"আমি যেভাবে আছি, আমাকে কেউ প্রয়োজন নেই।" কেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

"অপ্রয়োজনীয়" অভ্যন্তরীণ অবস্থা।

মানুষ অন্য মানুষের ভেতরের অবস্থা পড়ে। সর্বোপরি, আমরা লক্ষ্য করি যখন একজন ব্যক্তি খুশি, বিচলিত, রাগান্বিত, ভীত, ক্ষুব্ধ হয়। একইভাবে, আমরা লক্ষ্য করি যে একজন ব্যক্তি প্রত্যাখ্যানের জন্য অপেক্ষা করছে বা অভ্যন্তরীণভাবে সত্যিই যোগাযোগ চায় না (একটি সম্পর্কের ভয়, বিশ্বাসঘাতকতার প্রত্যাশা, বা অন্য কিছু যা শেষ পর্যন্ত আমাদের একটি ফলপ্রসূ সম্পর্কের দিকে আসতে দেয় না)।

এমন অনেক লোক নেই যারা মিটিংয়ের পরে এটি উপলব্ধি করতে পারে এবং বলতে পারে "আপনি জানেন, আমি মনে করি আপনি প্রত্যাখ্যানকে ভয় পান, তাই আমি আপনার সাথে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে চাই না", সাধারণত "হ্যাঁ, এটা একজন খারাপ ব্যক্তি নয়, কিন্তু এমন কিছু নয়, যা যোগাযোগের জন্য আরও টানে না।"

উপরন্তু, পাল্টা হস্তান্তরের ঘটনাও রয়েছে: যখন থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের জন্য অনুভূতি অনুভব করেন যা তার বাবা -মা বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি ব্যক্তিটির জন্য অনুভব করেছিলেন। শব্দটি থেরাপিউটিক সম্পর্কের প্রসঙ্গে আবদ্ধ, তবে ঘটনাটি যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই কাজ করে।

উদাহরণস্বরূপ, পেটিয়ার মা যদি তার হৃদয়ের গভীরে, তাকে অপছন্দ করেন এবং সময়ে সময়ে তার প্রতি নিষ্ক্রিয় আগ্রাসন দেখান, তাহলে অন্য লোকেরা পেটিয়াকে অপছন্দ করতে পারে এবং একই কথা বলে যা মা বলেছিল, কিন্তু একই সময়ে মানুষ তা করে না এমনকি কেন এটা ঘটে তা বুঝতে। মনে হচ্ছে পেটিয়া একজন সাধারণ লোক, কিন্তু আমি শুধু তাকে পিন আপ করতে চাই।

এবং তারপর একজনের অবস্থা নিশ্চিত করার ঘটনা ঘটে। একজন ব্যক্তি সেই লোকদের বেছে নেয় যারা তার ইনস্টলেশন নিশ্চিত করবে যে তার প্রয়োজন নেই। তারা অগত্যা তাকে প্রত্যাখ্যান করবে না, কারণ তিনিই প্রত্যাখ্যাত হবেন। কিন্তু মানুষ তাদের ব্যক্তিগত কিছু কারণে এই মুহূর্তে যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত নয়। কিন্তু ব্যক্তি এটি ব্যক্তিগতভাবে নেয়।

প্রত্যাখ্যান-উত্তেজক আচরণ।

যদি আপনি এখনও একটি সম্পর্ক স্থাপন করতে পরিচালনা করেন, সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং / অথবা তাদের মধ্যে পরিবেশ কঠিন। কারণ অকার্যকরতার অভ্যন্তরীণ অনুভূতিযুক্ত ব্যক্তি প্রত্যাখ্যানকে উস্কে দিতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, একটি উপায়ে:

* চেকের ব্যবস্থা করে। খন্ডন শোনার আশায় নিজের সম্পর্কে খারাপ কিছু বলে। সে ফিরে আসবে এই আশায় নিজেকে দূর করার চেষ্টা করে। এমন কিছু প্রত্যাখ্যান করে যে তাকে রাজি করা হবে। "আমি সম্ভবত ইতিমধ্যেই আপনার থেকে ক্লান্ত", "আমি ছুটিতে যাব না, সেখানে আমাকে কার প্রয়োজন", ইত্যাদি। কখনও কখনও তিনি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হয়েও উদ্দেশ্যমূলক কিছু খারাপ করেন: একটি অংশ আশা করে যে তাকে "খারাপ" দ্বারাও গ্রহণ করা হবে এবং ভালবাসা হবে, এবং অন্য অংশ প্রত্যাখ্যানের জন্য অপেক্ষা করছে, কারণ কেবল প্রত্যাখ্যানের মধ্যে এবং কীভাবে বাঁচতে হয় তা জানে ।

* সঙ্গীর কথায় এবং কাজে, তিনি নিজের বিরুদ্ধে কিছু দেখেন এবং তার প্রত্যাখ্যানের আঘাতের ফানেলের মধ্যে পড়ে নিজের বিরুদ্ধে কিছু করেন। সঙ্গী পাঁচ মিনিটের জন্য বার্তাটির উত্তর দেয়নি, যার অর্থ হল তিনি আগ্রহী নন। তিনি বলেছিলেন উপহারের জন্য আপনাকে তিনবার নয়, দুইবার ধন্যবাদ - এর অর্থ এই যে তিনি উপহারটি পছন্দ করেননি। যদি সে তার এক সহকর্মীর প্রশংসা করে, তার মানে হল যে সে একজন সহকর্মীর প্রেমে পড়েছে এবং প্রতারণা করছে। ইত্যাদি।

* যখন কোনো সঙ্গী আনন্দদায়ক কিছু করে বা বলে, ব্যক্তি তা গ্রহণ করে না। অথবা তিনি শারীরিকভাবে মনোরম কাজ প্রত্যাখ্যান করেন, এবং উষ্ণ কথার উত্তর দেন, "না, আমি এরকম নই, আপনি অতিরঞ্জিত করছেন।" হয় সে উপেক্ষা করে, ভুলে যায় যে অংশীদার কিছু করেছে বা বলেছে। কারণ তখন আপনাকে স্বীকার করতে হবে যে সঙ্গীর প্রকৃতপক্ষে আগ্রহ এবং উষ্ণ অনুভূতি রয়েছে এবং এটি অকেজো হওয়ার অভ্যন্তরীণ প্রত্যয়কে ভেঙে দেবে, তাই পরিচিত এবং পরিচিত।

* ব্যক্তি ক্রমাগত নেতিবাচক অবস্থায় থাকে। কনস্ট্যান্ট বুবুবু যে সবকিছুই ভুল, সবকিছুই ভুল, জীবনটা বিষ্ঠা।

* প্রেম উপার্জনের চেষ্টা করে এবং খুব বেশি আঁকড়ে ধরে। একজন ব্যক্তি নিজেকে হারায়, অন্যের জন্য সবকিছু করে। এবং একই সাথে তার অনেক প্রত্যাশা রয়েছে, যা শেষ পর্যন্ত সঙ্গীকে "দম বন্ধ" করতে শুরু করে।

নিচের দিকে যাচ্ছি।

অকেজোতার ক্যারাপেস বৃদ্ধি পায় এবং ওসিফাইস করে। অকেজো হয়ে ওঠে জীবনের একটি নীতি, এবং এর অকেজোতার প্রমাণ হয়ে ওঠে জীবনের বিষয়।একজন ব্যক্তির "অকেজো" ছাড়াও, একটি গভীর রাগও রয়েছে: "প্রত্যেকের কেবল অর্থের প্রয়োজন", "প্রত্যেকের কেবল চেহারা প্রয়োজন", "আমি খুব স্মার্ট, তারা খুব বোকা"।

লোকটি ডুবে যায়। আকর্ষণীয় কিছু করা বন্ধ করে দেয়। নিজের দেখাশোনা বন্ধ করে দেয়। অর্থাৎ, ইতিমধ্যে তার সাথে সম্পর্ক না করার বস্তুনিষ্ঠ কারণ রয়েছে।