ইনজুরি হ্যান্ডলিং: থেরাপিউটিক উইন্ডো

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

থেরাপিউটিক উইন্ডো (বা সহনশীলতার উইন্ডো) বোঝায় ট্রমার সাথে যুক্ত আবেগীয় অবস্থার আন্ডার এবং ওভার-অ্যাক্টিভেশনের মধ্যে পরিসীমা। থেরাপিউটিক উইন্ডোর কাঠামোর মধ্যে, সেশন চলাকালীন ক্লায়েন্ট তার স্বাভাবিক অনুভূতি না হারিয়ে তার অভিজ্ঞতা চিন্তা করতে, কথা বলতে এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম হয়, যেমন। এটি "অনুমানমূলক সাইট" যেখানে থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ সবচেয়ে কার্যকর।

থেরাপিউটিক উইন্ডোর মধ্যে হস্তক্ষেপ আঘাতমূলক স্মৃতি ট্রিগার করে এবং তাদের প্রক্রিয়াকরণকে সহজ করে, কিন্তু অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে ওভারলোড করে না, যা থেরাপির জন্য অবাঞ্ছিত প্রভাব ফেলতে পারে। হস্তক্ষেপ যা থেরাপিউটিক উইন্ডোতে পৌঁছায় না সেগুলি হ'ল এগুলি বা পদ্ধতিগতভাবে আঘাতমূলক উপাদানগুলি বাদ দেয়। থেরাপিউটিক উইন্ডোতে পৌঁছাতে ব্যর্থতা সম্ভবত নিরাপদ, কিন্তু প্রায়ই এটি এমন পরিস্থিতিতে উভয় পক্ষের সময় এবং সম্পদ নষ্ট করে যেখানে আরও কার্যকর হস্তক্ষেপ প্রয়োগ করা যেতে পারে। অন্যদিকে, উইন্ডো হপ ঘটে যখন থেরাপিস্ট মানসিক অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য ক্লায়েন্টের সম্পদ মূল্যায়ন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে এবং ক্লায়েন্টকে অতিরিক্ত আঘাতমূলক উপাদান দ্বারা প্লাবিত হতে না পারে।

খুব দ্রুত প্রয়োগ করা হস্তক্ষেপগুলি প্রায়ই উইন্ডোতে "উড়ে যায়", ক্লায়েন্টকে সামঞ্জস্য করতে দেয় না এবং আগে সক্রিয় হওয়া উপাদানগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। যদি থেরাপি হস্তক্ষেপের ক্ষেত্রে প্রায়ই "জানালার উপর দিয়ে উড়ে যায়", তাহলে ক্লায়েন্টের বিভিন্ন "এড়ানো কৌশল" অবলম্বন করা ছাড়া অন্য কোন উপায় নেই যাতে উত্তোলিত আঘাতমূলক উপাদানগুলি অতিরিক্ত লোড না হয়।

কখনও কখনও থেরাপিস্টরা "প্রতিরোধ" নিয়ে অত্যধিক ব্যস্ত থাকেন এবং উপেক্ষা করেন যে এটি থেরাপিউটিক ত্রুটির প্রতিক্রিয়ায় পর্যাপ্ত প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ক্লায়েন্টের প্রতিরোধকে ক্লায়েন্টের থেরাপিউটিক প্রভাবের উচ্চাভিলাষী পরিকল্পনা, দ্রুতগামী এবং সর্বজ্ঞ থেরাপিস্টকে প্রতিহত করার প্রচেষ্টা হিসাবে দেখা যেতে পারে, যিনি অন্যান্য হস্তক্ষেপের তুলনায় অভিব্যক্তিপূর্ণ কাজের কৌশলগুলি আরও কার্যকর হিসাবে দেখেন। এই ধরনের কাজ একটি অতি-উদ্দীপক পরিবেশের পুনরুত্পাদন করতে পারে, জীবনের পরিণতি থেকে যা ক্লায়েন্ট পরিত্রাণ পেতে চায়। যেসব থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে দ্রুততর বোধ করতে চান বা যাদের "সফল" হওয়ার প্রয়োজন হয় তারা ক্লায়েন্টকে কাজের গতি বাড়াতে বাধ্য করতে পারেন যখন এটি ন্যায্য না হয় এবং "প্রতিরোধ" কে ধীর হওয়ার সংকেত হিসেবে দেখেন না। যদি থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের সংকেতে সাড়া না দেয়, "আমি তোমার সাথে বিরক্ত", এর ফলে থেরাপি শেষ হতে পারে।

এটা শুধু থেরাপিউটিক তাড়াহুড়ো বা থেরাপিস্টের অমনোযোগই নয় যে আঘাতমূলক উপাদান উপচে পড়তে পারে, কিন্তু নির্যাতিত বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা ধারাবাহিকতা সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন নয়-"সামান্য-সামান্য-বেশি-অনেক বেশি"। জানালার মাঝখানে থাকা তাদের পক্ষে কঠিন, এবং সেইজন্য, স্বাভাবিক "গড়" জীবনযাপন করা। থেরাপিউটিক টাস্ক, এই অর্থে, যাতে একজন ব্যক্তি অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে এবং শিখতে পারে যে আঘাতমূলক কমপ্লেক্সে প্রবেশের গতি নির্বাচন করা সম্ভব (সাইকোইডুকেশন এই ক্ষেত্রে অতিরিক্ত হবে না), যে সময় বিরতি অধিবেশন তার অধিকার এবং বৈধ পছন্দ, এবং কেবল প্রতিরোধ এবং পরিহার নয়।

যারা আঘাতমূলক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন তাদের সাথে কাজ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল আচরণটি জানালার মাঝখানে রাখা যাতে তীব্রতা খুব কম না হয়, কিন্তু খুব বেশি না হয়, যাতে ক্লায়েন্ট প্রবাহে ডুবে না যায় অভিজ্ঞতা এবং মোকাবিলার উপলভ্য সম্পদের সাথে সম্পর্কযুক্ত। অন্য কথায়, আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টদের থেরাপিতে, একজনকে সর্বদা মনে রাখতে হবে যে একজন ব্যক্তি যিনি আঘাতমূলক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন তাকে অবশ্যই একটি আঘাতমূলক জটিলতার চেয়ে বেশি হতে হবে যা অপসারণ, কাজ, পুনরুদ্ধার এবং সংযোজন, অন্যথায় বন্যা এবং নিবিড় সুরক্ষার অন্তর্ভুক্তি এড়ানো যায় না। যা কিছু নিষ্কাশন করা হয় তা অবশ্যই ব্যক্তির উপলব্ধ শক্তির চেয়ে কম হতে হবে, অন্যথায় আঘাতমূলক উপাদান শোষিত হয় এবং ব্যক্তি এটি দ্বারা দমন হয়ে যায়।তীব্র থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ, থেরাপিউটিক উইন্ডোকে বিবেচনায় নিয়ে পুনরায় আঘাত না করা এবং প্রক্রিয়াটি বন্ধ করার প্রয়োজন ছাড়া আঘাতমূলক স্মৃতির মাধ্যমে কাজ করা সম্ভব করে তোলে।

আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টদের থেরাপির জন্য থেরাপি সেশনের সময় মানসিক সক্রিয়তার তীব্রতা সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। আদর্শভাবে, থেরাপি সেশনের শুরুতে, ক্লায়েন্ট একটি পরিমাপ পদ্ধতিতে থেরাপি প্রক্রিয়ায় প্রবেশ করে, থেরাপি ঘন্টার মাঝামাঝি সময়ে, আঘাতমূলক উপাদানের অপেক্ষাকৃত নিবিড় অধ্যয়ন হয়, সেশনের শেষে কাজের তীব্রতা আঘাতমূলক উপাদানের সাথে হ্রাস করা হয় যাতে ক্লায়েন্ট "জীবনে চলে যায়" প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করার প্রয়োজন ছাড়াই অপেক্ষাকৃত শান্তভাবে। নিরাময় বেদনাদায়ক নাও হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই থেরাপির আঘাতমূলক প্রভাবগুলি যতটা সম্ভব কমিয়ে আনতে হবে।

থেরাপিস্টকে ক্লায়েন্ট "যথেষ্ট" লক্ষণগুলি ধরার জন্য টিউন করতে হবে এবং কাজটি অন্য অঞ্চলে স্থানান্তরিত করার প্রয়োজন হবে যখন কাজের একটি অংশ "হজম" হবে। নির্যাতিত বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা তাদের অভিজ্ঞতার মধ্যে তাদের নিমজ্জনের গভীরতা এবং গতি সবসময় নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না। প্রায়শই যে পরিবেশ থেকে তারা উদ্ভূত হয়েছিল তা অত্যন্ত উদ্দীপক ছিল এবং কোনও পছন্দ দেয়নি - হজম করতে, বিরতি নিতে, "যথেষ্ট" বলুন, ধীর করুন। থেরাপিস্ট হয়ে উঠতে পারেন, বিশেষ করে থেরাপির শুরুতে, ক্লায়েন্টের আঘাতমূলক উপাদান দিয়ে কাজের গতি এবং তীব্রতা নির্বাচন করার ক্ষেত্রে "রেফারেন্স পয়েন্ট", "স্ট্রেস ডিটেক্টর"।