ইচ্ছা এবং শক্তি না থাকলে কী করবেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ শক্তি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। অনেক সময় এমন কিছু ঘটনা ঘটে যখন মানুষ বলে যে তাদের কিছু করার শক্তি বা ইচ্ছা নেই। মনে হয়েছিল কিছু সময় আগে সবকিছু ঠিক ছিল, এবং তারপরে সবকিছু বদলে গেল। অলসতা দেখা দিয়েছে, আত্ম-নাশকতা শুরু হয়েছে, এবং এখন ব্যক্তিটি আর কিছু করতে সক্ষম নয় এবং তাছাড়া তার সামান্যতম ইচ্ছাও নেই। এই অবস্থায় শক্তির মাত্রা অত্যন্ত কম। কেন এমন হয়?

আমার মতে, এটি এই কারণে যে ব্যক্তিটি দীর্ঘকাল ধরে ধৈর্যের মোডে রয়েছে। অন্য কথায়, কাজের ক্ষেত্রে বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু ফলাফল অর্জনের জন্য, একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজেকে কিছু অস্বীকার করেন। এটি ভাল বিশ্রাম, আবেগকে সংযত করা, সীমায় কাজ করা, ফলাফলের পক্ষে কিছু ছেড়ে দেওয়া হতে পারে। অনেকেই হয়তো এই অভিব্যক্তির সাথে পরিচিত: "আপনাকে এখনও একটু ধৈর্য ধরতে হবে, এবং তারপর, যখন সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, আপনি আরাম করতে পারবেন।" কিন্তু এটি ঠিক এই "সামান্য বিট" যা কখনও কখনও টেনে নিয়ে যায় এবং ব্যক্তির এক মুহূর্ত জ্বলতে থাকে।

দৈনন্দিন স্তরে, এটি এই সত্যটি প্রকাশ করতে শুরু করে যে একজন ব্যক্তি কম করে বা একেবারেই করে না, অনেক নাশকতা করে, নিজের অজুহাত নিয়ে আসে, কিছু চায় না। তিনি শক্তি সংরক্ষণের চেষ্টা করছেন, আমার একজন ক্লায়েন্ট এটিকে এভাবে বর্ণনা করেছেন: "আমি আড়ালে যেতে চাই, এবং যাতে কেউ আমাকে স্পর্শ না করে এবং কিছু নিয়ে কথা না বলে"। এই মুহুর্তগুলিতে, মনোযোগ খুব বিক্ষিপ্ত হয়, এবং চিন্তাভাবনা হ্রাস পেতে শুরু করে, যেহেতু নতুন কিছু ঘটে না, একজন ব্যক্তি তার নিজের নেতিবাচক অভিজ্ঞতার জিম্মি হয়ে পড়ে। তদুপরি, এই মুহুর্তে, লোকেরা আন্তরিকভাবে আশ্চর্য হয় যে কেন তাদের এমন উপদ্রব ছিল। এখানেই মন এবং অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তিকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে। একবার, কেউ পুরোপুরি আন্তরিকভাবে একজন ব্যক্তিকে বলেছিলেন যে নির্বাচিত লক্ষ্য এবং ফলাফলগুলি ঠিক এইরকমভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন: কাজ, সহ্য এবং অর্জন। একই সময়ে, কেউ বলেনি কিভাবে এটি ব্যবহার করা যায়। কিন্তু এটি কোন ব্যক্তির যে কোন অর্জনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তার প্রতি মনোভাব। প্রাণবন্ত এবং প্রাণশক্তিতে পরিপূর্ণ হওয়া একটি প্রাকৃতিক মানবিক অবস্থা। এটি নিশ্চিত করার জন্য একটি উদাহরণ: - শিশুরা, তারা সর্বদা শক্তিতে পরিপূর্ণ এবং তারা সর্বদা যথাক্রমে কিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকে, একজন ব্যক্তি আগে থেকেই জানতেন যে কীভাবে এরকম হতে হয়।

একজন ব্যক্তির শক্তির মাত্রা তিনটি বিষয় দ্বারা নির্ধারিত হয়: শারীরবৃত্ত, চরিত্র এবং পরিস্থিতি। একজন ব্যক্তির শক্তি তার সুস্থতা দ্বারা প্রভাবিত হয়, কখনও কখনও (যদি কোন গুরুতর রোগ না থাকে) এই সমস্যাটি সমাধান করা হয়, আপনাকে কেবল ঘুম এবং পুষ্টির সঠিক পরামিতিগুলি বিকাশ করতে হবে এবং অবশ্যই বিশ্রাম ব্যবস্থা, মনোযোগ দিতে হবে এর পরিমাণ এবং গুণমানের জন্য।

চরিত্র আমাদের চিন্তার ধরন নির্ধারণ করে, কারণ এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে এটি আমাদের চিন্তাভাবনা এবং মনোভাব যা আমাদের মেজাজকে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরূপ, আমাদের শক্তি। যখন একজন ব্যক্তি আগাছা দূর করতে এবং অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতা থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হয়, তখন তার জীবন অনেক সহজ হয়। এই ক্ষমতাটি বিকাশ করা এবং এটি কীভাবে করা যায় তা শেখা বেশ সম্ভব।

পরিস্থিতি, এটি তাদের লোকেরা যারা প্রায়শই কার্যত সবকিছুকে দোষারোপ করতে প্ররোচিত হয়, তবে এখানে এটি মনে রাখা উচিত যে তাদের অর্ধেকেরও বেশি আমরা নিজেরাই তৈরি করি। লোকেরা যখন তাদের অভ্যাস অনুসরণ করে তখন শক্তি হারায় বা নষ্ট করে, তা রাতে টিভি শো দেখা বা খুব বেশি পান করা। উপরন্তু, অভ্যন্তরীণ শক্তির লিক ঘটে যখন মানুষ অপ্রয়োজনীয় (বামপন্থী) লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টা করে যা ভিতরে জ্বলে না, যখন একজন ব্যক্তি অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগ প্রত্যাখ্যান করতে পারে না। এবং অবশ্যই, কিছু পরিস্থিতিতে নেতিবাচক ধারণা, বিশেষত যদি এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়।

আমার মতে, একজন ব্যক্তির কিছু করার ইচ্ছা এবং শক্তি হারিয়ে গেলে আপনার প্রথম যে জিনিসটির দিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার তা হ'ল নিজের প্রতি, তার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, আবেগ, শারীরিক অবস্থার প্রতি মনোভাব।

আনন্দে বাঁচো! আন্তন চেরনিখ।