দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

দূরপাল্লার সম্পর্কের অসুবিধা এবং বিপদগুলি কী কী?

আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বলব যে আমার এবং আমার সঙ্গীর জন্য, এই ধরনের একটি সম্পর্ক একটি পরীক্ষা হয়ে দাঁড়িয়েছিল, শেষ পর্যন্ত আমরা তা সহ্য করতে পারিনি, এবং অংশীদার স্থলভাগে উপলব্ধি করার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে (তিনি নাবিক হতেন) । এখন সে আমার ব্যবসায় কাজ করে - সে প্রচারের বিষয়, বিক্রয় এবং আমি শুধু বিষয়বস্তু তৈরি করি।

এখানে আমরা এক বছরের জন্য সাময়িক বিচ্ছেদের প্রেক্ষাপটে, আলাদাভাবে বসবাসকারী অংশীদারদের মধ্যে সম্পর্ককে বিবেচনা করি না, কিন্তু একে অপরকে নিয়মিত দেখি। চলুন 3 মাস / ছয় মাসের জন্য দীর্ঘ এবং ধ্রুবক বিচ্ছেদের কথা বলি - অর্থাৎ আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কিছুক্ষণ, তারপর আলাদা, তারপর আবার একসাথে।

ওডেসায়, অনেক দূর -সম্পর্কের পরিবার রয়েছে - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি নাবিকদের পরিবার (কিন্তু ট্রাক চালকও হতে পারে, এবং যারা বিদেশে অর্থ উপার্জন করে, অথবা হয়তো অংশীদারদের একজন কারাগারে সময় কাটাচ্ছে), যখন বিচ্ছেদের সময়কাল 3 থেকে 6 মাস।

এটি সরাসরি একটি দূরত্বের অংশীদারদের মধ্যে একটি প্রেম এবং রোমান্টিক প্রকৃতির সম্পর্ক সম্পর্কে। যদি আমরা আত্মীয়দের সাথে, পিতামাতার সাথে সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলি, তাহলে উচ্চ-মানের বিচ্ছেদের দূরত্ব কেবল একটি ইতিবাচক চার্জ বহন করে, যেমন জীবনের আলাদাভাবে। যখন আপনি একে অপরের থেকে দূরে থাকেন তখন পরিবারের সদস্যদের সাথে সম্পর্ক আরও ভাল হয়। তদুপরি, যদি আমরা বিশেষভাবে পিতামাতার সম্পর্কে কথা বলি, শুধুমাত্র এইভাবেই আপনি আপনার জীবনের সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে পারেন, তার সমস্ত আকর্ষণের স্বাদ নিতে পারেন, আপনার ইচ্ছামতো জীবন যাপন করতে পারেন এবং আপনার ইচ্ছাগুলি উপলব্ধি করতে পারেন (অন্য কথায়, আপনার জীবন যাপন করুন, এবং প্রত্যাশা নয় অন্যদের, বিশেষ করে আপনার পিতামাতার)।

সুতরাং, দূরপাল্লার সম্পর্কের প্রথম বিয়োগ - ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি বিচ্ছেদের 2-3 মাসের মধ্যে কোথাও ছড়িয়ে পড়ে (একজন সঙ্গীর ছবি হলোগ্রামের অনুরূপ হতে শুরু করে - সে ছড়িয়ে পড়েছে, আপনি স্পর্শ করতে পারবেন না, সেখানে একটি ছাপ রয়েছে যে আত্মা স্বচ্ছ হয়ে গেছে)। সম্ভবত আপনি এমনকি অনুভব করতে শুরু করতে পারেন যে আপনি যথাক্রমে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলছেন, আপনার পক্ষে বাস্তবতা কোথায় এবং অবাস্তবতা কোথায় তা বোঝা কঠিন।

অনুমানগুলি উপস্থিত হয় - অংশীদার কোথায়, তার অনুভূতি এবং শব্দগুলি কোথায় এবং আপনার কোথায় (একটি নিয়ম হিসাবে, সুপার ইগো অনুমানগুলিতে অংশ নেয়) পার্থক্য করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে। কিছু পিতামাতার মনোভাব দেখা দেয়, তাদের পক্ষ থেকে সমালোচনার ভয় বা নিন্দা দেখা দেয়, ভয় হয় যে আপনি পরিত্যক্ত বা প্রত্যাখ্যাত হবেন। কিছুক্ষণ পর, যদি যোগাযোগ অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনি অপমান, অপমান, আপনার উপর "আক্রমণ", বিরক্তি শুনতে শুরু করতে পারেন, আপনি প্রতিটি শব্দে প্রত্যাখ্যান অনুভব করবেন। উদাহরণস্বরূপ, একজন পার্টনার বিক্রিতে ভালো, আপনার বিপরীতে - অপমান "আপনি কি বলতে চাচ্ছেন যে আমি অক্ষম এবং আমি কিছুই করতে পারছি না?!" সংলাপে অন্তর্ভুক্ত।

একটি পরিহারকারী এবং পরস্পর নির্ভরশীল আচরণের মানুষ (মানসিকতা সম্পর্ক থেকে পালিয়ে যাওয়ার, নিজের থেকে দূরে থাকার প্রবণতা), যা পিতামাতার সাথে অপর্যাপ্ত ভাল সম্পর্কের সাথে যুক্ত - অতিরিক্ত সুরক্ষা, মানসিক যোগাযোগের অভাব (এই সব আপনার সাথে সম্পর্কের জন্য স্থানান্তরিত হয়) অভিক্ষেপ পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার সঙ্গী দূরত্বে)। যদি মানসিকতায় ইতিমধ্যে কোনও ধরণের প্রত্যাখ্যান, অবমূল্যায়ন, নিন্দা, কোথাও প্রত্যাখ্যান থাকে তবে এই সমস্ত অংশীদারের জন্য দায়ী। এবং সঙ্গী যত বেশি হবে, আপনার অনুমানগুলি তার উপর ঝুলানো তত সহজ। তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, এটি আপনার অভ্যন্তরীণ জগত, আপনার অভ্যন্তরীণ থিয়েটার, যেখানে আপনার পিতামাতার অন্তর্নিহিত কাস্টগুলি ভূমিকা পালন করে, এইভাবে আপনার নিজের কণ্ঠস্বর হয়ে ওঠে, কিন্তু তবুও আপনাকে বকাঝকা করে। যখন একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ একা থাকে, তখন তার নিজের সাথে শপথ করা বেশ কঠিন, তাই আপনাকে সেই পুরুষ বা মহিলার উপর আপনার অভিক্ষেপ ঝুলিয়ে রাখতে হবে, যা এখন অনেক দূরে, এবং তার সাথে ঝগড়া করতে হবে (যদিও ব্যক্তিটি এরকম কিছু বোঝায়নি)।

এমনকি একটি সুগঠিত দম্পতির মধ্যেও বিশ্বাস কমে যায়। এটি কেন ঘটছে? আপনার ভিতরের সন্তান আপনার সঙ্গীর দ্বারা ক্ষুব্ধ হয়েছে কারণ তারা আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে। এই মুহুর্তটি বিশেষত তীব্র যদি শৈশবে আপনার বাবা -মা আপনাকে আপনার দাদী, আয়া, চাচীর কাছে রেখে যান এবং এর কারণে আপনি ব্যথা পান। এই ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গীর উপর আস্থা দ্রুত হ্রাস পাবে এবং আপনি কেন তা বুঝতে পারবেন না।অর্থ উপার্জনকারী অংশীদারের দ্বারা অসন্তুষ্ট হওয়া অযৌক্তিক, কারণ আপনি রাজি হয়েছিলেন, আপনি তার ব্যবসায়িক ভ্রমণে সন্তুষ্ট ছিলেন, কিন্তু আপনার ভিতরের সন্তান কেবল এটি বুঝতে অস্বীকার করে, এবং কোনও তর্ক যুক্তি সাহায্য করে না, বিরক্তি গভীরভাবে আবদ্ধ থাকে।

সঙ্গীর উপর আগ্রাসন দেখা দেয়, এবং তার একই প্রক্রিয়া রয়েছে।

আপনার মধ্যে যাকেই ছাড়ুন না কেন, ভিতরের শিশুটি মনে করে যে তাকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে (উভয় অংশীদারদের জন্য), আগ্রাসন দেখা দেয় ("আপনি খারাপ এবং খারাপ, আপনি আমাকে ছেড়ে চলে গেছেন!")। যখন সঙ্গী ফিরে আসে, তখন ভেতরের দুটি শিশু একে অপরের দিকে অবিশ্বাসের দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকে: “আমি কি তোমাকে বিশ্বাস করতে পারি? নাকি আবার আমাকে ছেড়ে চলে যাবে? আমি কি আপনার কাছে মুখ খুলব? আমি কি আপনার সাথে দুর্বল হওয়া উচিত? অথবা হয়তো আপনার আবার প্রেমে পড়া উচিত নয়, আপনার সাথে মিশে যাবে? সর্বোপরি, সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার জন্য এটি ব্যাথা করে … "।

ভিতরের শিশুটি কেবল এই চিন্তা থেকে অসহ্য যে সে এখানে খুলেছে, এবং এখানে সে বন্ধ করেছে। মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতার জন্য, অবশ্যই প্রশিক্ষণ বা নির্দিষ্ট আঘাতের অনুপস্থিতি থাকতে হবে (আপনি পরিত্যক্ত হননি, প্রত্যাখ্যাত হননি, আপনি পিতামাতার কাছ থেকে মানসিক শীতলতা অনুভব করেননি ইত্যাদি)। যদি এই সমস্ত কিছু থাকে তবে সম্পর্কের অস্বস্তি কেবল তীব্র হবে এবং প্রতিবার এটি আপনার আঘাতকে ভেঙে দেবে।

আপনি প্রতিবার ব্রেক আপ করার সময় পুন retপ্রতিষ্ঠানের অভিজ্ঞতা পাবেন। প্রায়শই, গভীর সংযুক্তি ট্রমা সহ লোকেরা দূরত্বের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে (তারা তাদের মায়ের সাথে সংযুক্ত বোধ করে না বা বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত সুরক্ষিত বোধ করে, পরিত্যক্ত বোধ করে, বা জীবনের নির্দিষ্ট মুহুর্তে সত্যিই পরিত্যক্ত হয়)।

আমি পেশাগত অভিজ্ঞতা থেকে একটি উদাহরণ দেব - একটি দম্পতি retraumatization সমস্যা সঙ্গে থেরাপি এসেছিলেন; অংশীদারদের দীর্ঘ ব্যবসায়িক ভ্রমণ ছিল না। অংশীদারদের একজন আশ্রয়কেন্দ্র থেকে এসেছিলেন এবং তার জন্য এই মুহূর্তটি অসহনীয় ছিল। কয়েকজন মানুষ ক্রমাগত যন্ত্রণার সম্মুখীন হয় - আমি পরিত্যক্ত, বাম, বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলাম, এবং এখন আমাকে পুনরায় একত্রিত হতে হবে, প্রতিবার যখন একজন সঙ্গী আসে তখন ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার করতে (একটি ফ্লাইট থেকে, বিদেশ থেকে আসে এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি)।

Retraumatization প্রতিবার বেদনাদায়ক হবে। এমনকি যদি লোকেরা 20 বছর ধরে একসাথে থাকে, পরবর্তী বিচ্ছেদ এবং মিলন একটি অসুবিধা, একটি অংশীদারের বিরুদ্ধে ঘষা (এটি একটি নতুন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার মত)। কিছু সময় একসাথে থাকার পর, মানুষ পুড়ে যায়, তাদের অনুভূতিগুলি দৃ strongly়ভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। নাবিকদের উদাহরণ নিলে, একজন পুরুষ মানিব্যাগের মতো অনুভব করতে শুরু করে এবং একজন মহিলা সত্যিই অর্থের সাথে আরও বেশি সংযুক্ত থাকে, এটি আরও নিরাপদ। আমরা এই বিষয়ে কথা বলছি না যে সে তার সঙ্গীকে ভালবাসা বন্ধ করে দিয়েছে - এটি তার প্রতিবার আবেগের সাথে জড়িত হওয়া এবং বিচ্ছেদ থেকে দু griefখ অনুভব করা, তারপরে আবার খুলতে, ঘনিষ্ঠতায় প্রবেশ করতে এবং আবার বিচ্ছেদ হওয়া অসহ্য যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ওঠে। ! এই কারণেই, এইরকম সম্পর্কের কয়েক বছর পরে, মহিলাটি পুরুষের চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে বলে মনে হচ্ছে ("তাকে অর্থ উপার্জন করতে দিন!"), তবে এগুলি সমস্ত শব্দ এবং তার আত্মার মধ্যে একটি ফাঁক রয়েছে।

দূরত্বের মধ্যে সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে কিনা, সব অসুবিধা মেনে নেবে কি নেবে না তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ব্যাপারটি আপনার উপর। এটা সহজ হবে যে বিভ্রান্তিতে বসবাস করার কোন প্রয়োজন নেই - না! হয় আপনি আপনার সঙ্গীর জন্য অনুভূতি মুছে ফেলুন এবং সম্পূর্ণ জ্বলে উঠুন, অস্বীকার করুন, অথবা এটি আপনার পক্ষে বেশ কঠিন হবে।