কোডপেন্ডেন্সি কি?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কোডপেন্ডেন্টরা কম আত্মসম্মান, আত্ম-ঘৃণা এবং অপরাধবোধের গভীর অনুভূতির লক্ষণ দেখায়। প্রায়শই তাদের রাগের চাপা অনুভূতি থাকে, যা অনিয়ন্ত্রিত আগ্রাসনে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। তারা অন্য মানুষের জীবনে মনোনিবেশ করে, তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং আবেগকে দমন করে, তাদের মানসিক-মানসিক এবং শারীরিক অবস্থার দিকে মনোযোগ দেয় না।

কোডপেন্ডেন্ট মানুষ সাধারণত তাদের সমস্যার উপর বন্ধ থাকে, তারা তাদের আশেপাশের মানুষের সাথে খুব কম যোগাযোগ করে। রাশিয়ান পরিবারগুলিতে "জনসাধারণের মধ্যে নোংরা লিনেন ধোয়ার" প্রথা নেই। কোডপেন্ডেন্টদের প্রায়ই কোন যৌন সম্পর্ক থাকে না বা তাদের অন্তরঙ্গ জীবনে সমস্যা হয়, প্রত্যাহার করা হয়, ক্রমাগত হতাশ হয় এবং কখনও কখনও আত্মহত্যার চেষ্টা করে।

কোডপেন্ডেন্সি হলো জীবন ও চিন্তার একটি উপায়, রাশিয়ান মানসিকতার একটি বৈশিষ্ট্য। বিপুল সংখ্যক দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপ, পরিবারে এই ধরনের মানুষের পাশে বেদনাদায়ক অবস্থায় থাকার প্রথা আছে। কোড -নির্ভর মানুষের (তথাকথিত "কার্পম্যান ট্রায়াঙ্গেল") এর বেশ কয়েকটি সামাজিক মডেল রয়েছে: "ত্রাণকর্তার" ভূমিকা - "শিকার" -এর ভূমিকা - "তাড়নাকারীর" ভূমিকা। কোডপেন্ডেন্টস হল: যারা বৈধভাবে বিবাহিত বা মদ্যপান বা মাদকাসক্ত রোগীর সাথে প্রেমের সম্পর্কে রয়েছে; মদ্যপ বা মাদকাসক্তদের বাবা -মা; যেসব শিশুর বাবা -মা দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান বা মাদকাসক্তিতে অসুস্থ; যারা মানসিকভাবে নিপীড়ক পরিবারে বেড়ে উঠেছে; যেসব মানুষ আসক্ত, কিন্তু প্রি-মর্বিড বা মরণোত্তর অবস্থায় আছে।

কোডপেন্ডেন্সির লক্ষণ: মানুষ সমস্যা অস্বীকার করে, তাদের দুনিয়া সম্পর্কে বিকৃত ধারণা থাকে, তারা আত্মপ্রবঞ্চনে লিপ্ত হয়, তারা অযৌক্তিক আচরণের দ্বারা চিহ্নিত হয়। আসক্ত মানুষ, একটি নিয়ম হিসাবে, কার্যত কোন সামাজিক দায়বদ্ধতা নেই, একটি নির্ভরশীল ব্যক্তি সব নেয় নিজের উপর অন্য ব্যক্তির সমস্যা। যেসব নারী আসক্তের সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকে তাদের আত্মসম্মান কম থাকে। তারা বিশ্বাস করে যে একজন পুরুষ তাকে ঠিক এভাবে ভালোবাসবে না, মানুষটিকে "যত্ন" দিয়ে ঘিরে রাখা প্রয়োজন। এই ধরনের দম্পতিদের মধ্যে, একজন পুরুষ একটি কৌতুকপূর্ণ শিশুর মতো আচরণ করে এবং যেকোনো সামর্থ্য রাখে - অ্যালকোহল পান করে, কাজ করে না, একজন মহিলাকে অপমান করে, তার সাথে প্রতারণা করে। মহিলাদের মধ্যে উপসর্গ কিছু মহিলারা তাদের সহ -নির্ভরতা উপলব্ধি করে - একজন ব্যক্তিকে তার মতোই ভালবাসার এবং উপলব্ধি করার ক্ষমতা। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন মহিলা একা থাকতে খুব ভয় পান। তিনি সমস্ত অপমান এবং অপমান সহ্য করেন, কিন্তু সম্পর্কের এই দুষ্ট বৃত্তটি ভাঙতে পারেন না। কোড -নির্ভর মহিলাদের কাছ থেকে আপনি প্রায়শই বাক্যটি শুনতে পারেন: "তাকে আমার প্রয়োজন নেই।" একজন পুরুষ এবং একজন "প্রেমময়" মহিলার মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নির্ভরতা বছরের পর বছর স্থায়ী হতে পারে, কিন্তু তারা কারও জন্য সুখ বয়ে আনে না। একজন মহিলা পরিবারের যেকোনো দ্বন্দ্ব নিভিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন। তিনি তার পুরুষের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে খুব বেশি শোষিত এবং একজন "ত্রাণকর্তা" বলে মনে করেন। তার সমস্ত সমস্যাগুলি ঘনিষ্ঠভাবে উপলব্ধি করে, সে ইতিমধ্যে তার "আমি" এবং তার জীবনের মধ্যে সীমানা হারিয়ে ফেলেছে, তাই প্রায়শই এই জাতীয় মহিলারা অযৌক্তিক কথা বলে "আমরা পান করি", "আমরা হেরোইন ব্যবহার করি"। অবশ্যই, মহিলা মদ্যপ বা মাদকাসক্ত হননি, কেবল তার সমস্ত মনোযোগ এবং আগ্রহ প্রিয়জনের দিকে নিবদ্ধ রয়েছে। কোড নির্ভর নারীরা পর্যাপ্ত প্রশংসা বা প্রশংসা গ্রহণ করতে পারে না। খুব কম আত্মসম্মান, কোডপেন্ডেন্ট মানুষ প্রায়ই অন্যান্য মানুষের মতামত এবং মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে, তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত মতামত থাকে না। মনের মধ্যে এবং এই ধরনের মানুষের শব্দভান্ডারে, "আপনাকে আবশ্যক!", "আমাকে আবশ্যক!" বাক্যাংশগুলি প্রায়শই বিরাজ করে। কম আত্মসম্মান অন্যদের সাহায্য করার আকাঙ্ক্ষায় নিজেকে প্রকাশ করে এবং এইভাবে, কোডপেন্ডেন্টরা তাৎপর্যপূর্ণ মনে করে, চাহিদা অনুযায়ী, বিশ্বাস করে যে তাদের জীবনের একটি নির্দিষ্ট অর্থ এবং উদ্দেশ্য রয়েছে। অসুস্থ মানুষকে কোডপেন্ডেন্সি দিয়ে সাহায্য করার আকাঙ্ক্ষার সাথে মেডিকেল স্পেশালিটিকে বিভ্রান্ত করবেন না।কর্ম ছাড়াও, ডাক্তারদের নিজস্ব জীবন আছে, যা তাদের পেশাগত কর্মকাণ্ডের সাথে কোনভাবেই সংযুক্ত নয়।

মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি।

একটি রোগ নিরাময় করার জন্য, এটি শুধুমাত্র অ্যালকোহল বা ওষুধের উপর শারীরিক ও মানসিক নির্ভরতার চিকিত্সা করা নয়, বরং ম্যাক্রো এবং মাইক্রোসোসাইটি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। মাদকাসক্তি সিন্ড্রোমের চিকিত্সা নারকোলজিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানীদের একটি বড় কাজ। ম্যাক্রোসোসাইটি পরিবর্তন করা একটি সামাজিক সমস্যা, এবং আপনার সন্তানের নাগরিকত্ব পরিবর্তন করতে এবং তাকে ভিন্ন পরিবেশে রাখার জন্য আপনাকে খুব ধনী এবং প্রভাবশালী অভিভাবক হতে হবে, কিন্তু তার নিজের খুব কঠোর আইন দিয়ে। এই রোগের তৃতীয় পূর্ণাঙ্গতা রয়ে গেছে - এটি একটি মাদকাসক্ত বা মদ্যপ ব্যক্তির পরিবার যারা কোডপেন্ডেন্সিতে অসুস্থ। মদ্যপ বা মাদকাসক্তের বাবা -মা তাদের প্রিয় সন্তানের অসুস্থতার লক্ষণ এবং প্রকাশের ক্ষেত্রে ভুল প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন। তাদের ছেলের সুস্থতার জন্য, পিতামাতার পারিবারিক সম্পর্কের সমস্যা সম্পর্কে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা, নিজেদের পরিবর্তন করা, সমস্যার প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন।

মাদকাসক্তি এবং মদ্যপান সমাজের দীর্ঘদিনের সামাজিক সমস্যা। এই রোগের সূচনা অবশ্যই শৈশবে, একটি শিশুর লালন -পালনে চাইতে হবে। পরিবার হল একটি ifiedক্যবদ্ধ এবং স্থিতিশীল ব্যবস্থা। পরিবারের একজন সদস্যের আচরণে পরিবর্তন একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং অন্যান্য সদস্যদের আচরণে পরিবর্তন আনে। বাবা -মা, স্বামী বা স্ত্রীকে তাদের প্রিয়জনের অসুস্থতার দায় নিতে হবে। তাদের অবশ্যই তাদের "কোডপেন্ডেন্সি" এবং মাদকাসক্তি বা মদ্যপানে তাদের অপরাধের একটি অংশ স্বীকার করতে হবে। মদ্যপান শুধুমাত্র একটি পরিবারে বিকশিত হবে যেখানে মাতাল হওয়ার জন্য একটি উর্বর স্থল তৈরি করা হয়েছে, এবং অন্যদিকে, এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার কোন কার্যকর পদ্ধতি নেই রোগ. যেসব পরিবারে স্বামী মদ্যপায় ভোগেন তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্পর্ক নির্ভরতা ভালভাবে চিহ্নিত করা হয়। যে পরিবারে স্বামী একজন মদ্যপ, সেখানে স্ত্রী "ভুক্তভোগী", "নিপীড়ক" এবং "ত্রাণকর্তা" এর তিনটি ভূমিকা পালন করে। এই ধরনের পরিবারে, জীবন একঘেয়েভাবে, একটি বৃত্তে প্রবাহিত হয়। যখন স্বামী মাতাল হয়ে বাড়িতে আসে, তার স্ত্রী তাকে অভিযোগ, নিন্দা, নিষ্ঠুর এবং নির্দয় কেলেঙ্কারির সাথে একটি কেলেঙ্কারি করে। এমন একটি কেলেঙ্কারী যার কোনো মানে হয় না, কারণ মদ্যপ নেশায় একজন ব্যক্তি সংলাপ করতে সক্ষম নয়, সে সাধারণত ভালোভাবে বুঝতে পারে না যে কি ঘটছে। কেলেঙ্কারির শেষ হওয়ার পরে, স্ত্রী সাবধানে তার মাতাল স্বামীকে কাপড় খুলে দেয়, তাকে বিছানায় রাখে এবং কম্বল দিয়ে coversেকে দেয়। পরের দিন সকালে, নিষ্ঠুর স্বামী "নৈতিকতা" শুনবে এবং তার স্ত্রীর কাছে শপথ করবে যে "এটি শেষ সময় ছিল", "আমি আর পান করব না," "আমাকে কোড করা হবে।" তার স্ত্রী কার্যত তার কথা শোনে না এবং বিশ্বাস করে না।

এই ধরনের পরিবারগুলিতে, ভবিষ্যতের জন্য কোন পরিকল্পনা নেই, কোন সাধারণ লক্ষ্য নেই। একজন ভুক্তভোগীর ভূমিকায় একজন মহিলা তার মদ্যপ স্বামীকে ডাক্তারের অফিসে নিয়ে আসেন “সাহায্য করুন। সে পান করে. এই ভদকা দিয়ে কোন জীবন নেই! " একজন নির্ভরশীল স্ত্রী তার মদ্যপ স্বামীর পিছনে ছুটে যায়, সে কোন বন্ধুদের সাথে পান করে তা খুঁজে পায়, সিঙ্কে ভদকা েলে দেয়, তার কাছ থেকে বোতল লুকিয়ে রাখে। এই ধরনের মহিলারা "ত্রাণকর্তা" বিশ্বাস করেন যে স্বামী তাদের ছাড়া অদৃশ্য হয়ে যাবে, পুরোপুরি মাতাল হয়ে যাবে এবং বেড়ার নীচে গড়িয়ে যাবে। মদ্যপদের স্ত্রীরা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করে না, তাদের পুরো জীবন তাদের স্বামীর আচরণ নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্য। কোডপেন্ডেন্টরা নেতিবাচক আবেগে ভরা। একজন মহিলা তার স্বামীর সমস্ত অপমান সহ্য করতে প্রস্তুত, কেবল একা থাকতে হবে না। কোডপেন্ডেন্টদের মধ্যে একাকিত্বের ভয়, পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় সাধারণ জ্ঞানের উপর বিরাজ করে। সে তার পূর্ণ জীবন যাপন করে না, তার কোন আনন্দ নেই, কেবল "কোডপেন্ডেন্সি" - মদ্যপানের জন্য কর্তব্য এবং যত্ন। মহিলাটি এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে এতটাই আবেগপ্রবণ যে সে কেবল নিজের সম্পর্কেই নয়, তার সন্তানদের সম্পর্কেও ভুলে যায়। এই নিরর্থক সংগ্রামে, কোডপেন্ডেন্টরা নিজেদের অপচয় করে, শারীরিকভাবে, আবেগগতভাবে এবং শক্তিতে নিজেকে নি exhaustশেষ করে দেয়। কোডপেন্ডেন্টদের একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য প্রয়োজন। কোডপেন্ডেন্সিকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং কাটিয়ে ওঠা মানে আপনি যা পছন্দ করেন তা করা, আপনার স্বাস্থ্য, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, আপনার ক্যারিয়ার এবং নিজেকে ভালবাসা।কিন্তু, কোডপেন্ডেন্সির লক্ষণ এবং নিকটতম ব্যক্তির যত্নের মধ্যে এই সূক্ষ্ম রেখাটি কোথায়, কীভাবে এটিকে সত্যিকারের প্রেম থেকে আলাদা করা যায়? কেবলমাত্র ব্যক্তি নিজেই এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন এবং একজন সাইকোথেরাপিস্টের এই বিষয়ে তাকে সাহায্য করা উচিত।