতমূলক ঘটনার স্বতন্ত্র তাত্পর্য, চাপ এবং প্রতিকূল ঘটনার প্রতি তার মানসিক প্রতিরোধের মাত্রার উপর, জীবনের সমস্যা মোকাবেলা করার ক্ষমতা এবং তার পরিবেশে সহায়তার প্রাপ্যতা এবং সময়মত সাহায্য

এখন দেখা যাক এই আঘাতের উৎস কি হতে পারে।

1. পারিবারিক দ্বন্দ্ব

গুরুতর অসুস্থতা, মৃত্যু, পরিবারের সদস্যদের মৃত্যু;

পিতামাতার তালাক;

অধিকৃত ব্যক্তিদের (পিতামাতা, দাদি, দাদা) পক্ষ থেকে অতিরিক্ত সুরক্ষা;

পরিবারের মধ্যে মানসিক শীতলতা এবং বিচ্ছিন্নতা;

উপাদান এবং পারিবারিক ব্যাধি।

2. ব্যর্থ পারিবারিক জীবন

ব্যর্থ প্রেম বা বন্ধুত্ব;

বিশ্বাসঘাতকতা, হিংসা;

যৌন সমস্যা;

একাকীত্ব;

কোন ব্যক্তিগত চাহিদা এবং অনুরোধ পূরণে ব্যর্থতা;

স্ব-নিশ্চিতকরণ এবং আত্ম-প্রকাশের সুযোগের অভাব।

3. পরিবারে বৈবাহিক দ্বন্দ্ব

নেতৃত্বের জন্য সংগ্রাম;

বিশ্বাসঘাতকতা, হিংসা;

বিবাহবিচ্ছেদ;

যৌন অসন্তুষ্টি;

অক্ষরের অসঙ্গতি;

বুদ্ধিবৃত্তিক এবং আধ্যাত্মিক অসঙ্গতি;

গুরুতর অসুস্থতা, স্বামী বা স্ত্রীর মধ্যে একজনের মৃত্যু;

অ্যালকোহল আসক্তির উপর ভিত্তি করে দ্বন্দ্ব।

4. শিশুদের সঙ্গে দ্বন্দ্বপূর্ণ সম্পর্ক

পদ্ধতিগত দ্বন্দ্ব;

বিচ্ছিন্নতা;

রোগগত আসক্তি;

অসামাজিক আচরণ।

5. পরিষেবা আঘাতমূলক পরিস্থিতি

কাজের প্রতি আকর্ষণ, এর প্রতিপত্তি;

অসমতা, উত্তেজনা, বোঝার পক্ষপাত;

পরিচালনার সাথে দ্বন্দ্ব;

কর্মীদের সাথে বিরোধ;

বেতন নিয়ে অসন্তুষ্টি;

অপ্রত্যাশিত ছাঁটাই, ছাঁটাই, বেকারত্বের ভয়।

6. আবেগগত শক

গুরুতর ভয়;

সহিংসতা, মারধর, কারো কাছ থেকে হুমকি;

ডাকাতি এবং হামলা;

যৌন নির্যাতন;

দুর্ঘটনা, সড়ক দুর্ঘটনা, দুর্যোগ, প্রাকৃতিক দুর্যোগ;

আগুন

7. অন্যান্য আঘাতমূলক পরিস্থিতি

যৌন ব্যর্থতা;

অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যক্রমে এলোমেলো ব্যর্থতার উপর স্থিরকরণ;

পরীক্ষা, প্রতিযোগিতামূলক সাক্ষাৎকার, থিসিস প্রতিরক্ষা এবং ফলাফলের উদ্বেগজনক প্রত্যাশা।