2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রথম এবং সংজ্ঞায়িত ফ্যাক্টর যার জন্য মানুষ একটি সাইকোথেরাপি গ্রুপে আসে তা হল পরিবর্তন। তিনটি অঞ্চল যেখানে তারা ঘটে।
আবেগপ্রবণ। এই স্তরে, একটি গোষ্ঠীতে, একজন ব্যক্তি গ্রহণ করে: স্বীকৃতি, যত্ন, নিজের এবং অন্যদের জন্য সহনশীলতা, আগ্রহ, দলের সদস্যদের সাথে সহযোগিতা, অন্যান্য মানুষের পাশে শক্তিশালী আবেগ অনুভব করে এবং সমর্থন পায়। এছাড়াও, গ্রুপ থেরাপিতে অংশ নেওয়ার প্রক্রিয়ায়, একটি সম্মিলিত আবেগগত অভিজ্ঞতা তৈরি হয়, যা তীব্র মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে জীবনে নতুন ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখানো সম্ভব করে। বিশ্বাস এবং আশা দৃ strengthened় হয়, যা লক্ষ্য অর্জনের শক্তি দেয়।
আচরণগত। গ্রুপটি নতুন ধরনের আচরণের সাথে নিরাপদে পরীক্ষা করার সুযোগ প্রদান করে। একটি গোষ্ঠীতে, আপনি আপনার আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতে পারেন, বিভিন্ন লোকের সাথে মিথস্ক্রিয়ার বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আচরণের বিভিন্ন উপায় নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করতে পারেন, কার্যকরী আচরণগত কাজকে শক্তিশালী করতে পারেন এবং অনুপযুক্তদের পরিত্যাগ করতে পারেন। গোষ্ঠীতে, এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে কোন আচরণগত দিকগুলি অন্য মানুষের মধ্যে গ্রহণযোগ্যতা সৃষ্টি করে, কাছাকাছি যাওয়ার ইচ্ছা, ঘনিষ্ঠ হওয়ার ইচ্ছা এবং কোনটি প্রত্যাখ্যানের কারণ, একপাশে সরে যাওয়ার ইচ্ছা, মিথস্ক্রিয়া বন্ধ করার জন্য। একটি গোষ্ঠীতে কার্যকর হওয়ার জন্য জন্মগ্রহণ করা, এটি সাবধানে তার নিরাপদ ভূমিতে লালন -পালন করা হয় এবং তারপর দৈনন্দিন জীবনে নিয়ে যাওয়া হয়।
তথ্যপূর্ণ. গ্রুপ সাইকোথেরাপিতে অংশগ্রহণকারীরা নতুন তথ্য এবং সুপারিশ পান। তারা "বাস্তবতা যাচাই" করার সুযোগ পায়, বাস্তবে যা আছে তা কল্পনা এবং মায়াময় থেকে আলাদা করার। সমস্যা সম্বন্ধে শেখা এবং অন্যরা কিভাবে সেগুলি সমাধান করতে পারে তা গ্রুপের সদস্যকে সমৃদ্ধ করে এবং তার জ্ঞানীয় কাঠামোকে বিস্তৃত করে। জ্ঞানীয় কারণগুলি তাদের সমস্যা সম্পর্কে ব্যক্তির ধারণার মধ্যে বিশৃঙ্খলার মাত্রা হ্রাস করে, উদ্বেগও হ্রাস পায় এবং অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। নিজের সম্পর্কে, অন্যান্য মানুষ, পৃথিবী এবং এর মধ্যে জীবনের বিকল্পগুলির সম্পর্কে ধারণার একটি উল্লেখযোগ্য বিস্তার রয়েছে।
নির্ধারিত এলাকার মধ্যে ক্রমাগত মিথস্ক্রিয়া, পারস্পরিক প্রভাব এবং পারস্পরিক সমর্থন রয়েছে।
তাদের মানসিক ব্যর্থতার গ্রুপ থেরাপি প্রক্রিয়ায় সচেতনতা, কঠোর আচরণের ধরণ এবং একটি সংকীর্ণ জ্ঞানীয় করিডোর মানসিক উন্নতি, নমনীয় আচরণগত প্রতিক্রিয়া এবং জ্ঞানীয় প্রশস্ততার দিকে পরিচালিত করে।
প্রস্তাবিত:
আমরা যাদের প্রয়োজন নেই তাদের কেন প্রয়োজন?
নির্দিষ্ট মানুষের সাথে সম্পর্ক আমাদের জীবনের মৌলিক সেটের অন্তর্ভুক্ত: বাবা -মা, সন্তান, স্বামী, স্ত্রী। কিন্তু, এগুলি ছাড়াও, আমরা প্রতিদিন অনেক alচ্ছিক চরিত্রের সাথে যোগাযোগ করি - সহকর্মী, সিঁড়িতে প্রতিবেশী, প্রাক্তন সহপাঠী, শৈশবের "বন্ধু"
"মাই কিং" চলচ্চিত্রের পর্যালোচনা
আমি অবশেষে ভিনসেন্ট ক্যাসেল এবং এমানুয়েল বারকট অভিনীত "মাই কিং" (2015) সিনেমাটি দেখেছি। ক্যাসেল সুন্দর। বার্কো একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা খুব প্রশংসনীয়ভাবে পালন করে। কেউ কাউকে হত্যা করে না, আঘাত করে না বা ধর্ষণ করে না - এটা ঠিক যে একজন মহিলা ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যজনক সম্পর্কের মধ্যে পাগল হয়ে যাচ্ছে, যেখানে তাকে ভালোবাসা, প্রশংসা, তার বাহুতে বহন করা হয় এবং তার কাছ থেকে একটি সন্তান চায়। চলচ্চিত্রটি ঠিক ভাল কারণ এটি অকপটে কেবল যা ঘটছে ত
ছোটরা কিভাবে বড়দের দোষ বহন করে? দ্য লায়ন কিং মুভি
সব দিক থেকে একটি আকর্ষণীয় কম্পিউটার ফিল্ম এবং এটি আরও আকর্ষণীয় এবং চাক্ষুষ হয়ে ওঠে যখন আপনি বুঝতে পারেন পরিচালক কোন শীতল এবং জটিল জিনিসগুলি, সম্ভবত এটি না জেনে, তাকের উপর রাখেন। রক্ত হত্যার পুরো প্রক্রিয়া, পারিবারিক গোপনীয়তা এবং তরুণ প্রজন্ম যে পরিণতি বহন করে তা প্রকাশ করে। কদাচিৎ আমি শুনতে পাই:
কারা গ্রুপ সাইকোথেরাপি প্রয়োজন এবং কেন?
আজ, ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপিস্টের উপস্থিতি খুব কমই কাউকে অবাক করবে বা ভয় দেখাবে। আমাদের জীবনের বিভিন্ন সময়ে নিউরোসিস প্রতিরোধ এবং আত্মার চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি করে মানুষ বুঝতে পারে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী গ্রুপ থেরাপি এখনো আমাদের দেশে তেমন জনপ্রিয় নয়, যেমন আমেরিকায়। ইউক্রেনে, গ্রুপ থেরাপি এখনও প্রায়ই অ্যালকোহল এবং মাদকাসক্তদের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। যদিও এটি নির্ভরশীলতার সাথে নয় বরং খুব কার্যকরভাবে কাজ করে। আজ ইতিমধ্যে সাইকোথেরাপিউটিক গ্রুপ রয়েছে যেখানে পরিবার বা
থেরাপিউটিক গ্রুপ: কিভাবে গ্রুপ থেরাপি পৃথক থেরাপি থেকে আলাদা
সুতরাং, ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ সাইকোথেরাপির মধ্যে পার্থক্য কী? আমি মনে করি গ্রুপ থেরাপি অত্যন্ত সহায়ক যখন আপনি আপনি অনুভব করেন যে আপনার জীবনে কিছু ঠিক নেই, এটি কিছু পরিবর্তন করার সময়, কিন্তু বিশেষভাবে কি তা নির্ধারণ করা খুব কঠিন … অবশ্যই, পৃথক থেরাপিতে এই সমস্যাটিও সমাধান করা হয়, তবে গ্রুপ থেরাপির বিশেষত্ব হল যে আপনি গ্রুপের সদস্যদের অন্যান্য বিভিন্ন গল্প শুনেন এবং তাদের মধ্যে কিছু আপনার আত্মায় অনুরণিত হতে পারে এবং আপনি বুঝতে পারবেন:
