সাইকোথেরাপিতে হিউমার ব্যবহারের সাথে জড়িত ঝুঁকি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যদিও হাস্যরস সাইকোথেরাপিতে সম্ভাব্য উপকারী, অনেক থেরাপিস্টও উল্লেখ করেছেন যে এর ব্যবহারের সাথে ঝুঁকি রয়েছে। দৈনন্দিন সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় হাস্যরস বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে নেতিবাচক ব্যবহার যেমন অপমান এবং উপহাস, সামাজিক নিয়ম মেনে চলতে বাধ্য করা, এবং সমস্যা সমাধান এড়ানো। যদিও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্টরা এই উপায়ে হাস্যরস ব্যবহার করা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করেন, তবে ঝুঁকি রয়েছে যে তাদের হাস্যরস ক্লায়েন্টদের দ্বারা ভুল বোঝা যেতে পারে এবং ভুলভাবে অনুপ্রবেশকারী বা আক্রমণাত্মক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। যেহেতু হাস্যরস সহজাতভাবে অস্পষ্ট, তাই সবসময় ভুল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ফলস্বরূপ, সাইকোথেরাপিস্টদের সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত কিভাবে ক্লায়েন্টরা হাস্যকর মন্তব্য গ্রহণ করে এবং কিভাবে তারা তাদের অনুভূতি এবং উপলব্ধিগুলিকে প্রভাবিত করে।

হাস্যরস ব্যবহার করে থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে ধারণা দিতে পারেন যে তারা তাদের সমস্যাগুলি খুব গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছে না। যদি থেরাপিস্টকে ব্যাখ্যা করতে বাধ্য করা হয় যে তিনি যা বলেছিলেন তা কেবল একটি কৌতুক, এর মানে হল যে হাস্যরস অনুপযুক্ত এবং কৌশলহীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ক্লায়েন্টের হাস্যরস হিসাবে যা বলা হয়েছিল তা বোঝার অক্ষমতা ইঙ্গিত দেয় যে থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের অনুভূতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং চাহিদা. থেরাপিস্টরা কখনও কখনও অনুপযুক্তভাবে হাস্যরসকে তাদের নিজের সমস্যাগুলির প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে বা তাদের বুদ্ধি প্রদর্শন করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে। যখন ক্লায়েন্টদের দ্বারা ব্যবহার করা হয়, হাস্যরস একটি অস্বাস্থ্যকর প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবেও কাজ করতে পারে, সমস্যা সমাধান এড়ানোর উপায় হিসাবে, অথবা স্ব-উপহাসের মাধ্যমে তাদের নিজস্ব শক্তি এবং অনুভূতিগুলিকে অবমূল্যায়ন করার উপায় হিসাবে।

এছাড়াও, ক্লায়েন্টরা একটি অপ্রীতিকর, আক্রমণাত্মক রসবোধ প্রদর্শন করতে পারে। এই ক্লায়েন্টদের সাথে হাস্যকর কথোপকথনে জড়িত থাকার মাধ্যমে, থেরাপিস্ট অসাবধানতাবশত হাস্যরসের একটি অস্বাস্থ্যকর স্টাইলকে শক্তিশালী করতে পারে।

হাস্যরস ব্যবহার করার আরেকটি ঝুঁকি হল যে যখন থেরাপিস্ট কিছু বিষয় নিয়ে হাস্যরসাত্মক আচরণ করেন, তখন ক্লায়েন্ট মনে করতে পারেন যে এই বিষয়গুলি নিষিদ্ধ এবং সেগুলি গুরুত্ব সহকারে আলোচনা করা উচিত নয়। উপরন্তু, ক্লায়েন্টরা থেরাপিস্টের সাথে হাসার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করতে পারে যে তাদের "হাস্যরসের সুস্থ অনুভূতি" আছে তা দেখানোর জন্য, এমনকি যখন এই পৃষ্ঠতল প্রফুল্লতা ব্যথা বা বিরক্তির অন্তর্নিহিত অনুভূতিগুলি মুখোশ করে। সুতরাং, থেরাপিস্টের হাস্যরসের ব্যবহার প্রায়ই ক্লায়েন্টকে নেতিবাচক অনুভূতি বা মতবিরোধ প্রকাশ করতে বাধা দেয়।

থেরাপিস্টদের মনোবিজ্ঞানে তাদের সমস্ত যোগাযোগের প্রভাবকে সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত নয়, তবে ক্লায়েন্টদের উপর হাস্যরসের প্রভাবের প্রতি বিশেষ মনোযোগী হওয়া উচিত। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সর্বদা গম্ভীর এবং হাস্যকর হওয়া উচিত।

আর।পিয়ার্স পরামর্শ দিয়েছিলেন যে যদিও হাস্যরস প্রায়শই দরকারী, এটি সাইকোথেরাপিতে অনুপযুক্ত:

• যখন এটি একটি ক্লায়েন্টকে অপমানিত করার জন্য ব্যবহার করা হয়, তাকে হাসুন বা তাকে অনুকরণ করুন;
• যখন একটি মানসিক চাপপূর্ণ সমস্যা থেকে নিরাপদ বিষয়ের দিকে মনোযোগ সরানোর জন্য প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যবহার করা হয়;
• যখন এটি সাইকোথেরাপির লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে থেরাপিস্টের নিজের মজা করার ইচ্ছা পূরণ করে এবং মূল্যবান সময় এবং শক্তি কেড়ে নেয়।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের বিশেষভাবে হাস্যরস ব্যবহারে সতর্ক হওয়া উচিত যখন ক্লায়েন্টদের সাথে আচরণ করা হয় যাদের নির্দিষ্ট হাস্য-সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে। একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরনের রসবোধ-সংক্রান্ত অসুবিধা ক্লায়েন্টদের মধ্যে ঘটে যারা হাস্যরসকে তাদের সমস্যাগুলিকে তুচ্ছ করার এবং সমাধান করা এড়ানোর উপায় হিসেবে অতিরিক্ত ব্যবহার করে। এই ধরনের ক্লায়েন্ট যিনি সাইকোথেরাপির সময় হাস্যরসের প্যাথলজিকাল ফর্ম ব্যবহার করেন, তাদের মানসিক সমস্যা এবং থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াকে "একটি বড় কৌতুক" হিসাবে ব্যবহার করেন। হাস্যরসের এই ব্যবহারগুলি অন্যান্য ধরণের পরিহারকারী আচরণের সাথে হতে পারে।এখানে লক্ষ্য ক্লায়েন্টের হাস্যরসের অনুভূতি দূর করা নয়, বরং তাকে বাস্তবতার সাথে আরও সংহত করা এবং তাই স্বাস্থ্যকর করা।