2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পৃথিবীতে সংকট চলছে। এক উপায় বা অন্য, এক উপায় বা অন্যভাবে, প্রত্যেকে অন্তত কোন না কোনভাবে এর মুখোমুখি হয়। এবং এই সময়ে, মূল্যবোধের প্রশ্ন সর্বদা উত্থিত হয়। বিশেষ করে, তাদের পুনর্মূল্যায়ন।
আজ আমি সর্বজনীন মানবিক মূল্যবোধের দিকে মনোযোগ দিতে চাই না। এবং আমি অবশ্যই শৈলীতে সংশোধন করতে চাই না: "পরিবারই সবকিছু! আমিন! " এবং "হুররে, শেষ পর্যন্ত আপনি অন্তত একসাথে থাকবেন! এটির প্রশংসা করুন, আপনার ভাল … নীতিবাক্য! " এমনকি "ভাল" (উদ্ধৃতি, কারণ ধারণাটি বিষয়গত) দম্পতির ক্ষেত্রে, এই সময়ের মধ্যে তাদের কিছু কাজ করার আছে, কারণ সবার জন্য ইন্টারঅ্যাকশন প্যাটার্ন লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে। এবং এর চেয়েও বেশি, আমি ব্যক্তিগতভাবে পরিবারকে মূল্যবোধের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করি। এবং প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক নিজের জন্য পারিবারিক অগ্রাধিকারের বিষয়টি নির্ধারণ করতে পারে। আমি কি বিষয়ে কথা বলতে চাই / /
অন্য দিন আমি একটি মিনিবাস চালাচ্ছিলাম … এবং হঠাৎ আমি কিছু মান বুঝতে পারলাম- ছোট মান মান অভ্যাসে আছে। স্বাভাবিক জীবনযাত্রার মান। মূল্যবোধগুলি সেই স্বাচ্ছন্দ্যে রয়েছে যাতে আমরা অভ্যস্ত। আমি হঠাৎ সেই চালকের দিকে আয়নায় অত্যন্ত শ্রদ্ধার সাথে তাকালাম যিনি আমাদের চালাচ্ছিলেন। একজন ব্যক্তি নিজের জন্য (অর্থের জন্য) প্রায় অসুবিধায় রয়েছেন, পাশাপাশি তার স্বাস্থ্যের সাথে ঝুঁকির পরিস্থিতিতে তিনি আমাদেরকে পয়েন্ট এ থেকে পয়েন্ট পয়েন্টে নিয়ে যান।
সঙ্গে সঙ্গে চারপাশে তাকিয়ে দেখলাম সারি সারি বন্ধ দোকান। আমি ভেবেছিলাম যে এটি এখন নয় … এবং আমি খুব কমই নন-মুদি দোকানে যাই। কিন্তু যে পরিচিত জ্ঞান আমি সেখানে যেতে পারি তা মূল্যবান।
আমি সিনেমা দেখতে যেতে ভালোবাসি, কিন্তু পারছি না। হ্যাঁ, আপনি বাড়িতে সিনেমা দেখতে পারেন, কিন্তু মূল্য বায়ুমণ্ডলে। মাঝে মাঝে আমি ক্যাফেতে বসে থাকতে পছন্দ করি। আপনি বাড়িতে রান্না করতে পারেন, কিন্তু পরিবেশ, এবং উত্তেজনা, রান্না করার সময়:) …
এখানে সবচেয়ে আনন্দদায়ক জিনিস ছিল বোঝা মূল্যবোধ উপলব্ধির এই প্রক্রিয়ায় আমি একা নই। শেষ বৈঠকে আমার একজন ক্লায়েন্ট আমাকে বলেছিলেন: "আমি কখনো ভাবিনি যে আমি রুটিন মিস করব!" এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি ইতিমধ্যে "অফলাইনে" কাজ করার জন্য আমার অফিসে একটি সহজ ভ্রমণ মিস করেছি … পথে গান শুনছি, চিন্তা করছি এবং এমনকি দুশ্চিন্তা করছি যে আমার দেরি হতে পারে:) আমি খুশি যে আমি শীঘ্রই সক্ষম হব লাইভ যোগাযোগের জন্য আবার সেখানে যান!
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এই সম্পর্কে চিন্তা করেছেন? আমি ভেবেছিলাম যে কয়েকশ বছর আগে আমাদের জন্য এমন সাধারণ আনন্দদায়ক, সহজ, দৈনন্দিন সুযোগ ছিল না … সম্ভবত এই পরিস্থিতি মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়নের দৃষ্টিকোণ থেকে আমাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে:
যখন আপনি কিছু গ্রহণ করা বন্ধ করেন, আপনি একরকম এটির প্রশংসা করতে শুরু করেন।
এবং অবশ্যই, ভাল, আপনি এটিকে হারানো ছাড়া বা কমপক্ষে কিছু সময়ের জন্য এটি থেকে কিছুটা সরিয়ে না নিয়ে আসতে পারবেন না - রাষ্ট্রের পছন্দে বা ব্যক্তিগত পছন্দে।
এবং আমি এখনই বলছি না যে আতঙ্কে কফি প্রস্তুত করছেন, কোয়ারেন্টাইন শেষ হওয়ার সাথে সাথে তার প্রতি প্রশংসা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন:) "অভ্যন্তরীণ রিজার্ভ" যে নিজের মধ্যে এই ধরনের সুযোগগুলি জীবনের একটি ভাল ভিত্তি।
অন্য দিন আমি মেমটি পড়ি: "কোয়ারেন্টাইন ভীতিকর !? আর যদি ইন্টারনেট কেড়ে নেওয়া হতো! " এবং এখানে, হ্যাঁ, আমি সম্পূর্ণরূপে সম্মত)) যদি এই আধুনিক ঝকঝকে না থাকত, তাহলে আমি আজ আপনাকে এটি সম্পর্কে লিখতাম না, কিন্তু আপনি এটি পড়তে পারতেন না!
ঠিক আছে, অন্যদিকে, আমি সাময়িকভাবে স্বস্তির সাথেও দেখেছিলাম আমি আইনত বিশ্রাম নিতে পারি একটি সক্রিয় সামাজিক জীবন থেকে, একটি সক্রিয় সামাজিক অবস্থান থেকে, মানুষের বিশাল ভিড় থেকে। এবং এর মধ্যে আমি মানও দেখি। অবশ্যই, আমি এর মূল্য তখনই দেখেছি যখন আমি আমার সংকটের মুখোমুখি হয়েছিলাম, যে এখন এই সব কিছুই নেই, যে এখন আমার যথেষ্ট নেই। সুতরাং এটি সর্বদা, সম্ভবত:
আমরা সত্যিকার অর্থেই কোনো কিছুর প্রশংসা করতে পারি, যখন আমরা বিষয়গুলো নিবিড়ভাবে দেখি।
উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন অপব্যবহারকারী (মানসিক / বস্তুগত / শারীরিক ধর্ষক, ইত্যাদি) এর সাথে বিচ্ছেদ হয় তখন আমরা একসাথে ভাল মুহূর্তগুলি মিস করতে পারি, কিন্তু যখন আমরা এটির জন্য কী পরিশোধ করেছি তা স্মরণ করে, আমরা তার সাথে আমাদের বর্তমান পছন্দকেও মূল্য দিতে পারি (তার) না হতে.
আমি মনে করি, যদিও এটি অনেক উপায়ে কঠিন, এটিও অনেক মূল্যবান যে এখন অনেক কিছু সম্ভব এটা না করা বৈধ … এই ধারণাটি আমার সহকর্মী এতদিন আগে প্রকাশ করেননি এবং সত্যি কথা বলতে, আমি তাৎক্ষণিকভাবে তা বুঝতে পারিনি। আর আমি যতই এগোচ্ছি, ততই আমি এই পুরো পরিস্থিতির বিপরীত মান দিয়ে ভরে যাচ্ছি!
অতএব আমি এই কঠিন সময়ে আপনার নতুন মূল্যবোধ অর্জন করতে চাই, সেইসাথে পুরনোদের ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করুন: যা প্রাসঙ্গিক নয় তা ফেলে দিন, এখন যা গুরুত্বপূর্ণ তা যুক্ত করুন।
প্রস্তাবিত:
একটি সন্তানের সাথে একটি স্বপ্ন ভাগ করা - একটি নির্দিষ্ট সুবিধা বা ক্ষতি? আসুন বিজ্ঞানকে মেঝে দেই
একসাথে ঘুমানোর বিতর্ক কমছে না - এটা ঠিক কি না। সুতরাং, বিখ্যাত শিশু বিশেষজ্ঞ ইয়েভগেনি কোমারভস্কি দাবি করেছেন যে এই প্রশ্নের কোনও নির্দিষ্ট উত্তর নেই, কারণ ঘুমের প্রধান কাজ বিশ্রাম। এবং যদি পরের দিন সকালে পরিবারের সদস্যরা ভাল বোধ করে, বিশ্রাম নেয়, তাহলে একটি সন্তানের সাথে একটি যৌথ বা একটি পৃথক ঘুম তাদের জন্য উপযুক্ত। এখানে হাফিংটন পোস্টে প্রকাশিত একজন বিশেষজ্ঞের সাক্ষাৎকারের আমার অনুবাদ। আরিয়ানা হাফিংটন, প্রধান সম্পাদক, জেমস ম্যাককেনার সাক্ষাৎকার ড James জেমস জে। তিনি শি
স্ব-বিচ্ছিন্নতা চাপ এবং উদ্বেগ / কিভাবে একটি মহামারী থেকে বেঁচে থাকা / স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা
বেশ সম্প্রতি, গতকালের মতো, আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এই সমস্যাটি স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন ব্যক্তিদের জন্য প্রাসঙ্গিক। ব্যক্তিগতভাবে, আমি ক্লায়েন্টদের জন্য এই কৌশলগুলি ব্যবহার করেছি যাদের জন্য চিকিৎসাগত কারণে মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়, তাই একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা অন্তর্নিহিত রোগের অতিরিক্ত মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, এবং কেবল একটি জিনিস বাকি ছিল - নিজেকে শেখানো নিয়ন্ত্রণ কৌশল। আজ পুরো দেশ (যদি পুরো বিশ্ব না হয়) নিজেকে অনিশ্চয়তা, অনিয়ন্ত্র
পৃথকীকরণ এবং মহামারী গ্রহণের পর্যায়
04/12/2020 থেকে আপডেট সম্পদগুলির একটিতে একটি চমৎকার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ: একটি মঞ্চ চালু করা হয়েছে, যা তৃতীয় স্থানে রয়েছে। বর্তমান অবস্থার সাথে সম্পর্কিত আমার বিভিন্ন অনুভূতির সাথে সাক্ষাৎ, আমি তাদের একরকম নিয়মতান্ত্রিক করতে চেয়েছিলাম (তাদের সাথে সত্যিকারের সাক্ষাতের পরে অবশ্যই গ্রহণযোগ্যতা এবং জীবনযাপন)। আমি ভেবেছিলাম যে প্রক্রিয়াটির সম্পূর্ণ স্বাভাবিকতা বোঝা কাউকে এই সংকট মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে, তাই আমি আমার চিন্তাভাবনাকে একটি নিবন্ধে রূপ দেওয়ার সিদ্ধান্ত
কি করতে হবে VS কি হচ্ছে (মহামারী এবং পৃথকীকরণ)
গত সপ্তাহে আমি কোয়ারেন্টাইনের সময় কী করতে হবে তার একটি নিবন্ধ করার কথা ভাবছিলাম। আমি নিশ্চিত যে প্রত্যেকে ইতিমধ্যে একটি করণীয় তালিকা তৈরি করেছে! অবশ্যই, আমি নিজেই নিজের জন্য এমন একটি তালিকা তৈরি করেছি। কিন্তু বড় প্রশ্ন হল এই তালিকাটি কম্পাইল করার সময় আমি কি দ্বারা নির্দেশিত হয়েছিলাম। সাইকোথেরাপির জন্য ধন্যবাদ, মাত্র গতকাল আমি এই সত্যের সাথে দেখা করেছি যে আমি যেমন একটি মৌলিক প্রশ্ন দ্বারা পরিচালিত হয়েছিলাম "
মহিলা সংকটে পড়েছেন। সংকটে মানুষ
সুন্দরভাবে জোরে জোরে ভাবনা: ব্যক্তিগত সংকটে একজন মানুষ ব্যবসা করছে না, tsণ, গাড়ি এবং অন্যান্য খেলনা ভাঙ্গছে, বাড়িতে একটি কল প্রবাহিত হচ্ছে, এবং টেবিলে একটি বোতল, সাধারণভাবে, ধীরে ধীরে দু sufferingখ ও কষ্ট, মানুষ নিজেই মারা যায়, নিoneসঙ্গ এবং আশাহীনভাবে। একজন নারীর ব্যক্তিগত সংকটে, শিশুরা ভোগ করে এবং পরিত্যাগ, প্রত্যাখ্যানের অপূরণীয় আঘাত পায়, যখন মায়ের দু sufferingখ ও হতাশার কিছু অংশ অজ্ঞান স্তরে শোষণ করে এবং এই heritageতিহ্যকে ভাইরাসের মতো প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে প্রের
