2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শিরোনাম থেকে প্রশ্নের উত্তর: নিজের মধ্যে শিল্পীর অবমূল্যায়ন বন্ধ করুন!
সর্বত্র আমি লক্ষ্য করি যে আধুনিক সমাজের একটি প্যাথলজিক্যালি কম শব্দ সহনশীলতার সীমা রয়েছে। শিশুদের "জলের চেয়ে শান্ত, ঘাসের নিচে" আচরণ করতে শেখানো হয়, এবং যদি জনসাধারণের জায়গায় শান্ত আচরণ স্বাভাবিক এবং গ্রহণযোগ্য হয়, যেহেতু এটি মহাকাশের সম্প্রদায়ের প্রতি শ্রদ্ধার উপর ভিত্তি করে, তাহলে পরিবারে শব্দে অসহিষ্ণুতার প্রকাশ তরুণ শিল্পীদের জন্য ট্রমা দ্বারা পরিপূর্ণ।
শৈশবে অবমূল্যায়িত, এই জাতীয় পরিবারের লোকেরা তাদের প্রতিভা উপলব্ধি করতে অক্ষম বোধ করে - এবং এটি সর্বোত্তম। প্রায়শই, সাধারণভাবে গৃহীত মনোভাব বাস্তবায়নের কর্মসূচির জন্য ধন্যবাদ, যা আমাদের কাছে "সাধারণ জ্ঞান" হিসাবে বেশি পরিচিত, শৈশবে একজন ব্যক্তি তার নিজের প্রতিভা অস্বীকার করতে শেখে। অতএব, প্রাপ্তবয়স্করা, যারা একসময় এই ধরনের শিশু ছিল, তাদের প্রতিভা মোটেও দেখতে পায় না এবং এখন তারা ব্যক্তিগতভাবে নিজেদেরকে "মধ্যবিত্ত" বলে।
আমরা যারা উচ্চ উন্নত দেশগুলোতে ভ্রমণ করার সৌভাগ্যবান সুযোগ পেয়েছি তারা পাশ্চাত্যের সেলিব্রিটি এবং শিল্পীদের প্রতি মনোভাব দেখে গুরুতর বিস্ময়ের সম্মুখীন হতে পারি। খ্যাতি, খ্যাতি, শ্রেষ্ঠত্ব, স্বীকৃতি - স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশগুলিতে এই গুণগুলি কোনভাবেই অতি -কাম্য নয়। এটা আকর্ষণীয় যে, সোভিয়েত -পরবর্তী সমাজের বিপরীতে, যেখানে, প্রথম নজরে, শালীনতা এবং সমতাকে নর্ডিক দেশগুলির মতোই মূল্যবান বলা হয়, পরবর্তীতে এই মানগুলি আন্তরিকভাবে শ্রদ্ধা করা হয় - আমাদের দেশে, দুর্ভাগ্যবশত, তারা একটি বিচ্ছিন্ন মানসিকতার টুকরা, যা আমরা শ্রেষ্ঠত্বের সাধনাকে প্রতিস্থাপন করি।
যদি আপনি গড় আমেরিকানকে জিজ্ঞাসা করেন যে তার কাছে খ্যাতি মানে কি, আমেরিকান সম্ভবত দ্বিধা করবে, এবং তারপর উত্তরটি তৈরি করবে: খ্যাতি, খ্যাতি, স্বীকৃতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাসিন্দাদের স্বাভাবিক চাহিদা। কিন্তু যদি আমেরিকানরা মনোযোগ কেন্দ্রে থাকার আকাঙ্ক্ষা অনুধাবন করতে কমবেশি সক্ষম হয়, personতিহাসিক ঘটনার কারণে আমাদের ব্যক্তি এই আকাঙ্ক্ষাটিকে সম্ভাব্য সব উপায়ে অস্বীকার করে এবং যন্ত্রণাদায়কভাবে খণ্ডিত থাকে।
মনে রাখবেন যে আমাদের বেশিরভাগেরই সেলিব্রেটিদের সাথে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক রয়েছে। খুব কমই তারকাদের সম্পর্কে নিরপেক্ষভাবে কথা বলে। গার্হস্থ্য শো ব্যবসা সম্পর্কে একটি মতামত প্রকাশের পিছনে প্রেরণাদায়ক বার্তাটি শক্তিশালী এবং দুটি বিপরীত দিকের একটিতে নির্দেশিত: হয় একজন ব্যক্তি বিখ্যাত ব্যক্তিদের দ্বারা অকপটে বিরক্ত হন, অথবা তিনি শিল্পীদের প্রশংসা করেন এবং তাদের সাথে মানসিক unityক্যে অনুপ্রেরণা পান।
আরো নিশ্চিতকরণ চান? দেখুন কিভাবে রাশিয়ান সিরিয়াল আমাদের চুষছে! লক্ষ্য করুন যে চরিত্রটি প্রায়শই আমাদেরকে শক্তিশালী আবেগ অনুভব করতে উস্কে দেয়, সে হয় anর্ষান্বিত ব্যক্তি অথবা সবাই vর্ষা করে। এই ধরনের লোকেরা এমন সমাজে জ্বালা সৃষ্টি করে যেখানে আপনাকে "জলের চেয়ে শান্ত, ঘাসের নীচে" থাকতে হবে। হিংসা, শ্রেষ্ঠত্বের জন্য প্রচেষ্টা, প্রতিযোগিতা, যাকে আমরা "সাদা vyর্ষা" এবং "প্রেরণা" হিসাবে যুক্তিযুক্ত করি - এগুলি সবই আমাদের মানসিকতার একটি দমনকৃত অংশের প্রকাশ, যা শৈশবে বলা হয়েছিল যে এটি অগ্রহণযোগ্য। শান্ত হতে।
কেন একটি শিশুর কোলাহল দমন সৃজনশীলতা দমন সঙ্গে সমান হতে পারে?
কারণ আপনি, একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে যা শোরগোল হিসেবে উপলব্ধি করেন, তা হল শিশুর জন্য আত্মপ্রকাশের একটি রূপ।
পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আলাপ করে, আমি দেখতে পেলাম যে তাদের মধ্যে অনেকেই অল্প বয়সে গান এবং নাচ পছন্দ করতেন। বাড়িতে এবং কিন্ডারগার্টেনে উভয়ই, এই শিশুরা এমন একটি অনুষ্ঠান আয়োজন করে যেখানে তারা দর্শকদের জন্য পারফর্ম করে, এবং লক্ষ্য করার এই ইচ্ছাটি ম্যাটিনেসে সমর্থিত এবং প্রকাশ করা হয়েছিল।
ওহ, যদি আমি পুরোপুরি সন্তানের জন্য ম্যাটিনির তাৎপর্য প্রকাশ করতে পারতাম! আমরা যারা শিল্পী হয়ে জন্ম নিয়েছি, তাদের জন্য সর্বজনীন কথা বলা সবসময় আনন্দদায়ক এবং আকাঙ্খিত।বিড়ম্বনা হল যে বিদ্যমান প্রতিভা, যা পরবর্তীতে একটি পেশায় পরিণত হয়, তা উপলব্ধি করার জন্য একজন ব্যক্তিকে প্রথমে ঠিক বিপরীত অনুভূতি অনুভব করতে হবে। সাদা জানতে হলে বুঝতে হবে কালো কি। সুখ অনুভব করার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করার জন্য, একজনকে প্রথমে অসুখী অনুভব করতে হবে। এই গতিশীলতা বিবর্তনের মৌলিক।
আমাদের আকাঙ্ক্ষা আমাদের বলে দেয় কোথায় বিকাশ করতে হবে। আজ যে সমগ্র সভ্যতা বিদ্যমান তা স্থূল থেকে সূক্ষ্ম পর্যন্ত সবচেয়ে খারাপ থেকে সেরা দিকে চলে গিয়ে নির্মিত হয়েছিল এবং নির্মাণ অব্যাহত রয়েছে। গ্রহে আসার পর আমাদের প্রত্যেকে আমাদের বিকাশের শুরুতে যে প্রাকৃতিক আবেগ অনুভব করে তার নিন্দা জানিয়ে, আমরা কেবল মানুষের অগ্রগতির সর্বজনীন যন্ত্রের চাকায় একটি লাঠি রাখছি।
শিশু হিসেবে সমাজ আমাদের মাথার মধ্যে যেসব ধ্বংসাত্মক মনোভাবের ছাপ ফেলে, সে সম্পর্কে আরও জানতে, আমার লেখা "নুডলস আমরা শিশুদের কানে ঝুলতে থাকি" পড়ুন।
আজ আমরা এমন এক যুগে প্রবেশ করছি যেখানে মানসিক নিরক্ষরতা আরও অগ্রগতি আটকে রেখেছে। আবেগ কি তা না বুঝে, আমরা কিছু আবেগ ভেটো করতে থাকি এবং অন্যদের উৎসাহিত করি। শিশুদের শৈল্পিকতাকে শোরগোল, অতিরিক্ত ভলিউম হিসাবে, আমরা গঠনকারী ব্যক্তির আত্ম-প্রকাশকে বাধাগ্রস্ত করি। পরিবারে মানসিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য (পড়ুন: বেঁচে থাকুন), শিশুটি পিতামাতার পক্ষ নিতে বাধ্য হয় যে তার মধ্যে কোন বৈশিষ্ট্য অগ্রহণযোগ্য। শৈল্পিক প্রবণতার অবমূল্যায়নের মর্মান্তিক অভিজ্ঞতাটি এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে ছোট্ট মানুষটি স্বাধীনভাবে তার শিল্পকর্মকে দমন করে, যা তবুও অদৃশ্য হয় না এবং তার ভিতরে বাস করে চলেছে - যাইহোক, এখন অবচেতন আলমারিতে। শুধুমাত্র এই অবস্থার অধীনে যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় একজন ব্যক্তি তার পিতা -মাতা তার ভেতরের শিল্পীকে যে মানসিক আঘাত দিয়েছিলেন তা অনুধাবন করতে এবং আলমারিতে বন্ধ স্রষ্টার চেতনার আলোকে নির্দেশ করার জন্য বেছে নেয়, এই ব্যক্তি সুখ খুঁজে পেতে সক্ষম হবে।
শিশুদের সৃজনশীলতার অবমূল্যায়ন অনেক রূপ নেয়। প্রায়শই এটি পর্দা করা হয়, লুকানো থাকে। অবমূল্যায়নের সবচেয়ে বেদনাদায়ক রূপ হল শিশুর অদৃশ্যতা, তাকে পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তিত্ব হিসেবে স্বীকৃতি না দেওয়া। মহাকাশে মুক্তি পাওয়া বাক্যাংশ, যেমন: "আবার সে চিৎকার করে" বা, পরিবারের অন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক সদস্যের উদ্দেশে (হ্যাঁ যাতে শিশুটি শুনতে পায়!): "তার সাথে কিছু করুন, সে তার বিলুপ্তির সাথে পুরো অ্যাপার্টমেন্টকে উড়িয়ে দেবে "শিশুর ব্যক্তিত্ব বিভক্ত।
একটি শিশুকে তার মধ্যমত্ব সম্পর্কে একটি সরাসরি বার্তা (এখানে একটি বাক্যের একটি উদাহরণ নির্লজ্জভাবে গর্বিত: "আপনি মধ্যবিত্ত", "আপনি কোন ধরনের নর্তকী, নিজের দিকে তাকান", "আচ্ছা, আপনি কোন ধরনের গায়ক? প্রয়োজন? পৃথক বিবেচনা। আজ আমরা শিশুদের সৃজনশীলতার অবমূল্যায়নের সূক্ষ্ম মেকানিক্স দেখছি, যার আসল কারণ হল পিতামাতার অস্বস্তির অসহিষ্ণুতা।
আধুনিক বিজ্ঞান এই সত্যকে স্বীকৃতি দেয় যে আট বছর বয়সের আগে একটি শিশু তার অভিজ্ঞতাকে ধারণ করতে পারে না। বিশ্বের সাথে যোগাযোগ অনুভূতির উপর ভিত্তি করে। কেন নিজেকে প্রকাশ করার তার শুদ্ধ ইচ্ছা পিতামাতার কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তা বুঝতে না পেরে, শিশু বুঝতে পারে যে তার আত্মার সৃজনশীলতার দ্বারা সৃষ্ট জাদু পরিবারে স্বাগত হয় না এবং এই জাদুটি নিজের কাছে রাখা নিরাপদ হবে, উল্লেখ করে আশ্চর্যজনক অভ্যন্তরীণ রহস্য হিসাবে এটি কঠিন মুহুর্তে।
অবশ্যই, হিংসাত্মক আত্ম -প্রকাশ পিতামাতার জন্য অস্বস্তি আনতে পারে - এবং, সাধারণভাবে, করে।
তাহলে কি করবেন যদি কোন শিশু তার উচ্চস্বরে আচরণে আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে?
প্রথমত, কেন এই ধরনের প্রকাশ আপনাকে বিরক্ত করে তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। আপনার নিজের প্রধান বিরক্তিকর চিহ্নিত করুন। মনোবিজ্ঞানে, এই ধরনের উদ্দীপনাকে প্রায়ই "ট্রিগার" বলা হয় (ইংরেজি ট্রিগার থেকে - ট্রিগার, বা ক্যাচিং ইভেন্ট)।মনোবিজ্ঞানীরা একটি প্যাটার্ন আবিষ্কার করেছেন যে আমাদের শিশুদের মধ্যে যেসব বৈশিষ্ট্য স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায়, তাদের চরিত্রের উচ্চারণ একই বৈশিষ্ট্য যা ছোটবেলায় আমাদের মধ্যে দমন করা হয়েছিল।
এখানে মনে করিয়ে দেওয়া জরুরী যে এই বক্তব্যের মাধ্যমে আমি কোনোভাবেই আমার পিতামাতার বাগানে ইট নিক্ষেপের চেষ্টা করছি না। একটি মহাকর্ষ কেন্দ্র আছে এমন সমাজে আমরা সবাই একে অপরের সাথে যোগাযোগ করি। যা আজ সমাজের কাছে গ্রহণযোগ্য তা মধ্যযুগের জন্য স্বাভাবিক ছিল না এবং উল্টো। শিশুকে সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন করে বড় করা অস্বাস্থ্যকর এবং অসম্ভব।
সন্তানের কোন প্রকাশগুলি আপনাকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে সেদিকে মনোযোগ দিন। নিজের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলির সূচনাগুলি সন্ধান করুন, যা বড় হওয়ার প্রক্রিয়ায় আপনার দ্বারা ভুল, খারাপ, মন্দ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছিল।
দ্বিতীয়ত, আপনার নিজের দমন সম্পর্কে সচেতনতার সাথে সজ্জিত, নিজের মধ্যে এই আবেগ এবং উচ্চারণগুলি গ্রহণ করার কাজটি প্রসারিত করুন। শিশু হল নিখুঁত আয়না। যদি আপনি মনে করেন যে সন্তানের আচরণের কিছু রূপ আপনাকে অন্যদের চেয়ে বেশি বিরক্ত করে, এর মানে এই যে এই শিশুর আচরণটি আপনার মধ্যে উপস্থিত কিছুকে ঠিক প্রতিফলিত করে, কিন্তু আপনি অবচেতনভাবে এটি না দেখার সিদ্ধান্ত নেন।
অবশেষে, আপনার শিশুকে আয়না করতে শিখুন। এর মানে কী? মিরর করা মানে একটি শিশুর সাথে এমনভাবে যোগাযোগ তৈরি করা যাতে আপনার কথাগুলো শিশুর অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার বাস্তবতাকে প্রতিফলিত করে এবং তার আবেগকে অবমূল্যায়ন না করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোন শিশু স্কুলে যেতে না চায় এবং আপনাকে বলে যে সে ভয় পায়, তাহলে সঠিক মিররিং আচরণের একটি উদাহরণ হবে:
- মা, আমি ভয় পাচ্ছি।
- হ্যাঁ, সোনা, আমি দেখছি তুমি ভয় পাচ্ছ?
এইভাবে, আমরা সন্তানের মধ্যে একটি আবেগের উপস্থিতি স্বীকার করি এবং এটি উদ্ভূত হওয়ার সাথে সাথে এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি না। আবেগকে চিনতে পারা মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিকে বড় করার প্রথম ধাপ।
একটি ভুল প্রতিক্রিয়ার উদাহরণ বিবেচনা করা যাক:
- মা, আমি ভয় পাচ্ছি।
- আচ্ছা তুমি ভয় পাচ্ছ কেন? এখানে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। ঠিক আছে, দেখ?
(প্রতিক্রিয়াটি ধ্বংসাত্মক কারণ শিশুর আসল আবেগ, যা সে এই মুহূর্তে অনুভব করছে, তাকে অস্বাভাবিক হিসেবে স্বীকৃত। অতএব, শিশুটি যে ধারণাটি পায় তা হল "আমি অস্বাভাবিক। ভুল। আমার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে")।
আবেগগত সাক্ষরতার উপর দৃrip়তা পেতে, "আপনার আবেগকে কীভাবে বন্ধুত্ব করা যায়" শীর্ষক নিবন্ধটি পড়ুন।
সুতরাং, আমরা জানতে পেরেছি যে যদি সন্তানের সৃজনশীল আত্ম-অভিব্যক্তি আপনাকে বিরক্ত করে, অতিরিক্ত, অস্বাভাবিক, অগ্রহণযোগ্য বলে মনে হয়, তাহলে আপনার নিজের ভিতরে দেখতে হবে এবং আমাদের নিজস্ব সৃজনশীলতা কোন পর্যায়ে দমন করা হয়েছিল তা খুঁজে বের করতে হবে। এই ধরনের কাজের উজ্জ্বল প্রভাব হল যে এটি দুটি বেদনাদায়ক সমস্যার সমাধান করে: আমাদেরকে গ্রহণ করে, আমরা আমাদের সন্তানকে গ্রহণ করি এবং আমাদের সন্তানকে গ্রহণ করে, আমরা তাকে তার অভ্যন্তরীণ অনন্য সত্য প্রকাশের অনুমতি দেই।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে নিজের মধ্যে বিরক্তি দমন করবেন
আমি মোটেও বিরক্ত হব। আমি আফ্রিকা যাচ্ছি। আমার কাঠের ঘোড়া আমাকে নিয়ে যাবে। আফ্রিকায় রাতের খাবারের জন্য কমলা থাকবে। আমি কাউকে একেবারেই মিস করব না। (ভিটেজ্লাভ নেজভাল, ইরিনা টোকমকোভা অনুবাদ করেছেন) একটি লাল কেশিক মেয়ে তানিয়া মনোবিজ্ঞানীর কার্যালয়ে ুকল, এবং ভীরুভাবে একটি চেয়ারের ধারে বসে পড়ল, ঘরের চারপাশে তাকিয়ে। - ওহ, এবং আপনার কাছে পুরানো বইও আছে - তানিয়া প্রায় ফিসফিস করে বলল। - আচ্ছা, হ্যাঁ, আমার ছোটবেলা থেকে কিছু বই, আমি সেগুলো বাড়ি থেকে এনেছিলাম - আমি উত্
সোশ্যাল স্ক্যানার: কিভাবে একজন ব্যক্তি প্রথম মিটিং এ থাকেন তা কিভাবে বুঝবেন
আমি একটি রিজার্ভেশন করা গুরুত্বপূর্ণ মনে করি যা আমি স্টেরিওটাইপ এবং সাধারণীকরণকে স্বাগত জানাই না। 10 বছর ধরে ক্লায়েন্টদের সাথে পৃথকভাবে কাজ করে (কথ্য ইংরেজি শেখানো আমার প্রধান উপমা), আমি নিশ্চিত করেছি যে প্রত্যেক ব্যক্তিই এমন একজন ব্যক্তি যিনি স্বার্থপরভাবে যে কোন কাঠামোর সাথে মানানসই হবেন। আমি যোগাযোগ পাঠে বিশেষজ্ঞ। আমার ক্লায়েন্টের কথ্য ইংরেজির স্তর নির্ধারণ করার জন্য, যতটা তীক্ষ্ণ মনে হতে পারে, তার সাথে আমার কথা বলা দরকার। একজন ব্যক্তি কোথায় এবং কীভাবে পড়াশোনা করেছে
পাঁচটি বাক্যাংশ যা প্রতিটি শিশুর শোনা দরকার, এমনকি তার বয়স একটু বেশি হলেও
আমরা কোন শব্দগুলি থেকে বাছাই করি, শিশু এবং অন্যান্য লোকদের উল্লেখ করে, তাদের অবস্থা এবং পরবর্তী সম্পর্কগুলি প্রায়শই নির্ভর করে। আসুন এমন শব্দগুলি সম্পর্কে কথা বলি যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আত্ম-মূল্যবোধ তৈরি করতে সহায়তা করবে এবং তাদের সত্যই সমর্থন করবে। "
প্রতিটি অপব্যবহারকারীর একটি শিকার আছে! অপব্যবহারকারীরা কি সবসময় একজন ভিকটিমের সাথে যুক্ত হয়?
একটি অভিমত আছে যে অপব্যবহারকারী কেবল দম্পতি হিসাবে ভুক্তভোগীদের গ্রহণ করে। এই নিবন্ধে, আমি এমন মহিলাদের শিকার আচরণের দিকটি মোকাবেলা করতে চাই যারা একজন অপব্যবহারকারীর সাথে সম্পর্ক শুরু করে। সে কি ধরনের শিকার? অনেকে এটাকে এক ধরনের আবর্জনা মনে করে যা ক্রমাগত কাঁদে, কাঁদে, কফ পায়, আবার কাঁদে এবং এ নিয়ে কিছুই করে না। অনেক অভিযোগ করে, সহানুভূতি চায়। কম আত্মসম্মান সহ, এটি সবসময় হয় না। কারণ:
একজন নার্সিসিস্ট কে? আপনি কি তার সাথে দেখা করেছেন বা আপনি তাদের সাথে থাকেন?
কাউন্সেলিংয়ে, আমি অসুখী প্রেম সম্পর্কে অনেক মহিলার গল্প শুনেছি। অংশীদারদের মধ্যে বোঝাপড়ার অভাব, হেরফের এবং এমনকি মনস্তাত্ত্বিক দু sadখের সাথে জড়িত সবচেয়ে দুgicখজনক প্রেমের গল্পগুলি মনে রেখে আমি বুঝতে পারি যে এর মধ্যে প্রায় কোনওটিই আমাদের নার্সিসিজমের বিষয়ে নিয়ে যায়। একজন নার্সিসিস্ট কে?