পাঁচটি বাক্যাংশ যা প্রতিটি শিশুর শোনা দরকার, এমনকি তার বয়স একটু বেশি হলেও

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমরা কোন শব্দগুলি থেকে বাছাই করি, শিশু এবং অন্যান্য লোকদের উল্লেখ করে, তাদের অবস্থা এবং পরবর্তী সম্পর্কগুলি প্রায়শই নির্ভর করে। আসুন এমন শব্দগুলি সম্পর্কে কথা বলি যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আত্ম-মূল্যবোধ তৈরি করতে সহায়তা করবে এবং তাদের সত্যই সমর্থন করবে।

আমি তোমায় ভালোবাসি

সম্ভবত, সবকিছু এই বাক্যাংশ দিয়ে শুরু হয়। এমনকি কেউ বলতে পারে যে শিশুটি বোঝার জন্য তার একা যথেষ্ট, তারপর বিশ্ব তার জন্য অপেক্ষা করছিল, আপনি এই পৃথিবীতে নিজেকে হতে পারেন এবং ভয় ছাড়াই বিকাশ এবং বৃদ্ধি করতে পারেন। এবং এটি একটি সম্পূর্ণ বাক্যাংশ: আপনার এটি একটি যুক্তিতে যুক্তি বা একটি শিশুর উপর চাপের মাধ্যম হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। "আমি তোমাকে ভালোবাসি, তাই তোমাকে করতে হবে …" কাজ করে না।

এবং এটি খুব ভাল যখন তাকে আন্তরিকভাবে বলা হয়, চোখের দিকে তাকিয়ে এবং একটি শিশুকে জড়িয়ে ধরে। আপনার তাড়াহুড়ো করে বলা উচিত নয়, অথবা "আমাকে একা ছেড়ে দিন।" এগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ শব্দ, এবং শিশুকে তাদের বিশ্বাস করতে হবে।

আমি তোমার কাছাকাছি

আমাদের পাশে অন্য কাউকে প্রয়োজন যিনি আমাদের গ্রহণ করেন এবং সমর্থন করেন। এটি বিশেষ করে শিশুদের দ্বারা প্রয়োজন যাদের জন্য পৃথিবী বোধগম্য নয়, এবং শুধুমাত্র একজন পিতামাতার উপস্থিতি তাদের নিজেদেরকে এগিয়ে নিতে এবং তাদের বিকাশে অগ্রসর হতে সাহায্য করে।

কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমরা বিভ্রান্ত, বিচলিত বা ভীত হতে পারি। এবং এখানেও, এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা সবাই একাকী নই।

আপনি যা অনুভব করেন তা স্বাভাবিক।

একটি শিশুর জন্য, তিনি যে কোন আবেগ অনুভব করেন তা একটি প্রবাহ যা তাকে অভিভূত করে এবং বহন করে। শিশুরা আবেগের পার্থক্য করতে জানে না, তারা কেবল তাদের একটি সাধারণ পার্থক্য দিতে পারে "আমার ভাল লাগছে - আমার খারাপ লাগছে।" এবং শিশুকে আবেগের মধ্যে পার্থক্য করতে শেখানো এবং তাদের সবাইকে অভিজ্ঞতা দেওয়ার অনুমতি দেওয়া ঠিকভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের কাজ। "আপনি সম্ভবত এখন ভয় পেয়েছেন, কুকুরটি খুব জোরে ঘেউ ঘেউ করে", "আপনি সম্ভবত দু sadখিত কারণ আপনাকে আপনার বন্ধুদের বিদায় জানাতে হবে", "আপনি উপহারে খুব খুশি বলে মনে হচ্ছে" - এমন বাক্যাংশের উদাহরণ যা সাহায্য করে শিশু বুঝতে পারে যে তার কি ভুল হয়েছে এখন। এবং এটা খুবই ভালো যখন একজন বাবা -মা যথেষ্ট শান্ত থাকতে পারেন, সন্তানের বিভিন্ন আবেগ দেখে, দেখান এবং বলেন যে তার অনুভূতিগুলি স্বাভাবিক।

প্রাপ্তবয়স্কদের মাঝে মাঝে একই জিনিসের প্রয়োজন হয় - তাদের অনুভব এবং বেঁচে থাকার অনুমতি দেয়। এবং অন্য ব্যক্তির সংস্পর্শে এটি করা বাঞ্ছনীয়।

আমি এখন তোমার জন্য কি করতে পারি?

এভাবেই আমরা বাচ্চাকে দেখাই যে তার চাহিদাগুলো এখন আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমরা সেগুলো সন্তুষ্ট করতে প্রস্তুত। একটি শিশুর ক্ষেত্রে, এটি একটু বেশি কঠিন হতে পারে, কারণ শিশুরা এই মুহূর্তে তাদের কী প্রয়োজন তা সবসময় বুঝতে পারে না। অতএব, আপনি বিকল্পগুলি দিতে পারেন: "হয়তো আপনি চান আমি আপনাকে জড়িয়ে ধরব?" অথবা "সম্ভবত আপনি আমাকে কিছু সময় দিতে চান?" তাই ধীরে ধীরে শিশুটি শিখবে কিভাবে সে তার যা প্রয়োজন তা পেতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে, এটি একটু সহজ: তারা সাধারণত এই মুহুর্তে তাদের প্রয়োজনের নাম দিতে পারে। এবং এই অনুভূতি যে কেউ আমাদের সমর্থন এবং সাহায্য দিতে প্রস্তুত তা ইতিমধ্যে নিজে থেকেই সাহায্য করে।

তোমার উপর আমার বিশ্বাস আছে

এই বাক্যটি সূত্রগত মনে হলেও এর অনেক ক্ষমতা আছে। একজন সন্তানের জন্য, যিনি একজন পিতামাতার প্রায় সর্বশক্তিমানের উপর আত্মবিশ্বাসী, তার বোঝার জন্য যে মা বা বাবা তাকে বিশ্বাস করেন তা ইতিমধ্যে আত্মবিশ্বাসের গ্যারান্টি। এবং এখানে পয়েন্টটি এই নয় যে শিশুটি কী ফলাফল অর্জন করবে, বরং কেবল তার "পর্যাপ্ততা" -এর আত্মবিশ্বাসে: বাবা -মা তাকে ইতিমধ্যেই যথেষ্ট স্মার্ট, সক্ষম এবং দক্ষ হিসাবে দেখেন। এটা খুবই ভালো যখন এই ধরনের সমর্থনের শব্দগুলি এখনও কাঁধের ব্লেডের মধ্যে আলিঙ্গন বা পিছনে স্ট্রোক করা হয় (এটি বডি থেরাপিতে পিতামাতার সহায়তার তথাকথিত পয়েন্ট)

এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। আমরা সকলেই কখনও কখনও নিজেকে সন্দেহ করি, বিশেষ করে বাহ্যিক সাফল্যের অন্বেষণে, এবং এই মুহুর্তে আমরা ভুলে যেতে পারি যে আমরা ইতিমধ্যে যথেষ্ট। এবং আমাদের সমস্ত ক্রিয়াগুলি অবশ্যই তাদের স্ব-মূল্যবোধের ভিতর থেকে আসা উচিত। আরেকজন ব্যক্তি আমাদের এটি মনে করিয়ে দিতে পারেন।

আপনি আপনার প্রিয়জনকে কতবার এই কথাগুলো বলেন? এবং আপনি কতবার তাদের কথা শুনেন?