নৈকট্য: কোমলতা এবং ব্যথা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আসুন প্রথমে ঘনিষ্ঠতার ধারণাটি বুঝতে পারি যাতে পরবর্তীতে কী আলোচনা করা হবে। আমি এই সত্য থেকে শুরু করব ঘনিষ্ঠতা হল অন্যের কাছে খোলামেলা অবস্থা, যখন আপনি সমস্ত কারসাজি ফেলে দেন এবং মুহূর্তে অন্য ব্যক্তির সাথে থাকেন, নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা না করে এই.

ঘনিষ্ঠতার একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত আছে, এটি অন্যের পাশে অনুভূতিগুলি বেঁচে থাকার ক্ষমতা। আমাকে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে যে কাছাকাছি আপনি অন্যকে দেখছেন, নিজেকে আয়না করছেন না, স্থানান্তর করছেন না, অনুমান করছেন না, তবে অন্যটি, অন্তত আপনি দেখার চেষ্টা করেন, অন্তত আপনি স্বীকার করেন যে অন্যটি বিদ্যমান, এবং অন্যের জন্য সবকিছু আলাদা সেখানে, এবং আপনি কিছুই না আপনি তাকে জানেন না। তারপরে আপনি অন্যকে বলবেন, আপনি নিজের বা সমগ্র মহাবিশ্বের কাছে কেবল ব্লা-ব্লা-ব্লাহ নয়, অন্যের কাছেও বুঝতে পেরেছেন। তুমি কাঁদো - অন্যের কাছে। হাসছে - অন্যের কাছে। আপনি অন্যের কাছে অভিযোগ করুন। আপনি রাগ করছেন - অন্যের উপর। একই সময়ে, সংবেদনগুলি একেবারে আশ্চর্যজনক, তারপর আপনি অনুভব করেন যে আপনি একা নন, যে আপনি শুনেছেন। কিন্তু এটি করা অত্যন্ত কঠিন, কারণ আমাদের সমাজের মানুষ নিজেদের উপর স্থির, প্রত্যেকে কেবল নিজেরাই দেখে, কেবল নিজেরাই শোনে, নিজেরাই বাঁচে।

যেহেতু খোলামেলা এবং আন্তরিকতা ছাড়া ঘনিষ্ঠতা অসম্ভব, তাই এটি আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি নিয়ে আসে এবং এটি ব্যথা করে। ব্যথা ঘনিষ্ঠতার মধ্যে একটি অবিচ্ছেদ্য অনুভূতি, এটি ছাড়া এটি সহজভাবে সম্ভব নয়।

সম্পর্কের এই সময়কাল, আমি এই মাইনফিল্ডকে বলি, যখন প্রেমে সঙ্গীর আদর্শায়ন চলে যায়, এবং পরবর্তী পর্যায় শুরু হয়, অপ্রীতিকর, এটি এখনও কোনও বাস্তব ব্যক্তির সাথে সাক্ষাৎ হয়নি, না, এগুলি এখনও তার সম্পর্কে আপনার কল্পনা। কিন্তু তারা আপনার অন্ধকার দিক, আপনার সবচেয়ে বড় ভয়, আপনার ক্ষত প্রতিফলিত করে … তারা বলে যে প্রেমে অন্য কেউ নেই, আপনি নিজের প্রশংসা করেন, আপনার অভিক্ষেপের প্রশংসা করেন, যেমন একটি আয়না। কিন্তু এই পর্যায়ে, সবকিছু একই, শুধুমাত্র এই আয়নায় প্রশংসা করার কিছু নেই, এখানে আপনি কাঁদতে, চিৎকার করতে, মারতে, দৌড়াতে চান। আমি এটাকে মাইনফিল্ড হিসেবে কল্পনা করি। খনিগুলি কোথায় - আপনার শৈশবের সমস্ত আঘাত, আপনার সমস্ত অভিজ্ঞতা, সবচেয়ে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা, প্রতিটি খনি একটি ক্ষত, একটি বৃহৎ বিশুদ্ধ ক্ষত। এবং আপনাকে এই ক্ষেত্রটি অতিক্রম করতে হবে। আপনাকে এই মাঠে যেতে হবে। আমি জানি না এরপর কি। আমি শুধু এই জঘন্য ক্ষেত্রটি জানি।

এবং আপনি হাঁটছেন, এবং প্রতিটি পদক্ষেপ একটি খনি, প্রতিটি পদক্ষেপ একটি বিস্ফোরণ, প্রতিটি পদক্ষেপ আপনাকে টুকরো টুকরো করছে, প্রতিটি পদক্ষেপ অতীতের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার অভিক্ষেপ। কিন্তু আপনি এটি উপলব্ধি করেন না, আপনি মনে করেন যে এই সব তিনি, তিনি আপনাকে আঘাত করেন, তিনি আপনাকে এই অভিশপ্ত খনির দিকে ঠেলে দেন, তিনি আপনাকে যেতে দেন, কিন্তু আপনি যেতে পারেন না, আপনি মাঠের চারপাশে পড়ে আছেন, আপনি নিজেকে জড়ো করতে পারেন না, এবং আপনি চান না, কেন এই সব, হয়তো এইভাবে মিথ্যা বলা ভাল হবে, অন্য কোন খনি থাকবে না, এটি এত বেদনাদায়ক হবে না।

একবার আমার সাইকোথেরাপিস্ট, আমি কতটা স্বাধীন সে সম্পর্কে বক্তৃতা শুনে, একটি চমৎকার বাক্যাংশ বলেছিলাম: "আমরা নিজেদের বাঁচাই না" … আপনি দেখেন, আমরা নিজেদের রক্ষা করি না, স্বাধীনতা সম্পর্কে এই সব অর্থহীনতা একটি বিভ্রম ছাড়া আর কিছুই নয়, একটি বিভ্রম যা বাস্তবে সচেতনভাবে বেঁচে থাকা অসম্ভব করে তোলে, আপনি সবসময় আপনার কল্পনার কাছে বন্দী থাকেন, প্রায়শই মজা করেন না।

সুতরাং, যখন আপনি একটি খনি ক্ষেত্র জুড়ে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলবেন। এবং আপনি জানেন, আমি কৃতজ্ঞ যখন আমার সঙ্গী আমাকে সংগ্রহ করে, আমাকে সংগ্রহ করে, আমি এই সময়ে বহন করা সমস্ত অর্থহীনতা সত্ত্বেও, আমাকে সংগ্রহ করে, যদিও সে আমাকে সংগ্রহ করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল, তবুও সে হয়তো দেখতে পায় না বোধগম্য এটি কেবল সংগ্রহ করে, আমার হুঁশ এনে দেয়, আমাকে এই মন্দ কল্পনা থেকে বের করে দেয় এবং আমি এগিয়ে যেতে পারি। এবং তারপর, এবং তারপর পরবর্তী ধাপ, এবং পরের খনি, এবং আবার সব … আপনি দেখুন, আবার সব, এবং তাই পুরো ক্ষেত্র, এবং আমি জানি না এটি কোথায় শেষ হয়। এবং এখানে এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সে আমাকে সংগ্রহ করে, এবং আমি তাকে সংগ্রহ করি, কারণ অন্য ব্যক্তির নিজের আঘাতমূলক পরিস্থিতির নিজস্ব জিনিসপত্র থাকে। এই পরিস্থিতিগুলি কেবল ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যেই প্রকাশ পায়। এগুলি ছাড়া, কোথাও নয়, কেবল এই সমস্ত কিছু অতিক্রম করার পরে, একটি সভা সম্ভব, একজন বাস্তব ব্যক্তির সাথে একটি সাক্ষাৎ, আপনার কল্পনা, বিভ্রম, অনুমানের সাথে নয়। না। একজন প্রকৃত মানুষের সাথে। একটি চমৎকার অভিব্যক্তি আছে: "যখন একটি মিটিং হয়, যাদু হয়, এবং যখন ম্যাজিক হয়, একটি মিটিং হয়।".

যদি ব্যথার সাথে সবকিছু কমবেশি স্পষ্ট, ভীতিকর, ঝুঁকিপূর্ণ হয়, কিন্তু কী আশা করা যায় তা স্পষ্ট, তাহলে কোমলতা সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত কিছু। নিজে কোমলতার ধারণা, যা নিম্নরূপ ব্যাখ্যা করা হয়েছে, তা হল মনের অবস্থা, অনুভূতি এবং আচরণের বিশদ বিবরণ (উপাদান) যা সম্পর্কের আবেগকে বিশেষ রঙ দেয়।

শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি যার যথেষ্ট অভ্যন্তরীণ শক্তি যথেষ্ট খোলা থাকার জন্য এবং তার নিজের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা থেকে অন্য ব্যক্তির অবস্থার দিকে তার মনোযোগ স্থানান্তরিত করতে পারে, সে সত্যিই নম্র হতে পারে। মনে হচ্ছে যে কোমলতা সহ্য করতে পারে, যদি সবাই না হয়, তবে নিশ্চিতভাবেই এমন একজনের মাধ্যমে। কিন্তু না…

আমার মনে আছে যে 17 বছর বয়সে আমি একটি ছেলেকে পছন্দ করতাম, এবং আমি সত্যিই তাদের কাছাকাছি যেতে চেয়েছিলাম, কিন্তু যখনই আমরা তাদের সাথে একা ছিলাম, আমি যখনই একাকী ছিলাম, আমি হতভম্ব ছিলাম, আমি ফরেস্ট গাম্পের মতো দৌড়াতে চেয়েছিলাম, আমি কথা বলতে পারছিলাম না, আমি বুঝতেও পারিনি যে আমি কেমন অনুভব করেছি, এটি একটি ভয়ানক অনুভূতি। যৌনতা সহজ ছিল, তাই আমি যৌনতার সাথে কোমলতা এবং ঘনিষ্ঠতা প্রতিস্থাপন করেছি, যার পরে সর্বদা প্রত্যাখ্যান ছিল। এবং সেটা ছিল পরবর্তী সব সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমি যৌনতার সাথে ঘনিষ্ঠতাকে প্রতিস্থাপন করেছি, এবং এটি খুব নিরাপদ ছিল। আমি আমার নিজের বিভ্রমের মধ্যে থাকতাম, সম্পূর্ণরূপে দয়ালু নয়, কিন্তু তারা স্থিতিশীল ছিল।

এবং শুধুমাত্র, প্রায় 10 বছর পরে, ব্যক্তিগত থেরাপি করার পরে এবং তবুও, ঝুঁকি নেওয়ার এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কাছে আত্মসমর্পণের সাহস পেয়ে, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার বর্তমান সম্পর্ককে অন্য সবার থেকে আলাদা করে, আমি কোমলতায় বাঁচতে পারি। কোমলতা একটি সম্পর্কের সিমেন্ট, যখন এটি ব্যথা করে, এবং আমি কাউকে শুনি না বা দেখি না, যখন আমি আমার যন্ত্রণায় স্থির হয়ে যাই, কোমলতা আমাকে মনে রাখতে সাহায্য করে যে আমি একা নই। কোমলতা ফিরে আসার একটি বিন্দু, এটি কারখানার সেটিংসের মতো, আপনি সর্বদা তাদের কাছে ফিরে যেতে পারেন এবং শুরু করতে পারেন। এবং তাই, চেষ্টা করার পরে চেষ্টা করুন, আপনি অন্যকে দেখতে শিখুন, অন্যকে বলুন, অন্যের সাথে বাস করুন, তাকে গ্রহণ করুন, যখন নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না।

এই সব খুব ইউটোপিয়ান শোনায়, এবং মনে হয় যে এটি অসম্ভব, কিন্তু আপনি জানেন যে মূল জিনিসটি বিশ্বাস করা, মূল জিনিসটি শুরু করা, এই ধরনের ক্ষেত্রে ছোট পদক্ষেপগুলি দ্রুত এবং বড়গুলির চেয়ে সবসময় ভাল। মূল বিষয় হল ঝুঁকি নেওয়া, সম্পর্কের কাছে আত্মসমর্পণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া, অন্যকে আপনার ক্ষত দেখানো, অন্যকে দেখা এবং অন্যকে বিশ্বাস করা। এবং এই সব যে মানে না ঘনিষ্ঠতা আপনাকে খুশি করবে, না, এটি আপনাকে জীবিত করে তুলবে। এবং সুখের প্রশ্ন একটি পছন্দ যা সর্বদা আপনার সাথে থাকে।

মনোবিজ্ঞানী, মিরোস্লাভা মিরোশনিক, মিরোস্লাভামিরোশনিক ডটকম