2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এমন একটি পৃথিবীতে যেখানে মানুষ সাফল্য এবং সাফল্যের জন্য চিৎকার করছে, ক্যারিয়ারের বিষয়ে উদাসীন থাকা সত্যিই কঠিন। এখন আমাদের সংস্কৃতিতে মিশ্র ধারনা রয়েছে যা প্রথম নজরে সম্পূর্ণ অদৃশ্য বলে মনে হয়: "দৌড়ানো এবং পৌঁছানো" সম্পর্কে পুঁজিবাদী বিশ্বের ধারণা, এই পুরো "আমেরিকান স্বপ্ন" এবং ইউএসএসআর এর উত্তরাধিকার "চুপচাপ বসে থাকুন, আপনার কাজ করুন, শাসনকে সমর্থন করুন এবং রাষ্ট্র আপনাকে এর জন্য একটি চঞ্চল পুরস্কার এনে দেবে। " এই সব আমাদের মাথায় একটি বিস্ফোরক ককটেল তৈরি করে, যার সাহায্যে আমরা আজ তা বের করার চেষ্টা করব।
ধারণা 1: আপনাকে একবার এবং জীবনের জন্য একটি পেশা বেছে নিতে হবে। … আমরা স্থির নই। আমাদের ব্যক্তিত্ব সব সময় পরিবর্তিত হয়, বাইরে থেকে কিছু ঘটে, বাইরে কিছু ঘটে। আমাদের সামাজিক বৃত্ত, স্বার্থ, ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন হচ্ছে। অতএব, "একমাত্র সঠিক" পছন্দ করা অসম্ভব। তদুপরি, 17 বছর বয়সে, যা সামাজিক নিয়ম এবং শিক্ষাব্যবস্থা আমাদের জন্য প্রয়োজন। সুতরাং শ্বাস ছাড়ুন এবং এটি সহজভাবে নিন - আপনার পেশা পরিবর্তন করা একেবারে স্বাভাবিক।
ধারণা 2. আপনার কেবল একটি কাজ করতে হবে … বিপুল সংখ্যক মানুষ এই সমস্যা নিয়ে আমার কাছে আসে “আমি এটা পছন্দ করি, এবং এই, এবং এই। আমার কোনটি বেছে নেওয়া উচিত এবং কী অস্বীকার করা উচিত? শান্তভাবে। আপনাকে কিছু ছেড়ে দিতে হবে না। মানুষকে শর্তসাপেক্ষে দুই ভাগে ভাগ করা যায় না - যারা একটি সংকীর্ণ এলাকা বেছে নেয় এবং এর মধ্যে বিকাশ করে এবং যারা সমান্তরালে বেশ কয়েকটি কাজে নিযুক্ত থাকে। উভয় বিকল্প সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তদুপরি, ভবিষ্যতত্ত্ববিদরা দ্বিতীয়টির জন্য একটি দুর্দান্ত ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করেন, যেহেতু আন্তiscবিভাগীয় জ্ঞান এবং দক্ষতাগুলি আরও বেশি মূল্যবান।
ধারণা 3. একটি "সঠিক" ক্যারিয়ার পথ এবং একটি "ভুল" আছে। … আমার "সঠিক ক্যারিয়ার" সম্পর্কে আমার ধারণা এখনও মনে আছে। যে আমাকে একটি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হতে হবে, কোম্পানির পরিচালক হওয়ার জন্য 30 বছর বয়সের মধ্যে একটি বড় আন্তর্জাতিক সংস্থায় চাকরি পেতে হবে। একটি ক্লাসিক অফিস ক্যারিয়ার আমার জন্য অস্বস্তিকর তা বুঝতে আমার 5 বছর লেগেছে। তদুপরি, ক্যারিয়ার বিকাশের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, সেগুলি আলাদা এবং আপনি কী চান এবং আপনি কী নিয়ে আরামদায়ক তার উপর নির্ভর করে।
প্রচলিত ধারণা 4. আপনার যা প্রয়োজন তা বাবা -মা ভালো জানেন। … আপনার সম্পর্কে আপনার চেয়ে ভাল কেউ জানতে পারে না। পিতা -মাতা, আপনার জীবনের দায়ভার কেড়ে নিতে চাইছেন এমন কারো মতো, শুধুমাত্র তাদের নিজের জীবনের ইতিহাসের ভিত্তিতে কাজ করুন। এবং এটি প্রত্যেকের জন্য অনন্য। পাশাপাশি আগ্রহ, ক্ষমতা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সেট। আপনি পিতামাতার অভিজ্ঞতা বিবেচনা করতে পারেন, কিন্তু নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভবত বন্ধুদের মতামত বিশ্লেষণ করে অথবা মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করে।
ধারণা 5. তারা ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে (কিছু "দেওয়া" হয়, কিছু হয় না) … আমরা ঝোঁক নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছি - কিছু শারীরবৃত্তীয় এবং জেনেটিক বৈশিষ্ট্য। ক্ষমতা অনেক পরে গঠিত হয়। আধুনিক বিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে আমাদের ক্ষমতাগুলি কেবল জন্মগত কারণের প্রভাবেই নয়, পরিবেশের প্রভাবেও বিকশিত হয় - আমরা কোন পরিবারে বড় হয়েছি, আমরা কোন বন্ধু বেছে নিয়েছি, দক্ষতা অর্জনের জন্য আমরা কত ঘন্টা ব্যয় করেছি এবং কতবার আমরা করেছি এটা। প্রতিটি অর্জনের নিজস্ব মূল্য আছে এবং প্রশ্ন হল, আপনি কি তা পরিশোধ করতে ইচ্ছুক - আপনার লক্ষ্য অর্জনের উপায় সন্ধান করুন, কঠোর পরিশ্রম করুন, ভুল সংশোধন করুন এবং নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখুন।
চলবে.
ইতিমধ্যে, আমি যখন দ্বিতীয় অংশটি লিখছি, নিজের কথা শোনার চেষ্টা করুন এবং বোঝার চেষ্টা করুন যে এই পুরাণগুলির মধ্যে কোনটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করেছে। আমি আপনাকে মন্তব্যগুলিতে এই বিষয়ে আলোচনা করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।;)
প্রস্তাবিত:
প্যাসিভ আগ্রাসন। এটা কি এবং কিভাবে এটা আমাদের জীবন নষ্ট করে
তলোয়ার ছাড়া সামুরাই হল তলোয়ার সম্বলিত সামুরাইয়ের মত। শুধু তলোয়ার ছাড়া। (কৌতুক) প্যাসিভ আগ্রাসন কি? প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে এটি পূরণ করেছে (এবং কেউ কেউ এটি নিয়মিত অন্যদের উপর ফেলে দেয়)। যাইহোক, এই ঘটনাটি আমাদের সংস্কৃতিতে খুব কমই আলোচিত হয়। প্রায়শই আপনি এমন কিছু শুনতে পারেন:
অলসতা একটি নেশা যা আমাদের জীবন নষ্ট করে
আমরা প্রত্যেকেই অভ্যাস দ্বারা গঠিত। আমরা প্রতিদিন নির্দিষ্ট কিছু কর্মে অভ্যস্ত। আমরা বিছানা থেকে উঠি, দাঁত ব্রাশ করি, মুখ ধুই, সকালের নাস্তা করি ইত্যাদি। যত তাড়াতাড়ি আমরা একটি নতুন অভ্যাস অর্জন করি, আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন হয়। আর তাই আমরা আমাদের জীবনের পথে চলি। এমন অভ্যাস রয়েছে যা আমাদের সফল করে তোলে এবং এমন অভ্যাস রয়েছে যা আমাদের যাত্রাকে কঠিন করে তোলে। এবং আমরা এই অভ্যাসগুলো নিজেরাই বিকাশ করি, কেউ আমাদের উপর তাদের চাপিয়ে দেয় না, সমাজ, না কাছের
কীভাবে আপনার নিজের জীবন বাঁচাবেন এবং অন্য জীবন নয় বা সত্য এবং প্রতিফলিত মূল্য সম্পর্কে
আমাদের সমাজে, স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নিদর্শন এবং নিয়ম রয়েছে যার দ্বারা আপনার বেঁচে থাকার "প্রয়োজন" এবং যা মেনে চলার জন্য আপনার "প্রয়োজন" আছে। শৈশব থেকেই আমাদের বলা হয় যে আমরা যখন বড় হব তখন আমাদের কেমন হওয়া উচিত, তারা প্রায়শই সিদ্ধান্ত নেয় যে আমাদের কী করা উচিত, কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়া উচিত, তারা আমাদের পাশে কোন ধরণের নির্বাচিত দেখেন, সেখানে একটি সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য বয়স রয়েছে যা "
পারিবারিক লক্ষ্য এবং সাফল্য। আধুনিক পুরুষদের লক্ষ্য। জীবনের "সাফল্য" এবং লক্ষ্যগুলির ধারণার বোঝার পার্থক্যের কারণে পাঁচ ধরণের পারিবারিক সমস্যা
পারিবারিক লক্ষ্য। যখন আমি কুড়ি বছর আগে পারিবারিক মনোবিজ্ঞান অনুশীলন শুরু করি, ঠিক তখনই এটি ছিল। প্রেম এবং বিবাহিত দম্পতির মধ্যে প্রায় এক তৃতীয়াংশ দ্বন্দ্ব এই কারণগুলির জন্য অবিকল উদ্ভূত হয়েছিল: এর আগে, জীবনের লক্ষ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য ছিল স্বাভাবিক জীবনধারা এবং পিতামাতার জীবনের স্টেরিওটাইপগুলির কারণে। প্রসঙ্গত, এই ধরনের দ্বন্দ্ব নিয়ন্ত্রণ করা সাধারণত সহজ ছিল। যাইহোক, গত দুই হাজার শতকে, যেহেতু এখন "
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
