পর্যাপ্ত শিক্ষা। চিট শীট নম্বর 1

সুচিপত্র:

ভিডিও: পর্যাপ্ত শিক্ষা। চিট শীট নম্বর 1

ভিডিও: পর্যাপ্ত শিক্ষা। চিট শীট নম্বর 1
ভিডিও: Michael Jackson - They Don’t Care About Us (Brazil Version) (Official Video) 2024, মে
পর্যাপ্ত শিক্ষা। চিট শীট নম্বর 1
পর্যাপ্ত শিক্ষা। চিট শীট নম্বর 1
Anonim

আপনি একটি শিশুকে বড় করছেন। আপনি কি মা বা বাবা (আত্মীয় - দত্তক), দাদা বা দাদী, চাচী বা চাচা? যদি আপনি একটি শিশুকে বড় করছেন, তাহলে যেকোনো ক্ষেত্রে, আপনি তার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক, যার উপর ভবিষ্যতের পরিপক্ক ব্যক্তিত্বের মনের অবস্থা এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সরাসরি নির্ভর করে। এবং এটি আপনার উপর নির্ভর করে ভবিষ্যতে আপনার "সন্তান" কে নীতিগতভাবে "ব্যক্তিত্ব" বলা সম্ভব হবে কিনা; "ব্যক্তিত্ব" কি মানসিক বৈশিষ্ট্য থাকবে; এবং কিভাবে "ব্যক্তিত্ব" তার প্রাপ্তবয়স্ক বাস্তবতা মোকাবেলা করবে।

যে তথ্যগুলি নীচে দেওয়া হবে তা "কীভাবে ব্যক্তিত্বকে বাড়াতে হবে, একজন শিশু থেকে একজন নেতা" বা এরকম কিছু শ্রেণীর অন্তর্গত নয়, এটি সে সম্পর্কে নয়! বরং, এটি পর্যাপ্ততার স্বাস্থ্যকর অংশ সম্পর্কে হবে যা প্রতিদিন, প্রতি মিনিটে একটি শিশুকে আক্ষরিকভাবে বড় করার প্রক্রিয়ায় প্রয়োজনীয়। পর্যাপ্ততা সমান দায়িত্ব! পিতামাতার চেতনার প্রতি একটি আবেদন এখনও নিম্নলিখিত বার্তাটির মতো কিছু পরিধান করা যেতে পারে: "প্রিয় বাবা -মা, এই সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সবসময় মনে রাখা খুব উপকারী হবে। দয়া করে শুনুন, এই সুপারিশগুলির সাথে নিজেকে সজ্জিত করুন, ব্যবহার করুন। আপনার নিজের মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং ফলস্বরূপ, আপনার বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দায়িত্ব নিন! " প্রদত্ত সুপারিশগুলির অধিকাংশই বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য প্রযোজ্য।

পিতামাতার জন্য প্রতারণা পত্র # 1।

1. কখনই একটি শিশুর প্রতি আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া জানাবেন না

2. নিষেধাজ্ঞা সম্পর্কে। যখন আপনি আপনার সন্তানকে নিষেধাজ্ঞা সম্পর্কে অবহিত করবেন, তখন সুরটি দেখুন। তাকে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ব্যাখ্যামূলক হতে হবে, অপরিহার্য নয়। আপনার শব্দভান্ডার থেকে "না, কারণ আমি তাই বলেছি!", "না, এটাই!" বলুন: "এটা অসম্ভব কারণ …", কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক ব্যাখ্যা করুন। এবং এটা বলা ভাল, এই বাক্যটি দিয়ে শুরু করা: "আমি বহন করতে পারি না …", উদাহরণস্বরূপ - "আপনি রোদে অতিরিক্ত গরম হয়েছিলেন, এবং তারপরে আপনার মাথা এবং ত্বকে ব্যথা হয়েছিল।"

3. অধিকার এবং নিয়ম। শিশুর জীবনের সীমাবদ্ধতা, চাহিদা এবং সীমানা তাদের নিরাপত্তার জন্য এবং একটি নির্ভরযোগ্য, অনুমানযোগ্য পরিবেশে অনুভব করার জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু এই নিয়মগুলো শিশুর অধিকারের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় এবং নিয়মগুলোকে পর্যাপ্ত নমনীয়তা দিলে ভালো হবে। সর্বদা নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যা আলোচনা করা হয় না, সেগুলি স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার সাথে সম্পর্কিত। কিন্তু সন্তানের একটি মনস্তাত্ত্বিক স্থানও প্রয়োজন একটি সচেতন পছন্দ করার ক্ষমতা প্রশিক্ষণ, এবং প্রশ্ন যে সে নিজেই সমাধান করতে পারে। শিশুটি পরিবারের একজন পূর্ণাঙ্গ সদস্য এবং কমপক্ষে মাঝে মাঝে তাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে পারিবারিক কাউন্সিল প্রক্রিয়ায় অন্তর্ভুক্ত করে, উদাহরণস্বরূপ একটি ক্রয় সম্পর্কে (যদি এটি কিছু পাওয়া যায়), শ্রদ্ধার সাথে তার মতামত শুনুন।

4. সঙ্গতি। পরিবারের সকল সদস্য যারা সরাসরি শিশুকে লালন -পালনের সাথে জড়িত তাদের অবশ্যই শিশুদের জন্য নিয়ম এবং বিধিনিষেধের বিষয়বস্তু সম্পর্কে সচেতন হতে হবে; ধারাবাহিকতা প্রয়োজন। আত্মীয়দের দ্বারা সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তাগুলি পরস্পরবিরোধী হওয়া উচিত নয়।

5. প্রলোভন এবং দায়িত্ব। প্রতিটি বয়সের নিজস্ব কাজ এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু ঝরঝরে হতে পারে না - এটি "নোংরা হয়ে যাওয়া" এবং তার চারপাশের সমস্ত কিছু অন্বেষণ করার বয়স। এবং যে শিশুটি হামাগুড়ি দেয় বা হাঁটতে শুরু করে সে সবকিছু টেনে নেয়, উল্টে দেয়, লকার খুলে দেয়। এই প্রলোভনগুলি যে শিশুটি তার বয়সের কারণে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না, সে এইভাবে বিকশিত হয়। অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এবং দ্বন্দ্ব এড়ানোর জন্য, আপনার সন্তানের ক্ষমতার সাথে আপনার নিজের প্রত্যাশার ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত। আপনার পরিবেশের জন্য দায়িত্ব নিন। শিশুদের নাগালের বাইরে মূল্যবান এবং বিপজ্জনক জিনিস সরান। কিন্তু একটি নির্দিষ্ট বয়সের জন্য পিতামাতার প্রয়োজনীয়তা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক চাহিদার মধ্যে একটি সুস্পষ্ট দ্বন্দ্বের অনুমতি দেবেন না।

6. পনের মিনিট। সন্তানের সাথে আনন্দের সাথে যোগাযোগ করুন, তার সাথে খেলার জন্য সময় বের করুন।আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, আপনার সন্তানের সাথে দিনে ১৫ মিনিট সময় কাটাতে বাধ্যতামূলক নিয়ম করুন। তার জানা উচিত যে এই সময়টি সম্পূর্ণ তার! শিশু যেভাবে চায় সেভাবে ব্যয় করা প্রয়োজন, এই মুহুর্তগুলি প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষার জন্য নয়, বরং আনন্দের আনন্দ এবং ঘনিষ্ঠতার অনুভূতির জন্য। সন্তানের সুখ এবং স্থিতিশীলতার জন্য দিনে 15 মিনিট খুবই কম।

chaild2
chaild2

7. সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ শিশুর বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র, সেইসাথে অধ্যয়ন এবং বৃত্ত। খেলার সময় এবং বন্ধুত্বের জন্য দায়িত্বের সময়সূচী তৈরি করা উচিত।

8. শিশুর নিজের জায়গা (রুম বা কোণ) থাকা উচিত! প্রাপ্তবয়স্কদের এই সীমানার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া উচিত, মালিকের অনুমতি ছাড়া সেখানে অনুপ্রবেশ না করা (তার বয়স নির্বিশেষে)। প্রবেশের অনুমতি চাওয়া।

9. একাধিক। আপনার যত শিশুই থাকুক না কেন, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের প্রত্যেকেরই মা এবং বাবার ব্যক্তিগত মনোযোগের অধিকার রয়েছে। আপনার বাচ্চাদের বলবেন না যে আপনি "তাদের সমানভাবে ভালবাসেন।" তারা কাছাকাছি, কিন্তু এখনও বিভিন্ন ব্যক্তি, ব্যক্তি, তাদের জন্য তাদের পিতামাতার কাছ থেকে এটি শোনা গুরুত্বপূর্ণ। আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে আপনি তাদের খুব ভালোবাসেন, কিন্তু এখনও দুইজন আলাদা মানুষ হিসেবে। শিশুদের প্রতি ভালোবাসার বার্তা তুলনামূলক ডিগ্রীতে শোনা উচিত নয়, বরং ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে, পার্থক্য সহ।

10. সম্মান এবং স্পষ্টতা। যদি এমন হয় যে আপনি শিশুটিকে শাস্তি দিয়েছিলেন, তাহলে এটি সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে হলে ভাল হবে। এবং এখানে জরুরী সুপারিশ আছে: তাকে শাস্তি দিয়ে সন্তানের মর্যাদাকে অপমান করবেন না; তাকে অবশ্যই তার শাস্তির কারণ বুঝতে হবে; মন্তব্যের সংখ্যা ন্যূনতম; অন্যদের উপস্থিতিতে শাস্তি দেবেন না; দুটি মন্দ থেকে বাছাই করা - বাচ্চাকে খারাপ মনে করার চেয়ে ভাল কিছুতে সীমাবদ্ধ রাখা ভাল।

11. আন্তরিকতা। এমনকি যদি আপনি খুব রাগান্বিত বা বিচলিত হন, সন্তানকে নিজের সাথে যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত করবেন না, তাকে উপেক্ষা করবেন না, তাকে বয়কট করবেন না! এই ধরনের প্রতিক্রিয়া শিশুর মানসিকতার জন্য আঘাতমূলক এবং ধ্বংসাত্মক। এই দু nightস্বপ্ন, বাচ্চাটি কখনোই প্রাপ্য নয়, সে যাই করুক না কেন! একটি কর্ম সম্পর্কে আপনার অনুভূতি আন্তরিকভাবে প্রকাশ করা অনেক বেশি পরিবেশবান্ধব, উদাহরণস্বরূপ: "এখন আপনি যা করেছেন তাতে আমি খুব রেগে গেছি (এবং তার ভুল কর্মের বর্ণনা দিন)!" এবং মুদ্রার উল্টো দিক - আন্তরিকভাবে আপনার ভুল স্বীকার করুন, ক্ষমা চাইতে ভয় পাবেন না। এই ধরনের ক্ষেত্রে "আমাকে ক্ষমা করবেন না" বলা ভাল, কিন্তু "আমি অত্যন্ত দু sorryখিত যে আমি … (এবং আমার ভুল কর্মের বর্ণনা)।" একটি শিশুর আদর্শ পিতামাতার প্রয়োজন হয় না, কিন্তু পর্যাপ্ত সন্তানের প্রয়োজন হয়। আপনার সন্তানকে নিজের সমালোচনা করতে দিন। তারও রাগ করার অধিকার আছে।

12. আমি সবসময় তোমাকে ভালবাসি। যে কোনো উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি বা আপনার অসন্তোষের স্বাভাবিক অভিব্যক্তির পর, আপনার সন্তানকে বিশ্বাসযোগ্যভাবে কয়েকবার বলুন যে আপনি তাকে যেভাবেই ভালোবাসুন না কেন। "আমি রেগে গেছি, আমি বিচলিত, আমি তোমার কাজ দেখে দুdenখিত, কিন্তু তবুও আমি তোমাকে ভালোবাসি। তোমাকে বকাঝকা করলেও আমি তোমাকে ভালোবাসি। আমি তোমাকে ভালোবাসি, তুমি যাই কর না কেন। তোমাকে আমার দরকার".

দুটি ধারণা আলাদা করতে ভুলবেন না: একটি শিশু এবং তার কাজ। সন্তানের উপর জোর দিন যে আপনি তার সাথে নয়, তার ক্রিয়ায় রাগ করেছেন - "আপনি যা করেছেন তাতে আমি রাগ করেছি (এবং ক্রিয়াটির বর্ণনা দিন)।" শব্দভান্ডার থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন - "আমি আপনার সাথে রাগী", শিশুটি এটিকে সরাসরি অভিযোগ, আক্রমণ হিসাবে শোনায়, সে অভ্যন্তরীণভাবে নিজেকে রক্ষা করে এবং বাকী বার্তার সারাংশ বুঝতে পারে না।

13. এখানে এবং এখন। যদি আপনার সন্তানের সাথে দীর্ঘ সময় ধরে অংশ নেওয়ার প্রয়োজনের আগে সংঘর্ষ ঘটে (ঘুমের সময়, তিনি কিন্ডারগার্টেন, স্কুলে যান, অথবা আপনি কর্মস্থলে যান), তাহলে কোনও অবস্থাতেই পরিস্থিতি "স্থগিত" অবস্থায় ছেড়ে দিন না এবং একান্তে তার অভিজ্ঞতা সহ শিশু। কথোপকথন শেষ করুন, শেষ পর্যন্ত স্পষ্ট করুন, সমস্ত পয়েন্ট ডট করুন, শিশুকে কথা বলতে দিন।

14. কোন অপরাধবোধ নেই যদি পিতামাতার মধ্যে ঝগড়া হয়, ঝগড়া হয়, পরিবারে দ্বন্দ্ব হয়, সদস্যদের মধ্যে একজন পরিবার ছেড়ে চলে যায়, তাহলে শিশুর মানসিকতা এই ঘটনাগুলিকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে উপলব্ধি করে। কি ঘটছে তার জন্য শিশুটি অবচেতনভাবে নিজেকে দায়ী করে - "বাবা চলে গেলাম কারণ আমি খারাপ ছিলাম।" যেহেতু এই প্রক্রিয়াটি গভীর, শিশুটি তার আত্মায় কী ঘটছে তা বলার সম্ভাবনা কম।যাই হোক না কেন, বর্তমান পরিস্থিতিতে, এটা বোঝানো তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে তার সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই, ব্যক্তিগতভাবে এর সাথে তার কোন সম্পর্ক নেই, এগুলো বড়দের ব্যাপার এবং এখানে তাকে কোনভাবেই দোষারোপ করা যায় না। এটি এমন একটি কাজ যা পিতামাতার পারিবারিক দ্বন্দ্ব বা পারিবারিক ভাঙ্গনের পটভূমিতে যতটা সম্ভব সম্ভব করা উচিত, কেবল বিভিন্ন প্রসঙ্গে প্রবেশ করুন এবং যতবার সম্ভব "আপনি কোন কিছুর জন্য দোষী নন", "আমরা বাঁচি না" বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করুন একসাথে, কিন্তু আমরা আপনাকে খুব ভালবাসি, আপনি সর্বদা আমাদের প্রিয় পুত্র হবেন, এবং আমরা আপনার মা এবং বাবা হব।"

chaild1
chaild1

15. স্ট্রেটার ভাল। আপনার সন্তানের সাথে প্রত্যক্ষ বার্তায় যোগাযোগ করুন, পরোক্ষ, দ্বিগুণ, পর্দাযুক্ত বাক্যাংশ এবং ইঙ্গিত ছাড়াই। সন্তানের জন্য বিশেষভাবে এবং সরাসরি আপনার অনুরোধ, আবেদন এবং ব্যাখ্যা প্রণয়ন করুন। শিশুর উপলব্ধিতে, যে কোন প্রশ্ন যা একটি সাধারণ উত্তর বোঝায় না তা আগ্রাসন হিসাবে বোঝা যায়; ব্যাখ্যা ছাড়া একটি সুস্পষ্ট সত্যের একটি সহজ বিবৃতিও আগ্রাসন হিসেবে ধরা হয়। এবং যে কোনও আগ্রাসনের জন্য, একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া চালু করা হয় এবং ফলস্বরূপ, শিশুটি তথ্য উপলব্ধি করে না।

16. স্ব-মূল্যায়ন। নিজের প্রতি সন্তানের মনোভাব সরাসরি নির্ভর করে তার বাবা -মা এবং ঘনিষ্ঠ গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিরা তার সম্পর্কে কী প্রচার করে। ইতিবাচক আত্মসম্মান মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি। সন্তানের আচরণ, অর্জন, সাফল্য গর্বের কারণ হতে পারে না, তবে এটি শিশুর ভালবাসা এবং সমর্থন অস্বীকার করার কারণ নয়। তদুপরি, পরিবারই একমাত্র জায়গা যেখানে সন্তানের সমর্থন পাওয়া উচিত, এমনকি যদি "পুরো বিশ্ব তার বিরুদ্ধে থাকে"। গ্রহণযোগ্যতা এবং বিশ্বাসের একটি বায়ুমণ্ডল সময়ের সাথে সাথে তার সমস্ত যোগ্যতাকে উন্মুক্ত করার সুযোগ প্রদান করবে।

17. তুলনা। নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করা একটি সামাজিক পরিবেশে শিশুর বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ। একজনের সাথে নিজের তুলনা করার সময় একজন শিশুর পিতামাতার কাছ থেকে যে প্রধান বার্তাটি শোনা উচিত তা হল: "আপনি কারও চেয়ে খারাপ নন, আপনি কারও চেয়ে ভাল নন, সমস্ত মানুষ আলাদা এবং আপনি বিশেষ।" এবং এই মুহুর্তে সন্তানের প্রশংসা করা, তার মধ্যে কী ভাল এবং কী দুর্দান্ত তা জোর দেওয়া কার্যকর হবে। যদি আপনি তুলনা করেন, তবে কেবল তার নিজের অর্জনের সাথে, যা আগে ছিল। অন্য মানুষের সাথে আপনার সন্তানের তুলনামূলক বৈশিষ্ট্য চিরতরে ছেড়ে দিন।

18. নিcশর্ত গ্রহণ। সন্তানের জানা উচিত এবং সন্দেহও করা উচিত নয় যে তার পিতা -মাতা তাকে কেবল তার অস্তিত্বের সত্যতা দ্বারা ভালবাসে, এবং কিছু ভাল কাজ বা অনুকরণীয় আচরণের জন্য নয়। এটি শিশুর নিondশর্ত গ্রহণ। আপনার ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা সর্বদা উপস্থিত থাকে, বাতাসের মতো, তার যেকোনো কর্ম নির্বিশেষে। এটি: "যদি আপনি আজ্ঞাবহ না হন, আমি আপনাকে ভালবাসব না" এটি একটি শিশুর অবুঝ মানসিকতার একটি নিষ্ঠুর এবং ধ্বংসাত্মক কারসাজি, এবং যদি আপনি এটি সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করেন তবে একটি মিথ্যা। আসল সত্যটি হ'ল আপনি একটি অস্থায়ী নেতিবাচক আবেগ অনুভব করছেন এবং আপনি কখনই আপনার সন্তানকে ভালবাসা বন্ধ করবেন না।

19. প্রশংসা। প্রশংসা - প্রশংসা - সন্তানের প্রশংসা করুন, প্রশংসা কখনোই অতিরিক্ত হবে না। প্রতিটি ছোট জিনিসের প্রশংসা করার একটি সুযোগও মিস করবেন না, কিন্তু আন্তরিকভাবে, মিথ্যা ছাড়া। আপনার প্রশংসার ন্যায্যতা, সবসময় আপনি কি জন্য প্রশংসা ব্যাখ্যা। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সামনে আপনার সন্তানের অগ্রগতি জানান।

20. অনুভূতি। সন্তানের অনুভূতির নিন্দা বা অবমূল্যায়ন করবেন না, তাকে তার অনুভূতিগুলি নিষেধ করবেন না, এমনকি যদি তারা প্রকাশ্যে আক্রমণাত্মক হয়। যেকোনো অভিজ্ঞতা অবশ্যই তার পথ খুঁজে বের করবে যাতে মানসিকতার জন্য বিষাক্ত না হয়। যদি কোন শিশু জানে যে তাকে তার অভিজ্ঞতার সাথে প্রিয়জনরা গ্রহণ করবে, তাহলে তাকে এমন কোথাও ভাগ করতে হবে না যেখানে তার অভিজ্ঞতার ভুল ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এবং কোন অপ্রয়োজনীয় পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

21. আলিঙ্গন। যে কোনো বয়সে আপনার সন্তানকে আলিঙ্গন, চুমু, স্পর্শ, স্ট্রোক করুন। প্রায়ই, অনেক, আন্তরিকভাবে, ভালবাসা দিয়ে আলিঙ্গন করুন। আলিঙ্গন বিস্ময়কর কাজ করে, কখনও কখনও একটি স্পর্শ হাজার শব্দের স্থান নিতে পারে!

পর্যাপ্ত প্যারেন্টিং সিরিজের পরবর্তী নিবন্ধগুলিতে, চিট শীট # 2 আশা করুন - কিশোর -কিশোরীদের জন্য নিবেদিত এবং চিট শীট # 3 - বাচ্চাদের পিতামাতার জন্য।

প্রস্তাবিত: