দোষ, দায়িত্ব এবং ধারণার প্রতিস্থাপন সম্পর্কে। যদি আপনি বা আপনাকে ক্রমাগত দোষী সাব্যস্ত করা হয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনি কি এমন লোকদের সাথে দেখা করেছেন, যাদের জন্য কোন পরিস্থিতিতে - কঠিন, বা অপ্রীতিকর, বা দুর্ঘটনাক্রমে - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল অপরাধীকে খুঁজে বের করা?

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে এই ধরনের মানুষদের আনন্দের চেয়ে বেশি হতাশা, জীবনের প্রতি অধিক দাবি, বিশ্বাসঘাতকতা, অপূর্ণ আশা, "অন্যায়" এরকম অন্যান্য মরণশীলদের তুলনায়? তারা অন্যদের ব্যাপারে খুব মনোযোগী, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তারা নিজেরাই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

সত্যি কথা বলতে, এই ব্যক্তিদের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ মিথস্ক্রিয়া সুখকর নয়। জনসাধারণের মধ্যে তারা প্রায়শই "সুন্দর" হয়, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে তারা স্থিরভাবে অবলীলায় নিপীড়ন করে, অবসেসিভভাবে নিয়ন্ত্রণ করে এবং নাক গলাচ্ছে। বিনা কারণে বা অজুহাতে আক্রমণ ও প্রতিরক্ষার জন্য প্রস্তুত।

শিশুর একটি ডিউস আছে - প্রয়োজনীয় অপরাধীকে খুঁজে বের করুন! বিড়াল অসুস্থ হয়ে পড়ে - প্রয়োজনীয় অপরাধী খুঁজুন, কর্মক্ষেত্রে অসুবিধা, পরিবারে দ্বন্দ্ব, রাজ্যে ডিফল্ট - আপনাকে অপরাধীকে খুঁজে বের করতে হবে। সমস্যা সমাধানের জন্য নয়, অপরাধীকে খুঁজে বের করার জন্য!

অপরাধবোধ।

যদি কোন দোষী না থাকে তবে তাদের নিয়োগ করা হয়।

বিবেক সাধারণত যাদের কষ্ট দেয় তাদের কষ্ট দেয় না। এরিখ মারিয়া রেমার্ক

খুব সম্ভবত শৈশবে, সম্ভবত পিতামাতা এবং অথবা শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে অন্যান্য উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির দ্বারা, শিশুকে শেখানো হয়েছিল এবং প্রমাণিত হয়েছিল যে সে "দোষী"। এটা আমার দোষ যে আমি মাতাল হয়েছি, যে আমি খাওয়া শেষ করতে চাই না, আমি আমার ভাইয়ের সাথে খেলতে চাই না, আমি তিনটি শব্দে দুটি ভুল করেছি, ইত্যাদি। ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণের স্বাচ্ছন্দ্য এবং কৌশলের জন্য, অপরাধবোধ অনুভূত হয়। এবং অপরাধের সাথে "উপহার হিসাবে" আসে দুর্বলতা এবং ব্যর্থতার অনুভূতি। তারপরে এমন একজন ব্যক্তিকে হাত ধরে নিয়ে যান এবং যেখানেই চান তাকে নিয়ে যান, আপনি যা চান তা তাকে তৈরি করুন, আপনি যা চান তা পরিচালনা করুন।

শিশুর প্রতি অপরাধবোধের অনুভূতি তার ব্যক্তিগত অবস্থান গঠন করে "আমি ভাল নেই" সেগুলো. "আমি ঠিক নই, এবং অন্যরা (প্রাপ্তবয়স্করা) ঠিক আছে" বা "আমি ঠিক নেই এবং অন্যরাও ঠিক নেই।" সে তার সাথে বেড়ে ওঠে, আংশিকভাবে অভ্যস্ত হয়ে যায়, মানিয়ে নেয় এবং … কখন সে বড় হয় তার জন্য অপেক্ষা করে …

… সে বড় হয় এবং উফ! প্রতিবার, যখন কোন কিছুর সিদ্ধান্ত নেওয়া, সাহায্য করা বা সংশোধন করা প্রয়োজন (অর্থাৎ পর্যাপ্ত দায়িত্ব নেওয়ার জন্য), পরিবর্তে, তিনি কাউকে দোষারোপ করার জন্য এবং প্রসিকিউটরিয়াল পেশাদারিত্বের সাথে অভিযোগ করার জন্য খোঁজেন।

আমরা লক্ষ্য করেছি, যেন একটি কাসলিং আছে, যেন চারপাশে "আমি ঠিক আছি, কিন্তু তুমি ঠিক নেই"। "শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ে কারণ আপনি দেখা শেষ করেননি", "পর্যাপ্ত অর্থ নেই কারণ আপনি প্রচুর ব্যয় করেন", "আমরা একসাথে থাকি না কারণ আপনি আমার সাথে সব সময় তর্ক করেন"।

স্পষ্টতই। প্রকৃতপক্ষে, এই মুখোমুখি যার পিছনে শিক্ষিত শিশুসুলভ "আমি ঠিক নেই" লুকিয়ে আছে। আসলে, তারা কেবল উদ্যোগের সাথে নিজেদের রক্ষা করছে। কারণ তারা আবার অপরাধী হতে ভয় পায়।

সেরা প্রতিরক্ষা হল আক্রমণ ?

সম্ভবত এই লোকেরা মনে করে যে "নিজের থেকে সন্দেহ দূর করার" এটি একটি ভাল উপায়, কারণ শৈশব থেকেই তারা অপরাধী হতে অভ্যস্ত।

সম্ভবত তারা বিশ্বাস করে যে যে প্রথম দোষ দেয় সে জিতে (এটি ঠিক তাদের বাবা -মা করেছিল)।

সম্ভবত এই ভাবেই তারা কল্পনা করে কিভাবে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে এবং জীবনের সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে (কারণ এইভাবে তারা অভ্যস্ত - শুধু কাউকে খুঁজতে এবং দোষারোপ করা এবং আসলে কিছু সমাধান না করা)।

দায়িত্ব।

দায়িত্ব মানুষের সাহসের পরীক্ষা। হোরাতিও নেলসন

আপনি কি কখনো ভেবেছেন যে অপরাধবোধ দায়িত্বের প্রতিপক্ষ? অপরাধবোধে একজন ব্যক্তি আগের মতোই দুর্বল, অক্ষম এবং অসহায় বোধ করে। এবং তিনি কেবল তার দায়িত্বের অংশটুকু সংজ্ঞায়িতভাবে সংজ্ঞায়িত করতে এবং গ্রহণ করতে পারছেন না, পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং কোন গঠনমূলক পদক্ষেপ নিতে হবে তা নির্ধারণ করতে পারেন।

ভুলের উপর কাজ করতে, সঠিক / ভুল আচরণ বিশ্লেষণ করতে, বৃদ্ধি পেতে, বিকাশ করতে, স্মার্ট হতে এবং সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য, আপনার নিজের মধ্যে শক্তি, সম্পদ, ওকেনেস অনুভব করতে হবে।

একটি সুস্থ দায়িত্ববোধ দেখা দেয় এবং বিকশিত হয় যখন একজন ব্যক্তির ভালবাসা, সমর্থন, তার বা তার কাছের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রতি বিশ্বাসের শক্তি থাকে।তারপর ব্যক্তি নিজেকে বিশ্বাস করে, ঠিক অনুভব করে এবং এটি তার অসম্পূর্ণতা গ্রহণ করতে সাহায্য করে। এবং ভুলের ক্ষেত্রে, তিনি "প্রত্যাখ্যান" করার চেষ্টা করেন না, তবে আন্তরিকভাবে এটি সংশোধন করার চেষ্টা করেন, পরের বার এটি আরও সাক্ষর, দয়ালু, দ্রুত, আরও নির্ভুল ইত্যাদি করার জন্য।

কে দোষী, ওহ, অর্থাৎ দায়ী?

এটা পিতামাতাদের দায়িত্ব নিতে এবং ভাগ্যের আঘাতগুলি রাখতে শেখানো হয়। ভুল হলে তারা সমর্থন করে, লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত করে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি ঘটে যে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের যাদের দায়িত্বের সমস্যা রয়েছে এবং শিশুদের মধ্যে অপরাধবোধ তৈরি করে। তাদের উপর যে দায়িত্ব পড়ে তা শিশুদের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়। এবং শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রাপ্তবয়স্কদের ভার বহন করতে পারে না এবং বড়দের সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে না। এমনকি যদি সে চেষ্টা করে, সে চাপ দেয়, এটি কাজ করে না, সে নিজের মধ্যে হতাশ হয়ে পড়ে এবং অপরাধবোধ এবং হীনমন্যতা বোধ করে। এবং দায়িত্ব সম্পর্কে কি? এবং সে তাকে ভয় দেখায়। তিনি বিশ্বাস করেন না যে তিনি এটি পরিচালনা করতে পারেন।

জীবনের ঘটনা। সম্প্রতি আমার ছেলে এবং আমি রোলেড্রমে স্কেটিং করেছি। সেখানে কেউ ক্রমাগত কাউকে ছাড়িয়ে যায়, কেউ কাউকে কেটে ফেলে, কেউ পড়ে যায়, উঠে যায়, গাড়ি চালায় ইত্যাদি। ইত্যাদি আসলে, জীবনে। শিশুরা প্রায়শই পড়ে কারণ তারা শেখে, কৌশলের কম অভিজ্ঞতা, দায়িত্ব সম্পর্কে কম সচেতনতা। একটা মেয়ে পড়ে গেছে, তার হাত ধরে কাঁদতে চলেছে। স্বাভাবিকভাবেই, আমি গাড়ি চালিয়েছি, উঠতে সাহায্য করেছি এবং আমাকে আমার মায়ের কাছে নিয়ে গিয়েছি। কিছুক্ষণ পর, এই মেয়ের মা আমাকে ফোন করে এবং একটি ক্ষুব্ধ দাবির সাথে "মহিলা, আপনি সাধারণত তাকান যে আপনি কোথায় খান এবং আপনি কার কাছে যান" আমাকে অভিযুক্ত করার চেষ্টা করেছিল। এদিকে, তার মেয়ে কাঁদছে, তার হাত ধরে এবং এটা স্পষ্ট যে সে ভয় পেয়েছে। আমাকে মেয়েটির মাকে মনে করিয়ে দিতে হয়েছিল যে আমি তার মেয়েকে সাহায্য করেছি। মা লজ্জা পেয়েছিলেন এবং তার মেয়েকে দোষারোপ করতে গিয়েছিলেন যে সে নিচে পড়ে গিয়েছিল এবং তার হাত ব্যাথা করছিল এবং কিছু চাচী তাকে তার জায়গায় বসিয়েছিল।

তার মেয়ের প্রতি করুণা করার পরিবর্তে, তার হাত দিয়ে সবকিছু ঠিক আছে কি না তা নির্ধারণ করা বা এক্স -রে লাগানো, রোলেড্রোমের নিরাপত্তার নিয়ম সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দেওয়া, অর্থাৎ সমস্যাটি আসলেই সমাধান করা - আমার মা কাউকে খুঁজতে শুরু করলেন এবং দোষ …

• যদি আপনি আনুমানিক কিছু অনুভব করেন, এবং আপনার বাবা -মা শৈশবে অনুরূপ কিছু করেছিলেন;
• যদি অপরাধবোধের বিমূর্ত অনুভূতি আপনার সাথে ক্রমাগত থাকে, যদি আপনি নিজের পিছনে লক্ষ্য করেন যে "চরম" খুঁজে বের করার জন্য একটি অস্থির জ্ঞানহীন প্রয়োজন,
• যদি আপনার কাছে মনে হয় যে এটা অপরাধবোধের অনুভূতি যে দায়িত্ব

- এই নোট অপরাধের দানব থেকে মুক্তি হতে পারে। এটা আপনার দোষ নয়। এবং আপনার জীবনে গুণগত গঠনমূলক পরিবর্তন এবং সৃজনশীল উন্নতি করার অনুমতি। দায়ী করা)

আমরা প্রত্যেকেই তার নিজের ভাগ্য, প্রেম, ইতিহাসের লেখক। বিশ্বাস করুন, সম্পূর্ণ অপরাধী বোধ করা বা ভিড়ের মধ্যে কাউকে দোষারোপ করার কোন মানে নেই। আপনি এই জন্য বছর ব্যয় করতে পারেন, এবং শেষ পর্যন্ত, আপনার পুরো জীবন।

এবং যদি অপরাধবোধের এই অনুভূতি আপনার উপর চাপানো হয়? মেনে নেওয়ার নয়। হ্যাঁ, এটা খুবই সহজ। গ্রহণ করার জন্য নয়। এর জন্য, আপনার দায়িত্বের অংশটুকু যথাযথভাবে সংজ্ঞায়িত করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং, যেমনটি বলা হয়, "আপনার হাতে ভারী ভার নেবেন না, তবে আপনার মাথায় খারাপ।"

অন্যের জন্য তার দায়িত্ব বহন করা কৃতজ্ঞতাহীন কাজ এবং অপব্যয়।

এই সত্যের জন্য দোষী বোধ করুন যে … কেউ তাই সমস্যা সমাধানে অভ্যস্ত - পরিবেশ বান্ধব এবং সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর নয়।

পরিবর্তে, যে কোনও পরিস্থিতিতে - কঠিন, বা অপ্রীতিকর, বা দুর্ঘটনাক্রমে - নিজেকে সমর্থন দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ … প্রত্যেকেই ভুল করতে পারে এবং একটি দুর্ভাগ্যজনক দুর্ঘটনা সবার সাথে ঘটতে পারে। পরিস্থিতির সফল সমাধানের জন্য আপনার দায়বদ্ধতার মূল্যায়ন করুন - সন্তানের একাডেমিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে, একটি বিড়ালের চিকিৎসা করতে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পেতে, কাজের সমস্যা সমাধান করতে।

আপনি যা করতে পারেন তা করুন (কেবল দোষী মনে করবেন না এবং দোষ দেবেন না) - শিশুকে পাঠে সহায়তা করুন, বিড়ালটিকে পশুচিকিত্সকের কাছে নিয়ে যান, সুগন্ধযুক্ত চা পান করুন এবং আপনার প্রিয়জনকে চাপের বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।

যখন আমরা যা পারি তা করি, এটি অগত্যা আমাদের লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে আসে, শক্তি দেয়, অনুপ্রেরণা দেয়, অনুপ্রাণিত করে এবং আমাদের ক্ষমতা এবং আমাদের ভালতার উপর শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস দেয়।সর্বোপরি, দায়বদ্ধ হওয়া আপনার জীবন এবং ভাগ্যের স্রষ্টা হওয়া। ভাগ্য শুভ।