কোডপেন্ডেন্টে আগ্রাসনের প্রকাশের বৈশিষ্ট্য

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি তুমি, তুমি আমি,

এবং আমাদের কারো দরকার নেই …"

কোডনির্ভর একজন ব্যক্তি যিনি রোগগতভাবে অন্য ব্যক্তির প্রয়োজন। এটি একই আসক্ত, একমাত্র পার্থক্য হল যে আসক্তের যদি একটি পদার্থের (অ্যালকোহল, মাদক) প্রয়োজন হয়, তাহলে তার প্রতি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোড নির্ভরশীল অন্য একজন ব্যক্তির প্রয়োজন। অর্থাৎ, একটি কোড নির্ভরশীল ব্যক্তি যিনি সম্পর্কের প্রতি আসক্ত।

নেশা সংযুক্তির সাথে বিভ্রান্ত করা খুব সহজ, কারণ উভয়ের মধ্যে লাইনটি খুব পাতলা। সংযুক্তি - মানুষের বেঁচে থাকার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন (মানসিক এবং শারীরিক)। মনোবিজ্ঞানে এই থিসিস দীর্ঘদিন ধরে একটি স্বতomস্ফূর্ত হয়ে উঠেছে। এই মানুষের (এবং শুধু নয়) প্রয়োজন জন Bowlby এবং তার অনুগামীদের রচনায় বেশ গভীরভাবে অনুসন্ধান করা হয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, "মানসিক বন্ধন সৃষ্টি এবং ধ্বংস")। আসক্তির ক্ষেত্রে, সংযুক্তি অত্যধিক, আবেগপ্রবণ, প্যাথলজিকাল হয়ে যায় এবং সংযুক্তির বস্তুটি একটি অর্থ-গঠনমূলক কাজ করতে শুরু করে, এটি ছাড়া জীবন আসক্তের পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হয়।

একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, একটি নির্ভরশীল ব্যক্তিত্বের কাঠামোযুক্ত লোকেরা এমন সংযোগ তৈরি করে যা তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিতে নির্দিষ্ট - নির্ভরশীল। প্রায়শই, নির্ভরশীল সম্পর্ক নির্ণয়ের মানদণ্ডগুলি নিম্নরূপ: অন্য ব্যক্তির জীবনে অত্যধিক শোষণ, যে কোনও মূল্যে অংশীদার আনুগত্য বজায় রাখার লক্ষ্যে "লেগে থাকা" আচরণ, সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাধীনতা হারাতে … কোড নির্ভরশীল আচরণের ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি হল: বাধ্যতামূলকতা, স্বয়ংক্রিয়তা, অজ্ঞানতা।

প্রত্যাখ্যান নিয়ে হতাশার প্রতিক্রিয়ায় আসক্তি তৈরি হয় বা তার হুমকি এমন সময়ে যখন সন্তানের এখনও স্বাধীনতার জন্য তার নিজস্ব সম্পদের পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই এবং উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কের সাথে বিরতির সম্ভাবনা শিশুর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হুমকি তৈরি করে, একটি পরিস্থিতি তৈরি করে তার জন্য মানসিক আঘাত - প্রত্যাখ্যানের আঘাত। ভবিষ্যতে, শিশুটি এমন আচরণের বিকাশ এবং সংহত করে যা তাকে প্রত্যাখ্যানের আঘাতের সময় ভয়াবহতা, রাগ, ভয় এড়াতে সাহায্য করে। একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির অভিজ্ঞতা (যৌথভাবে শৈশবের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার স্মরণ করিয়ে দেয়) সক্রিয় ক্রিয়ায়, যা অসহায়ত্ব, রাগ, হতাশা, নিজের এবং বিশ্বের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করে।

কোড -নির্ভর মানুষের সাথে একটি অতিমাত্রায় পরিচিতি এই ধারণা দেয় যে তারা আগ্রাসনের দ্বারা চিহ্নিত নয়। আসলে, এটি এমন নয়। কোডপেন্ডেন্টদের তাদের আগ্রাসন সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং এটি সরাসরি উপায়ে দেখানো কঠিন। একই সময়ে, তারা এর প্রকাশের পরোক্ষ, লুকানো, পর্দার উপায়গুলির মালিক, যা অন্যান্য মানুষের সাথে তাদের যোগাযোগে বিভিন্ন ধরণের হেরফেরের জন্য একটি সমৃদ্ধ স্থান তৈরি করে।

কোডপেন্ডেন্টদের দ্বারা আগ্রাসনের লুকানো, পরোক্ষ রূপগুলি বেছে নেওয়ার কারণ কী?

শুধুমাত্র একটি কারণ আছে - প্রত্যাখ্যান হওয়ার ভয় এবং সরাসরি উপস্থাপনার ক্ষেত্রে একা থাকা। কোডপেন্ডেন্টে আগ্রাসনের অনুপস্থিতির সংস্করণটি অনুভূতি হিসাবে বিবেচিত হয় না, যদি না কোডপেন্ডেন্ট একজন ব্যক্তি হয়, এবং দেবদূত নয়, যদিও তাদের মধ্যে অনেকেই তাদের মত মনে করার চেষ্টা করে। কোডেপেন্ডেন্ট মানুষের জন্য, সিলেক্টিভ অ্যালেক্সিথাইমিয়া হল চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য - সম্পূর্ণ অলেক্সিথিমিয়ার ক্ষেত্রে যেমন অজ্ঞতা এবং প্রত্যাখ্যান নয়, কিন্তু তাদের I- এর অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা, চিন্তাধারার দিকগুলি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে। আগ্রাসন স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই তালিকায় পড়ে, কারণ এটি কোডপেন্ডেন্টদের দ্বারা নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করা হয়। প্রত্যাখ্যাত অভ্যন্তরীণ আগ্রাসনের একটি অংশ অসচেতনভাবে বহির্বিশ্বের সামনে আনা হয় - এটি আক্রমণাত্মক, নিষ্ঠুর, ভীতিকর হয়ে ওঠে, নির্ভরশীল ব্যক্তিদের ধারণায় অনির্দেশ্য, যা সঙ্গীর সাথে একত্রিত হওয়ার প্রবণতা বাড়ায়। এর আরেকটি অংশ লুকানো, পর্দাযুক্ত (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রেমের অধীনে, যত্নের) আকারে সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে।

কোডপেন্ডেন্টদের আগ্রাসন, প্রায়শই অজ্ঞান এবং তাদের দ্বারা প্রকাশ্যে উপস্থাপিত হয় না, বিভিন্ন মুখোশের নিচে লুকিয়ে থাকে এবং মূলত একটি হেরফের পদ্ধতিতে নিজেকে প্রকাশ করে। কোডপেন্ডেন্টরা অন্যদের সীমানা লঙ্ঘনের মহান ওস্তাদ, যা নিজেই ইতিমধ্যে একটি আক্রমণাত্মক পদক্ষেপ। তারা এটি সম্পূর্ণ নির্দোষ উপায়ে করে, এমনকি অন্যদেরকে অপরাধবোধ এবং বিশ্বাসঘাতকতা সৃষ্টি করতে পরিচালিত করে।

আমি নির্ভরশীল ব্যক্তিদের মধ্যে আগ্রাসনের প্রকাশের সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলি বর্ণনা করব।

"আমি শুধু তোমার জন্য চিন্তিত …"।

অন্য ব্যক্তি, কোডপেন্ডেন্টের অংশীদার তার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের বস্তু হয়ে ওঠে। তাকে অবশ্যই তার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকতে হবে। নিয়ন্ত্রণ প্রায়শই নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে: ক্রমাগত জিজ্ঞাসাবাদ (কোথায়? কার সাথে? কখন? কত? ইত্যাদি), কল (একই প্রশ্নের সাথে)। যদি অন্যটি কোনো কারণে অপ্রাপ্য হয়ে ওঠে (উদাহরণস্বরূপ, ফোনটি তুলে না নেয়), কোড নির্ভর অনির্দিষ্টকালের জন্য কল চালিয়ে যেতে পারে। প্রায়শই, অন্য ব্যক্তির উপর নিয়ন্ত্রণ তার পরিচর্যার ছদ্মবেশ ধারণ করে ("আমি শুধু তোমার যত্ন করি", "আমি তোমার জন্য চিন্তিত")। প্রকৃতপক্ষে, অন্য ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করে, কোডপেন্ডেন্ট নিজের যত্ন নেয়। অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে এই ধরনের "যত্ন" নেওয়ার পিছনে, কোডপেন্ডেন্টের তাকে হারানোর এবং একা থাকার ভয় থাকে।

"আমি জানি এটা কেমন হওয়া উচিত …"।

কোডপেন্ডেন্টদের মধ্যে আগ্রাসন দেখানোর এটি একটি পরিশীলিত উপায়। এটি তার বিশ্বাস, তার বিশ্বদর্শন অন্য ব্যক্তির উপর চাপিয়ে দেওয়ার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। এই ক্ষেত্রে, "আরোপ" এবং "ভাগ" এর মধ্যে রেখা আঁকানো সহজ নয় এবং এটি তার (অন্য) জন্য ভাল হবে। এই ক্ষেত্রে, কোডপেন্ডেন্ট আগ্রাসীভাবে অন্য ব্যক্তির উপর তার মূল্যবোধ, তার বিশ্বের ছবি চাপিয়ে দেয়। বিশ্বের আপনার নিজের ছবি চাপিয়ে দেওয়া প্রচারের সমতুল্য। প্রচারক শুধু তার বিশ্বদর্শনই শেয়ার করেন না, তিনি তার বিষয়বস্তুর সত্যতা এবং মূল্য সম্পর্কে ধর্মান্ধভাবে বিশ্বাসী এবং এটি আক্রমণাত্মক এবং স্পষ্টভাবে যথেষ্ট চাপিয়ে দেন। বিশ্বের নিজের ছবি চাপিয়ে দেওয়া অন্য একজনকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি নির্ভরশীলতার একটি আক্রমনাত্মক উপায়, তার মনস্তাত্ত্বিক সীমানার চরম লঙ্ঘন, আবার "অন্যকে ভাল দেওয়ার" আকাঙ্ক্ষার ছদ্মবেশে।

"তোমার কি দরকার তা আমি ভাল করেই জানি …"।

কোডপেন্ডেন্ট দৃ firm়ভাবে বিশ্বাস করে যে সে বা সে ভাল জানে যে অন্য ব্যক্তির কি প্রয়োজন। এই মনোভাবটি তাকে আরও ভাল করার অজুহাতে অন্য মানুষের সীমানা লঙ্ঘনের একটি পরিশীলিত উপায় - আরেকটি "ভাল এবং স্নেহ" দেওয়ার জন্য। এবং এই ক্ষেত্রে, আগ্রাসন সরাসরি প্রকাশ পায় না, যোগাযোগে নয়, পরোক্ষভাবে, হেরফের করে (সীমানা লঙ্ঘন একটি অংশীদারের জন্য "ভাল" অজুহাতে পর্দা করা হয়)। একই সময়ে, তার সঙ্গীকে সাহায্য করার জন্য কোড নির্ভরতার ইচ্ছা সত্যিই আন্তরিক। একমাত্র সমস্যা হল কোডডিপেন্ডেন্ট তার সঙ্গীকে নিজের একটি অংশ হিসাবে উপলব্ধি করে, যখন "ভুলে যাওয়া" যে অন্যটি আলাদা, এবং তার নিজের, ভিন্ন আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে।

"যদি তুমি আমাকে ভালোবাসো, তাহলে তোমার আমার কাছ থেকে গোপন থাকা উচিত নয়।"

কোডপেন্ডেন্টরা "দুইজনের জন্য এক জীবন" বেঁচে থাকার চেষ্টা করে সিম্বিওটিক সম্পর্ক তৈরি করে। ব্যক্তি হিসাবে, তাদের মনস্তাত্ত্বিক কাঠামোর সীমান্তরেখা, তারা সীমানা ছাড়াই তাদের অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করে। আরও স্পষ্টভাবে, অভ্যন্তরীণ সীমানা ছাড়াই, নিজের এবং একজন অংশীদারের মধ্যে, কিন্তু একই সময়ে বরং কঠোর বাহ্যিক সীমানা সহ - বাইরের বিশ্বের সাথে। সম্পর্ক-নির্ভর ব্যক্তির "নীল" স্বপ্ন একটি জনবহুল দ্বীপ যেখানে "সেখানে শুধু আমি এবং আপনি।" অতএব, অন্য লোকেরা, এই ধরনের সম্পর্কের জন্য হুমকি সৃষ্টি করে, তারা অনিরাপদ, কারণ তারা সম্ভাব্যভাবে এই ধরনের আড়ম্বরকে ব্যাহত করতে পারে। একটি গোপন, একটি গোপনীয়তার উদ্ভব একটি কোড নির্ভরতার জন্য অসহনীয়, কারণ এই সত্যটি প্রত্যাখ্যান, অকেজো, পরিত্যাগ, বিশ্বাসঘাতকতার কঠিন অভিজ্ঞতা সহ্য করে-বাহ্যিক সীমানা লঙ্ঘন করা হয় এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।তাই অংশীদারদের অনিয়ন্ত্রিত বহিপ্রকাশের কোড -নির্ভর মানুষের মধ্যে এমন ভয়।

কোড -নির্ভর সম্পর্কের বর্ণনা দেওয়ার জন্য "অংশীদার" শব্দটি আমাদের কাছে ভুল বলে মনে হয়। পার্টনারশিপ সম্পর্ক গড়ে ওঠে একে অপরের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধাবোধ, অন্যকে "অন্য" হিসাবে গ্রহণ, তার "অন্যতা" এর মূল্য স্বীকৃতির নীতির উপর। কোড -নির্ভর সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অন্য ব্যক্তি কেবল তখনই গৃহীত হয় যখন সে সম্পূর্ণরূপে কোড -নির্ভর চিত্রের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়।

এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে কোডপেন্ডেন্টের অংশীদার হতে দেখা যায় এবং এই ধরনের প্যাথোলজিকাল সম্পর্ক থেকে যায়। তিনি তার ফাঁদে পড়েন - নিখুঁত হওয়ার প্রয়োজনের ফাঁদ, কারো ইমেজের সাথে মানানসই। এবং এই ক্ষেত্রে সম্পর্কের উপর নির্ভরশীল ব্যক্তি একটি গৌণ বস্তু। প্রাথমিক চিত্র, এই চিত্রের প্রকৃত লেখক, উল্লেখযোগ্য অন্যরা - প্রায়শই বাবা -মা। কোড নির্ভর শুধুমাত্র এই ইমেজ বজায় রাখে। তার আদর্শ ভাবমূর্তির বন্দিদশায় থাকা এবং ফলস্বরূপ, কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্কের বন্দিদশায়, কোড নির্ভর নির্ভর অংশীদার পরস্পরবিরোধী অনুভূতির একটি জটিল ককটেল অনুভব করে, যার মধ্যে প্রধান রাগ এবং অপরাধবোধ। রাগ, আগ্রাসন, কোডপেন্ডেন্টের হেরফেরের কারণে, সরাসরি তার সঙ্গীর মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না (যে ব্যক্তি আপনাকে ভালবাসে এবং আপনার মঙ্গল কামনা করে তার উপর আপনি কিভাবে রাগ করতে পারেন?) এবং এটি প্রায়ই একটি অনুভূতি বজায় থাকে, এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি অজ্ঞান । আগ্রাসন আটকে রাখা retroflexively কোড-নির্ভর অংশীদারকে ধ্বংস করে, যা প্রায়ই সাইকোসোমেটিক্স, মদ্যপান এবং স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণের অন্যান্য রূপের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার সুযোগ তখনই দেখা দেয় যখন কোড নির্ভর নির্ভর সঙ্গী "হোঁচট খায়" এবং এর ফলে কোডপেন্ডেন্টের অংশীদার হিসেবে নিজের আদর্শ ভাবমূর্তি ধ্বংস করে। এটি কোডপেন্ডেন্টকে ক্ষুব্ধ করে, তাকে খোলাখুলিভাবে এবং আগ্রাসন দেখানোর জন্য লক্ষ্যবস্তু করার অনুমতি দেয়, যার ফলে তার সঙ্গীর এই অনুভূতিগুলিকে বৈধতা দেয়। কোডপেন্ডেন্টের পার্টনারের জন্য, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি কোডনির্ভর সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার একটি সুযোগ, যদিও এখানে সবকিছু এত সহজ নয় … তাকে রাখার জন্য একটি প্রচেষ্টায় তিনি কোড নির্ভরতার শক্তিশালী ম্যানিপুলেটিভ আক্রমণের মুখোমুখি হবেন কোড নির্ভর সম্পর্ক। তাকে জটিল ম্যানিপুলেটিভ নেটওয়ার্কগুলি ভেঙে ফেলতে হবে, দক্ষতার সাথে কোডপেন্ডেন্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, অন্যের প্রতি অপরাধবোধ, কর্তব্য এবং দায়িত্বের অনুভূতি প্রতিরোধ করতে হবে, অবিশ্বাসের অনুভূতি অবিচলভাবে সহ্য করতে হবে, নিজের আদর্শ ভাবমূর্তি ত্যাগ করতে হবে, সহ্য করতে হবে এবং তার অপূর্ণতা মেনে নিতে হবে … কিন্তু এটি অন্য নিবন্ধের জন্য অন্য গল্প …