আসলে, সমস্যাটি কী?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি ইতিমধ্যেই তাদের জীবনে (এবং বিশেষ করে নিজেকে) যেসব সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় সে সম্পর্কে লিখেছি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মানুষের মধ্যে কঠিন পরিস্থিতি খুব অনুরূপ: সময়, প্রচেষ্টা, অর্থের অভাব, প্রিয়জনদের কাছ থেকে সমর্থন (বা একেবারে কাছের মানুষ নেই)। অনেকের কাছেই কোন স্পষ্ট ছবি নেই যে তারা জীবনে কোথায় যাবে, কী করবে, কোথায় নিজেদের প্রয়োগ করবে। সমস্যাগুলি একই বলে মনে হচ্ছে তা সত্ত্বেও, লোকেরা তাদের উপলব্ধি করে এবং বিভিন্নভাবে তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়। কেউ কেউ প্রবাহের সাথে চলতে থাকে, বর্তমান পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার কোন পথ দেখছে না, কিন্তু অধিকাংশ সচেতন এবং নিজের প্রতি উদাসীন নয়, তবুও, এই পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।

কিন্তু, এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার জীবন তার পছন্দ মতো নয়, বা একেবারেই নয়, এবং সে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করছে: সে বিভিন্ন উৎসে তথ্য খোঁজা শুরু করে, বিভিন্ন মানুষের কাছ থেকে শিখতে শুরু করে, যারা ইতিমধ্যে তাদের জীবন পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়েছে, একটি নতুন শিক্ষা গ্রহণ করেছে, নতুন দক্ষতা বিকাশ করেছে। কেউ কেউ তাদের জীবনকেও আমূল বদলে দেয়: তারা অন্য শহর বা দেশে চলে যায়, তাদের পরিবার ছেড়ে চলে যায়, তাদের পেশা বিপরীত দিকে পরিবর্তন করে, অথবা অন্য কিছু মৌলিক পদক্ষেপ নেয় যা এমনকি তাদের কাছের লোকেরা তাদের মন্দিরে আঙ্গুল ঘোরাতে শুরু করে। কিন্তু … পরিস্থিতি এখনও বদলাতে চায় না …

তারপর একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন জাগে: আমি কি ভুল করছি? !!!

হ্যাঁ, আমি নিজেই নিজেকে এই প্রশ্নটি অনেকবার করেছি, এবং অনেক লোকের কাছ থেকে শিখেছি, বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ করেছি, কিন্তু কিছু কারণে "কার্ট" একটি মৃত কেন্দ্র থেকে সরেনি। এবং শুধুমাত্র যখন আমি আমার সমস্যা "বাইরে থেকে" দেখতে শিখেছি, তখন, ধীরে ধীরে, আমার প্রশ্নের উত্তর আসতে শুরু করেছে। কিন্তু পরবর্তীতে এর উপর আরো…

আমার ক্লায়েন্ট এবং আমার মাস্টার ক্লাস এবং প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণকারীরা প্রায়ই আমাকে বলে: "আমি জানি না কি আমাকে বাধা দিচ্ছে, আমার কি সমস্যা আছে। আমি তাকে দেখি না! " এবং প্রকৃতপক্ষে এটি, কারণ অনেক সমস্যা আমাদের শৈশব থেকেই উদ্ভূত। সেই সময়ে, আমরা তাদের সম্পর্কে সচেতন ছিলাম না, তাই তারা আমাদের অবচেতনে "স্থানান্তরিত" হয়েছিল, কারণ শিশুর মানসিকতা ক্রমাগত চাপে থাকতে পারে না - এটি আমাদের রক্ষা করে! যখন আমরা প্রাপ্তবয়স্ক হই, তখন এই সমস্যাগুলি (যাকে ট্রমাও বলা হয়) আমাদের অবচেতনে এবং, প্রায়শই, আমাদের দেহে বাস করতে থাকে। এই মুহুর্তে যখন আমরা আমাদের জরুরী কাজগুলি সমাধান করার চেষ্টা করছি, তখন এটি "ছোট" ট্রমা (বিরক্তি, ধ্বংসাত্মক বিশ্বাস, ভয়) যা আমাদের বাধা দেয়, বা বরং আমাদের রক্ষা করে চলে!

এটা কিভাবে হয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি উপযুক্ত চাকরি খুঁজে পাচ্ছেন না, প্রচুর অর্থ উপার্জন করতে পারেন, আর্থিক খাতে সর্বদা কিছু অসুবিধা থাকে: বেতন দেওয়া হয়নি, অংশীদাররা "ছুঁড়ে ফেলেছিল", নিয়োগকর্তা ছিলেন "দানব এবং অত্যাচারী", কিছু দামী জিনিস কিনেছে, এবং সে - উচ্চমানের নয়, নকল ইত্যাদি। তাহলে, কি করা উচিত? অবশ্যই, আপনি কোচিং বা ব্যবসায়িক প্রশিক্ষণ কোর্সে যেতে পারেন এবং আপনার আর্থিক "সিলিং", "সম্পদ" আপনার সম্পদ এবং দক্ষতা "পাম্প" করতে পারেন। এবং এটি কিছু সময়ের জন্য কাজ করবে। কিন্তু, যদি আপনার অবচেতন মনে অর্থের ভয় থাকে বা আপনার ঘনিষ্ঠ পরিবেশের দ্বারা শৈশবে আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া "অর্থ মন্দ" একটি ধ্বংসাত্মক বিশ্বাস থাকে, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি বা পরে আপনার আর্থিক "গর্তে" ফিরে যাবেন!

এবং এটি আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ঘটে!

"এবং কি, আমার সারা জীবন এখন এই শৈশব ট্রমাগুলির কারণে এইরকম ভোগ করতে হবে, যা আমি মনে রাখি না এবং বুঝতে পারি না?" - তুমি জিজ্ঞাসা করো।

কোন অবস্থাতেই! তাদের অন্য প্রান্ত থেকে, অন্য কোণ থেকে সমস্যার দিকে তাকিয়ে কাজ করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, আর্ট থেরাপি পদ্ধতিগুলি কার্যকরভাবে এতে সহায়তা করে, কারণ এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে, আপনি, কার্যত, আপনার ট্রমা, সমস্যা এবং অসুবিধাগুলির সাথে স্বতন্ত্রভাবে কাজ করেন এবং আর্ট থেরাপিস্ট কেবল আপনাকে গাইড করেন, আপনাকে বিভিন্ন কাজ দেয়।

আর্ট থেরাপির পদ্ধতিগুলি কী, আমি আপনাকে অন্যান্য নিবন্ধে বলব, এবং এখন দয়া করে মন্তব্যগুলিতে ভাগ করুন যদি আপনার জীবনে এমন কিছু সময় আসে যখন আপনি কিছু অসুবিধা সমাধান করার চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু সমস্যার সারমর্ম দেখতে পাননি? আপনি কিভাবে এটি মোকাবেলা করেছেন? আপনি কি সফল হয়েছেন?