পিতামাতা একটি ধারক। সরাসরি প্যারেন্টিং সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনি বলছেন বাচ্চারা আমাকে ক্লান্ত করে। তুমি ঠিক বলছো. আমরা এই বিষয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি যে আমাদের তাদের অনুভূতিতে উঠতে হবে। উঠুন, টিপটোর উপর দাঁড়ান, পৌঁছান। যাতে অপমান না হয়।

জানুস কর্কজাক

সব আমি একইভাবে লিখব। কারণ, কত পৃষ্ঠা লেখা হয় না, এই প্রশ্ন বারবার আমার বক্তৃতায় এবং পরামর্শে একটি মূল বিষয় হয়ে ওঠে। এটি শিশুর মানসিক বিকাশ এবং সরাসরি পিতামাতার দায়িত্বের উপর মনোযোগ দেবে।

জীবন:

সন্ধ্যা। "মায়ের মতো" ক্লান্ত, তার মেয়েকে একা একা বড় করে, কাজ থেকে ফিরে আসে। ঘরটি পরিষ্কার করা হয়নি এবং তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে চিৎকার করে উঠলেন: "এটি কতক্ষণ চলতে পারে! মুছে ফেলা কঠিন ?! আবার ফোনে বসে? আমার আর শক্তি নেই - বেল্ট কোথায়?!”। তার সত্যিই কোন শক্তি নেই, কিন্তু কারণটি তার মেয়ের মধ্যে নেই, কিন্তু আসলে যে সে কর্মক্ষেত্রে ক্লান্ত, তার কর্তব্য সামলাচ্ছে না, একজন খারাপ মায়ের মতো (যা আংশিক সত্য) এবং একমাত্র ব্যক্তি যার উপর তিনি সবকিছু pourেলে দিতে পারেন-এটি তার দশ বছরের মেয়ে (আসলে, সে স্বাধীন এবং তার মা কর্মস্থলে পরিবারের সাথে ভাল কাজ করে)।

"যেন মা" চিৎকার করে, কন্যা তাকে অসভ্যভাবে উত্তর দেয় (নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করে), মা আরও জোরে চিৎকার করে, সহ্য করতে পারে না, তাকে স্প্যানস করে। এবং যদিও শারীরিকভাবে এটি তাকে কিছুটা সহজ করে তোলে (তাকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল), তার আত্মা আরও বেশি অসুস্থ - অপরাধবোধ এবং লজ্জা সমস্ত অনুভূতির সাথে মিশে আছে, যা মা মোকাবেলা করতে পারে না, এবং ক্ষমা চাওয়ার পরিবর্তে (দ্বিগুণ লজ্জিত), সে কাঁদতে শুরু করে (আক্রমণকারীর কাছ থেকে বলি হিসাবে পাস), মেয়েটিকে তার গাড়ি চালানোর অভিযোগ এনে। কন্যা তার প্রতি করুণা করে এবং তাকে শান্ত করে।

পিতা -মাতার শুধু খেয়াল রাখতে হবে না (ক) সন্তানের শারীরিক অবস্থা (তাকে ঘুমানোর, খাওয়ার, পান করার, চলাফেরা করার, তাকে পটি শেখানোর সুযোগ দিন), (খ) মেধা বিকাশ (শুধুমাত্র ধর্মান্ধতা ছাড়াই), সামাজিক উন্নয়ন স্কুলে এক বা অন্যভাবে পড়ুন, কিন্তু নিজেদের বোঝুন, তাদের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করুন, তাদের আগ্রাসন, উদ্বেগ, ব্যথা মোকাবেলা করুন - সবাই সক্ষম নয়, এমনকি বড় হতে পারে না।

এটি কেবল একজন পিতামাতার জন্যই কাম্য নয়, শিশুর মানসিক অবস্থা এবং বিকাশের যত্ন নেওয়াও প্রয়োজনীয়। আধা-পরিভাষায় বলতে গেলে, পিতামাতাকে অবশ্যই অনুভূতির জন্য শিশুকে "ধারক" (কখনও কখনও "টয়লেট বাটি" দিয়ে বিভ্রান্ত করা) সরবরাহ করতে হবে। আমি "আবশ্যক" শব্দটি পছন্দ করি না, তবে এই ক্ষেত্রে আমি এটি ব্যবহার করি, যাতে বের না হয়। এবং এই যুক্তি যে অনেক প্রাপ্তবয়স্করা কেবল শিশুদের মানসিক অভিজ্ঞতার সাথেই নয়, বরং তাদের নিজের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে পারে তা জানে না / জানে না তা অজুহাত নয়। আপনি যদি না জানেন তবে শিখুন। বই পড়ুন, একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান, তাদের কাজ করুন। আপনি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ান, এমনকি যদি আপনি একবার রান্না করতে নাও জানেন, আপনি শেষ পর্যন্ত প্রস্তুত খাবার কিনেন, কিন্তু আপনি শিশুকে কিছু খেতে দেন (কখনও কখনও এমনকি খুব বেশি), কারণ আপনি জানেন: আপনাকে খেতে হবে জীবিত এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য। মানসিকভাবে জীবিত এবং সুস্থ থাকার জন্য, শিশুকে তার অনুভূতির জন্য "ধারক" হওয়ার জন্য, তার অনুভূতির জন্য একটি "ধারক" হওয়ার জন্য বাঁচতে / pourেলে দেওয়ার / ছুঁড়ে ফেলার সুযোগ প্রদান করা প্রয়োজন। ধারক

যদি পিতামাতা সন্তানের অনুভূতির জন্য "ধারক" না হন, তবে শিশুকে প্রায়শই (ক) একটি ক্ষোভ ছুঁড়তে হয়, (খ) অনুভূতিগুলিকে দমন করতে হয় (যখন তারা কোথাও অদৃশ্য হয় না) (গ) অন্য কারো উপর অনুভূতি pourেলে দেয় (উদাহরণস্বরূপ, কুকুর, বিড়াল বা নিরাপদ এবং দুর্বল কারো উপর "কাম অফ"), (d) অসুস্থ হয়ে পড়ুন।

প্রথমে, শিশুর সাথে কিছু ঘটে (উদাহরণস্বরূপ, রাগ ফুটে ওঠে), সে তার হাত দিয়ে চিৎকার করে এবং পাউন্ড করে। তিনি ঠিক কী ঘটছে তা জানেন না এবং নিজের কাছে রাখতে পারেন না। তার এই অনুভূতি "ছেড়ে দেওয়া" দরকার।কারণ সে তার রাগ নিজের কাছে রাখতে চায় না, কিন্তু সে পারে না বলে। কিভাবে প্রথমে অনেক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। তাকে তার রাগ ফেলা দরকার, "অনুভূতি" দেওয়া দরকার, যার অর্থ - তাকে "পাত্রে" রাখা এবং এই জাতীয় পাত্রে পিতা -মাতা হওয়া উচিত।

একটি ভাল "ধারক" হওয়ার অর্থ কী?

পাত্রে কিছু রাখার জন্য, পাত্রে খালি জায়গা থাকতে হবে, তাই না? কোন বিন্দু থেকে একটি অনুসরণ করে:

1) একটি ভাল পাত্রে মুক্ত স্থান সহ একটি ধারক … সহজ কথায়, যদি আপনার ভিতরে সবকিছু ফুটছে এবং "কাপটি পূর্ণ", তাহলে আপনি আপনার সন্তানের আবেগকে গ্রহণ করতে পারবেন না। এবং যখন সে চিৎকার করে, জিনিস ছুঁড়ে ফেলে, হিস্টিরিক্স করে, তখন সম্ভবত আপনার প্রতিক্রিয়া হয় রিটার্ন কান্না / হিস্টিরিয়া / পাল্টা আগ্রাসন, অথবা আপনার নিজের শক্তিহীনতার কান্না। এবং এই ক্ষেত্রে, শিশুটি ইতিমধ্যেই অনুভূতির ধারক হতে বাধ্য হয়েছে "যেন একজন পিতামাতা", কিন্তু মূলত একই বিভ্রান্ত / ভীত / অসহায় শিশু। কেবলমাত্র একজন প্রকৃত সন্তানের কাছে এর জন্য সম্পদ নেই এবং তাকে ভঙ্গুর পায়ে হাঁটতে হয়, একরকম তার নিজের পিতামাতার কাছে বাবা হয়ে ওঠে, তার ফুটন্ত অনুভূতিগুলি শোষণ করে। এবং যেহেতু সে তাদের সাথে মোকাবিলা করতে পারে না, তাদের প্রক্রিয়া করতে পারে, সেখানে কিছুই নেই, তারপরে তিনি তাদের লক্ষণ আকারে কাজ করবেন: রোগ, আগ্রাসন, আচরণের অদ্ভুততা।

2) একটি ভাল ধারক হওয়া মানে যে কোন শিশুর ইন্দ্রিয়কে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হওয়া। সাধারণত, পিতামাতা সহজেই সন্তানের আনন্দ, আনন্দ, আগ্রহ স্বীকার করেন, তাদের জন্য দুশ্চিন্তা, ভয়, বিষণ্নতা এবং রাগ, রাগ, রাগ সহ প্রায় অসহনীয় তাদের জন্য এটি আরও কঠিন। কিছু পরিবারে, বাবা -মা সম্প্রচার করে: "রাগ = খারাপ, রাগ খারাপ, আপনি মা / বাবা / দাদীর সাথে রাগ করতে পারবেন না।" সত্য, আনন্দের অনুভূতি নিয়ে সমস্যা আছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন মা কিছু পরিস্থিতিতে উত্সাহী আনন্দের দাবি করতে পারেন (বলুন, একটি ট্রিপ যা তিনি পুরো পরিবারের জন্য আয়োজন করেছিলেন) এবং সন্তানের আনন্দের অনুভূতি হ্রাস করে যা তাকে আনন্দ দেয় এবং সে নিজেকে বোকা / গুরুত্বহীন / বিরক্তিকর বলে মনে করে (জোর দিন প্রয়োজনীয়)। প্রকৃতি নৈতিকতা এবং মানুষের নিউরোসের প্রতি উদাসীন। তিনি আমাদের সহজাত আবেগ দিয়েছেন, প্রায়শই সেগুলির মধ্যে রয়েছে: ভয়, আনন্দ (আনন্দ হিসাবে), রাগ (অসন্তুষ্টি হিসাবে), ঘৃণা, আগ্রহ। জীবনকে পরিপূর্ণভাবে বেঁচে থাকার জন্য আমাদের এই আবেগগুলির প্রয়োজন, তারা আমাদের বেঁচে থাকতে, আমাদের সীমান্ত রক্ষা করতে এবং নতুন কিছু শিখতে সাহায্য করে। নামযুক্ত আবেগ, সংমিশ্রণ, অনুভূতির অনেক ছায়া রয়েছে। যার মধ্যে কোন খারাপ নেই। যদি কোন আবেগ / অনুভূতি তৈরি হয়, তাহলে এর একটি কারণ ছিল। এবং একজন পিতা -মাতার যেকোনো বস্তুর (নৈতিকতা নির্বিশেষে) সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার সন্তানের যে কোন অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত থাকা উচিত। আরেকটি বিষয় হল যে, প্রত্যেকটি রূপ প্রকাশের অনুমতি নেই। এবং পিতামাতার কাজ হল সন্তানকে গ্রহণযোগ্য উপায়ে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে শেখানো। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্যান্ডবক্স সঙ্গী একটি খেলনা ভেঙেছে। সন্তানের আবেগ রাগ। অভিব্যক্তির ধরন ভিন্ন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ: 1) রাগ / রাগ দমন করা হয়, বিরক্তিতে পরিণত হয় এবং শিশুটি নি defenseশব্দে কাঁদতে শুরু করে, 2) রাগের শিশুটি একটি বেলচা দিয়ে মাথায় একটি কমরেডকে আঘাত করে, 3) শিশুটি বালির উপর পড়ে এবং একটি ক্ষোভ ছুঁড়ে দেয়, 4) শিশুটি স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে বলে: "আমি রাগ করছি যে আমার খেলনাটি ভেঙে গেছে …" (সাধারণত পিতামাতার ক্ষেত্রে "পাত্রে")।

3) একটি ভাল ধারক হওয়া মানে শিশুর অনুভূতিগুলোকে কথায় ফেলা। সহানুভূতি দেখান (যার অর্থ তিনি যা অনুভব করছেন তা অনুভব করা)। প্রাথমিকভাবে, শিশুটি বুঝতে পারে না যে তার সাথে ঠিক কী ঘটছে। তিনি শুধু এক ধরনের ভেতরের অবস্থা অনুভব করেন। ভিতরে কিছু ঘটে এবং মুখের অভিব্যক্তি পরিবর্তিত হয়, হাত মুঠিতে চেপে ধরে, শরীর টানটান হয়ে যায়। শিশু আচরণ, শরীর, কান্নার মাধ্যমে এই অবস্থা থেকে বের হওয়ার পথ খুঁজছে। পিতামাতাকে এই অনুভূতির নাম দিতে হবে, বা আরও ভাল, এর কারণ। "আপনি এখন ভয় পাচ্ছেন", "আপনি উদ্বিগ্ন", "আপনি বিভ্রান্ত", "আপনি রাগ করছেন কারণ আপনি এই খেলনার কাছে পৌঁছাতে পারছেন না।"

4) একটি ভাল ধারক হওয়া মানে একটি শিশুর অনুভূতির সাথে থাকা। সহানুভূতি দেখানো চালিয়ে যান (অন্তত কিছুক্ষণের জন্য)।আমরা সন্তানের অনুভূতি শোনার পর এবং তার প্রতি কণ্ঠ দেওয়ার পর, তার অনুভূতির সাথে থাকার জন্য কমপক্ষে একটু (বা ভাল, যতটা সন্তানের নিজের প্রয়োজন) গুরুত্বপূর্ণ। “আপনি এখন নতুন মানুষের মধ্যে ভয় পেয়েছেন এবং লুকিয়ে থাকতে চান। এবং আমি অলক্ষিত থাকতে চাই, এবং যাতে কেউ মনোযোগ না দেয়। তাই? " অথবা "আপনি শিক্ষকের উপর রাগ করছেন। আপনি শুধু রাগ, চিৎকার, বকুনি দিয়ে গর্জন করতে চান। তুমি শুধু অন্যায়ের প্রতি ক্ষুব্ধ। " “আমরা তাৎক্ষণিকভাবে পরিস্থিতি সমাধান করতে, পরামর্শ দিতে, শান্ত হবার তাড়া নেই। পিতা -মাতা হিসেবে আমাদের শুধু একসঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়া দরকার। প্রয়োজনে আলিঙ্গন করুন, হাতটি ধরুন, আপনি কথা বলতে পারেন বা চুপ থাকতে পারেন।

পরবর্তী দুটি পয়েন্ট "নিয়ন্ত্রণ" প্রক্রিয়ার জন্য প্রাসঙ্গিক নয়, কিন্তু শিশুর মানসিক বিকাশ এবং সীমানা নির্ধারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, একটি শিশুর অনুভূতি গ্রহণ করা, সেগুলোকে শব্দে অনুবাদ করা, সহানুভূতি - এর অর্থ অনুমতিযোগ্যতা নয়। অতএব, এটি পিতামাতার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ:

5) আবেগ প্রকাশের গ্রহণযোগ্য রূপের পরামর্শ দিন। কিন্তু সামাজিকভাবে এতটা অনুমোদিত নয় - যেমন সন্তানের নিজের জন্য উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট শিশুর প্রতি রাগ প্রকাশ করা গর্জনকে সাহায্য করতে পারে ("চলো গর্জন করি"), অথবা তোমার পায়ে কড়া নাড়তে, তোমার মুঠোয় আঘাত করতে, একটি পাঞ্চিং ব্যাগ কর্দমাক্ত করতে, কিন্তু অন্য ব্যক্তিকে মারধর ও অপমান করা অগ্রহণযোগ্য, এমনকি তুমি রাগ করলেও। এটি পরিবারের সকল (!) সদস্যদের জন্য প্রযোজ্য।

6) আপনার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন। (ক), একদিকে, উদাহরণ দিয়ে দেখান যে আপনি অনুভূতি (কোন! অনুভূতি) সম্পর্কে ঠিক কিভাবে কথা বলতে পারেন, (খ) শিশুকে বুঝতে দিন যে তার অনুভূতি এবং তাদের প্রকাশ অন্যরা কীভাবে উপলব্ধি করে। উদাহরণস্বরূপ: "আমি শুনেছি যে আপনি খুব ক্লান্ত এবং একা থাকতে চান, কিন্তু আপনার কথার অভদ্রতায় আমি বিরক্ত। আপনি আমাকে এক বা দুই ঘণ্টার জন্য ছেড়ে যেতে বলবেন। " এখানে জুলিয়া গিপেনরাইটারের একটি প্রিয় বই ("একটি শিশুর সাথে যোগাযোগ করুন। কিভাবে?") - আপনাকে সাহায্য করার জন্য।

এটা স্পষ্ট যে শিশুর কথা শোনার প্রক্রিয়া, তার অনুভূতি সম্বলিত, সন্তানের সাথে তার অনুভূতি নিয়ে কথা বলা, সহযোগিতা “চাহিদা, চিৎকার, অস্ত্র হাতে নেওয়া” এর কৌশলের চেয়ে অনেক বেশি সময় নেয় (কখনও কখনও এটি নেওয়াও প্রয়োজন হয়) বাহুতে - কিন্তু এই ধরনের পরিস্থিতি অত্যন্ত বিরল)। যাইহোক, প্রতিবার এটি শুনতে, গ্রহণ করা, আলোচনা করা সহজ হবে এবং সন্তানের খুব মানসিক যত্ন শেষ পর্যন্ত নির্ধারণ করবে যে সে মানসিকভাবে নিরাপদ নাকি নিউরোটিক।