2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শুরুতে, একজন ব্যক্তির আত্ম-উপলব্ধি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সম্ভাব্যতা প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ, যা প্রত্যেকেরই এক বা অন্য ডিগ্রীতে রয়েছে। আপনার প্রতিভা এবং দক্ষতার বিকাশের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এবং পরিশেষে, এটি সুখ, সম্প্রীতি, জীবনের আনন্দের অনুভূতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আসুন ক্লাসিক শব্দগুলি মনে রাখি। ফ্রেডরিখ নিটশে: "তুমি যা হও তাই হও।" জিন পল সার্ত্র: "আমার প্রকল্প আমাকে সংজ্ঞায়িত করে" হারমান হেসে: "একজন ব্যক্তির জীবন তার নিজের জন্য একটি পথ।" এরিচ ফ্রম: "আমরা নিজেরাই হওয়ার লক্ষ্যে পৌঁছানোর প্রক্রিয়ায় আনন্দ অনুভব করি।" আব্রাহাম মাসলো: "যদি আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার চেয়ে কম হতে চলেছেন, আমি আপনাকে সতর্ক করে দিচ্ছি যে আপনি সারা জীবন দুrableখী হবেন।"
এবং, বিশেষ করে, আজ নারীর আত্ম উপলব্ধি নিয়ে অনেক কথা হচ্ছে।
প্রথমত, এটি পুরুষতান্ত্রিক সংস্কৃতিতে traditionalতিহ্যবাহী পারিবারিক কাঠামোর পুনর্গঠন, পারিবারিক ভূমিকা এবং দায়িত্বের বণ্টনের কারণে। সর্বোপরি, এটি জানা যায় যে স্লাভিক মহিলা, প্রথমত, পরিবারের চুলা, সান্ত্বনা এবং অভ্যন্তরীণ স্থানের রক্ষক ছিলেন। কিন্তু সমাজের উন্নয়ন, বৈশ্বিক প্রযুক্তিগত পরিবর্তন, শহুরে জীবনযাত্রার উপর জোর দেওয়া, অনেক নারী অনেক সময় এবং শক্তি মুক্ত করেছেন যা তারা তাদের নিজস্ব উন্নয়ন এবং উন্নতিতে বিনিয়োগ করতে পারে।
ন্যায়সঙ্গত হওয়ার জন্য, এটি লক্ষ করা উচিত যে এমনকি একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে প্রতিকূল সময়ের মধ্যেও তার চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষা যেমন শিক্ষা অর্জন, রাজনীতিতে জড়িত হওয়া ইত্যাদি ঘোষণা করা। এমন কিছু লোক ছিল যারা সমাজের উল্লেখযোগ্য প্রতিরোধ সত্ত্বেও তাদের লক্ষ্য অর্জন করেছিল এবং ইতিহাসে একটি বিশিষ্ট স্থান দখল করেছিল। কিন্তু ব্যতিক্রম ছাড়া নিয়ম কি?
আজ এর সাথে পরিস্থিতি আরও সহজ।
প্রথমত, ব্যতিক্রম ছাড়া প্রত্যেকের জন্য বিনামূল্যে শিক্ষার সুযোগ রয়েছে এবং একজন আধুনিক নারী যে কোন পেশা বেছে নিতে পারেন। দ্বিতীয়ত, তাদের বাস্তবায়নের প্রক্রিয়াটি সহজ করে গৃহস্থালির কাজের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ থেকে মুক্তি, যা আপনার নিজের কাজ করার জন্য আরও সময় দেয়। তৃতীয়ত, যদি আমরা মুক্তির কথা বলি, একটি সমতাবাদী (সমান) সম্পর্কের রূপান্তর ঘটেছে, যেখানে প্রকৃতপক্ষে দায়িত্ব বন্টনের মধ্যে সীমানা মুছে ফেলা হয়েছে (অতএব, মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকা বাবা আর এত বিস্ময়কর এবং বোধগম্য নয় জিনিস)।
কিন্তু মুদ্রার আরেকটি দিকও আছে। কেউ যাই বলুক না কেন, কিন্তু পৃথিবী এখনও পুরুষদের দ্বারা শাসিত, এবং যদি মহিলারা, তবে কেবল একটি শক্তিশালী সঙ্গে, যেমন তারা বলে, "পুরুষালী চরিত্র।" অতএব, আজ নারীদের "শান্ত নারী সুখ" কামনা করা খুবই সাধারণ, যার অর্থ একটি বাড়ি, একটি স্বামী, একটি শিশু এবং বিশেষত দুটি সন্তান, একটি ছেলে এবং একটি মেয়ের উপস্থিতি।
এবং তারপর কি হবে যদি একজন নারী ক্যারিয়ার তৈরির সময় স্বাভাবিক বোধ করেন, তাহলে "শান্ত নারী সুখ" ইতিমধ্যেই তার অজানা? হয়তো তার জন্য এই সুখ তার প্রিয় সিনেমা একা এবং শান্তভাবে তার প্রিয় কাজের পরে দেখা বা ডেটিং সাইট থেকে একজন সুদর্শন পুরুষের সাথে ডেটে যাওয়া?
অতএব, প্রথম মুহূর্ত, যা বিশেষ করে সফল মহিলা আত্ম-উপলব্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তা হল নিজের কথা শোনার ক্ষমতা, আপনার চাহিদা এবং ইচ্ছা।
এবং যদি এই আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজন যুক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, বাড়ির সংরক্ষণ এবং পরিবারের জন্য আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্য প্রদান, তাহলে এই বিশেষ মহিলার জন্য আত্ম-উপলব্ধির জন্য এটি একটি বিকল্প হবে।
বিপরীতভাবে, যদি একজন মহিলা তার সৃজনশীল প্রকল্প, কর্মজীবন এবং পেশাগত বৃদ্ধিকে তার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হিসেবে মনোনীত করেন, তাহলে এটি হবে তার নারী আত্ম-উপলব্ধির দিক। সর্বোপরি, এমনকি একটি ব্যবসা, একটি প্রকল্প, একটি লিখিত বই, একটি আঁকা ছবি ইত্যাদি। অনেকে প্রায়ই "আমার নিজের", "আমার বংশ" নামে ডাকে। যা খুবই প্রতীকী এবং রূপক।
আমার জন্য, বিশেষত, আদর্শ বিকল্প হল যখন আমি সুরেলাভাবে "গৃহিণী" এবং "আমার ক্ষেত্রে পেশাদার" এর ভূমিকা একত্রিত করি।এভাবেই আমি আমার সামাজিক কর্মকাণ্ড এবং আত্মীয়স্বজন এবং আমার প্রিয় মানুষের যত্ন নেওয়ার জন্য আমার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করি।
ঠিক আছে, যদি নারীর আত্ম-উপলব্ধির কথা আসে, তবে "মহিলা শক্তি" বিষয়টিকে উপেক্ষা করা অসম্ভব, যা নারীর আত্ম-উপলব্ধির আকাঙ্ক্ষা, রূপ এবং শক্তির সাথে দৃ strongly়ভাবে জড়িত। অতএব, একজন মহিলার জন্য তার শক্তিকে সঠিকভাবে বিতরণ করা, এটি সঞ্চয় করা এবং প্রয়োজনে এটি পুনর্নবীকরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
তবে এটি পরবর্তী নিবন্ধে আরও বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হবে …
প্রস্তাবিত:
আপেল এবং আত্ম উপলব্ধি সম্পর্কে
আমার পেশাগত ক্রিয়াকলাপের কারণে, আমি প্রায়শই এমন লোকদের সাথে দেখা করি যারা আত্ম-উপলব্ধি সম্পর্কে চিন্তা করছেন। এবং আপনি কি জানেন আমি কি লক্ষ্য করেছি? যে তিন ধরনের মানুষ আছে (যদি আপনি ধূসর ছায়াগুলি সরান)। 1 টি গ্রুপ। মানুষ চূড়ায় পৌঁছতে চায়, কিন্তু কিসের উপর নির্ভর করতে হয় তা জানে না। এবং তারা অন্য মানুষের উপর নির্ভর করে। বরং তারা অন্যদের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে নিজেদের দেখতে পায়। এবং আত্ম-উপলব্ধির প্রক্রিয়াটি চাপযুক্ত হয়ে ওঠে। সর্বোপরি, স্মার্ট বই এবং দুর্দান্ত ব্ল
স্ব-সমালোচনা, আত্ম-সমর্থন, আত্ম-গ্রহণ
স্ব-সমালোচনা, আত্ম-সমর্থন, স্ব-গ্রহণ-এইগুলি স্ক্রিপ্ট থেরাপির ধাপগুলি যার অর্থ স্ব-প্রেমের দক্ষতা শেখা। নিবন্ধটি মনোবিজ্ঞানীদের দেখানোর উদ্দেশ্যে করা হয়েছে যে আপনি কীভাবে কম আত্মসম্মান এবং আত্ম-অস্বীকারের থেরাপিতে এই পথে যেতে পারেন। বাকিরা ইঙ্গিত করবে কার সাথে এই ধরনের কাজ শুরু করতে হবে। স্বাস্থ্যকর আত্ম-সমালোচনা বিদ্যমান নেই;
আত্ম-সমালোচনা এবং আত্ম-দোষ
আত্ম-সমালোচনা এবং আত্ম-দোষ: মোকাবেলা করার 5 টি কৌশল কেন আমরা আত্ম-সমালোচনা এবং আত্ম-দোষের আশ্রয় নিই? এতে কোন সন্দেহ নেই যে মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ আমাদের কর্মের জন্য, সেইসাথে আমাদের কথার জন্য দায়বদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত করে। একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, প্রত্যেক ব্যক্তির একটি উত্তর আছে এবং তিনি ভুল এবং বিশ্বাস ও যত্নের লঙ্ঘন সংশোধন করার ক্ষমতাপ্রাপ্ত, এবং ঠিক তাই করেন। আমরা আমাদের ভুল থেকে শিখি। কিন্তু যারা তাদের বাড়িতে বেড়ে উঠেছে যেখানে
নারী আত্ম-উপলব্ধির উপর: পরিবার বা কর্মজীবন
মনোবৈজ্ঞানিকের সাথে যোগাযোগ করার শীর্ষ কারণগুলির তালিকায় আত্ম-উপলব্ধির বিষয়টি দ্বিতীয় জনপ্রিয়। প্রথমটি কি? অনুমান। কিভাবে একজন পুরুষকে খুঁজে পেতে, আকৃষ্ট করা, মোহিত করা, একজন মানুষকে রাখা এবং অবশ্যই তাকে বিয়ে করা। আমি এমনও বলব যে, বেশিরভাগ মেয়েরা যখন প্রাপ্তবয়স্ক দুনিয়ায় বের হয়, তখন তারা তাদের আত্মোপলব্ধি দেখতে শুরু করে - একজন মানুষ, একটি পরিবার, শিশু। ঠিক আছে, যদি পরিবার যথেষ্ট না হয়, তাহলে আমি ম্যাক্রাম ঘুরিয়ে দেব বা জপমালা দিয়ে সূচিকর্ম শুরু করব। যাতে না করতে হয
XXI শতাব্দীতে রাশিয়ার আদর্শ নারী। আমার জরিপ আদর্শ নারী সম্বন্ধে সমস্ত মিথকে চকচকে থেকে ধ্বংস করে দিয়েছে।মানুষের মতে আদর্শ নারী বলতে কী বোঝায় তা একটু কল্পনা করুন।
XXI শতাব্দীতে রাশিয়ার আদর্শ নারী। আমার জরিপ আদর্শ চকচকে নারী সম্পর্কে সমস্ত মিথ ধ্বংস করে। দুর্ভাগ্যবশত, কোন আদর্শ মহিলার কোন একক চিত্র নেই: এটি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট মানুষের ইতিহাসে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য, সেই নির্দিষ্ট সামাজিক মডেল, সামাজিক ভূমিকা যা একটি বিশেষ নারী অভিনয় করে বা খেলতে চায় তার জন্য অভিযোজিত হয়। যাইহোক, সবসময় একটি প্রলোভন আছে যেমন একটি সমষ্টিগত ইমেজ তৈরি, এটি আলাদা বৈশিষ্ট্য থেকে এটি নির্মাণ
