2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আসুন প্রথমে সংজ্ঞায়িত করি কাকে কিশোর বলা যায়।
বয়ceসন্ধিকালের সময় নির্ধারণ করা কঠিন। তারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত গুণাবলীর উপর নির্ভর করে, তার সামাজিক মর্যাদার উপর। অনেক গবেষক বিশ্বাস করেন যে বয়olesসন্ধিকাল 11-12 এ শুরু হয়, এবং 21 এ শেষ হয়, তাদের 13 এবং 16 বছরের সংকট রয়েছে।
বয়ceসন্ধিকাল সম্ভবত একজন মানুষের জীবনে সবচেয়ে কঠিন বয়স। এই প্রক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে যায়। তাছাড়া, মানসিক এবং শারীরিক এবং সামাজিক উভয় স্তরেই পরিবর্তন ঘটে।
এই সময়ের মধ্যে, একজন ব্যক্তি জীবনের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি অনেকবার পরিবর্তন করে এবং মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়ন ক্রমাগত হচ্ছে। কিশোরের চিন্তা আরও জটিল, নমনীয় এবং যৌক্তিক হয়ে ওঠে। ধীরে ধীরে আত্ম-সচেতনতা তৈরি হয়।
এই সময়ের শেষের দিকে, কিশোর-কিশোরীদের একটি ধীরে ধীরে আত্মনিয়ন্ত্রণ ঘটে। এই বয়সে একজন ব্যক্তি নিজেকে খুঁজছেন, নতুন আগ্রহ খুঁজে পান। জীবনের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতার একটি সঞ্চয় আছে। বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ দেখা দেয়। কিশোর মনে করে যে সে একটি সামাজিক গোষ্ঠীর অন্তর্গত, সে পরিবার হোক বা বন্ধু
আপনি কিশোরকে কীভাবে বুঝাতে পারেন যে এই সময়টি নির্দিষ্ট জ্ঞান এবং দক্ষতা সংগ্রহের জন্য দেওয়া হয়েছে, এটি শেখার এবং শেখার জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়।
প্যারেন্টস ক্লাবে এই প্রশ্ন উত্থাপন করে, অভিভাবকরা তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা ভাগ করেছেন:
- প্রতিনিয়ত তদারকি করুন, সাহায্য করুন, টিউটর নিয়োগ করুন। যখন সে বুঝতে পারে যে ফ্রিবি কাজ করে না, সে কমপক্ষে সর্বনিম্ন হোমওয়ার্ক করবে এবং তারপরে এটি একেবারে শেষ পর্যন্ত আসতে পারে। আমরা নিজেরাই লড়াই করছি, পার হওয়ার চেষ্টা করছি, শপথ করার দরকার নেই, এটা অকেজো।
- এটি ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন, এবং 1 ম শ্রেণী থেকে পড়াশোনা শেখানো প্রয়োজন ছিল।
- ব্যাখ্যা করা? এবং যদি তিনি খারাপ কাজ এবং খারাপ ভবিষ্যত নিয়ে আরও ভীত সন্ত্রস্তকে সাহায্য না করেন, তাহলে এটি প্রায় অকেজো এবং একজনের কেবল আশা করা উচিত যে সে নিজেই বুঝতে পারবে …
- কঠিন প্রশ্ন. হয়তো সে বড় হবে বুঝতে পারবে এবং তারপর সে ধরতে পারবে।
- অর্থের প্রতি আগ্রহী হোন। আমার একজন বন্ধু প্রতিটি মূল্যায়নের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ প্রদান করে। ফলস্বরূপ, তিনি ইতিমধ্যে ভীত যে তিনি ভেঙ্গে যাবেন। তিনি সক্রিয়ভাবে ভাল গ্রেড আনতে শুরু করেন। এবং খারাপদের জন্য - একটি জরিমানা।
- এটা এমন নয় যে শিশুকে নিজে থেকে এই বিষয়ে আসতে হবে। আমাদের পক্ষ থেকে নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ থাকতে হবে। এবং শীঘ্রই বা পরে, চেতনা প্রদর্শিত হবে। হাল ছাড়বেন না এবং সবকিছু কাজ করবে!
- এক সময় একই অবস্থা ছিল। আমি একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে সন্তানের জন্য একটি সার্টিফিকেট নিয়েছি। এবং আমি এক সপ্তাহের জন্য একটি মাছের দোকানে চাকরি পেয়েছি। আমি কাজ, ভারী এবং ময়লা বেছে নিয়েছি।
এক সপ্তাহ কাজ করার পর, আমরা বসে সন্তানের সাথে কথা বলেছিলাম যে আপনি যদি পড়াশোনা না করেন, তাহলে সারা জীবন তিনি এই ধরনের "মাছের দোকানে" কাজ করবেন। শিশুটি বলতে পারে যে সে বেছে নিয়েছে: সে মাধ্যমিক শিক্ষা পেয়েছে, উচ্চশিক্ষা থেকে স্নাতক হয়েছে। সবকিছু কাজ করেছে।
শুধু হাল ছাড়বেন না!
মনোবিজ্ঞানীরা কী বলেন, কিশোর -কিশোরীর পড়াশোনা করা কেন কঠিন? বিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে:
- একটি হরমোনীয় বিস্ফোরণের পটভূমির বিপরীতে, যা 11-12 বছর বয়সে মেয়েদের মধ্যে এবং 12-13 বছর বয়সে ছেলেদের মধ্যে, সেরিব্রাল কর্টেক্সে উত্তেজনার প্রক্রিয়াগুলি খুব দ্রুত, এবং বাধা দেওয়ার প্রক্রিয়াগুলি ধীর। এবং এর অর্থ হল কিশোর -কিশোরীরা যে কোন ছোট্ট জিনিস থেকে বিভ্রান্ত, চালু এবং বিরক্ত হয়, কিন্তু তাদের জন্য থামানো এবং ধীরগতি করা সহজ নয়। অবশ্যই, এই জাতীয় অবস্থায় পাঠে মনোনিবেশ করা, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং বিভ্রান্ত না হওয়া কঠিন।
- এই সময়ে হাড় এবং পেশীগুলি অসমভাবে বৃদ্ধি পায়, সমস্ত আন্দোলন অসংযত, আনাড়ি হয়ে যায়। আপনি যেভাবেই বসে থাকুন না কেন, সবকিছু অস্বস্তিকর, এবং প্রাপ্তবয়স্করা বলে: "ঘুরে দাঁড়াবেন না, চেয়ারে ফিরে যাবেন না।" এটা বিশেষ করে ছেলেদের জন্য কঠিন, তারা মেয়েদের চেয়ে বেশি প্রসারিত করে। অতএব, এই বয়সে তাদের উচ্চ হাড়ের ভঙ্গুরতা রয়েছে। তারা প্রায়শই তাদের হাত এবং পা ভেঙে দেয়। এবং পালঙ্কে প্রসারিত করার প্রয়োজন, তারা যখন বাড়িতে আসে তখন শুয়ে পড়ুন, তাদের আরও আছে। এবং আমরা চিৎকার করে বলি: “তুমি চারপাশে শুয়ে আছ কেন, তোমার বাড়ির কাজ করতে বসো!
- হৃদয় বৃদ্ধি পায় এবং … এটি ব্যাথা করে, মাঝে মাঝে এটি প্রায়ই বীট করে। মস্তিষ্ক সঠিক পরিমাণে অক্সিজেন পাচ্ছে না। মাথা খারাপ বোঝে এবং দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। ব্যাথা. অক্সিজেনের অভাবে অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।মেয়েরা বিশেষ করে অজ্ঞান হওয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল। তারা রক্তচাপ বৃদ্ধিতে ভোগার সম্ভাবনাও বেশি। এই ধরনের কিশোর উচ্চ রক্তচাপের শিখর 13-14 বছর বয়সে ঘটে। এবং আমরা, প্রাপ্তবয়স্করা, ভাগ্যের মতো এটি তাদের পুরোপুরি নড়াচড়া এবং শ্বাস নিতে দেয় না। স্কুলে, কিশোররা শুনতে পায়: "ক্লাসে শান্ত হও না! ছুটিতে উঠোনে দৌড়ানোর দরকার নেই, স্কুলে ময়লা টেনে আনুন! " বাড়িতে আমরা বলি: "আপনি কোথায় বেড়াতে গিয়েছিলেন? পাঠ এখনও শেষ হয়নি!"
-
হরমোনের ঝড় কিশোর -কিশোরীর আবেগকে ক্যালিডোস্কোপের কাচের মতো বদলে দেয়। এখন সবকিছুই তার কাছে আকর্ষণীয় এবং কিশোর আনন্দের সাথে কাজ করে, এবং তারপরে হঠাৎ কোন আপাত কারণ ছাড়াই সে বিরক্ত হয়, কান্নার জন্য প্রস্তুত হয়, অথবা কেবল উদাসীনতায় পড়ে যায়। মেয়েরা বিশেষ করে মানসিকভাবে অস্থির।
হরমোনের খেলা তরুণ মহিলাদের নারী স্বার্থের জগতে নিমজ্জিত করে। এখন প্রতিটি মেয়ে তার চেহারা কেমন এবং ছেলেরা তার দিকে মনোযোগ দেয় কিনা তা নিয়ে সবচেয়ে বেশি চিন্তা করে। বিজ্ঞান সম্পর্কে সমস্ত চিন্তা, "কোমল আবেগের বিজ্ঞান" বাদে, পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়।
- এই সময়ে পরিপাকতন্ত্র দীর্ঘস্থায়ী মানসিক এবং শারীরিক চাপের জন্য খুব বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া জানায়। ক্লান্তি এবং চাপ কিশোর -কিশোরীদের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিকাল রোগের কারণ শুকনো খাবারের চেয়ে কম নয়। যখন আপনার পেট ব্যাথা করে, তখন কোন শিক্ষা আছে?
- উপরন্তু, শিক্ষাগত ব্যর্থতা শিক্ষকের কার্যকলাপের কৌশল এবং পদ্ধতির অপর্যাপ্ত প্রণয়নের সাথে যুক্ত হতে পারে, একটি নির্দিষ্ট শিক্ষণ পদ্ধতির সাথে, শিক্ষকের ব্যক্তিত্বের সাথে। সম্ভবত অগ্রগতির অভাবের কারণগুলি উপাদান উপস্থাপনের ভুল রূপে রয়েছে।
- সামাজিক ক্ষেত্রটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: পরিবারে, শ্রেণীকক্ষে, শিক্ষকদের সাথে কীভাবে সম্পর্ক গড়ে ওঠে। প্রতিকূল পরিস্থিতি উদ্বেগ, কম আত্মসম্মান, ভয়, বিচ্ছিন্নতা ইত্যাদির দিকে পরিচালিত করে। এই সব শিশুর একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে।
ছেলেরা তাদের চেহারা নিয়ে কম ব্যস্ত থাকে, কিন্তু তাদের "কষ্টের বিষয়" উচ্চতা। কোনটি বেশি? আপনি আরও বড় হওয়ার জন্য কি করতে পারেন?
কিভাবে আমরা এই বাহ্যিকভাবে প্রায় প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য করতে পারি, প্রায়ই আক্রমণাত্মক এবং এত দুর্বল শিশুদের? মনোবিজ্ঞানী এবং শিক্ষাবিদরা পরামর্শ দেন:
- আপনার কিশোর -কিশোরীদের সুশৃঙ্খল সুরে উত্তেজিত এবং বিরক্ত করার দরকার নেই, সমান তালে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। তারা আর আমাদের নিচ থেকে দেখছে না, তারা এখন আমাদের সমালোচনামূলকভাবে উপলব্ধি করে এবং একই বোর্ডে আমাদের পাশে দাঁড়াতে চায়।
- কিশোর -কিশোরীদের আরও নড়াচড়ার সুযোগ দিন - তাদের চলাফেরায় দিনে কমপক্ষে 3 ঘন্টা ব্যয় করা উচিত। এখন তাদের দরকার শুধু শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলা। এই মুহূর্তে নমনীয়তা, দক্ষতা, ভাল সমন্বয়, চলাফেরার প্লাস্টিকতা সম্মানিত হচ্ছে। এটা নির্ভর করে কিশোর বয়স কিভাবে কেটে যায়, তার উপর নির্ভর করে আমাদের শিশুরা কি সুন্দর হবে বা চলাফেরায় আনাড়ি হবে সারা জীবন তাদের সাথে থাকবে। বুঝতে পারো কিশোর -কিশোরীরা এই মুহূর্তে তাদের শরীরে অস্বস্তিকর, তাদের বিশ্রীতা নিয়ে হাসবে না, ক্লাসের সময় ঘুরে দাঁড়ানোর সময় বকাঝকা করবে না এবং সারাক্ষণ সোফায় শুয়ে থাকার চেষ্টা করবে।
- এখন তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে খাবারের সাথে বেশি ক্যালসিয়াম খাওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে ছেলেদের, তাদের প্রোটিন দরকার, তাদের ফসফরাস দরকার, ভিটামিন ডি …
- একজন কিশোরের শরীরে শারীরবৃত্তীয় বোঝা একজন ছোট ছাত্রের চেয়ে বেশি! এবং সে অনেক কম ঘুমায়, নিজেকে ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মনে করে। একজন কিশোরের অন্তত 9 ঘন্টা ঘুমানো উচিত! এবং বিকেলে আরেক ঘণ্টা ধরলে ভালো লাগবে।
- প্রতিদিন হাঁটা একান্ত প্রয়োজন। শরীরের কেবল অক্সিজেন দরকার! এবং আপনাকে একটি বায়ুচলাচল এলাকায় পাঠ শিখতে হবে।
- আপনার কঠিন সন্তানের প্রতি আরও মনোযোগ দিন, নিজেকে কেবল প্রশ্নের সাথে যোগাযোগের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন না: “আপনি কি খেয়েছেন? এবং স্কুলে গ্রেড কি? " কিশোররা কেবল ভান করে যে তাদের আর আমাদের প্রয়োজন নেই। আসলে, আমাদের মনোযোগ, আমাদের বন্ধুত্ব, আমাদের মতামত, সদয়ভাবে এবং কৌশলে প্রকাশ করা, তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাদের বৃত্তে, তারা আমাদের উদ্ধৃতি দেয়!
- আমরা সবাই চাই আমাদের শিশুরা তাদের যৌবনে যতটা সম্ভব জ্ঞান অর্জন করুক। আমরা চাই তারা দায়িত্বশীল ও ভালোভাবে পড়াশোনা করুক। কিন্তু স্কুলে তাদের বোঝা এমন যে তাদের জিজ্ঞাসা করা সবকিছু শেখা অসম্ভব। অযৌক্তিক স্কুলের চাপ শিশুকে বেছে বেছে পাঠ গ্রহণ করতে বাধ্য করে: কিছু করুন, কিছু বাদ দিন, কিছু বাদ দিন … আপনি সব বিজ্ঞান শিখতে পারবেন না।কিন্তু আমাদের আমাদের সন্তানদের শুধু স্মার্ট নয়, সুস্থ এবং সুখীও গড়ে তুলতে হবে।
- আপনার কিশোরদের তাদের সময় পরিকল্পনা করতে শেখান, এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।
- শিক্ষার ধরন এবং পদ্ধতিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এটা ঘটে যে একটি বরং জটিল উপাদান স্বাধীন অধ্যয়নের জন্য দেওয়া হয় বা একেবারেই ব্যাখ্যা করা হয় না।
- যখন একটি শিশু খুব অলস হয়, তার মানে হল যে তার পরিবেশে একটি ধ্রুবক নিয়ামক আছে: কেউ সমস্ত দায়িত্ব গ্রহণ করেছে, এবং ক্রমবর্ধমান ব্যক্তি নিজেই কোন কিছুর জন্য দায়ী নয়। ধীরে ধীরে কিশোর -কিশোরীর হাতে দায়িত্ব অর্পণ করা সহায়ক।
- এবং আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: প্রতিটি শিশুর স্বতন্ত্র ক্ষমতা (জিনোটাইপ) এবং সাধারণ পাঠ্যক্রমের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।
- এবং সর্বশেষ কিন্তু অন্তত নয়, একটি শিশু নিজের এবং বিশ্বের প্রতি আগ্রহ ছাড়া বাঁচতে পারে না। তার ব্যক্তিত্বের প্রতি এই আগ্রহ তার বাবা -মা এবং তার আশেপাশের মানুষের আন্তরিক ভালবাসা এবং মনোযোগের প্রতিফলন। যদি এমন কোন আগ্রহ না থাকে, সে বাড়ি ছেড়ে চলে যায়, আত্মীয়স্বজন, বন্ধু এবং শিক্ষকদের এড়িয়ে যায়। শেখার আগ্রহ হ্রাস করা … তিনি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক, পাশে ভালবাসা খুঁজছেন। 15 - 16 বছর বয়সে, তিনি মনে করতে পারেন যে যে কোনও মনোরম সম্পর্কই সত্যিকারের ভালবাসা। যদি পরিবেশ, এবং সর্বোপরি আত্মীয়স্বজন, মানসিকভাবে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক শেখায় না, একজন ব্যক্তি বাহ্যিক মনোযোগের প্রতিক্রিয়ায় তার আত্মা বিক্রি করে। এবং যে কেউ তাকে স্নেহভরে দেখবে, সদয় কথা বলবে, তাকে তার সাথে নিতে পারবে … কোথায়? - এটাই হল প্রশ্ন.
দেখা যাক আর কি করা যায়
যাতে শিশুটি নিজের প্রতি একটি উন্মুক্ত আগ্রহ অনুভব করে। এটি করার জন্য, তার প্রতি আগ্রহী হতে শুরু করুন: বন্ধুদের সাথে যোগাযোগে সে কী খুঁজে পায়? তিনি কী আবিষ্কার করেন, হাঁটার সময় তিনি কী লক্ষ্য করেন? স্কুলে কি কোন প্রিয় শিক্ষক আছে? বড়দের থেকে কে আকর্ষণীয়? কিভাবে?
খুব প্রায়ই আমরা তাড়া করি: "আমরা কিভাবে সাহায্য করতে পারি?" সাধারণ সাহায্য প্রায়ই সাফল্য বয়ে আনে না, আপাতদৃষ্টিতে কারণ সাহায্যটি সন্তানের জন্য নিরাপদ নয়: এগুলো হচ্ছে ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক মূল্যায়ন, সমালোচনা, ইঙ্গিত বা সিরিজের সরাসরি বক্তব্য: "তুমি আমার জন্য যথেষ্ট ভালো নও।" বাবা -মা, সাহায্য করা, প্রায়শই খুব বেশি ফি নেওয়া … উপরন্তু, যদি একজন পিতা -মাতা উত্তেজিত হন, সাহায্যের প্রস্তাব দিচ্ছেন, শিশু সবসময় এটি অনুভব করে - এবং অস্বীকার করে, নিজেকে বাঁচায়।
তোমার কি দরকার? মুক্ত মনোযোগ খুলুন। সন্তানের শক্তিগুলি সন্ধান করুন, তার সম্পর্কে কী ভাল তা বলুন, শিশুকে তার নিজস্ব ব্যক্তিত্বের প্রতি আগ্রহী করুন। আপনি যদি এখন এই সমস্ত সংগ্রামে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আপনার প্রচেষ্টায় ক্লান্ত যা কোথাও যাচ্ছে না, তাহলে আপনার সন্তানের সম্পর্কে নিম্নরূপ চিন্তা করুন:
- যদি আপনার সন্তানের বন্ধু থাকে, তার মানে হল যে তারা তার মধ্যে কিছু বিষয়ে আগ্রহী (তারা আপনার সন্তানকে ভুলে যায় না, তারা তাকে দেখতে চায়, তারা তার পিছনে যায়, তারা তাকে বাইরে ডাকে …)।
- যদি একটি শিশু প্রতিদিন ডিউস এবং তিনগুণ পায়, কিন্তু প্রতিদিন স্কুলে যেতে থাকে - মনে করে যে সে সম্পূর্ণ ব্যর্থ - সে একটি কৃতিত্ব অর্জন করে!
- যদি একটি শিশু প্রায়ই আপনার সাথে লড়াই করে মানসিক চাপে থাকে, কিন্তু এখনও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকে, তার মানে তার অসাধারণ শক্তি এবং শক্তি আছে যা শরীরকে রক্ষা করে।
- শিশুটি কি সত্যিই আপনার জীবনে ভালো কিছু করেনি? যখন আপনি একটি সন্তানের সাথে ভাল অনুভব করেছিলেন তখন পরিস্থিতি মনে রাখবেন, যখন এটি কেবল ভাল ছিল কারণ আপনি তাকে জন্ম দিয়েছেন। আপনি তাকে জন্ম দেননি যাতে সে স্কুল থেকে আপনার কাছে ফাইভস পরবে?
- এই ধরনের শিশুরা প্রায়ই কম্পিউটার, ফ্যাশন, যুব সঙ্গীত, মোবাইল যোগাযোগ, বনে চলাচল করতে পারদর্শী … তারা কঠোর, শক্তিশালী, ক্রীড়াবিদ।
আমি নিশ্চিত যে আপনি ধৈর্যশীল হবেন, বুঝবেন, আপনি আপনার বাচ্চাদের ভালো দিক খুঁজে পাবেন এবং তাদের সম্পর্কে তাদের বলতে পারবেন। এটি আপনার বোঝার দিকে প্রথম পদক্ষেপ হবে, এবং পরে আপনি শেখার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারেন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিজে নিজে সামলাতে পারছেন না, আপনি আপনার বিশ্বাসের বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে জীবনে পরিবর্তন করবেন এবং ভয় পাবেন না তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?
উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের ভয় দূর করার উপায় আছে কি? এই প্রশ্নটি প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের জন্য উদ্বিগ্ন হয় যারা পরিবর্তনের দ্বারপ্রান্তে বা যদিও তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার কথা, কিন্তু চিন্তিত। এর উত্তর হল - কোনভাবেই না। আপনি পরিবর্তনের সাথে থাকা উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন না এবং একই সাথে ঝুঁকি নিতে পারেন। আপনি যদি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার ঝুঁকি নেন, তার মানে এই নয় যে আপনার আশেপাশের সব মানুষ আপনাকে সমর্থন করবে এবং বলবে যে আপনি মহান। ভয় যে কোন পরিবর্তনের একটি
আপনি যা করছেন তা কীভাবে বন্ধ করবেন এবং ভিন্নভাবে শুরু করবেন?
লোকেরা প্রায়শই ব্যক্তিগত থেরাপির জন্য আমার কাছে এই প্রশ্ন নিয়ে আসে, "আমি যা করি তা বন্ধ করতে পারি এবং অন্যভাবে শুরু করতে পারি?" প্রশ্নটি সহজ বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এর পিছনে অনেকগুলি সূক্ষ্মতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি দেখা যেতে পারে যে "
কীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করবেন বা কীভাবে "চার্লটান" এর সাথে দেখা করার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন
আমাদের সমাজে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "মনোবিজ্ঞানী চার্লটান, আমি তাদের কাছে কখনই যাব না", অথবা "আমি একবার ছিলাম, এটি আগের চেয়ে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, এই মনোবিজ্ঞানীদের নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার", অথবা "
কিন্ডারগার্টেনে আপনার সন্তানের সাথে কীভাবে আচরণ করা হয় তা আপনি কখনই জানেন না (এবং কীভাবে খুঁজে বের করবেন)
পার্ট 1. কেন আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে আপনার সন্তানের সাথে কিন্ডারগার্টেনে সত্যিই চিকিৎসা করা হয় কিন্ডারগার্টেনে কি হচ্ছে তা শিশুরা প্রায়ই তাদের বাবা -মাকে জানায় না। এবং বিশেষ করে যদি পিতামাতা সন্তানের মধ্যে প্রবুদ্ধ করে যে "
জীবনবৃত্তান্তে অন্ধ দাগগুলি কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন
তারিখ? সেটা যেভাবেই হোক না কেন! আপনার স্বপ্নের সংস্থার জন্য চাকরির ইন্টারভিউ! কখনও কখনও এটি খুব চাপযুক্ত হতে পারে - এবং মোটেও নয় কারণ এইচআর আপনার দিকে চিৎকার করছে বা আপনাকে জটিল প্রশ্ন দিয়ে বোমা মারছে। এটা ঠিক যে আপনার জীবনবৃত্তান্তে এমন কিছু আছে যা প্রত্যেকের জন্য খুব আগ্রহের। এবং যখন আপনি সাক্ষাৎকারের সময় ধীরে ধীরে এই জায়গায় পৌঁছান, আপনার হাঁটু কাঁপতে শুরু করে। কি বলতে?
