2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি মনে করি এই অনুশীলনটি সহকর্মীদের জন্য, একটি অতিরিক্ত হাতিয়ার হিসেবে এবং পাঠকদের জন্য উপযোগী হবে যারা এখন তাদের জন্য সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক কি তা বুঝতে অসুবিধা হয়।
যুক্তি দিয়ে এটি বের করা সবসময় সহজ নয়!
আসল বিষয়টি হ'ল আমাদের চেতনা প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষা প্রকাশ করে, যাতে কোনও ব্যক্তির পক্ষে এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটির কাছাকাছি যাওয়া আরও কঠিন!
আমাদের অজ্ঞান সবসময় চেতনার চেয়ে জ্ঞানী! এটা এতটুকু জানে যে এই খুব সুরক্ষা ছাড়া চেতনা এত পরিমাণ তথ্য প্রক্রিয়া করতে পারে না, যা সবসময় ইতিবাচক থেকে অনেক দূরে।
অজ্ঞান কি?
অজ্ঞান - মানসিক প্রক্রিয়া এবং ঘটনাগুলির একটি সেট যা বিষয় (ব্যক্তির) চেতনার ক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্ত নয়, যেমন যার জন্য চেতনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই
অসাধারণ জনপ্রিয় মেটাফোরিক্যাল অ্যাসোসিয়েটিভ কার্ডগুলি এভাবেই কাজ করে।
একজন ব্যক্তির পক্ষে তার ব্যথা সম্পর্কে সরাসরি কথা বলার চেয়ে একটি ছবি বর্ণনা করা সহজ। শুধুমাত্র সবচেয়ে বিচ্ছিন্ন কোন প্লট বর্ণনা করার সময়, ছবিতে পাখি বা প্রজাপতি সম্পর্কে কথা বলার সময়, মানুষ কথা বলে, প্রথমত, নিজের সম্পর্কে।
আমি আপনাকে এই সহজটি সম্পন্ন করার জন্য একটি কাগজ এবং একটি কলম কুড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছি অনুশীলন
আমার দেওয়া শব্দ এবং বাক্যাংশগুলি কাগজে লিখুন:
- আমার শরীর
- আমার মা
- আমার সঙ্গী
- আমার কাজ
- বাবা
- টাকা
- আমার বন্ধুরা
- আমার নিয়তি
- আমার শিশু
- আমার বাড়ি
- নিরাপত্তা
- সৃষ্টি
- আধ্যাত্মিক বিকাশ
- ভয়
- সমর্থন
প্রতিটি শব্দের বিপরীতে, 0 থেকে 15 পর্যন্ত পয়েন্ট রাখুন, যেখানে এটি মনে হয়
0 হল "পারমাফ্রস্ট পয়েন্ট" এবং 15 হল "গরম লাভা"।
সুতরাং, আসুন তালিকার শব্দগুলিকে 0 থেকে 15 পয়েন্টে র্যাঙ্ক করি।
পয়েন্ট সংখ্যা পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়।
আপনার প্রশ্নের উত্তর:
- কোন দুটি শব্দ / বাক্যাংশ সর্বাধিক পয়েন্ট অর্জন করেছে? এগুলি আপনার সবচেয়ে প্রভাবশালী বিষয়! সবচেয়ে শক্তি আছে! - কোন দুটি শব্দ / বাক্যাংশ সর্বনিম্ন পয়েন্ট অর্জন করেছে? এগুলি সবচেয়ে "ডি-এনার্জাইজড" বিষয়! সেখানে, কিছু কারণে, শক্তি নেই বা খুব কম!
এই বিষয়গুলি প্রথম স্থানে কাজ করার যোগ্য।
এই বিষয়গুলি থেকে চয়ন করা ইতিমধ্যে সহজ। যেখানে শক্তি আছে, সেখানে খুব শক্তিশালী অনুভূতি হতে পারে, নেতিবাচক এবং ইতিবাচক উভয়ই।
এবং যেখানে "হিমায়িত স্থল" অনুভূতিগুলি খুব গভীরভাবে লুকিয়ে রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
কিশোরীদের সাথে পিতামাতার জন্য কি করা উচিত যারা কিছু চায় না
লেখক: ক্যাটরিনা ডেমিনা এই ঘটনা গত সাত বছরে গতি পেয়েছে। তরুণদের একটি সম্পূর্ণ প্রজন্ম বড় হয়েছে যারা "কিছুই চায় না।" টাকা নেই, ক্যারিয়ার নেই, ব্যক্তিগত জীবন নেই। তারা কম্পিউটারে কয়েক দিন বসে থাকে, তারা মেয়েদের প্রতি আগ্রহী নয় (হয়তো একটু, যাতে চাপ না পড়ে)। তারা মোটেও কাজে যাচ্ছে না। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা ইতিমধ্যে তাদের জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট - তাদের পিতামাতার অ্যাপার্টমেন্ট, সিগারেট, বিয়ারের জন্য সামান্য অর্থ। আর না.
যারা সাহায্য চায় না তাদের জন্য মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোথেরাপি, অথবা কেন "সাহায্য" এর ধারণা মনোবিশ্লেষণের জন্য পরকীয়া
যখন মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য চাওয়ার ধারণা পরিপক্ক হয়, তখন এক পর্যায়ে একজন ব্যক্তি প্রশ্ন করেন: "সাইকোথেরাপি কি আমার সমস্যার সমাধান করতে পারে?" এবং এই প্রশ্নটি উপস্থিত হওয়ার সময়, বিশ্বব্যাপী ওয়েব ইতিমধ্যে প্রতিটি স্বাদের জন্য বিভিন্ন ধরণের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। কিন্তু সমস্ত উত্তর, বিষয়টির সমস্ত নিবন্ধ প্রায়ই একটি জিনিস দ্বারা একত্রিত হয় - "
যারা না বলতে শিখতে চায় তাদের জন্য 5 টি জিনিস জানা উচিত
মনে হচ্ছে, যখন আপনি কিছু করতে চান না তখন "না" বলার চেয়ে সহজ আর কি হতে পারে? বিপরীতে, সবকিছু এত সহজ নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হয়। এই নিবন্ধে, আমি 5 টি পয়েন্ট তুলে ধরেছি যা তাদের জন্য জানা মূল্যবান যারা না বলতে পারে না এবং এটি কীভাবে করতে হয় তা শিখতে চায়। 1.
যারা সর্বদা সেরা কাজের ডিল চায় তাদের জন্য চারটি গোপনীয়তা
চাকরি খুঁজতে গিয়ে, আমরা সবাই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারি যেখানে কোম্পানি আমাদের যে প্রস্তাব দেয় তা আমাদের প্রত্যাশা পূরণ করে না। যাইহোক, অবশ্যই আপনার পরিচিতদের মধ্যে এমন "ভাগ্যবান" আছেন যারা প্রতিবার অন্যদের চেয়ে ভাল চাকরি পেতে এবং "
অনুশীলন করুন "আপনি কি জানেন আপনি আসলে কি?"
এখানে আপনার নিজের সম্পর্কে আরও ভালভাবে জানতে এবং গুরুত্বপূর্ণ কিছু বোঝার একটি কৌশল। কৌশল 3 পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়। পদক্ষেপ 1. আমি আমার সম্পর্কে কি জানি 1. একটি কাগজ টুকরা নিন। এটি অর্ধেক (উল্লম্ব এবং অনুভূমিকভাবে) ভাগ করুন। 2. তারপর বাম কলামে আপনার গুণাবলী লিখুন:
