সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার এবং বডি সাইকোথেরাপি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সাইকোসোমাটিক্স (গ্রিক সাইক - আত্মা, সোমা - শরীর) হল medicineষধ এবং মনোবিজ্ঞানের একটি দিক যা সোম্যাটিক রোগের সংঘটন এবং পরবর্তী গতিশীলতার উপর মানসিক (প্রধানত সাইকোজেনিক) কারণগুলির প্রভাব অধ্যয়ন করে।

"সাইকোসোমেটিক্স" শব্দটি 1818 সালে হেনরথ প্রস্তাব করেছিলেন। দশ বছর পরে, এম। জ্যাকোবি "সোমাটোপসাইক" এর ধারণাটি বিপরীত এবং একই সাথে "সাইকোসোমেটিক" এর পরিপূরক হিসাবে চালু করেছিলেন। জার্মান সাইকিয়াট্রিস্ট ডয়েচ মাত্র এক শতাব্দী পরে "সাইকোসোমেটিক্স" শব্দটি মেডিকেল লেক্সিকনে চালু করেছিলেন।

সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার (পিএসডি) এর মধ্যে রয়েছে মানসিক ও শারীরবৃত্তীয় কারণের মিথস্ক্রিয়ার ভিত্তিতে উদ্ভূত এবং বিকাশের বেদনাদায়ক অবস্থার একটি গ্রুপ। পিএসআর সাইকোজেনিক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে অঙ্গ এবং সিস্টেমের বিভিন্ন কার্যকরী ব্যাধিগুলির বিকাশ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, মানসিক ব্যাধিগুলির সোমাটাইজেশন এবং সোমাটিক রোগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে মানসিক ব্যাধি।

সমস্যা হল আমাদের যতই খারাপ লাগুক না কেন, শরীর এবং আত্মা একই সাথে ভোগে। আমাদের শারীরিক অসুস্থতা সহ্য করা মানসিকভাবে কঠিন। কিন্তু আমাদের মানসিক যন্ত্রণা শারীরিক সমস্যার মধ্যেও প্রকাশ পায়। "পুরো আত্মা তার জন্য ব্যথিত হয়েছিল …", "আমার পা ভয় থেকে সরিয়ে নেওয়া হয়েছিল …", "আমার হৃদয় উত্তেজনায় ব্যস্ত ছিল …", "অপমান আমার বুকে পাথরের মতো পড়েছিল … "," আমি আমার বক্তৃতা ভয়াবহতা থেকে হারিয়ে ফেলেছি … " - এই রাজ্যগুলি সম্পর্কে বহু লোক অভিব্যক্তি শতাব্দীর গভীরতা থেকে আমাদের কাছে নেমে এসেছে।

প্রাথমিকভাবে, সাতটি প্রধান রোগ পিএসআরকে দায়ী করা হয়েছিল: অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ, ডিউডেনাম এবং পেটের পেপটিক আলসার, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি, ডায়াবেটিস মেলিটাস, নিউরোডার্মাটাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, আলসারেটিভ ননস্পেসিফিক কোলাইটিস।

পরবর্তীতে, তারা অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা এবং বুলিমিয়া নার্ভোসা, মহিলাদের জেনারেটিভ চক্রের সাথে যুক্ত শর্তাবলী ("প্রিমেনস্ট্রুয়াল টেনশন" এবং "প্রিমেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার" সিন্ড্রোম; গর্ভবতী মহিলাদের বিষণ্নতা এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সহ "মহিলাদের দুnessখের সিন্ড্রোম" অন্তর্ভুক্ত করতে শুরু করে। শ্রমে "; মেনোপজ, ইত্যাদি), ইস্কেমিক হৃদরোগ, সাইকোসোমেটিক থাইরোটক্সিকোসিস, স্থূলতা। এর মধ্যে রয়েছে রেডিকুলাইটিস, মাইগ্রেন, অন্ত্রের শূল, খিটখিটে বাওয়েল সিনড্রোম, পিত্তথলির ডিস্কিনেসিয়া, দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় এবং বন্ধ্যাত্ব প্রজনন ব্যবস্থার বর্ধিত প্যাথলজি, ক্যান্সার, সংক্রামক এবং অন্যান্য রোগ।

বিস্তৃত অর্থে, বিখ্যাত রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী লুরিয়া এ.আর. “কেবলমাত্র মানসিক এবং একমাত্র সোমাটিক রোগ নেই, তবে একটি জীবন্ত জীবের মধ্যে কেবল একটি জীবন্ত প্রক্রিয়া রয়েছে; তার জীবনীশক্তিটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে তিনি নিজের মধ্যে এই রোগের মানসিক এবং সোমাটিক উভয় দিককেই একত্রিত করেছেন। সুতরাং, প্রায় কোনও নেতিবাচক উপসর্গের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য প্রয়োজন।

মনস্তাত্ত্বিক, দেহভিত্তিক মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, রোগের চিকিৎসা কেবলমাত্র বড়ি দিয়েই করা যায় না, যদি ব্যাধি একটি মানসিক প্রকৃতির কারণের উপর ভিত্তি করে থাকে - ক্রমাগত চাপ, মানসিক আঘাত, মানসিক অভিজ্ঞতা ইত্যাদি। একই সময়ে, মানসিক সমস্যা এতদূর যেতে পারে যে এটি জৈব রোগ সৃষ্টি করে এবং একজন ডাক্তারের হস্তক্ষেপ সহজভাবে প্রয়োজন। কিন্তু এমনকি যদি অসুস্থতা শারীরিক, শারীরিক প্রকৃতির হয়, তাহলে মানসিক যন্ত্রণা উল্লেখযোগ্যভাবে চিকিৎসায় বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

এসডিপির বিকাশের জন্য 200 টিরও বেশি ধারণা রয়েছে। সোমাটিক এবং মানসিক, প্রবণতা এবং পরিবেশের প্রভাব, পরিবেশের প্রকৃত অবস্থা এবং এর বিষয়গত প্রক্রিয়াকরণ, শারীরবৃত্তীয়, মানসিক এবং সামাজিক প্রভাব তাদের সামগ্রিকভাবে এবং একে অপরের সাথে - এই সবের উপর বিভিন্ন প্রভাবের তাত্পর্য রয়েছে শরীর, যা "ফ্যাক্টর" হিসাবে বর্ণনা করা হয়, যা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে।

এই ব্যাধিগুলির বিকাশে অবদান রাখা গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি কেবল চাপ নয়, স্ট্রেস প্রতিরোধেরও, যা শারীরিক, মানসিক-মানসিক অবস্থা এবং সামাজিক পরিবেশের উপর নির্ভর করে; ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য (মেজাজ, চরিত্র, সংবিধান); প্রবণতা (লক্ষ্য অঙ্গ পছন্দ), ইত্যাদি

তথাকথিত প্রাক-সাইকোসোমেটিক ব্যক্তিত্ব র rad্যাডিক্যালের অস্তিত্ব ধরে নেওয়া হয়-সেই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা রোগের দিকে পরিচালিত করে; এটি মনোবৈজ্ঞানিক আবেগের একটি ফোকাস, একটি নির্দিষ্ট প্যাথোপ্লাস্টিক অভিজ্ঞতা। এটি শৈশব এবং কৈশোরে গঠিত হয়।

বর্তমানে, প্রায় প্রতিটি সাইকোথেরাপিউটিক দিক PAD সংশোধন করার নিজস্ব পদ্ধতি প্রদান করে: পরামর্শমূলক সাইকোথেরাপি, সাইকোসিনথেসিস, পজিটিভ সাইকোথেরাপি, গেস্টাল্ট থেরাপি, কগনিটিভ-বিহেভিয়ারাল সাইকোথেরাপি, সিম্বোলড্রামা, লেনদেন বিশ্লেষণ, আর্ট থেরাপি, সাইকোড্রামা, ডান্স-মুভমেন্ট থেরাপি, শরীর ভিত্তিক সাইকোথেরাপি, পারিবারিক সাইকোথেরাপি, নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং।

প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এসডিপি সংশোধন করার জন্য নির্দেশাবলী এবং পদ্ধতির পছন্দ ক্লায়েন্টের পরিস্থিতি, তার ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য, থেরাপিস্টের এক বা অন্য সাইকোথেরাপিউটিক স্কুলের সাথে সম্পর্কিত, তার শিক্ষার ডিগ্রি এবং ব্যবহারিক প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে।

শরীর-ভিত্তিক মনোবিজ্ঞান যে কোন মানসিক অভিজ্ঞতা, অবস্থা, সমস্যা আমাদের শারীরিক দেহে এক বা অন্যভাবে প্রতিফলিত হয়: ভঙ্গি, ভঙ্গি, নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীর টান, অভ্যাসগত নড়াচড়া ইত্যাদি। এই প্রতিফলনকে প্রভাবিত করে, মোটর স্টেরিওটাইপগুলি পরিবর্তন করে, কেউ নির্দিষ্ট মানসিক সমস্যা সমাধান করতে পারে, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং নিজের অভ্যন্তরীণ সম্পদ সম্পর্কে সচেতন হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক আঘাতের সোমাটিক লক্ষণগুলি মানসিক অভিজ্ঞতার শারীরিক প্রকাশ হিসাবে বোঝা যায়।

শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি সাইকোথেরাপির সমন্বিত মডেলগুলিকে বোঝায়। এটি উদ্ভূত হয়েছে এবং বর্তমান সময়ে দুটি প্রধান রূপে বিকাশ অব্যাহত রেখেছে: মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোথেরাপির একটি স্বাধীন দিক হিসাবে; প্রাথমিক, মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণ, গেস্টাল্ট পদ্ধতি, অস্তিত্বগত মনোবিজ্ঞান ইত্যাদির সাথে প্রাথমিক, অনেকগুলি প্রাথমিক মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির সাথে মিল রেখে দ্বিতীয়, অতিরিক্ত এবং প্রয়োজনীয় হিসাবে।

একই সময়ে, শরীরের সাথে কাজ করার বিশেষ নীতি এবং কৌশলগুলি তথ্যের উৎস হিসাবে নয়, বরং সরাসরি থেরাপিউটিক ক্রিয়ার প্রধান মাধ্যম হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপির বিভিন্ন ক্ষেত্রে, তত্ত্ব এবং অনুশীলন, পিএসপি-র মনো-সংশোধনের বিশেষ পদ্ধতি এবং কৌশল তৈরি করা হয়েছে। বর্তমানে, শরীরের সাথে কাজ করার পদ্ধতিগুলি সাইকোথেরাপিস্টের সাথে সরাসরি শারীরিক যোগাযোগে এবং পরোক্ষভাবে, স্পর্শ না করেই ব্যবহার করা হয়। একই সময়ে, শারীরিক সংবেদনগুলির পরিবর্তনগুলি ক্লায়েন্ট এবং মনোবিজ্ঞানী উভয়ের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে।

আমাদের কাজে, আমরা প্রধানত যোগাযোগের পদ্ধতি ব্যবহার করি। A. লোভেন স্পর্শের ব্যতিক্রমী গুরুত্বের উপর জোর দেন, সন্তানের জন্য নিজের এবং চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে সচেতন হওয়ার প্রধান উপায় হিসাবে, থেরাপিস্টের প্রধান হাতিয়ার হিসাবে, থেরাপিস্টের মধ্যে সম্পর্কের গুণমান বোঝানোর একটি কার্যকর উপায় হিসাবে এবং ক্লায়েন্ট, যোগাযোগ স্থাপনের একটি উপায় হিসাবে।

মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের যে কোন পদ্ধতির একীভূতকরণ মানসিক পরামর্শের অন্তর্নিহিত অন্তর্নিহিত। সাইকোথেরাপির পদ্ধতি এবং দিক নির্বিশেষে, থেরাপির সাফল্যের জন্য দুটি প্রয়োজনীয় অবস্থার সংমিশ্রণ সব দিকের জন্য সাধারণ: পরামর্শদাতার ব্যক্তিত্ব এবং থেরাপিউটিক যোগাযোগের গুণমান।

কে রজার্স বলেছিলেন যে পরামর্শদাতার তত্ত্ব এবং পদ্ধতিগুলি তার ভূমিকার অস্তিত্বের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ।

পরামর্শদাতা এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে বিশ্বাসযোগ্য যোগাযোগ, ক্লায়েন্টের প্রতি পরামর্শদাতার নি uncশর্ত শ্রদ্ধা, সহানুভূতি, উষ্ণতা এবং আন্তরিকতার উপর ভিত্তি করে, এটি একটি অবিচ্ছেদ্য এবং অনেক পেশাদারের মতে, মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ এবং সাইকোথেরাপির একটি অপরিহার্য উপাদান ( ।.. সাইকোথেরাপির সাফল্যের পদ্ধতি থেরাপিস্ট এবং মৌখিক ব্যাখ্যার বিষয়বস্তুর সাথে কোন সম্পর্ক থাকতে পারে না।এটি থেরাপিউটিক সেটিংয়ে সম্পর্কের মান, সহানুভূতির মাত্রা, বা রোগীর অনুভূতি কতটা ভালভাবে বোঝা এবং সমর্থিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে”)।

স্বতন্ত্র পরামর্শের কাঠামোর মধ্যে মনো -সংশোধনের সমস্ত দিকের সাধারণ হল:

স্কিম অনুসারে ডায়াগনস্টিক কথোপকথন: অভিযোগ, প্রধান প্রকাশ (উপসর্গ) - অভিযোগের উপস্থিতির সঠিক সময় - অভিযোগের শুরুতে জীবনের পরিস্থিতি (সমস্ত পরিবর্তন, ভাঙ্গন), পুনরাবৃত্তির পরিস্থিতি - অনামিকা পূর্ববর্তী (শৈশব, প্রতি মনোভাব) পিতামাতা, পেশা, যৌনতা, ইত্যাদি) - ব্যক্তিত্ব এবং এর দ্বন্দ্বের একটি ছবি; সাইকোথেরাপিউটিক কথোপকথন।

ডায়াগনস্টিক এবং থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে কথোপকথন হল সংশোধনের ফর্ম যা প্রতিটি পরামর্শদাতা সচেতনভাবে বা অসচেতনভাবে ব্যবহার করেন।

এই প্রাথমিক পর্যায়গুলি পার হওয়ার পরে, বিবেচনার পদ্ধতির কাঠামোর মধ্যে কৌশলগুলির আরও পছন্দটি পেশী শিথিলকরণ এবং ক্ল্যাম্পস এবং ব্লকগুলি অপসারণ, দ্বন্দ্ব অঞ্চলগুলিকে বিচ্ছিন্ন করার উপায় হিসাবে গভীর সাইকোফিজিকাল শিথিলকরণের ঘটনার উপর ভিত্তি করে শারীরিক রূপক আকারে তাদের উপলব্ধি। এটি অভ্যন্তরীণ সাইকোসোমেটিক স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াগুলি চালু করতে দেয়, সমস্ত স্তরে একজন ব্যক্তির unityক্য এবং সম্প্রীতি পুনরুদ্ধার করে।

গভীর কাইনেসথেটিক ট্রান্স নিজেই থেরাপিউটিক, কারণ এটি মানসিক পুনর্গঠনের অনুমতি দেয়, যা চেতনার সাধারণ অবস্থায় অসম্ভব। এই রাজ্য AKP- এর মনো -সংশোধনের উদ্দেশ্যে যথেষ্ট নাও হতে পারে, তাই পরামর্শদাতা ক্লায়েন্টের সাথে যৌথ ট্রান্স ইন্টারঅ্যাকশনের অবস্থায় নির্দিষ্ট কাজ সম্পাদন করে।

আমাদের কাজে ব্যবহৃত প্রধান পদ্ধতি এবং একটি গভীর স্তরের শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক শিথিলতা অর্জনের অনুমতি দেওয়া, যা কাইনেসথেটিক ট্রান্স গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়, রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী এভি মিনচেনকভের "শিথিলকরণ কমপ্লেক্স"। এই পদ্ধতিটি শরীরের সাথে কাজ করার বেশ কয়েকটি মূল পদ্ধতি দ্বারা জৈবিকভাবে পরিপূরক হতে পারে: প্রাচ্য ম্যাসেজ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ম্যানুয়াল থেরাপি, সামগ্রিক ম্যাসেজ।

এরিকসোনিয়ান সম্মোহনের মৌখিক পদ্ধতি, বায়োএনার্জি সিস্টেম থেরাপি, সাইকোক্যাটালাইসিস, রি-পেরেন্টিং এবং সাইকোরেকশন এবং সাইকোলজিক্যাল সেলফ-রেগুলেশন পদ্ধতির সাথে রিল্যাক্সেশন কমপ্লেক্স ব্যবহার করা যেতে পারে।

এসভি মিশুরভ