ডেনিয়াল এবং হিউমার সম্পর্কে যা হত্যা করে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রতিকূলতা মোকাবেলার আমাদের প্রায় সকলেরই ব্যক্তিগত এবং সহজাত উপায়গুলির মধ্যে একটি হল তাদের অস্তিত্ব গ্রহণ করতে অস্বীকার করা। একজন ব্যক্তির প্রথম প্রতিক্রিয়া যাকে প্রিয়জনের হঠাৎ মৃত্যু সম্পর্কে জানানো হয়েছিল: "না!"। এই প্রতিক্রিয়া একটি প্রত্নতাত্ত্বিক প্রক্রিয়ার প্রতিধ্বনি যা শৈশব অহংকেন্দ্রিকতায় উদ্ভূত হয়, যখন চেতনা একটি প্রাক-লজিক্যাল প্রত্যয় দ্বারা পরিচালিত হয়: "যদি আমি এটি চিনতে না পারি, তাহলে এটি বিদ্যমান নেই।" সমস্ত পরিচিত "ইতিবাচক মানুষ" যারা সবসময় জোর দিয়ে বলেন যে "সবকিছু ঠিক আছে এবং সবকিছুই ভালোর জন্য" একটি মৌলিক প্রতিরক্ষা হিসাবে অস্বীকারের বৈশিষ্ট্য।

অস্বীকার হচ্ছে নতুন তথ্য এড়ানোর ইচ্ছা যা নিজের বা অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে প্রচলিত ইতিবাচক ধারণার সাথে অসামঞ্জস্যপূর্ণ; বহিরাগত পরিবেশের ধারণা পরিবর্তন করে উদ্বেগ হ্রাস পাওয়া যায়। উপলব্ধির পর্যায়ে মনোযোগ অবরুদ্ধ। ব্যক্তিগত পছন্দের বিরোধী তথ্য গ্রহণ করা হবে না। সম্ভাব্য বিরক্তিকর তথ্য উপেক্ষা এবং এড়ানোর ক্ষেত্রে সুরক্ষা নিজেকে প্রকাশ করে। অন্যান্য প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার তুলনায় প্রায়শই, প্রস্তাবিত ব্যক্তিত্বের দ্বারা অস্বীকৃতি ব্যবহার করা হয় এবং প্রায়শই সোমাটিক রোগে বিরাজ করে, যখন একজন ব্যক্তি, বাস্তবতার কিছু দিক প্রত্যাখ্যান করে, তার সমস্ত শক্তি দিয়ে চিকিত্সা প্রতিরোধ করে।

অস্বীকারকে একটি আঘাতমূলক বাস্তবতাকে স্বীকার করতে অস্বীকার করা হয়, আত্মরক্ষার একটি পদ্ধতি হিসাবে, একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতে, তার মূল্য-অর্থগত ব্যবস্থায় ট্র্যাজেডির ধ্বংসাত্মক অনুপ্রবেশের পথে একটি মানসিক বাধা তৈরি করা। অস্বীকার আপনাকে ধীরে ধীরে এবং পর্যায়ক্রমে দুgicখজনক পরিস্থিতি প্রক্রিয়া করতে দেয়। চরম পরিস্থিতিতে, মানসিক স্তরে জীবনের বিপদ অস্বীকার করার ক্ষমতা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে। অস্বীকারের মাধ্যমে, আমরা বাস্তবিকভাবে সবচেয়ে কার্যকর এবং এমনকি বীরত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে পারি। যুদ্ধগুলি এমন লোকদের সম্পর্কে অনেক গল্প রেখে যায় যারা মারাত্মক পরিস্থিতিতে "তাদের মাথা হারায়নি" এবং ফলস্বরূপ, নিজেকে এবং অন্যান্য লোককে বাঁচিয়েছিল।

কিন্তু অস্বীকার করলে বিপরীত পরিণতি হতে পারে। তাই বাবা -মা তাদের সন্তানের সুস্পষ্ট মানসিক অনুন্নততাকে অস্বীকার করে এবং সময়মতো বিশেষজ্ঞদের কাছে যান না। মহিলা তার সুস্পষ্ট লক্ষণ অস্বীকার করে যে তার স্বামী তার মেয়ের সাথে যৌন সম্পর্কে রয়েছে। এবং নরম মনের বস এই সত্যকে অস্বীকার করে যে তার কর্মচারীরা তাকে কিছুতেই রাখে না এবং সাধারণ কারণের ভালোর জন্য কাজ করে না, তবে তার নিজস্ব লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করে, যা তাড়াতাড়ি বা পরে তার জন্য বরখাস্ত বা আরও বেশি ঝামেলার সাথে শেষ হয় ।

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই জীবনকে কম অপ্রীতিকর করার জন্য কিছু পরিমাণে অস্বীকার ব্যবহার করে এবং অনেকেরই নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্র থাকে যেখানে এই প্রতিরক্ষা অন্যদের উপর আধিপত্য বিস্তার করে।

অনেক মানুষ যাদের অনুভূতি ক্ষতবিক্ষত, এমন অবস্থায় যেখানে কান্না অনুপযুক্ত বা অযৌক্তিক, স্বেচ্ছায় তাদের অনুভূতি ছেড়ে দেবে।

অস্বীকারকারী উপাদানগুলি আরও পরিপক্ক প্রতিরক্ষায় পাওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই বিশ্বাসটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যে যে ব্যক্তি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করেছিল সে আসলে আপনার সাথে থাকতে চেয়েছিল, কিন্তু নিজেকে সম্পূর্ণরূপে দিতে এবং আপনার সম্পর্ককে আনুষ্ঠানিক করতে এখনও প্রস্তুত নয়। এই ক্ষেত্রে, প্রত্যাখ্যান অস্বীকার করা হয়, সেইসাথে যুক্তি খোঁজার উচ্চতর আদেশের উচ্চতর অভ্যর্থনা, যাকে যুক্তিবাদ বলা হয়।

প্রতিক্রিয়াশীল গঠনের মাধ্যমে প্রতিরক্ষা, যখন একটি আবেগ তার বিপরীত (ঘৃণা - ভালবাসা) হয়ে যায়, এটি একটি নির্দিষ্ট এবং আরো জটিল ধরনের অনুভূতি অস্বীকার, যা থেকে একজনকে অবশ্যই এই অনুভূতি অনুভব করতে অস্বীকার করার চেয়ে রক্ষা করতে হবে।

ম্যানিয়া হল সাইকোপ্যাথলজির সবচেয়ে বলিষ্ঠ উদাহরণ, যেখানে অস্বীকৃতি কাজ করছে। ম্যানিক অবস্থার শুরুতে, একজন ব্যক্তি তার শারীরিক চাহিদা, ঘুমের প্রয়োজনীয়তা, আর্থিক অসুবিধা, ব্যক্তিগত দুর্বলতা, সামাজিক বিধিনিষেধ এমনকি তার মৃত্যুর হারকে অস্বীকার করে।যদিও বিষণ্ণতা জীবনের অপ্রীতিকর ঘটনাগুলিকে উপেক্ষা করা একেবারে অসম্ভব করে তোলে, ম্যানিয়া তাদের মানসিকভাবে তুচ্ছ করে তোলে।

যেসব ব্যক্তির জন্য অস্বীকার করাটাই প্রধান প্রতিরক্ষা তারা প্রকৃতির ম্যানিক (সব একই মানুষ ইতিবাচক)। তাদের হাইপোম্যানিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। (উপসর্গ "হাইপো," অর্থ "কয়েক" বা "কয়েক", এই মানুষ এবং সাধারণ এবং গুরুতর ম্যানিক অবস্থাগুলির মধ্যে পার্থক্য বোঝায়।) সামান্য হাইপোম্যানিক মানুষ মোহনীয় হতে পারে, তাদের সাথে যোগাযোগ সহজে এবং স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে যায় এবং একটি ভাল মেজাজে সংক্রমিত হয়।

অনেক কমিক এবং বিনোদনকারীরা বুদ্ধি, উদ্যমী উত্থাপন, শব্দচর্চার প্রতি আগ্রহ এবং সংক্রামক উচ্চ মনোভাব প্রদর্শন করে। এই লক্ষণগুলিই এমন লোকদের বৈশিষ্ট্য দেয় যারা দীর্ঘদিন ধরে সফলভাবে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাগুলি অপসারণ এবং রূপান্তরিত করে।

হাস্যরস, যার লক্ষ্য অন্যের অনুগ্রহ অর্জন করা, অন্যদের কিছু করা বা মজার জিনিস বলার মাধ্যমে নিজের খ্যাতির ক্ষতির জন্য বিনোদন দেওয়া, হাস্যরসের ইতিবাচক দিকগুলির সাথে কোন সম্পর্ক নেই। নেতিবাচক অনুভূতি আড়াল করতে বা গঠনমূলক সমস্যা সমাধান এড়ানোর জন্য এই হাস্যরসটি প্রতিরক্ষামূলক অস্বীকারের একটি রূপ।

হাসি -তামাশা ছাড়া আমাদের জীবন কল্পনা করা কঠিন। আবেগ নিয়ন্ত্রণের রাজ্যে, নিorসন্দেহে হাস্যরস খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হাস্যরস মানসিক উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং ভয় মুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটা ঘটে যে আমরা হাস্যরস ছাড়া আর কিছুই রাখি না। কিন্তু হাস্যরস ভিন্ন। এবং তাই এটি ব্যবহার করার ফলাফল।

প্রশংসিত আমেরিকান কৌতুক অভিনেতা ক্রিস ফার্লি ছোটবেলায় তার কমিকের ক্ষমতা পালিশ করা শুরু করেছিলেন।

মোটা ছেলেটি অন্যদের খুশি করতে মরিয়া ছিল। অভিনেতার পেশাগত সাফল্য, যা অল্প বয়সে অর্জিত হয়েছিল, তাকে অ্যালকোহল, মাদক এবং পেটুক থেকে রক্ষা করেনি।

১ December ডিসেম্বর, ১ On তারিখে তেত্রিশ বছর বয়সী ক্রিস ফার্লির মৃতদেহ তার ভাই পেয়েছিলেন। স্পিডবল ওভারডোজের কারণে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ফলে মৃত্যু ঘটে। আরেক জনপ্রিয় কৌতুক অভিনেতা জন বেলুশিও 1982 সালে তেত্রিশ বছর বয়সে একই ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রায় মারা যান।

হাস্যরস, যার উদ্দেশ্য হল অন্যের অনুগ্রহ অর্জন করা, অন্যদের কাজ করা বা মজার জিনিস বলার মাধ্যমে নিজের সুনামের ক্ষয়ক্ষতি করা, হাস্যরস নিজেকে অপমান করা এবং উপহাসের প্রতিক্রিয়ায় অন্যদের সাথে হাসা, এর সাথে কোন সম্পর্ক নেই হাস্যরসের ইতিবাচক দিক। নেতিবাচক অনুভূতি আড়াল করতে বা গঠনমূলক সমস্যা সমাধান এড়ানোর জন্য এই হাস্যরসটি প্রতিরক্ষামূলক অস্বীকারের একটি রূপ।

এই ক্ষেত্রে, হাস্যরস হল সমস্যার গুরুতরতা অস্বীকার করার একটি উপায় এবং সমস্যাটি কার্যকরভাবে কাটিয়ে ওঠার জন্য কিছুই করে না। বিপরীতভাবে, এই ধরনের হাস্যরস উদ্বেগজনক, যা মারাত্মক অভ্যন্তরীণ ঘাটতির লক্ষণ।

কিছু লোক (যাদের মধ্যে কমেডি ঘরানার অনেক বিখ্যাত অভিনেতাও আছেন) আত্মহত্যা করে মারা গেছেন। আত্মীয় এবং বন্ধুরা প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়: "এটি কীভাবে ঘটতে পারে! তিনি খুব হাসিখুশি ছিলেন।"

প্রফুল্লতা এবং স্ব-অবমূল্যায়িত হাস্যরস একই জিনিস নয়। এবং প্রিয়জনদের এই ধরনের বক্তব্য কেবল সেই দুর্ভাগ্যবান ব্যক্তির থেকে কতটা দূরে ছিল তার কথা বলে, যিনি নিজের হাতে হাসির পাত্র হয়েছিলেন।