2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
জীবনের দৃশ্যপট - এটি একটি "অজ্ঞান জীবন পরিকল্পনা"। আমরা এটি জন্ম থেকে লিখতে শুরু করি, 4-5 বছর বয়সে আমরা মূল বিষয় এবং বিষয়বস্তু নির্ধারণ করি এবং 7 বছর বয়সে আমাদের স্ক্রিপ্ট ইতিমধ্যে প্রস্তুত। এটি, যে কোনও লিখিত স্ক্রিপ্টের মতো, একটি শুরু, মধ্য এবং শেষ আছে। একটি জীবন দৃশ্য একটি জটিল ধারণা যা আমাদের, অন্যদের এবং বিশ্বের প্রতি আমাদের মনোভাব, মনস্তাত্ত্বিক গেমগুলি আমরা খেলি, আমাদের অনুভূতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। আমরা তাদের সম্পর্কে কথা বলব। আবেগ এবং আমাদের আবেগের স্ক্রিপ্ট সম্পর্কে।
আপনি কিভাবে আপনার মানসিক দৃশ্যকল্প বুঝতে পারেন?
আপনাকে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে হবে: কোন আবেগ আমার কাছে উপলব্ধ নয়? কোন আবেগ আমি কখনোই অনুভব করি না বা খুব কমই অনুভব করি। এবং কোন আবেগ সবসময় পৃষ্ঠে থাকে এবং সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য? ইমোশন ডায়েরি হল আপনার আবেগের পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার একটি কার্যকর উপায়।
আবেগপ্রবণ দৃশ্য - এই আবেগের পরিসর যা আমরা অনুভব করতে পারি, এর মধ্যে রয়েছে নিষিদ্ধ এবং অনুমোদিত অনুভূতি।
শিশুটি যে পরিবেশে বড় হয় এবং পরিবারে যে আবেগ পাওয়া যায় তার উপর নির্ভর করে শৈশব থেকেই মানসিক পরিস্থিতি তৈরি হয়।
- কিছু পরিবারে, একটি শিশু কান্না করা নিষিদ্ধ … এটি বিশেষত প্রায়ই ঘটে যদি শিশুটি ছেলে হয়, তবে মেয়েদের সাথে এটি বেশ সম্ভব। এবং তারপরে, আমরা আমাদের সামনে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে দেখি যে কখনও দু sadখিত বা দু sadখিত হয় না, যিনি অজ্ঞানভাবে নিজেকে এই অনুভূতি দেখাতে নিষেধ করেন। সম্ভবত, মানসিক মনোভাব দিয়ে এটিকে শক্তিশালী করা যে "দুর্বলরা কাঁদছে।"
- অন্যান্য পরিবারে, শিশু রাগ দেখানো নিষিদ্ধ। এটি বিশেষত প্রায়ই ঘটে যদি শিশুটি মেয়ে হয়, তবে ছেলেদের সাথে এটি একটি সম্ভাব্য বিকল্প। এবং তারপরে, আমরা আমাদের সামনে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে দেখি যে কখনই রাগ করে না, যেন তার এমন করার অধিকার নেই। সম্ভবত এটি একটি খুব বাধ্য প্রাপ্তবয়স্ক হবে যিনি নিজে হতে ভয় পান, তার ইচ্ছা এবং চাহিদা সম্পর্কে কথা বলতে, পৃথিবীতে তার স্থান খুঁজতে এবং খুঁজে পেতে।
- এমন পরিবার রয়েছে যেখানে শিশু রয়েছে ভয় অনুভব করা নিষিদ্ধ, বাবা -মা বলতে পারেন "তুমি এত ছোট, কেন ভয় পাচ্ছো?" এবং তারপরে, আমরা আমাদের সামনে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে দেখতে পাচ্ছি যিনি ভয়ের অনুভূতিকে প্রতিহত করবেন, তিনি নিজেকে সর্বশক্তিমান এবং নির্ভীক বলে মনে করতে পারেন, যখন বাস্তবতা এবং বস্তুনিষ্ঠ বিপদকে হারিয়ে ফেলেন।
- এবং যেসব পরিবার আনন্দ নিষিদ্ধ … যেখানে একটি শিশুকে শিশু হতে দেওয়া হয় না, যেখানে হাসি এবং মজার কোন প্রকাশ সমালোচিত হয়। এই ধরনের পরিবারগুলিতে মজা করার সময় নেই, এটি সময়ের অপচয়। এবং তারপরে, আমাদের সামনে একজন খুব গুরুতর প্রাপ্তবয়স্ক থাকবে, যার খেলাধুলার অ্যাক্সেস নেই, হৃদয় দিয়ে হাসার স্বাধীনতা এবং এই জাতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পৃথিবী আক্ষরিকভাবে অন্ধকার হয়ে যাবে।
এবং তারপরে এমন পরিবার রয়েছে যেখানে তারা লজ্জা, অপরাধবোধ এবং বিরক্তির ভাষা বলে। এবং এই ভাষাটি এত পরিচিত হয়ে উঠছে যে সমর্থন, স্বচ্ছ এবং সরাসরি যোগাযোগের ভাষা, যখন আপনি সরাসরি আপনার প্রয়োজনগুলি জানাতে পারেন, মনে হয় পরকীয়া।
একটি আবেগীয় দৃশ্যের প্রতিধ্বনি বা উজ্জ্বল প্রকাশ প্রত্যেকেই অনুভব করে, কিন্তু এই দৃশ্যটি লক্ষ্য করা যায়, সংশোধন করা যায় এবং পুনর্লিখন করা যায়। যাতে জীবন নতুন আবেগময় রঙে উজ্জ্বল হয়।
প্রস্তাবিত:
আমরা কেবল তখনই পরিবর্তন করি যখন আমরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ ত্যাগ করি। যোগাযোগের কোন অভিজ্ঞতা নেই
উপস্থিতি যোগাযোগ খুবই মূল্যবান এই কারণে যে এতে একজন ব্যক্তি অভিজ্ঞতার অ্যাক্সেস লাভ করে এবং নতুন ঘটনা এবং ছাপের অবাধ প্রবাহের জন্য উন্মুক্ত থাকে। যাইহোক, তার মধ্যে আত্তীকরণ ঘটে না। মার্টিন বুবারের দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্লেষণ করে, আমি একটি পূর্ববর্তী কাজে ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে, একজন নতুন অভিজ্ঞতা তখনই অর্জিত হয় যখন সে যোগাযোগের উপস্থিতি ত্যাগ করে। অতএব, থেরাপিউটিক্যালি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি সহ, শাটল দ্বারা "
অনুভূতি নিষিদ্ধ বা যখন আপনি অনুভব করতে পারবেন না এবং নিজে হতে পারবেন
এমন পরিবার রয়েছে যেখানে বাবা -মায়ের পক্ষে মেনে নেওয়া কঠিন ছিল যে একটি শিশু কাঁদতে পারে বা দু sadখিত হতে পারে। একজন নার্সিসিস্টিক মায়ের অন্যান্য উদ্দেশ্যে একটি সন্তান থাকে। গর্ভবতী থাকাকালীন, তিনি কল্পনা করেন যে তার সন্তান মঞ্চস্থ ছবির মতো নিখুঁত হবে, স্মার্ট, আজ্ঞাবহ, মেধাবী, বিশ্ব জয় করবে বা বিখ্যাত হবে যেখানে সে পারে না। যে শিশুটি জন্মগ্রহণ করে সে খুব হতাশাজনক, সে মোটেও নিখুঁত নয়, সে তাকে ঘুমাতে দেয় না, তাকে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি থেকে আইডিলিক ফটোগুলির মতো দেখায় না এব
🤷 ♀ ️ কেন আমরা নিষ্ঠুরতা অনুভব করি ❓ অপরাধের অনুভূতি কি ❓
কেন আমরা প্রায়ই অপরাধী বোধ করি? অপরাধের অনুভূতি কি? এটি নিজের বিরুদ্ধে পরিচালিত আগ্রাসন-স্ব-পতাকাঙ্কন, আত্ম-শাস্তি। এটি এমন একটি আচরণের প্যাটার্ন যা আমাদের শৈশবে নির্ধারিত। কোনটা ভালো আর কোনটা খারাপ, সেই নিয়ম আমাদের বোঝানো হয়েছে। চিৎকার করা, মারামারি করা, কাজ করতে ব্যর্থ হওয়া, কাজটি সম্পূর্ণ না করা, একটি ভুল করা, অলস হওয়া ইত্যাদি খারাপ। … যখন অভিযোগগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, তখন অদৃশ্য অবচেতনে প্রবেশ করে। প্রায়শই ম্যানিপুলেটর ক্ষুব্ধ হয়, যা আমাদের আরও বেশি অপরাধী ম
যুক্তি. কেন আমরা প্রশ্নগুলির মাধ্যমে মানুষকে ভালবাসার জন্য ব্যথা অনুভব করি? একটি পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী থেকে আদালতের যান্ত্রিকতা
ঝগড়া প্রেমের যোগাযোগের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ! দুজন মানুষ একে অপরকে যেভাবেই ভালোবাসুক না কেন, প্রেমিকদের মস্তিষ্ক তাদের অগত্যা প্রয়োজন … মাঝে মাঝে ঝগড়া করে এবং যে ঝগড়ার ঘটনা ঘটেছে তার সত্যতা যাচাই করে তারা খুঁজে বের করে যে তারা এখনও একসাথে আছে, এখনও একে অপরকে ভালবাসে এবং এখনও একে অপরকে অনেক বেশি। এবং ঠিক এই স্থানেই মৌলিক দ্বন্দ্ব যৌক্তিকতা, একজন ব্যক্তির চেতনা এবং তার অসচেতনতার মধ্যে রয়েছে। যেহেতু যুক্তির স্তরে, প্রতিটি স্বাভাবিক ব্যক্তি চাপ এবং সেই অপ্রীতিকর আবেগগুলি এড়াতে
আবেগ এবং অনুভূতি সম্পর্কে। বেঁচে থাকা এবং অনুভব করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ
আমাদের অনেককে অনুভব করতে শেখানো হয়নি। এবং এটি আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা ঘটনা এবং আমাদের পরিবেশের অবস্থা এবং প্রতিক্রিয়াগুলির সংকেত দেয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা করতে এবং না অনুভব করার জন্য প্রশিক্ষিত। অন্যথায়, কিভাবে আমরা আমাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?
