পরিবারে একজন কিশোর: কিভাবে পিতামাতা হতে হয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনার ছেলে বা মেয়ে অবশেষে এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে বড় হয়েছে, হুররে! একই সময়ে, আপনি বিভ্রান্ত হন এবং এটির সাথে কী করবেন তা জানেন না। কিভাবে ক্রমবর্ধমান সন্তানের কাছে যাওয়া যায় না - যেন বিশাল কাঁটায় ঝাঁপিয়ে পড়ছে। মস্তিষ্কের সন্তান মাঝে মাঝে রেগে যায় এবং চিৎকার করে, তারপর এটি রুমে বন্ধ হয়ে যায় এবং কাউকে দেখতে চায় না। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - তার জন্য, যেন পৃথিবী কালো এবং সাদা রঙে আঁকা। হয় "সম্পূর্ণ ভয়াবহতা" বা "সুপারক্লাস", কদর্যতা বা আদর্শ সৌন্দর্য, ভালবাসা বা ঘৃণা …

আসুন এটি কোন ধরনের বয়স - কিশোর বয়স, এর বৈশিষ্ট্যগুলি কী এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমাদের সাথে, বাবা -মা, তাদের বাচ্চাদের সাথে, যারা অবশ্যই শিশু নয়, কিন্তু এখনও প্রাপ্তবয়স্ক নয় তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা বের করার চেষ্টা করি।

যখন বেল্ট এবং সমুদ্রে হাঁটু জুড়ে বন

একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি কিশোর -কিশোরীদের সাথে অনেক কাজ করি এবং আমি নিশ্চিতভাবে বুঝতে পারি যে এই বয়সটি প্রথম, বাবা -মায়ের জন্য কঠিন। আমার কেন এমন মনে হয়? কারণ প্রকৃতপক্ষে, কিশোর -কিশোরীর ব্যাপারে বাবা -মায়ের অনেক কাজ রয়েছে এবং তাদের জন্য অনেক ধৈর্য এবং বোঝাপড়া প্রয়োজন। বয়ceসন্ধিকাল স্বভাবতই বহুমাত্রিক শক্তির দ্বন্দ্ব এবং সংগ্রামের একটি পর্যায়। এবং তারা লড়াই করে, প্রথমত, কিশোরের ভিতরে। ঠিক আছে, উদাহরণস্বরূপ, তিনি সত্যিই একজন প্রাপ্তবয়স্কের সমস্ত স্বাধীনতা পেতে চান, কী এবং কীভাবে করবেন, কোথায় পড়াশোনা করতে যাবেন এবং কতজন সন্তান জন্ম দেবেন তা ঠিক করতে চান। অন্যদিকে, এই একই কিশোর স্বপ্ন দেখে, যদি তার সাথে কিছু ভুল হয়ে যায়, তাহলে বড় এবং শক্তিশালী কেউ এসে তাকে বাঁচাবে, তার জন্য খড় বিছিয়ে দেবে, ভুল শুধরে দেবে এবং এই কিশোরটি একই মেঘহীনভাবে আরও বাঁচবে। এবং এখন, একদিকে পরিপূর্ণভাবে বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষার দ্বারা ছিঁড়ে ফেলা, অবশেষে পিতামাতার এই যত্ন থেকে মুক্ত হওয়া, এবং অন্যদিকে, ভয় এবং কারো পিছনে লুকিয়ে থাকার ইচ্ছা দ্বারা বেঁধে যাওয়া, একটি কিশোর জীবন এবং নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পাচ্ছেন না। অতএব সর্বাধিকতা। যখন এটি একদিকে ঝুঁকে থাকে, তখন তারা প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে সাহসী এবং কখনও কখনও ফুসকুড়ি করে, যখন অন্যের দিকে ঝোঁক থাকে, তারা কোনও কিছুর জন্য দায়ী না হয়ে শিশুদের মতো লুকিয়ে থাকে এবং আচরণ করে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি কিশোর যতক্ষণ না এই দুটি চূড়ায় যায় এবং তাদের অনুভব না করে, সে বুঝতে পারবে না মধ্যম কোথায় এবং সত্যিকার অর্থে বড় হচ্ছে।

স্থানান্তরের চ্যালেঞ্জ

বয়ceসন্ধিকাল হল আদর্শীকরণ এবং অবমূল্যায়ন, অর্জন এবং ভাইবোনদের মধ্যে আত্মপ্রত্যয় (প্রায় বয়সের সমান)। এখানে একটি সহজ উদাহরণ দেওয়া হল: একজন খদ্দের, সাধারণ দেহের 14 বছর বয়সী মেয়ে, এসে বলে যে সে তার চেহারা দেখে খুব অসন্তুষ্ট, যে সে নিজেকে কুৎসিত মোটা মনে করে এবং মরিয়া হয়ে ওজন কমানোর চেষ্টা করছে আদর্শ তিনি একই বয়সের ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে নিজেকে সুন্দর এবং আকর্ষণীয় হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়ার একটি খুব প্রবল প্রয়োজন দ্বারা চালিত। এবং তাকে সন্তুষ্ট করার একমাত্র উপায় হল মরিয়া হয়ে ওজন কমানো। কিশোর -কিশোরীরা তাদের প্রশংসা করে এবং যা সফল, মর্যাদাপূর্ণ, সমাজে স্বীকৃত, পিতামাতার আয়ের প্রতি মনোযোগ দেওয়া, জিমনেশিয়ামের মর্যাদা, ভর্তির জন্য বিশ্ববিদ্যালয় ইত্যাদি। এটি এই কারণে যে তাদের ব্যক্তিগত মূল্যবোধ, অভিজ্ঞতার দ্বারা পরীক্ষিত, এখনও গঠিত হয়নি।

বয়ceসন্ধিকাল খুব দ্রুত বৃদ্ধি এবং শরীর গঠনের একটি পর্যায়, বিপুল সংখ্যক হরমোন উৎপাদন এবং বয়berসন্ধিকাল। এই বয়সে, শরীর, মানসিকতার বিপরীতে, যৌন জীবনের জন্য প্রস্তুত হয়। মানসিকভাবে, তবে, একটি কিশোর ধীরে ধীরে পরিপক্ক হয়।

কিশোর -কিশোরীর সাথে নিজের সাথে কীভাবে থাকবেন

প্রথমত, পিতামাতার বুঝতে হবে যে পরিবর্তন এসেছে এবং তাদের তাদের আচরণের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হবে। যদি আগে বাবা -মা সন্তানের জন্য কর্তৃত্ব করতেন এবং তিনি তাকে মেনে চলতেন, এখন সময় ভিন্ন। কিশোর স্বীকৃত এবং সম্মানিত হতে চায় - এমন ব্যক্তি হিসাবে যার নিজের মতামত রয়েছে। সম্ভবত, এটিই বাবা -মাকে করা প্রায়শই খুব কঠিন। তারা তাদের সন্তানের জন্য এতটাই চিন্তিত যে তারা অজ্ঞানভাবে তাকে আলাদা ব্যক্তি হতে দেয় না এবং তার নিজের, আলাদা অভিজ্ঞতা অর্জন করতে দেয় না।

এখানে একটি উদাহরণ: 16 বছর বয়সী মাশা তার মাকে এই কারণে ঘৃণা করে যে সে তার প্রতিটি পদক্ষেপকে ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণ করে।মাশা এতে ক্লান্ত এবং আত্মহত্যার কথা ভাবছেন (এই ধরনের চিন্তা কৈশোরে সাধারণত হয়), কারণ তিনি তার মায়ের চাপ সামলাতে অন্য কোন উপায় দেখেন না। অথবা অন্য পরিস্থিতি: একজন স্বৈরাচারী বাবা তার 15 বছরের মেয়েকে সন্ধ্যায় তার সহকর্মীদের সাথে বেড়াতে যেতে দেয় না। তিনি আশঙ্কা করেন যে তার সুন্দরী কন্যা একটি খারাপ লোক দ্বারা প্রলুব্ধ হবে। এইভাবে, তিনি তার মেয়েকে বন্ধুদের সাথে যে কোন যোগাযোগ থেকে রক্ষা করেন। এবং এটিই এখন তার প্রধান প্রয়োজন। ফলাফল: লেরা গভীর বিষণ্ণ, কারো সাথে কথা বলে না, খুব কমই খায়।

পিতামাতার জন্য প্রথম নিয়ম: কিশোরের আগের চেয়ে বেশি স্বাধীনতা দরকার। তাকে আরও ব্যক্তিগত জায়গা দিন।

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে একটি কিশোর শিশু দুটি মাত্রায় চিন্তা করে, যে তার সম্পূর্ণ সাফল্য বা ব্যর্থতা আছে, অথবা সে প্রেমে পাগল হয়ে গেছে - অথবা সবই, জীবন শেষ হয়ে গেছে এবং আর কোন সুখ থাকবে না?

পিতামাতার জন্য দ্বিতীয় নিয়ম: আপনার কিশোরকে "কালো এবং সাদা দুনিয়া" অবস্থায় থাকতে দিন, তাকে গ্রহণ ও সমর্থন করার সময়, তার অনুভূতির প্রতি সহানুভূতি প্রদর্শন করুন।

"আপনি এখনও কিছু বুঝতে পারছেন না, এটি মোটেও এরকম নয়!" এর মতো মূল্যায়ন থেকে বিরত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। অথবা "আপনি জীবন সম্পর্কে কিছুই জানেন না।" এমনকি যদি আপনি আপনার সন্তানের মানসিক সমস্যার সমাধান স্পষ্টভাবে দেখতে পান, তবুও তার নিজের পথ ছাড়বেন না: তিনিই তিনি এবং তাকে ধন্যবাদ কিশোর বয়স্ক হয়ে ওঠে।

একটি কিশোরের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তার জীবনে পিতামাতার সম্পৃক্ততা এবং অংশগ্রহণহীনতার ভারসাম্য অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার নিজের ব্যবসায় খুব বেশি জড়িত হন, তাহলে আপনি আপনার ছেলে বা মেয়ের বিশ্বাস হারানোর ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। আপনি যদি নিজেকে পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন করেন, তাহলে আপনার সন্তান সম্পূর্ণ একা এবং অসহায় বোধ করতে পারে।

পিতামাতার জন্য তৃতীয় নিয়ম: আপনার কিশোরের সাথে অবিরাম সংলাপে থাকার চেষ্টা করুন। নিয়মিত জিজ্ঞাসা করুন: "আমার পরামর্শ কি এখন আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, নাকি আপনি নিজে এটি পরিচালনা করতে পারেন?"

এখানে সন্তানের প্রতি প্রতিটি পদক্ষেপের যথাযথতা সম্পর্কে সঠিকভাবে জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ: তার কি এখন প্রয়োজন বা কিশোর নিজেই মোকাবেলা করছে?

বয়ceসন্ধিকালে, প্রতিটি ব্যক্তি নিজের জন্য অনুসন্ধান শুরু করে এবং প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করে: আমি কে?, আমি কি?, আমি কিসের জন্য বেঁচে আছি? কিশোর -কিশোরীরা নিখুঁত না হওয়ার জন্য নিজেদেরকে মারধর করে।

পিতামাতার জন্য চতুর্থ নিয়ম: আপনার ছেলে বা মেয়ের কম সমালোচনা করার চেষ্টা করুন। তার সাফল্য এবং আপনি কি পছন্দ করেন তার প্রতি আরো মনোযোগ দিন। এটি এখনও নড়বড়ে আত্মসম্মানকে সমর্থন করবে।

কিভাবে একটি প্যারেন্টাল অস্থিরতা সঙ্গে মোকাবেলা করতে

একটি কিশোরকে আরও স্বাধীনতা দেওয়া, আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে চিন্তিত হতে শুরু করি এবং এমনকি ভয় পাই যে আমাদের প্রিয় সন্তান, অনভিজ্ঞতার কারণে, কিছু অপূরণীয় ক্ষতি না করে। শিশুর জন্য এই উদ্বেগ এবং ভয়ের অনুভূতি স্বাভাবিক, কারণ আমরা সত্যিই নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিয়েছি, এবং আমাদের একরকম এটি মোকাবেলা করতে হবে। আপনি একজন কিশোরকে আপনার অভিজ্ঞতার কথা বলতে পারেন, এটি তার জন্য আরেকটি মার্কার হবে যে তাকে ভালোবাসা হয়, সে উদাসীন নয়।

এটা আরেকটি বিষয় যদি উদ্বেগ স্কেল বন্ধ হয়ে যায় এবং একরকমভাবে এটি মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় হল সন্তানের সমস্ত ক্রিয়াকলাপকে সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণ করা, তিনি কোথায় ছিলেন এবং কী করেছিলেন এবং কীভাবে, এবং আরও খারাপ - হাঁটা, উদাহরণস্বরূপ, তার সাথে সর্বত্র, দাবী করা যাতে সে বাড়িতে সময় কাটাতে পারে, পিতামাতার সাথে, এবং বন্ধুদের সাথে নয়। পিতামাতার এই আচরণটি সন্তানের চাহিদার পরিবর্তে পিতামাতার নিজের চাহিদা পূরণ করার সম্ভাবনা বেশি। এই ক্ষেত্রে, কিশোর শিশুটি অবশিষ্ট থাকার ঝুঁকি চালায়, নিজের সিদ্ধান্ত নিতে এবং নিজের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে অক্ষম।

পরীক্ষা: একজন যুবককে জানুন

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে কিশোর -কিশোরীরা নিজেদের থেকে দূরে থাকে এবং তাদের পিতামাতার কাছ থেকে অনেক কিছু লুকিয়ে রাখে। এবং এটি খারাপ নয়, কারণ একজন ক্রমবর্ধমান ব্যক্তির নিজের জায়গা প্রয়োজন। একই সময়ে, আপনি অবশ্যই জানতে চান যে ছেলে বা মেয়ের আত্মায় কী আছে।

আমি আপনাকে একটি চমত্কার পরীক্ষা অফার। মাঝে মাঝে, শিশুকে এই বাক্যগুলির পরিপূরক করতে বলুন:

আমার যদি জাদুর কাঠি থাকে, তাহলে আমি প্রথম কাজটি করবো … _

যদি আমার কাছে ম্যাজিক বল থাকত, তাহলে তা আমাকে নিয়ে যেত … _

যদি আমার একটি অদৃশ্যতা টুপি থাকে, আমি অবিলম্বে থেকে লুকিয়ে রাখব … _

আমার যদি বাক্স থেকে দুটি থাকে, আমি তাদের জিজ্ঞাসা করতাম … _

যদি একটি স্ব-একত্রিত টেবিলক্লথ থাকত, আমি … _

(এবং যদি সে বন্ধুর / বন্ধুর সাথে শুরু করে, তাহলে …

যদি আমি বুট চালাচ্ছিলাম, স্কুল / কাজের পরিবর্তে, আমি তাড়াহুড়ো করতাম … _

যদি তারা আমাকে বাবা ইয়াগার মতো একটি অগ্নি ieldাল দেয়, আমি … …

আমার যদি কাঠের agগল থাকত, আমি তাতে থাকতাম …

যদি আমি একটি রাস্তার মোড়ে গিয়ে তিনটি রাস্তার একটি পাথরের উপর পড়ি, তাহলে আমি যাব

যদি আমি নিজে এই শিলালিপিগুলি রচনা করতাম, তবে আমি পাথরে লিখতাম … _

যদি আমার একটি অদৃশ্য টুপি থাকত, আমি এটা পরতাম যখন … _

যদি আমি একটি গোল্ডফিশ ধরতাম, আমি কখনই তাকে জিজ্ঞাসা করতাম না … _

এই পরীক্ষার রহস্য খুবই সহজ। সংক্ষেপে, এতে এমন বাক্য রয়েছে যা অর্থের অনুরূপ। এটি করা হয়েছে যাতে কিশোর প্রথমে সুযোগ পায় যে আপনি যা পছন্দ করেন বা যা আপনার "প্রয়োজন" তা যাতে "উজ্জ্বল" না হয়, এবং তারপর, শিথিল হয়ে, তিনি আসলে কী চান বা কী নিয়ে উদ্বিগ্ন সে সম্পর্কে সহজ ভাষায় কথা বলেন ।

চিত্র: রাস্তার শিল্পী শেঠ গ্লোবপেইন্টার