কীভাবে একজন "অভ্যন্তরীণ জন্তু" কে মানুষে পরিণত করা যায়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

থেরাপিতে, প্রায়ই একটি খাঁচায় একটি প্রাণী সম্পর্কে একটি রূপক থাকে, যেখানে প্রাণীটি ক্লায়েন্টের নিজের সম্পর্কে ধারণা, এবং খাঁচা হল সেই ব্যক্তি যার সীমাবদ্ধতা। আমি এই রূপকটি ব্যায়াম হিসাবে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করেছি। ব্যবহারিক উদাহরণ। ক্লায়েন্ট দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিতে একজন তরুণী। প্রধান অভিযোগ: আত্মবিশ্বাসের অভাব, অনিয়ন্ত্রিত আক্রমণাত্মকতা। প্রকাশের জন্য ক্লায়েন্টের অনুমতি নেওয়া হয়েছে।

তুমি যদি জানোয়ার হও, তাহলে কেমন?

- আমি চিতা।

একটি খাঁচা কল্পনা করুন। কিভাবে চিতা এবং খাঁচা একে অপরের সাথে সম্পর্কযুক্ত?

- চিতা খাঁচায় আছে।

ইহা বর্ণনা করো

- এটি একটি বড় বালি রঙের বিড়াল যার বিশাল নখর এবং পাখা রয়েছে।

কেন তার বিশাল নখর এবং পাখা দরকার?

- সে ঘৃণায় ভরা। যে কাউকে কাছে পেলে সে ধ্বংস করতে চায়।

খাঁচা বর্ণনা করুন, এটা কি? এর মধ্যে কি কোন দরজা আছে?

“এটা পুরু ধাতু রড সঙ্গে একটি শক্ত খাঁচা। চিতা ছাড়াও রয়েছে খাবারের বাটি। অন্য কিছুর জায়গা নেই। খাঁচার দরজা বাইরে থেকে বন্ধ করা আছে।

চিতা কিভাবে খাঁচায় শেষ হলো?

- মা আমাকে একটু খাঁচায় ুকিয়ে দাও। আমি জানতাম যে আমার থেকে একটি শিকারী বেড়ে উঠবে, কারণ ছোটবেলায় আমি কামড় দিয়েছিলাম, বন্য পশুর মতো আচরণ করতাম।

চিতা সম্পর্কে মা এখন কি অনুভব করেন?

- ভয়। জানে যে আমি তাকে "ছিঁড়ে ফেলব"।

পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা কোথায়?

- বাবা খাঁচার পাশ দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন। খেয়াল না করার ভান করে। ভাই একটি শিকারে একটি কুকুরছানা, রুমে খেলছে। মা তাকে স্ট্রোক করেন, তার মেজাজ অনুযায়ী তার সাথে হাঁটেন।

এবং চিতা খাঁচা থেকে মুক্তি পায়?

- শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাক্ষ্য অনুযায়ী। যখন একটি চিতা খেতে অস্বীকার করে, তার মানে এটি অসুস্থ। তারপর তার মা তাকে একটি বিন্দু ছাড়া হাঁটা তিনি অসুস্থ, আগ্রাসনের শক্তি নেই।

চিতা কি চায়?

- স্বাধীনতা।

সে কিভাবে স্বাধীনতা পাবে?

- ক্রোধে চিতা তালা ভেঙে, চারপাশে তাকিয়ে দেখে, যা তার ছিল না। সে মেয়ে হয়ে যায়, ঘরের সবকিছু ধ্বংস করে, আগুন জ্বালায় এবং কুকুরছানাটি তার দাদিকে দেয়।

তুমি এখন কেমন অনুভব করছ?

- রাগ কম। কিন্তু, আমি ঘটনা এই কোর্স পছন্দ করি না। আপনি কি এটা অন্যভাবে ভাবতে পারেন?

অবশ্যই। এটা তোমার গল্প। আপনি এর লেখক। আপনি যা পছন্দ করেন না তা পরিবর্তন করা যেতে পারে।

- ভাল. তারপর তাই. খাঁচার কাছে একজন লোক হাজির। তার অনেক ভালবাসা এবং ধৈর্য আছে। তিনি আমাকে বলেন: "আপনি একজন মানুষ, পশু নন।" এবং তার হাত ধরে। চিতা এই হাত আঁচড়ানোর চেষ্টা করছে। "ভান করো না. আপনি দয়ালু, "লোকটি বলে।

চিতা এখন কি চায়?

- ব্যক্তিকে কাছে রাখতে।

আর কি হচ্ছে?

- লোকটি খাঁচার কাছে অবস্থিত, কফি পান করে, কিছু পড়ে। চিতা ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হতে শুরু করে, বিশ্বাস গড়ে ওঠে। একটি মানুষ একটি খাঁচা থেকে একটি চিতা নিয়ে যায়, তার সাথে পার্কে একটি শিকল ধরে হাঁটে। একটি চিতা অভ্যাসের বাইরে গর্জন করতে পারে, একজন ব্যক্তি এটিকে আঘাত করে। তারা একটি ক্যাফেতে যায়, একটি চিতা চেয়ারে বসে থাকে, এবং সে লজ্জাজনক মেয়ে হয়ে ওঠে - লম্বা নোংরা নখের সাথে। মেনুতে কি আছে আমি বুঝতে পারছি না, সে নিজেই অর্ডার দিয়েছে। আমি জোরে জোরে পানি পান করি। তারপর আমরা রাস্তায় বের হলাম, এবং আমি আবার একটি চিতা হয়ে উঠলাম। এই ভাবে এটি নিরাপদ। যখন আমি মানুষ, আমি নিজেকে রক্ষা করতে জানি না। তিনি: "আপনি আমার সাথে নিরাপদ। আমি তোমাকে রক্ষা করবো. " বৃষ্টি শুরু হচ্ছে. আমি একটা বেঞ্চের নিচে লুকিয়ে আছি। সে কয়েক ধাপ এগিয়ে আমাকে সসেজ দিয়ে ডাকল। আমি রাগ করছি, গর্জন করছি, কিন্তু আমি যাচ্ছি। একটি শিকারে, তিনি আমাকে তার বাড়িতে নিয়ে যান। চিতা টেবিলের নীচে বসতি স্থাপন করেছে, এটি একরকম তাকে তার পরিচিত খাঁচার কথা মনে করিয়ে দেয়। লোকটি কম্বল দিয়ে চিতা coveredেকে দিল। আমি খুশি যে একজন ব্যক্তি আমার সাথে আছে। সকালে, একটি ছোট টেবিলে, একটি "মানব প্রাত breakfastরাশ" আমার জন্য অপেক্ষা করছে - রস এবং crumpet। সে খেয়ে আবার টেবিলের নিচে লুকিয়ে পড়ল। লোকটি হাঁটার প্রস্তাব দেয়। আমি জনবহুল জায়গায় হাঁটতে চাই। কিন্তু, আপনার ইচ্ছা সম্পর্কে কথা বলা অস্বাভাবিক। আমি ভয় পাচ্ছি তারা সবসময় আপনাকে কথা বলবে। আমি এর জন্য প্রস্তুত নই। আমি কাগজে লিখি: "বন"। আশা করি তিনি বুঝতে পেরেছেন। এবং সে বুঝতে পারে। শিকড় বন্ধ করার পরামর্শ দেয়। আমরা বাসে যাই, সবাই চিতা থেকে লজ্জা পায়। লোকটি ব্যাখ্যা করে: "সে আমার সাথে আছে। ম্যানুয়াল "। আমরা মাঠে, তৃণভূমিতে আসি। আমি বনের চেয়েও বেশি পছন্দ করি।

আমি খেলতে চাই, ঘাসের উপর দৌড়াতে চাই, গাছে উঠতে চাই।চিতা খেলছে, এবং ব্যক্তিটি কাছাকাছি, ফুল বাছছে এবং একটি তোড়া দিচ্ছে … চিতাকে। আমি একটি মেয়ে হয়ে যাই এবং শান্তভাবে বলি: "আপনাকে ধন্যবাদ।"

তারপর আমরা একটি দম্পতি হিসাবে যান। আমি ক্ষুধার্ত হয়ে গেলাম, এবং ইঁদুরগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে লাগলাম। চিতার প্রবৃত্তি রয়ে গেল। আমি জমে যাই এবং চিতায় পরিণত হতে শুরু করি। লোকটি আমাকে উষ্ণ করে, আমাকে তার জ্যাকেট দিয়ে েকে রাখে। ট্যাক্সি ডাকছে। আমরা সেই বাড়িতে যাচ্ছি, যাকে আমি ইতিমধ্যেই আমার বলে মনে করি … ক্লায়েন্টের কল্পনা স্পষ্টভাবে দেখায় যে "একটি প্রাণী থেকে মানুষে" রূপান্তর প্রক্রিয়া ধীরে ধীরে ঘটে। রাগ পৃথিবীতে বিশ্বাসে রূপান্তরিত হয় যদি সেখানে একটি সহায়ক অভ্যন্তরীণ ব্যক্তিত্ব থাকে যিনি যত্ন নিতে জানেন, ধৈর্য এবং বিশ্বাস আছে। ক্রমবর্ধমান নিবন্ধ কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে বন্ধুত্ব করা যায় এবং বিশ্বকে বিশ্বাস করা শুরু করে।