ভালোবাসার ভয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

লেখক: একাতেরিনা দাশকোভা

ভালোবাসার ভয়। এর পিছনে কি আছে? কেন, মনে হচ্ছে, মানুষ ভালোবাসা চায়, কিন্তু এমন কিছু আছে যারা তাদের মন দিয়ে চায়, কিন্তু তাদের হৃদয়ে প্রবেশ করতে ভয় পায়? অথবা তারা এতটাই ভীত যে তাদের মন চায় না এই অনুভূতি জীবনে আসুক, ঘটুক।

বিজ্ঞানে, এই ধরনের ভয় এমনকি তার নিজস্ব নাম দেওয়া হয়েছে - ফিলোফোবিয়া। বিপুল সংখ্যক লোক এটি মোকাবেলা করে, তারা কেবল এটিকে সমস্যা বলে মনে করে না এবং তাই সাধারণত এটির "চিকিত্সা" করার চেষ্টা করে না। "আমি জীবনে কিছু মিস করছি" এই ধারণাটি কেবল সময়ে সময়ে চেতনায়, অনুভূতিতে বা যখন একজন ব্যক্তি সুখী প্রেমিকদের দেখেন বা যখন কেউ তার কাছ থেকে ভালবাসা চায় এবং না পাওয়ার জন্য তাকে তিরস্কার করে তখনই উদ্ভূত হতে পারে। এক কথায়, তাই - সময়ে সময়ে মনে পড়ে।

একটি প্যানিক ফর্ম এবং আক্ষরিক অর্থে প্রেমের একটি ভীতিকর ভয় অত্যন্ত বিরল। এটি এই কারণে যে তার সাথে ভয়ের কোনও বস্তু নেই - প্রেম, কোনও প্রিয়জন নয়। ভয়ের উৎস (বস্তু) এবং ভয় নিজেই উভয় ব্যক্তির চেতনায় বিদ্যমান।

এবং যখন ভালবাসা আসে, তখন নিজেই ভয়ের কোন জায়গা নেই, যেহেতু সবকিছু ইতিমধ্যে ঘটে গেছে, যে জিনিসটি ভয় পেয়েছিল, এবং ব্যক্তিটি ইতিমধ্যে এই নতুন বাস্তবতায় বাস করে। এটি ভালোবাসার ভয়কে মৃত্যুর ভয়ের সাথে একত্রিত করে - যখন এটি এখনও নেই - ভয় আছে, যখন এটি এসেছিল, সেখানে আর একজন ব্যক্তি নেই - যে ভয় পেয়েছিল। সাধারণভাবে, ভালবাসা এবং মৃত্যুর মধ্যে অনেক মিল রয়েছে - এটি এমন কিছু নয় যে এমনকি একটি অভিব্যক্তিও রয়েছে:"

দুটি জিনিস অপরিবর্তনীয়ভাবে একজন ব্যক্তিকে বদলে দেয় - এটি হল ভালোবাসা এবং মৃত্যু।”প্রকৃতপক্ষে, প্রেমে পড়া বা“প্রেমের পরে”কেউ একই থাকে না, ভালবাসা আমাদের ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করে, আমাদের সামগ্রিক জীবন।

এবং শুধু তোড়া এবং মিষ্টির মিষ্টি সময়ের মধ্যেই নয়, লাইসেন্সের সময়কাল, যেমনটি মনোবিজ্ঞানে বলা হয় - যখন "গোলাপী রঙের চশমা", আপনি গান গাইতে, উড়তে, উপচে পড়া অনুভূতি থেকে চিৎকার করতে চান, "আপনার পেটে প্রজাপতি", যখন লঘুতা অকল্পনীয়, বিশুদ্ধ জলের সুখ, এবং চব্বিশ ঘন্টা উচ্ছ্বাস, এবং সৃজনশীলতা, এবং তাই, এবং তাই। শুধু তাই নয়, চেতনার কিছুটা পরিবর্তিত অবস্থা একজন ব্যক্তিকে আলাদা করে তোলে, কিন্তু হৃদয় খোলার অভিজ্ঞতা, অন্যের প্রতি ভক্তির অভিজ্ঞতা, আত্মদানের জন্য প্রস্তুতি, তীব্র সুখের অভিজ্ঞতা এবং অভ্যন্তরীণ অখণ্ডতার অনুভূতি পরিবর্তন করে ব্যক্তি অবশ্যই, ভালবাসার যন্ত্রণা এবং এর সাথে জড়িত ব্যক্তিগত দুiesখ দুটোই তাদের ছাপ রেখে যায়, প্রায়শই একটি গভীর আঘাত যা তারা একজন ব্যক্তিকে, তার জীবন সম্পর্কে ধারণা এবং কখনও কখনও ভাগ্যকে পরিবর্তন করে।

মানুষ কেন ভালোবাসাকে ভয় পায়, সচেতনভাবে এবং অবচেতনভাবে এড়িয়ে যায়।

কারণগুলি প্রায়শই অতীতে লুকিয়ে থাকে - ইতিমধ্যে সম্পন্ন অভিজ্ঞতায় - অতীতে একটি ব্যক্তিগত নাটকে - অর্থাৎ, ব্যক্তিটি নিজে একবার প্রেমের শিকার হয়েছিল বা তার চোখে কেউ (প্রায়শই খুব কাছের এবং প্রিয়) প্রেম থেকে গুরুতর ব্যথা অনুভব করেছিল অথবা এর পরিণতি …

এর স্মৃতি স্পষ্ট এবং দমন উভয়ই হতে পারে - অর্থাৎ, আপনি জীবনে প্রেম করতে চান না, আপনি প্রেমকে একটি রোগ হিসেবে উপলব্ধি করেন, কিন্তু অতীতে আপনি এরকম কিছু মনে রাখতে পারবেন না। অভিজ্ঞতাটি নিজেই ছিল, কিন্তু মানসিকতা এটিকে আঘাতমূলক বলে মনে করে, স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে।

বিরল ক্ষেত্রে, এই "অভিজ্ঞতা" একজন ব্যক্তি সাহিত্যে এবং সিনেমায় প্রেমের যন্ত্রণা এবং সমস্যা সম্পর্কে জমে ওঠে, আমাদের চেতনা কৈশোরে, বয় earlyসন্ধিকালে এই ধরনের তথ্যের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল।

ইয়েল ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী আরজে স্টার্নবার্গ, যিনি এই বিষয়টি গভীরভাবে অধ্যয়ন করেছিলেন, তিনি এমন একটি মডেল প্রস্তাব করেছিলেন - রাজ্যের একটি ত্রিভুজ যেখানে থেকে প্রেম গঠিত হয়: ঘনিষ্ঠতা, আবেগ, প্রতিশ্রুতি। এই তিনটি রাজ্যই প্রেমে সক্রিয়। ঘনিষ্ঠতা হল গভীর ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি, এই বিশেষ ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের একটি নিখুঁত বৈশিষ্ট্য, বিশ্বাস, আন্তpenপ্রবেশ।

আবেগ আকাঙ্ক্ষার একটি উপাদান - একসাথে থাকা, অধিকারী হওয়া, নিজেকে দেওয়া, একীভূত হওয়ার ইচ্ছা এবং এই সংযোজনের মধ্যে একতা অনুভব করা, শক্তিশালী শারীরিক আকর্ষণ। বাধ্যবাধকতা (দায়িত্ব) একটি অভ্যন্তরীণ পছন্দ - একজন ব্যক্তির সাথে থাকার জন্য একটি আন্তরিক এবং মুক্ত সিদ্ধান্ত, প্রেম রাখা, লালন করা, সম্পর্ক তৈরি করা।

সুতরাং, প্রেমের ভয়ের সাথে, প্রথমে এই তিনটি ক্ষেত্রে বিদ্যমান উদ্বেগ এবং ভয়গুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।কেউ বাধ্যবাধকতার বিষয়কে কঠিন বলে মনে করে - এটি কারাবাস হিসাবে ধরা হয়, উদাহরণস্বরূপ, অথবা ব্যক্তি নিজের উপর বিশ্বাস করে না যে সে এই বাধ্যবাধকতাগুলি পূরণ করতে সক্ষম হবে। যেহেতু ফিলোফোবিয়া জীবনে "প্রেম ছাড়া" বা "প্রেমের আগে" অবিকল বিদ্যমান, তাই এই দিকটিতে আপনার মায়া সম্পর্কে, আপনার ভয়-কল্পনা সম্পর্কে কথা বলা প্রয়োজন, যখন আমি প্রেমে পড়ব। যখন একজন ব্যক্তি বাস্তবতার সাথে গভীরভাবে প্রেমে পড়ে, একটি নির্দিষ্ট অন্যের সাথে, এই দিকটি, একটি নিয়ম হিসাবে, কোনও অসুবিধা সৃষ্টি করে না, এটি একটি পছন্দসই ভাল হিসাবে বিবেচিত হয়।

কিন্তু যখন একজন ব্যক্তি প্রেমে নেই, প্রেমে নেই, যেমন তারা বলে "হেড ওভার হিলস", বাধ্যবাধকতার থিম সত্যিই ভিতরে অনেক উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্পর্কের সৃষ্টি বা বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।

এই ভয়ের কারণেই কি জীবনে একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রেমের সম্পর্ক তৈরি না করা সম্ভব? হ্যা, তুমি পারো. মানসিকতার প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়াগুলি প্রেমে বিকাশ এবং রূপান্তরের আকাঙ্ক্ষাকে শক্তিশালী করতে পারে। এতে কোন অসুবিধা নেই যদি ব্যক্তি নিজে এটিকে সমস্যা না মনে করে। সব মানুষ প্রেমের অভিজ্ঞতার জন্য আসে না, সবার জন্য নয় এটা জীবনের একটি বাধ্যতামূলক "প্রোগ্রামের অংশ"। যাইহোক, যারা নিজের জন্য এটি বেছে নিয়েছে তারা এখনও কখনও কখনও মনে করে যে তারা জীবনে কিছু মিস করছে, যেন তাদের কাছ থেকে কিছু যাচ্ছে।

অন্যদিকে, ভালোবাসা জীবনে উপার্জনের কিছু নয়। আমি এখন নিজেকে নিয়ে কাজ করছি। আপনি বাধ্যবাধকতার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারেন এবং এর মাধ্যমে, প্রেমের পথ, এর জীবনে আসার পথকে সহজতর করতে পারেন। কিন্তু, তা সত্ত্বেও, জীবন দেখায় যে প্রেম প্রায়ই আসে, ঘটে, ঘটে, ফেটে যায়, coversেকে যায়, আপনি যাকেই বলুন না কেন এবং এটি নির্ভর করে না যে একজন ব্যক্তি চেতনার স্তরে তার ভয়কে কতটা "কাজ" করেছে। প্রেম অভ্যন্তরীণ বাধা ভেঙ্গে দেয়, একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করে না - "প্রস্তুত -প্রস্তুত নয়" এবং বাধ্যবাধকতার ভয় থেকে মুক্তি দেয় যে এই দায়িত্বটি পছন্দসই হয়ে ওঠে, প্রেমে সুখের অংশ হিসাবে।

ফিলোফোবিয়ার মূল যখন ঘনিষ্ঠতার রাজ্যে থাকে, তখন প্রধান উদ্বেগ বিশ্বাসের সাথে যুক্ত হয়, মানসিক যন্ত্রণার ভয়, প্রত্যাখ্যানের সাথে। এর গভীর দিকগুলি প্রায়শই আমাদের জীবনের প্রথম ব্যক্তির সাথে, আমাদের প্রথম ভালবাসায় - আমার মায়ের সাথে সম্পর্কের মধ্যে নিহিত থাকে।

এছাড়াও, এই অঞ্চলটি শুধুমাত্র অভিজ্ঞতার জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ - প্রথম প্রেম যা বেদনায় শেষ হয়ে যায়, অপ্রতিরোধ্য ভালোবাসা এবং অন্যদের থেকে, যেখান থেকে আমরা শিখেছি যে প্রেম একটি দুর্ভাগ্য এবং অসুস্থতা।

এখানে অন্য শব্দটির জন্য সময় এবং স্থান - ইন্টিমোফোবিয়া - ঘনিষ্ঠতা, ঘনিষ্ঠতা, গভীরতা এবং বিশ্বাসের ভয়। এখন একটি খুব বিস্তৃত ঘটনা, মানুষের কর্মক্ষেত্রে "প্রস্থান" হওয়ার একটি কারণ, ভার্চুয়াল জীবন, আসক্তি। অর্থের জগতের সাথে সম্পর্ক এড়ানোর এই ইচ্ছা।

আরেকটি, এই সম্পর্কগুলি শুধুমাত্র আনুষ্ঠানিক, বন্ধুত্বপূর্ণ বা সম্পূর্ণ যৌনতার স্তরে থাকা। তাদের মধ্যে এমন কিছু অনুমতি না দেওয়ার ইচ্ছা যা পরিবর্তন করতে পারে, ব্যক্তিটিকে নিজেই রূপান্তর করতে পারে। একজনের অখণ্ডতা, সীমানা, আত্মপরিচয়ের সাথে আত্মপরিচয় রক্ষার সম্পূর্ণ সুস্থ ইচ্ছা এই অখণ্ডতা লঙ্ঘন করতে পারে এমন সবকিছু এড়িয়ে চলার চরিত্র অর্জন করে।

একজন ব্যক্তি তখন সম্পর্কের মাধ্যমে, অনুভূতির জগতের মাধ্যমে তার বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করে, বিশ্বাস করে যে সে এইভাবে নিজেকে রক্ষা করবে। আমার পেশাগত অভিজ্ঞতা থেকে, আমি জানি যে একজন ব্যক্তির সবসময় এর জন্য একটি কারণ এবং অর্থ থাকে। এটাও ঘটে যে একবার ঘনিষ্ঠতার পক্ষে পছন্দ আক্ষরিক অর্থে একজন ব্যক্তির জীবন রক্ষা করে। একই সময়ে, জৈবিকভাবে, মনস্তাত্ত্বিকভাবে, এমনকি অর্থনৈতিকভাবেও, এটি আমাদের মানব বিশ্বে উন্মুক্ত ব্যবস্থা। এই ঘনিষ্ঠতার সংকটের মধ্য দিয়ে হোক বা বিকাশের অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষার মাধ্যমে এবং বৃহত্তর স্বাধীনতার মাধ্যমে, মানুষ কখনও কখনও ইন্টিমোফোবিয়া কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করে এবং তাদের জীবনে পরিবর্তন আনতে দেয়।

আবেগের ক্ষেত্রে, প্রেমের শারীরিক দিক, একত্রিত হওয়ার অভিজ্ঞতা, নিজেকে হারানো, নিজেকে দেওয়া এবং এর সাথে সম্পর্কিত ভয়গুলিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই স্তরটি সাধারণত আমাদের দ্বারা সর্বনিম্ন ডিগ্রিতে স্বীকৃত হয়। প্রকৃত ঘটনাগুলি ছাড়া - ধর্ষণ, অজাচার, অন্যান্য যৌন আঘাত এবং অপব্যবহার।যখন এটি ব্যক্তিগত ইতিহাসে ছিল না, কিন্তু উত্তেজনা ছিল, তখন এর উৎপত্তি উপলব্ধি করা আরও কঠিন, কিন্তু আপনাকে বিশেষ করে সংবেদনশীলভাবে বিষয়বস্তুর বিষয়টির দিকে নজর দিতে হবে - কিভাবে আমরা আমাদের শরীরকে উপলব্ধি করি, কিভাবে একত্রিত হয় - পৃথিবীতে স্বর্গের মতো অথবা নিজেদের ক্ষতি হিসাবে। এই দিকটি যৌনতার সাথে যুক্ত, এই এলাকায় নিষিদ্ধের সাথে, পিতামাতার পরিবার থেকে নেওয়া অভিজ্ঞতার সাথে। যদি এই এলাকায় কোন বাধা বা অসুবিধা হয়, তাহলে সবচেয়ে উপকারী হবে শরীর -ভিত্তিক অনুশীলন, যা আধুনিক মনোবিজ্ঞানে অবশ্যই মায়ের সাথে সম্পর্কের দিককে প্রভাবিত করে - শারীরিক সম্পর্ক (স্নেহ, শৈশবে আপনার শরীরের যত্ন, যত্ন এবং শারীরিক শাস্তি).

এছাড়াও, আবেগের বিষয়ে চাপের কারণ, জীবনে এর অনীহা, পূর্ববর্তী "আবেগ", আসক্তির অভিজ্ঞতার মধ্যে অনুসন্ধান করা আবশ্যক। যদি এটি বেদনাদায়ক ছিল, তাহলে ব্যক্তি অবচেতনভাবে এমন কিছু এড়ানোর প্রবণতা দেখাবে যা এক বা অন্যভাবে আবেগের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যে কোনও রূপ "নিজেকে হারানো"।

তিনটি ক্ষেত্রের জন্য, একটি সাধারণ ভয় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, নিয়ন্ত্রণ হারানোর ভয় - নিজের উপর, নিজের জীবনের উপর। এটি বিশেষ করে সেই ব্যক্তিদের মধ্যে শক্তিশালী যাদের জন্য এই ধরনের আঘাত প্রাথমিক। সাধারণ ব্যথা, প্রত্যাখ্যান, পরিত্যাগের ভয় হতে পারে। যা আমাদের আঘাতের ধরনের উপরও বেশি নির্ভর করে, এবং প্রেমের উপর নয়। এবং একটি বৈশ্বিক অর্থে, প্রেমে আমাদের দু sufferingখ -যন্ত্রণা এর সাথে এতটা যুক্ত নয়, যেমন, কিন্তু এটি যে এটি তীব্র হয়ে ওঠে, আমাদের প্রধান সমস্যার ক্ষেত্রটিকে বাড়িয়ে তোলে - শৈশবে "প্রেমে" অভিজ্ঞ দুর্ভাগ্যের আঘাত, আইন মত.

সব ধরনের প্রেমের প্রতিরোধের মধ্যে আর কি মিল আছে? তারা এই সত্য দ্বারা একত্রিত হয়েছে যে তাদের প্রায় সবই কল্পনা - এগুলি অতীতের ধারণা, সমাধান এবং স্মৃতি, যা আমরা মানসিকভাবে ভবিষ্যতে স্থানান্তর করি। আমরা মনে করি "যদি এটি এমন ছিল (আমার বা অন্যদের জন্য), তাহলে তা হবে" - এটি ব্যাথা দেয়, বা কঠিন, বা পরিণতি সহ।

বিদ্রূপ হল যে এটি একরকম ভিন্ন হবে - প্রকৃত প্রেমে। প্রতিশ্রুতি আনন্দদায়ক হতে পারে, ঘনিষ্ঠতা একটি আনন্দ এবং পরিপক্কতার অভিজ্ঞতা হতে পারে, যৌনতা আগের চেয়ে আরও উন্মুক্ত হতে পারে এবং একজন ব্যক্তির প্রতি আবেগ খেলার প্রতি অনুরাগ থেকে ভিন্ন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এবং জীবনকে ধ্বংস করে না। সেখানেও ব্যথা থাকবে, কিন্তু আগের চেয়ে ভিন্ন কিছু সম্পর্কে, কারণ আপনি ইতিমধ্যে সময়ের সাথে ভিন্ন কিছুতে আছেন।

যেহেতু আমরা অতীতের ক্ষতকে বাড়িয়ে দেওয়ার মতো ভালোবাসাকে এতটা ভয় পাই না, তাই আমরা আমাদের নিজের অভ্যন্তরীণ আঘাতকে ভয় পাই, যে এটি আবার নিজেকে অনুভব করবে, তারপর আমরা তার সর্বোত্তম, সম্পূর্ণরূপে আমাদের আত্মাকে সুস্থ করতে পারি। এমনকি ভালবাসা, বা ঘনিষ্ঠতা, বা যৌনতার জন্য মুখ খুলতেও নয়, "নিজের সাথে এমন কিছু করুন যা আপনাকে প্রেমে পড়তে দেয়," না। নিজের প্রতি ভালোবাসার বহিপ্রকাশের মতো, নিজের জন্য একটি সত্তার সামগ্রিক অভিজ্ঞতা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে। এটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যে প্রেম এইরকম হবে - যেমন একটি রোমান্স বা একটি পরিবারের মতো, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটিকে নিজের কাছে অনুমতি দিন, এই জীবনে থাকার বিলাসিতা হিসাবে, আপনার উদারতা হিসাবে - ভালবাসতে, আপনার দয়া হিসাবে - গ্রহণ করতে মানুষের ভালবাসা, খোলা এবং প্রিয়জন হওয়ার সাহস হিসাবে, বেঁচে থাকার আবেগ হিসাবে, তৈরি করার জন্য।

আমাদের নিজেদের মধ্যে একটি প্রেমময় সম্পর্কের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আমরা জানতে পারি যে এটি একরকম ভিন্ন হতে পারে, যে শুধু "চেতনা হারানো" এবং অসুস্থতা নয় এই জিনিসটি ভালোবাসা, কিন্তু এর মধ্যে অন্য কিছু এবং অন্য কিছু আছে, এবং সেই ভালবাসা বাস্তব আমরা এটি সম্পর্কে যা ভেবেছিলাম বা অনুমান করেছি তার থেকে খুব আলাদা হতে পারে।