2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
গলায় রয়েছে পঞ্চম চক্র, বিশুদ্ধ, যা সৃজনশীল প্রকাশের জন্য দায়ী। গলার অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে, নিজেকে দোষারোপ না করে বা অন্যকে বিরক্ত করার ভয় না করে আপনি যা চান তা তৈরি করতে এবং করতে দিন। নিজেকে প্রকাশ করার উপায় খুঁজে বের করার কোন উপায় নেই যা আপনার আশেপাশের সবাইকে খুশি করবে। কিন্তু আপনি যদি নিজেকে নিজের হওয়ার অধিকার দেন, তাহলে অন্যরা আপনার অধিকার স্বীকার করবে।
উপরন্তু, গ্রহণ এবং গ্রহণ প্রক্রিয়া গলার মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। শারীরিক স্তরে - খাদ্য, মানসিক - জিনিস, ধারণা, মানুষ। যদি এটি আপনাকে গিলতে কষ্ট দেয়, তাহলে নিজেকে প্রশ্ন করুন: "এখন কি অবস্থা আমার গিলতে কঠিন?" সম্ভবত এটি এক ধরণের প্রবল আবেগ বা কোনও ব্যক্তি বা নতুন ধারণা গ্রহণ করতে অনিচ্ছুক।
আমি আপনাকে ল্যারিনজাইটিস, গলা ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস এবং অ্যাডিনয়েডস সম্পর্কে আরও বলব।
এনজাইনা একটি সংক্রামক রোগ যেখানে ফ্যারিনক্সের টনসিল ফুলে যায়। এটি গিলে ফেলা এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধির সময় তীব্র ব্যথা দ্বারা প্রকাশিত হয়।
মনস্তাত্ত্বিক কারণ: আপনি কঠোর শব্দ থেকে দূরে থাকুন, আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে অক্ষম বোধ করেন।
নিশ্চিতকরণ: "আমি সমস্ত সীমাবদ্ধতা বাদ দিয়েছি এবং নিজের হওয়ার স্বাধীনতা খুঁজে পাই।"
ক্রনিক টনসিলাইটিস একই গলা যা ক্রনিক হয়ে গেছে।
মনস্তাত্ত্বিক কারণ: আত্মপ্রকাশের ভয়, চাপা আবেগ, চাপা সৃজনশীলতা।
নিশ্চিতকরণ: "এখন আমার মধ্যে সমস্ত ভাল অবাধে প্রবাহিত হয়। আমি ineশ্বরিক চিন্তার সঞ্চালক। আমার আত্মায় শান্তি রাজত্ব করে।"
ল্যারিনজাইটিস হল স্বরযন্ত্রের প্রদাহ। এটি গলা ব্যথা, শুকনো, তারপর ভেজা কাশি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। ল্যারিনজাইটিসের সাথে, ভয়েস প্রায়ই "বসে"।
মনস্তাত্ত্বিক কারণ: রাগ কথা বলায় হস্তক্ষেপ করে, ভয় কথা বলতে বাধা দেয়, আমি অভিভূত।
নিশ্চিতকরণ: "আমি যা চাই তা জিজ্ঞাসা করতে কিছুই আমাকে বাধা দেয় না। আমার মত প্রকাশের সম্পূর্ণ স্বাধীনতা আছে। আমার আত্মায় শান্তি আছে।"
অ্যাডিনয়েডগুলি নাসোফ্যারিনক্সে অবস্থিত টনসিল। শিশুদের মধ্যে, একটি প্রবাহিত নাক এবং সার্সের সময়, তারা বৃদ্ধি পায়, এবং তারপর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। কিন্তু যদি একটি শিশু প্রায়ই সর্দি ধরতে থাকে, তাহলে অ্যাডিনয়েডগুলি খুব শক্তিশালীভাবে বৃদ্ধি পায়, যা আরও বেশি সংখ্যক সর্দি, সারস এবং কানের রোগের দিকে পরিচালিত করে।
অ্যাডিনয়েডগুলির সমস্যাগুলির মানসিক কারণ হতে পারে শিশুর একাকীত্ব সম্পর্কে তার অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা, প্রাপ্তবয়স্কদের নিজের প্রতি অপছন্দের অনুভূতি এবং পিতামাতার স্নেহের অভাব। এটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পরিবারে ঝগড়া এবং দ্বন্দ্বের কারণে।
পিতামাতাদের ভালবাসা এবং যত্ন দেখানো দরকার, তাদের সন্তানের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা, তাদের ভয় এবং আবেগের কথা বলতে শেখান।
নিশ্চিতকরণ: "এই সন্তানের প্রয়োজন, সে কাঙ্ক্ষিত এবং প্রিয়।"
আমি আপনাকে কাজের কৌশলটি স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি:
- একটি চয়ন করুন, সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক, নিশ্চিতকরণ, - একটি আরামদায়ক অবস্থানে বসুন, শিথিল করুন, - দিনে দুইবার 5-10 মিনিটের জন্য জোরে জোরে নিশ্চিতকরণটি পুনরাবৃত্তি করুন - সকালে ঘুমের পরে এবং সন্ধ্যায় ঘুমের আগে, - এমন গতিতে বাক্যাংশ বলুন যে আপনি প্রতিটি শব্দ বুঝতে পারেন এবং অনুভব করেন, - 30 দিনের জন্য কৌশলটি চালিয়ে যান - এইভাবে আপনি ফলাফলকে একীভূত করবেন।
আপনার কি প্রায়ই গলা ব্যথা হয়? হয়তো আপনি বিশেষ পরিস্থিতি লক্ষ্য করেছেন: আপনার বসের সাথে কথোপকথনের পরে, জনসাধারণের বক্তৃতার আগে? এর সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন?
প্রস্তাবিত:
রোগের কারণ এবং স্বাস্থ্যের কারণ
শারীরিক দেহের রোগের কারণ, জন্মগত প্যাথলজি ছাড়াও, শারীরিক নয়, মনস্তাত্ত্বিক-মানসিক-স্বেচ্ছাচারী গোলকের মধ্যে থাকে। অ-শারীরিক অংশে যেখানে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। সিদ্ধান্তগুলি সচেতন এবং অজ্ঞান উভয়ই হতে পারে (এটিকে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করার জন্য জাগ্রত আবেগ দেওয়া বা না দেওয়া)। এটা বলা আরও সঠিক হবে যে এই রোগের কারণ হচ্ছে ভিতরে যেটা জন্মেছিল তা থেকে "
সাইকোসোমেটিক্স। রোগের মানসিক কারণ এবং সম্মোহনের মাধ্যমে তাদের দূর করার উপায়
সাইকোসোমেটিক্স। রোগের মানসিক কারণ এবং সেগুলি দূর করার উপায়। সাইকোসোমেটিক্স কিভাবে কাজ করে তা আমি একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব। আমি আপনাকে একটি সহজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি। একটি ম্যাচ হালকা করুন এবং ধীরে ধীরে এটি আপনার তালুতে আনতে শুরু করুন। আপনার হাতের তালু দেখুন। অল্প সময়ের পরে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তালু আগুনের নিকটতম স্থানে ম্লান হতে শুরু করে। এর মানে হল যে এই জায়গায় জাহাজ সংকুচিত হয়েছে। কেন?
"সাইকোসোমেটিক্স" আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়! "সাইকোসোমেটিক্স", আদর্শ এবং প্যাথলজির মুখোশগুলিতে
কিছু পাঠকের প্রতিক্রিয়া থেকে আমার নোট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অনেকেই "সাইকোসোমেটিক্স" বোঝেন অন্য কোন উপায়ে গল্পের একটি যৌথ চিত্র ছাড়া যে "সমস্ত রোগ মস্তিষ্ক থেকে"। তবে তা নয়। ব্যাখ্যা করার জন্য, আমি "সাইকোসোমেটিক্স"
মহিলা রোগের সাইকোসোমেটিক্স
প্রায়শই, প্রজনন ব্যবস্থার রোগগুলিকে "মহিলা" বলা হয়, যা তাদের বিশেষত মহিলাদের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত করে। আসল বিষয়টি হ'ল নিজের প্রতি একজন মহিলার মনোভাব, তার বিশ্বাস, যৌনতা এবং যৌনতা নিজেই তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। রোগের কারণগুলি বিরক্তি, স্ব-সীমাবদ্ধতা, তাদের নারীত্বের প্রত্যাখ্যানের মধ্যে রয়েছে। আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডদের কাছ থেকে শুনতে পারেন "
মানসিক চাপ কিভাবে মানসিক রোগের সাথে সম্পর্কিত? সাইকোথেরাপি সাইকোসোমেটিক্স
মানসিক চাপ কিভাবে মানসিক রোগের সাথে সম্পর্কিত? প্রতীকী নাটক ব্যবহার করে সাইকোসোমেটিক রোগের সাইকোথেরাপি। যখন স্ট্রেসারের সংস্পর্শে আসে, তখন মানবদেহ এই মুহূর্তে তার জন্য পরিস্থিতি কতটা বিষয়গতভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানায়। প্রতিক্রিয়ার শক্তি পরিস্থিতি সম্পর্কে ব্যক্তির ব্যক্তিগত ধারণার উপর নির্ভর করে। যখন স্ট্রেসার অনুভূত হয়, তখন শরীরে রক্তের জৈব রসায়নের পরিবর্তন ঘটে। সংকেত সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি এবং হাইপোথ
