ভিতরের শিশুটি আতঙ্কে আছে - পিতামাতার চিত্রের সন্ধানে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আশেপাশে দেখুন: আপনি কাকে দেখছেন?

আপনার চারপাশে তাকালে, আপনি অবশ্যই অন্য লোকদের লক্ষ্য করবেন: তারা তাদের ব্যবসা নিয়ে ছুটে আসছে, গাড়িতে গাড়ি চালাচ্ছে, বাচ্চাদের সাথে হাঁটছে, তাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে কিছু লিখছে, কাজে যাচ্ছে, ছুটির পরিকল্পনা করছে, মেরামত করছে, জিনিস কিনছে - লাইভ, এককথায়.

এবং দৈনন্দিন জীবনের এই ব্যস্ততার পিছনে, প্রাপ্তবয়স্কদের মুখোশের নীচে, শিশুরা লুকিয়ে ছিল: ছোট, ক্ষুধার্ত এবং ভয়ে ভুগছে শিশুরা।

কে এই আশ্চর্যজনক চরিত্র: ভেতরের শিশু?

সে তার নিজের সক্রিয় জীবনের ভিতরে বাস করে, যা প্রাপ্তবয়স্ক চেতনা উপেক্ষা করতে পারে, এবং যখনই তাকে পৃষ্ঠে আসে যখন তাকে অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রয়োজন হয়: কঠিন জীবনের পছন্দগুলি করা, একটি কঠিন ফোন কল করা, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সাজান অন্য, তার পরিষেবার জন্য একটি মূল্য নির্ধারণ করুন, একটি চাকরি বা ক্লায়েন্ট খুঁজছেন, আপনার নিজের সন্তানকে বড় করা ইত্যাদি।

এই ভিতরের শিশুর মৌলিক চাহিদা টিকে আছে এবং ফলস্বরূপ নিরাপত্তা … এবং এই প্রয়োজন আমাদের কারও দ্বারা কখনোই পূরণ হয়নি (এবং এখন তা পূরণ হচ্ছে না) সম্পূর্ণ এবং অপরিবর্তনীয়ভাবে।

আসল বিষয়টি হ'ল আমাদের জন্মের পর থেকেই বেঁচে থাকার, সুরক্ষা এবং সুরক্ষার এই প্রয়োজনের উপর নির্ভরশীল করা হয়েছিল পিতামাতার চিত্র.

0 থেকে 2 বছরের মধ্যে কি হবে?

মা একটি সন্তানের জন্ম দেয় এবং - প্রায় বিশ বছর আগে - সাদা কোটে থাকা অদ্ভুত এবং বিরক্ত খালা তাকে অবিলম্বে বহন করে নিয়ে গিয়েছিল এবং তাকে তার মতো একই লোকের মধ্যে রেখেছিল, সমানভাবে কাঁপানো, চেঁচাচ্ছিল এবং ক্ষুধার্ত বাচ্চাদের। মা কেবল সময়সূচী অনুসারে শিশুকে দেখতে পারতেন, তাকে খাওয়ানো, এবং 30-40 মিনিট সময় লেগেছিল, তারপরে বাচ্চাকে মায়ের স্তন থেকে নেওয়া হয়েছিল - কেউ খেতে আগ্রহী ছিল না এবং মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ছিল কি না । মাতৃত্বকালীন ওয়ার্ডে, শিশুরা পরপর কয়েক ঘন্টা কাঁদতে পারে এবং এটি কাউকে বিরক্ত করে না - কেবলমাত্র মায়েরা, সাধারণ ওয়ার্ডে শুয়ে, একে অপরের সাথে দৃষ্টি বিনিময় করে, ভাবছে যে তাদের বাচ্চা কাঁদছে কিনা এবং বাচ্চারা আশা করছে যে (ট্যাগ সহ) হ্যান্ডলগুলি) বিভ্রান্ত হবে না।

এই অদ্ভুত এবং সর্বশক্তিমান বড় পরিসংখ্যান যারা সন্তানের চাহিদা এবং তাদের সন্তুষ্টি মীমাংসা করেছে এমনকি পিতামাতার বাড়িতে শিশুর আগমনের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়নি। পরিসংখ্যানগুলি ছোট হয়ে গেল, তবে সেগুলিও সর্বশক্তিমান এবং একেবারে বোধগম্য ছিল।

ঘটনাগুলির নেতিবাচক বিকাশের সাথে, খাদ্য, সুরক্ষা, একেবারে রক্ষাহীন মানব শাবকের প্রতি স্নেহের প্রয়োজনীয়তা মোটেও সন্তুষ্ট হতে পারে না, যখন শিশুটি শিশুর কান্নার সাথে ঘন্টার পর ঘন্টা শুয়ে থাকতে পারে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য অপেক্ষা করে যে তাকে খাওয়াবে এবং আদর করবে, ডায়পার পরিবর্তন করুন এবং খাঁচায় আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করুন।

এবং তারপর সচেতন, প্রাপ্তবয়স্ক অংশের বিকাশ এই ট্রমা দ্বারা নিরাপত্তার মৌলিক অনুভূতিতে অবরুদ্ধ, এবং সেই মুহুর্ত থেকে, মানসিকতার কিছু অংশ একটি অনুভূতি সহ একটি অবচেতন (2 বছর পর্যন্ত) বয়সে জমাট বাঁধে। অবর্ণনীয় ভয় এবং আতঙ্ক। শক্তিশালী এবং উদাসীন পিতামাতার পরিসংখ্যান দ্বারা বেষ্টিত একটি অসহায় শাবকের আতঙ্ক - প্রাপ্তবয়স্কদের পরিসংখ্যান। এই শিশুর অবস্থা শক। যে কোনো প্রাণীর অভিজ্ঞতার শিকার যুবক যখন শিকারীর খপ্পরে পড়ে তখন সেই একই ধাক্কা হয় শক অ্যানেশেসিয়া, একটি আঘাত যা একজন শক্তিশালী শিকারীর নখর এবং দাঁত থেকে মৃত্যুর আগে।

এই শক বলা হয় স্থিতিশীল অবস্থা - বিবর্ণ এটি যৌবনে সচেতন মনের শক্তিশালী প্রতিরক্ষা গঠন করে। এই ধাক্কার অবস্থা এতটাই অসহনীয় (প্রকৃতপক্ষে, এটি আসন্ন মৃত্যুর পূর্বে হতাশার অভিজ্ঞতা) যে সচেতন মন, যখন এটি 2-3 বছর বয়সে জাগতে শুরু করে, তখন অনুভূতি থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করবে। সম্ভব যাতে আর কখনো এই ধাক্কা না লাগে …

ইভেন্টের ইতিবাচক বিকাশের সাথে, শিশুটি তার শৈশবকে কমবেশি নিরাপদে জীবনযাপন করে, অনুভব করে যে তার ছোট্ট বিছানার পাশের পৃথিবী একেবারে আরামদায়ক এবং নিরাপদ, এবং বোধগম্য প্রাপ্তবয়স্কদের বড় পরিসর বন্ধুত্বপূর্ণ এবং তিনি এমনকি অনুভব করতে পারেন (তিনি এখনও ভাবতে পারেন না) তিনি হলেন - এই পরিসংখ্যানগুলির প্রভু: যখন তিনি কাঁদতে শুরু করেন এবং তার চাহিদা পূরণ করেন, যা প্রতিদিন আরও জটিল এবং বৈচিত্র্যময় হয়ে ওঠে - এটি তার চেতনা গঠন করতে শুরু করে।

2 বছর পর কি হতে শুরু করে?

দুই থেকে তিন বছরের মধ্যে, জীবনের একটি আকর্ষণীয় খেলার প্রক্রিয়া শুরু হয়: পুরো পৃথিবীটি হঠাৎ করে অনেক ছোট এবং এরকম আকর্ষণীয় বিবরণ দিয়ে প্রস্ফুটিত হয় এবং সাধারণভাবে, এটি বেশ যুক্তিসঙ্গত - পৃথিবী শিশুকে ঘিরে আবর্তিত হয়। এখানে আমার আই: এবং বহু রঙের খেলনা আছে, কিছু অ্যানিমেটেড, অন্যগুলি নয়। কেউ কিছু করতে পারে এবং অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, অন্যরা কেবল তাদের বোধগম্যতার সাথে আকর্ষণ করে।

এবং আপনি কি চান - জৈবিক ঝিল্লির প্রাণী প্রকৃতি এখনও এই প্রক্রিয়ায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: যে কোনও মূল্যে বেঁচে থাকা, খাওয়া এবং জীবন উপভোগ করা। কেবল দুটি অনুভূতি যা সে বোঝে: আনন্দ এবং বেদনা।

এবং এখানে পিতামাতার পরিসংখ্যান সম্পূর্ণরূপে সন্তানের হাতে থাকার প্রতিবাদ শুরু করে: তারা খেলনা নয়। এখন আমাদের এটি শিশুকে বোঝানো দরকার, কিন্তু একই সাথে এটি এমনভাবে করুন যাতে সে এই নিরাপত্তার অনুভূতি হারায় না এবং নিজের জন্য এই সিদ্ধান্তে পৌঁছায় না যে পৃথিবী আক্রমণাত্মক এবং এটি ধ্বংস করতে চায়।

সবকিছু ঠিকঠাক মনে হয়, যদি না হয় তবে: পিতামাতার চিত্র এবং তার EGOCENTRISM- এর প্রতি সন্তানের এমন মনোভাব হঠাৎ করে পিতামাতার মধ্যে জাগ্রত করে তাদের নিজের ভেতরের বাচ্চাদের (বিভিন্ন ধরণের আঘাতের) চাহিদা - এবং একটি প্রতিযোগিতামূলক লড়াই শুরু হয়।

"ভালো লাগলে আমি তোমার সাথে খেলব," মা বলে

"তোমাকে বাধ্য হতে হবে। এটা সব আমার বাবার কারণে, আমি অসুস্থ, আমি আশা করি তুমি কখনো তার মতো আচরণ করবে না।"

শিশুটি একটি শিশুসুলভ অযৌক্তিক উপসংহার দেয় যে তার চাহিদা, প্রাপ্তবয়স্কদের উপর নির্ভর করে, যদি সে মা, বাবাকে পুনর্মিলন করতে পারে এবং মা অসুস্থ না হয় তা নিশ্চিত করতে পারে। তিনি এটি করার উপায় খুঁজছেন - কিন্তু তার প্রচেষ্টা কখনই সফল হবে না। কারণ মা এবং বাবা আরও বেশি শর্ত সামনে রাখবেন যার অধীনে, অবশেষে, শিশুর চাহিদাগুলি অনুমিতভাবে সন্তুষ্ট হবে।

এটা বাবার দোষ নয়, কারণ পরিবারে টাকা নেই এবং মাকে অনেক কাজ করতে হয়। টাকা এবং বাবা আছে - স্বাস্থ্য নেই, ইত্যাদি।

সাধারণভাবে, পিতামাতার পরিসংখ্যানের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, যার উপর শিশুর মৌলিক চাহিদার সন্তুষ্টি নির্ভর করে, এখানে এবং এখনকার মুহূর্তে জীবনের খেলা উপভোগ করার পরিবর্তে, শিশুকে বাধ্য করার চেষ্টা করে সুখ পাওয়ার জন্য "পরবর্তী শর্ত"। এই তালিকা কখনও শেষ হয় না।

এবং শেষ পর্যন্ত, শিশুটি ছেড়ে দেয়: "সবকিছুই অকেজো, আমি অসহায়।" যাই হোক কাউকে আমার প্রয়োজন নেই, কেউ আমার যত্ন নেবে না।

এবং এটি একটি বাস্তব বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে অভিজ্ঞ।

এটি সেই বয়স যেখানে শিশু তার চাহিদাগুলি উপলব্ধির জন্য লড়াই করার চেষ্টা বন্ধ করবে - এবং তার অভ্যন্তরীণ আঘাতপ্রাপ্ত শিশুর বয়স হয়ে উঠবে। এই মুহুর্ত থেকে, তার মন তার ভেতরের শিশুর আশাহীনতা, অসহায়ত্ব, ভয় এবং আতঙ্কের অভিজ্ঞতা থেকে সুরক্ষার শক্তিশালী দেয়াল তৈরি করতে শুরু করবে।

শিশুটি দার্শনিক বিভাগে চিন্তা করে না - সে নিজেকে বলতে পারে না যে এই মা এবং বাবা এটি নিজের সাথে বের করতে পারে না, এবং তাই তাদের এখনও আমার জন্ম দেওয়া উচিত ছিল না। তারা আমাকে যা দিতে পারে তা দিতে পারে না, কারণ তারা আমাকে সত্যিই বুঝতে পারে না, কিন্তু নিজেরাই। তাদের নিজের সাইকোথেরাপি দরকার - তাদের ভেতরের আঘাতপ্রাপ্ত শিশুদের সুস্থ করার জন্য।

পরিবর্তে, শিশুটি এই সমস্ত অপূর্ণ চাহিদাগুলি বন্ধ করে দেয় - এক ধরণের বহনকারী বিল গঠন করে। এবং আপনি নিশ্চিত হতে পারেন - বিলটি পরিশোধ করবে এমন অভিভাবক ব্যক্তিকে খুঁজে বের করার অজ্ঞান প্রচেষ্টা কখনও বন্ধ হবে না।

কিন্তু সন্তানের মন ইতিমধ্যেই জানে যে এই জীবনে: "প্রত্যেকেরই নিজের জন্য।"

দুর্ভাগ্যক্রমে, যখন শিশুটি এই অন্তর্দৃষ্টিটি পেয়েছিল, তখন সে ইতিমধ্যে বেশ ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল, তার ক্ষমতার বাইরে সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করছিল: এই পৃথিবীকে (তার বাবা -মা এবং অন্যান্য ব্যক্তিকে) প্রভাবিত করার চেষ্টা করছে যাতে সে তার চাহিদা পূরণ করবে। এবং অতএব, অন্য সব আনন্দ এবং সুশৃঙ্খল শিশুদের ম্যানিপুলেশনের কৌশলগুলিতে, শিক্ষিত অসহায়ত্বের অবস্থাও যোগ করা হয়।

এই পর্যায়ের পুরো দুnessখ হল যে মানসিকতার এই অংশটি এখন "আঘাতপ্রাপ্ত অভ্যন্তরীণ শিশু" নামে পরিচিত এবং চিরতরে সেই লেজ হয়ে ওঠে যা পুরো কুকুরকে দোলা দেবে। সত্যিকারের সন্তানের আনন্দ এবং স্বতaneস্ফূর্ততা এবং জীবনের খেলা উপভোগ করার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায় যাতে নিরাপত্তা, বেঁচে থাকা, খাদ্য, আরাম এবং ঘনিষ্ঠতার মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ অন্যদের প্রভাব এবং প্রযুক্তির প্রভাব বাড়ানো যায়।

সময়ের সাথে সাথে, ভিতরের সন্তানের ব্যথা, ভয়, আতঙ্ক এবং শক থেকে চেতনা রক্ষা করার প্রযুক্তিগুলি আরও দক্ষ এবং পরিশীলিত হয়ে ওঠে। এবং 20 বছর বয়সে, আমরা ইতিমধ্যে এই সত্যটি ভুলে গেছি যে একজন আঘাতপ্রাপ্ত শিশু আমাদের মধ্যে বাস করতে পারে।

কেউ বিশ্বকে বাঁচাতে এবং মানুষকে সাহায্য করতে শুরু করে, এইভাবে এই পৃথিবীকে তাদের অভ্যন্তরীণ সন্তানের জন্য আরও পরিবেশবান্ধব এবং নিরাপদ করার চেষ্টা করে। অন্যরা যতটা সম্ভব অর্থ উপার্জনের চেষ্টা করে - সর্বোপরি, অর্থ আধুনিক বিশ্বে বেঁচে থাকার সমতুল্য। একসময়, তাদের আসল সন্তান নিজের জন্য একটি উপমা তৈরি করেছিল যে যদি মা-বাবার প্রচুর অর্থ থাকে, তবে তার মৌলিক চাহিদাগুলি শেষ পর্যন্ত সন্তুষ্ট হবে।

তবুও অন্যরা তাদের জন্য এমন একটি আকাঙ্ক্ষিত এবং উল্লেখযোগ্য পিতামাতার চিত্র খুঁজে পেতে চায় যা একজন সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের সমস্ত চাহিদা পূরণ করবে।

অন্যরা Godশ্বরকে (বা অন্য কিছু শক্তিশালী সত্তাকে) এই ধরনের পিতামাতার রূপ হিসেবে বেছে নেয়।

পঞ্চম পিতা -মাতা হিসেবে নিজেদের জন্য একটি আইডিইএ বেছে নেয়। যদিও তারা এই ধারণাটি অনুসরণ করে, তারা নিজেদের মধ্যে শক্তি অনুভব করে, তাদের কাছে মনে হয় যে তারা সমর্থিত: দেশ, ধর্ম, মনোবিজ্ঞানের দিকনির্দেশ, প্রতিমা, সাধারণ লক্ষ্য এবং আরও অনেক কিছু, যা তাদের মনে এক ধরনের নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করতে পারে এবং স্থিতিশীলতা

যে কেউ এবং কারও জন্য যে কোনও কিছু একজন পিতা -মাতা হতে পারে। "পূর্ণিমার পর তৃতীয় দিনের স্কুল" বা Tsoi এর অনুরাগী, দেশপ্রেমিক যারা একটি ধারণার জন্য হত্যা করে, অথবা "হর্নস অ্যান্ড হুভস" কোম্পানির একজন নিবেদিত কর্মচারী, একজন কর্তৃপক্ষ যিনি একটি বই লিখেছেন, অথবা একটি ঘোষক টেলিভিশন …

যে কেউ এবং কারো জন্য কিছু। একটি অত্যাধুনিক প্রাপ্তবয়স্ক মনের ক্ষুধার্ত শিশুর জন্য চিরন্তন অনুসন্ধান, যিনি এমন কিছুকে আঁকড়ে ধরতে চান যা আপনাকে কমপক্ষে আরও কিছুটা নিরাপদ বোধ করবে।

আমরা আদর্শ হবার চেষ্টা করি, অথবা উল্টো - আমাদের বিদ্রোহের সাথে মনোযোগ আকর্ষণ করি, লড়াই করি এবং বাইরের জগতের সমস্ত পিতামাতার ব্যক্তিত্বের সন্ধান করি এবং আমাদের অচেতন স্মৃতিতে অঙ্কিত পিতামাতার চিত্র থেকে আসা ব্যথা অনুভব করি।

যেকোনো মুহূর্তে, আমরা প্রত্যেকেই অসচেতনভাবে অন্যের উপর প্রজেক্ট করতে পারি যিনি তার আচরণে আমাদের অভ্যন্তরীণ সন্তানের ব্যথা এবং ভয়, আমাদের প্রত্যাশা এবং পিতামাতার চিত্রের প্রয়োজনীয়তা (বাড়িতে, একটি দোকানে, রাস্তায়, কর্মস্থলে), ইত্যাদি), একইভাবে যেমন আমরা প্রত্যেকে অন্য মানুষের কাছ থেকে একই অনুমানের জন্য একটি পর্দা হয়ে উঠতে পারি।

এবং আপনার চারপাশে আবার দেখুন:

আর একবার মাথা ঘুরিয়ে দেখুন - কি এবং কাকে দেখছেন? আপনার চারপাশে কতজন মানুষ যা করছে তারা শুধু মজা করার জন্যই করছে, যেন খেলছে। খেলছে, কাজ করছে, অংশীদারিত্ব তৈরি করছে, রিয়েল এস্টেট কেনা -বেচা করছে, মেরামত করছে এবং এমনকি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করছে - তাদের একটি নতুন খেলা থেকে আনন্দ হিসাবে বিবেচনা করা (অবশ্যই, প্রাপ্তবয়স্কদের চেতনা এবং সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধার জন্য)?

অথবা, তা সত্ত্বেও, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে পৃথিবী হল অভ্যন্তরীণ সন্তানের বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলির জন্য প্রতিযোগিতামূলক লড়াই, অন্যদের সাথে ম্যানিপুলেশন এবং সংগ্রামের জন্য প্রযুক্তির বৃদ্ধি - একই ক্ষুধার্ত ভেতরের শিশু - এবং আরও বেশি বেশি পিতামাতার সন্ধান বিল প্রদান করার জন্য পরিসংখ্যান?

আপনি কিভাবে আপনার আহত ভিতরের শিশুকে সুস্থ করবেন?

st = "" yle = "font-size: 26px; font-weight: normal; margin: 0px 0px 3px; padding: 0px; text-shadow: #ffffff 1px 1px 0px, #dddddd 1px 1px 1px;">

শুরুতে, এর উপস্থিতি স্বীকার করুন এবং নিজেকে তার ভয়, আতঙ্ক, ব্যথা অনুভব করতে দিন। তাদের সুরক্ষা এবং ম্যানিপুলেশনের নিয়মিত কৌশল নিয়ে কোন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না, একটি ধারণার জন্য নতুন দ্বন্দ্বের দিকে ধাবিত হচ্ছেন বা আরও উপযুক্ত সঙ্গীর সন্ধান করছেন, অথবা আরও মিলিয়ন উপার্জন করছেন (বা এটি উপার্জনের জন্য নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন), বা সঞ্চয়ের আরেকটি ধারণা বিকাশ করছেন পৃথিবী, কিন্তু কেবল একটি অভ্যন্তরীণ সন্তানের অনুভূতি বাস করে।

আপনাকে তাকে চিনতে শুরু করতে হবে - সেই মুহুর্তগুলি চিনতে যখন সে ভয় এবং আতঙ্কের সম্মুখীন হচ্ছে এবং আপনার মনকে একটি উপায় খুঁজে বের করে।

এই মুহুর্তগুলিতে, সংজ্ঞা অনুসারে, আপনি তার বয়স পর্যন্ত ছোট হন এবং তার চিন্তাভাবনা এবং চেতনার স্তর থেকে সিদ্ধান্ত নিন। এবং এই সিদ্ধান্তগুলি আপনাকে সংগ্রামের ফানেলের দিকে টেনে নিয়ে যায়, যেখানে "শত্রুর" বাহিনী (যার উপর সন্তানের চাহিদাগুলি নির্ভর করে এবং যিনি তার প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলি পরিচালনা করেন) আপনার নিজের বাহিনীর চেয়ে বেশি। এভাবেই একই স্থিতিশীল দৃশ্যপটগুলি জীবনে অভিনয় করা হয়।

নিজেকে আপনার ভিতরের সন্তানের আতঙ্ক অনুভব করা এবং তার সাথে বেঁচে থাকা খুব কঠিন। সর্বোপরি, আপনার প্রাপ্তবয়স্ক চেতনা ইতিমধ্যে তাকে সেই মুহুর্তে ইতিবাচক পৃষ্ঠপোষকতা প্রদান করতে পারে যখন সে ভয় এবং শক অনুভব করে, তবে এর জন্য তার অনুভূতি অনুভব করা প্রয়োজন, তবে একই সাথে তার অনুভূতিতে নিজেকে হারাবেন না।

আমার পর্যবেক্ষণ অনুসারে, ভিতরের শিশু চেতনার আদেশে বড় হয় না: "বত্রিশ, সারিবদ্ধ, ভয়কে জয় করে এবং আপনার কোকুন থেকে বেরিয়ে এসেছে - আপনি ইতিমধ্যে বড় (বড়)!"

এই প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে ঘটে, কখনও কখনও কয়েক বছর ধরে, যখন আপনি, আপনার প্রাপ্তবয়স্ক চেতনার সাথে, বারবার আপনার ভেতরের শিশুকে তার প্রয়োজন সম্পর্কে আপনাকে বলতে, ভয়, রাগ, আতঙ্ক, শক অনুভব করার অনুমতি দেয় এবং আবার আবার তাকে বোঝান যে:

• আপনি রাগ করতে পারেন;
• আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন;
• আপনি অন্যদের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারেন;
• আপনি ভয় পেতে পারেন;
• আপনি সাহায্য চাইতে পারেন;
• আপনি অজুহাত ছাড়াই অস্বীকার করতে এবং "না" বলতে পারেন;
• আপনি অন্যদের খুশি এবং খুশি করার চেষ্টা করতে পারবেন না;
• আপনি অসঙ্গত হতে পারেন এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারেন, আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন;
• আপনি কিছু ভুলে যেতে পারেন;
• আপনি যা চান তা নিয়ে স্বপ্ন দেখতে পারেন;
• আপনি পরীক্ষা করতে পারেন;
• আপনি বিনা কারণে খুশি হতে পারেন এবং ব্যাখ্যা ছাড়া দু sadখিত হতে পারেন;
• আপনি বিনা কারণে নিজেকে আদর করতে পারেন;
• আপনি ভুল করতে পারেন;
• আপনি কোন শর্ত ছাড়াই কিছু দিতে এবং গ্রহণ করতে পারেন;
• আপনি নিজের কাছে সবচেয়ে অপ্রীতিকর চিন্তা, কাজ এবং অনুভূতি স্বীকার করতে পারেন এবং এর জন্য অপরাধবোধ বা লজ্জা বোধ করবেন না;
• আপনি কাউকে অজুহাত দিতে পারবেন না;
• আপনি আন্তরিক এবং দুর্বল হতে পারেন এবং এতে লজ্জিত হবেন না;
• আপনি শুধু খেলে এবং মজা করে বাঁচতে পারেন

কখনও কখনও এর জন্য দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির প্রয়োজন হয়, যেখানে মনোবিজ্ঞানী একজন সহচর হয়ে উঠেন যিনি বারবার ক্লায়েন্টের অভ্যন্তরীণ সন্তানকে "পারেন" শব্দটি বলেন, ক্লায়েন্টকে প্রাপ্তবয়স্ক হতে সাহায্য করে এবং তার মানসিকতার অংশ গ্রহণ করে (পৃষ্ঠপোষকতা), যা গ্রহণ করবে একটি যত্নশীল এবং বুদ্ধিমান সহকারীর ভূমিকা, যার উপর তার ভিতরের শিশু নির্ভর করতে পারে।

গ্রহণ করা প্রয়োজন (আমাদের ভেতরের শিশু) অন্যদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অভিজ্ঞ।

এবং খুব গভীর - আমাদের ভেতরের সন্তানের স্তরে - আমরা আর তা বিশ্বাস করি না আমরা আমাদের হিসাবে গ্রহণ করা হবে। আমাদের ভেতরের শিশুটি এরকম ভাবে: "যদি আমার বাবা -মা আমাকে বুঝতে না পারে এবং গ্রহণ না করে, তাহলে আমি এই পৃথিবীতে কার উপর ভরসা করতে পারি? এমনকি তারা এই কাজটিও মোকাবেলা করেনি - তাহলে সম্ভবত আমার আদৌ ভালোবাসার কোন সুযোগ নেই।"

ভিতরের শিশুটি এ বিষয়ে এতটা নিশ্চিত এবং এত অবিশ্বাস যখন অন্য লোকেরা তার যত্ন নিচ্ছে যে, তাদের যত্নের জবাবে, তিনি তাদের একটি বাস্তব পরীক্ষা দিতে শুরু করতে পারেন, তারা এখনও সহ্য করতে পারে কিনা তার পরীক্ষা এবং তার যত্ন নিতে পারে যদি এটি "কাটা" হয়।

এবং, অবশ্যই, অন্য লোকেরা এই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয় না, যেহেতু তাদের নিজস্ব আঘাতপ্রাপ্ত অভ্যন্তরীণ শিশু রয়েছে, যা প্রচুর শক্তি নেয়, পাশাপাশি তারা (তাদের প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থান থেকে) তাদের সামনে একটি ছোট শিশু নয়, বরং একটি প্রাপ্তবয়স্ককে দেখে (এটা তাদের কাছে মনে হয়) ব্যক্তি।

এই অর্থে, আপনার সন্তানের হিসাবকে সত্যিকারের (সঙ্গী, বন্ধু, বস, Godশ্বর, দেশ, শাসক, ইত্যাদি) কাছে উপস্থাপন করার প্রচেষ্টা সর্বদা ব্যর্থ হতে পারে এবং এটি অন্তরের শিশুটিকে আরও বেশি আঘাত করে।

একমাত্র প্রশ্ন হল কোন শক্তিতে ব্যয় করা হয়: বহির্বিশ্বে একজন পিতামাতার চিত্র খুঁজে বের করার এবং তাকে চার্জ করার, অথবা তার নিজের প্রাপ্তবয়স্ক অংশের বিকাশ এবং বিকাশের জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টা, যা ভিতরের সন্তানের যত্ন নিতে পারে এবং তাকে সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারে আবার খেলা শুরু করুন এবং জীবন খেলার প্রক্রিয়া উপভোগ করুন।

কিভাবে বুঝবেন ভেতরের শিশুটি কতটা আঘাতপ্রাপ্ত?

এটি করার জন্য, আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে শিশুদের আচরণ এবং চিন্তার কতগুলি নিদর্শন প্রদর্শন করি তা পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

[নিচে আমার সহকর্মী গ্যালিনা অরলোভা থমাস ট্রোবের বইগুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত একটি তালিকা, আমার মন্তব্য সহ]

বাচ্চাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণগত মডেল:

1) অধৈর্য, আনন্দ স্থগিত করতে অক্ষমতা ("সবকিছু একবারে এবং এখন" পাওয়ার ইচ্ছা)

2) জিজ্ঞাসা করতে অক্ষমতা, খোলাখুলি তাদের চাহিদা এবং ইচ্ছা প্রকাশ করুন। আমি যা চাই তা অর্জন করার একটি প্রচেষ্টা "এটি নিজে অনুমান করুন", এবং যদি আপনি আমার প্রম্পট ছাড়া আমার যা প্রয়োজন তা দিতে না পারেন, তাহলে এটি আর মূল্যবান নয়।

3) অস্বীকার গ্রহণ করতে অক্ষমতা, "না" শুনতে (অস্বীকারের কারণ অনুসন্ধান না করে এবং প্রত্যাখ্যানের অজুহাত দাবি না করে)। অন্যকে অজুহাত দেওয়ার ইচ্ছা, তাকে অস্বীকার করার জন্য তাকে ঘৃণিত করার ইচ্ছা।

4) "না" বলতে অক্ষমতা। বিভিন্ন "উদ্দেশ্যমূলক" কারণে আপনার প্রত্যাখ্যানকে ছদ্মবেশে নেওয়ার (ভাল) হওয়ার চেষ্টা

5) ভুল এবং তাদের পরিহারের ভয় (আবার নিজের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার ভয় সহ)। শাস্তির ভয়, ভালবাসা এবং মনোযোগ হারানোর ভয়, যদি আমি অস্বস্তিকর, ভুল হয়ে যাই, আমার কাছ থেকে যা প্রত্যাশা করা হয় তা করব না।

6) অযৌক্তিকতা: তুচ্ছ এবং গৌণ থেকে দরকারী এবং প্রধান পার্থক্য করতে অক্ষমতা। "অবসেশন": অবসেসিভ আচরণ, অবসেসিভ চিন্তা, অতীতের ক্রমাগত বিশ্লেষণ, সবকিছুতে নিখুঁত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা। অগ্রাধিকার দিতে অক্ষমতা, কিছু হারানোর ভয়, লোভ (কিছু হারানোর ভয়, কমপক্ষে একটি ড্রপ ছিটানো, কমপক্ষে একটি টুকরো টুকরো করা, কমপক্ষে একজন ক্লায়েন্টের অনুপস্থিতি)

7) অন্যদের দোষারোপ করা এবং তাদের "সংশোধন" করতে চাওয়া ("তারা আমাকে রাগান্বিত করেছে" (অসন্তুষ্ট, বুঝতে পারেনি), "আমি তাকে (তার, তারা) …..") চাই। পৃথিবীকে পুনর্নির্মাণের আকাঙ্ক্ষা যাতে এটি ভিতরের সন্তানের জন্য নিরাপদ।

8) মানুষকে ক্ষমা করতে এবং গ্রহণ করতে অক্ষমতা যেমন তারা। স্পর্শ (প্রতিশোধ)।

9) প্রয়োজনীয়তা এবং প্রত্যাশা ("তাদের উচিত")। অন্যদের উপর দায়িত্ব স্থানান্তর।

10) অন্য মানুষের অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা, মেজাজ, শিশুদের অহংকারকে উপেক্ষা করা ("আমি চাই, যাই হোক না কেন")। অন্যান্য মানুষের ভেতরের শিশুদের সাথে জড়িত।

11) "ম্যাজিক" চিন্তাভাবনা: মানুষের আদর্শায়ন (তাদের পিতা-মাতার ব্যক্তিত্বের সুপার-ডুপার ক্ষমতা দিয়ে), বাস্তবতা উপেক্ষা করে (বিভ্রম, কল্পনা)

12) ফলাফলগুলি দেখতে অক্ষমতা, তাদের সাথে গণনা করুন এবং তাদের জন্য দায়িত্ব নিন।

13) "প্রতিক্রিয়াশীল", অজ্ঞান আচরণ (রাগ, বিরক্তি, অপরাধবোধ, হিংসা, প্রতিশোধ), অন্যের কারসাজি এবং ভান

14) বৈশ্বিক সিদ্ধান্ত এবং সাধারণীকরণের প্রবণতা ("সর্বদা", "কখনই না")

15) "সমান" হতে অক্ষমতা, প্রশংসা এবং করুণার একটি বিশাল প্রয়োজন

16) অন্যের মতামতের উপর নির্ভরশীলতা, "সবার জন্য ভালো" হওয়ার ইচ্ছা, "সবাইকে খুশি করার"

17) নিজেকে সমর্থন এবং উত্সাহিত করতে অক্ষমতা, বাহ্যিক স্ট্রোকিংয়ের উপর নির্ভরতা

দৈনন্দিন জীবনে দেখানো এই নিদর্শনগুলির সংখ্যা দ্বারা, আপনি দেখতে পারেন যে আপনার ভেতরের শিশুটি কতটা ভয় পেয়েছে এবং প্রাপ্তবয়স্ক চেতনার সুরক্ষা এবং বিকাশের প্রয়োজন।

প্রাপ্তবয়স্কদের মুখোশের নিচে শিশুদের সম্পদের জন্য বিপুল সংখ্যক আহত এবং একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতার আধুনিক বিশ্বে পরিস্থিতি এবং নিরাপত্তার কোন নিশ্চয়তার অনুপস্থিতি সমষ্টিগত অচেতন পর্যায়ে প্রায় হিস্টিরিয়া সৃষ্টি করে, যেখানে আরেকটি বাহ্যিক পিতামাতার চিত্রের সন্ধান করুন যা রক্ষা করবে (ভাল, বা অন্তত অপরাধী, যা ধ্বংস করা যেতে পারে এবং তারপর অনুমিত সবকিছু আবার ভাল হবে), কেবল তার নিজের সন্তানের উপর বিশ্বাসঘাতকতা এবং হতাশার আরেকটি ক্ষত সৃষ্টি করবে।

শুধুমাত্র ভেতরের প্রেমময় পিতা -মাতা অভ্যন্তরীণ জ্ঞানী প্রাপ্তবয়স্কের পৃষ্ঠপোষকতায় অন্তরের শিশুকে সুস্থ করতে পারে।

শুভেচ্ছা, ওলগা গুসেভা।

এনএলপি প্রশিক্ষক, মনোবিজ্ঞানী, রূপান্তরকামী কোচ, একজন ব্যক্তির সম্ভাব্যতা প্রকাশের ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ।