মায়ের সাথে কথা বলার পর আমি মারা যাচ্ছি

2023 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-05-24 23:31

মায়ের সাথে কথা বলার পর, আমি মারা যাচ্ছি …

এই নিবন্ধটি এমন বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করবে যা পেশাদার মনোবিজ্ঞানীদের কাছে পরিচিত। কিন্তু আমার শিক্ষার্থীরা যারা পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জ অধ্যয়ন করে, তাদের জন্য আবার খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে থেরাপিস্টের কাজে উল্লেখযোগ্য উচ্চারণ স্থাপন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

***

একজন ক্লায়েন্ট (আসুন আমরা তাকে সেমিওন বলি, গোপনীয়তা বজায় রাখার জন্য ক্লায়েন্টের অবস্থানের নাম এবং বিবরণ পরিবর্তন করা হয়েছে) তার পরিস্থিতি সম্পর্কে নিম্নলিখিত বলেছেন: "আমি আমার মাকে খুব ভালোবাসি … কিন্তু প্রতিবার যখন আমি তাকে ফোন করি বা কথা বলি তার, অদ্ভুত কিছু ঘটে। তন্দ্রা এবং অলসতার অনুভূতি আমাকে আক্রমণ করে। এই মুহুর্তে আমি কিছু করতে সম্পূর্ণ অনীহা, চরিত্রগত মাথাব্যথা, মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা। মাঝে মাঝে ক্ষোভের স্বল্পমেয়াদী বিস্ফোরণ ঘটে। কিন্তু তাদের পরে এটি আরও খারাপ। শূন্যতার মাত্রা আরও বেশি। এমন মুহূর্তে আমি পড়তেও পারি না। আমি শুধু আমার মায়ের সাথে যোগাযোগের পর একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তির মতো অনুভব করতে চাই।

***

একটি পুত্র (কন্যা) এবং মা (পিতা) এর মধ্যে অযৌক্তিক সম্পর্কের ঘটনা খুবই সাধারণ। এবং এটি মোটেও মজা নয়। উভয় জন্য. এই অবস্থার সঙ্গে থেরাপিউটিক কাজ গভীরতার বিভিন্ন ডিগ্রী সঙ্গে গঠন করা যেতে পারে। এবং বিভিন্ন ফলাফল অর্জন।

গভীরতার মাত্রা 1. ভূমিকার বিভ্রান্তি নিয়ে কাজ করা। নক্ষত্রমণ্ডলে দেখতে (উপায় দ্বারা, এটি পদ্ধতিগত নক্ষত্রের মধ্যে এটি খুব স্পষ্টভাবে দেখা যায়) যে ক্লায়েন্টের ডেপুটি তার স্ত্রী (স্বামী) এর পাশে নয়, কিন্তু তার মায়ের পাশে, এবং তার নিজের দিকে নয় লক্ষ্য, কিন্তু তার মায়ের লক্ষ্যে। কখনও নিজের উদ্যোগে (তিনি নিজে সেখানে যান), কখনও কখনও মা নিজেই ছিঁড়ে গিয়ে ক্লায়েন্টের পাশে দাঁড়ান।

এই পরিস্থিতিতে সমাধান নিজেই প্রস্তাব করে। যা ঘটছে তার প্রতি ক্লায়েন্টের দৃষ্টি আকর্ষণ করা এবং একটি অনুমতিপ্রাপ্ত বাক্যাংশ এবং শক্তিশালী অঙ্গভঙ্গিতে একটি নতুন, আরও গঠনমূলক অবস্থান প্রকাশ করতে সাহায্য করা প্রয়োজন: “প্রিয় মা, আজ আমি জানতে পেরেছি যে আমি তোমার প্রতীকী স্বামীর ভূমিকা পালন করছি। এটা আমার জন্য খুব বেশি। আমি সহ্য করতে পারছি না। আমি এভাবে চলতে পারি না এবং যাবো না। আমি তোমার স্বামী হতে পারবো না। আমি আপনার স্বামী হিসাবে আপনার সাথে যৌন শক্তি বিনিময় করতে পারি না। আপনি যে কোন পুরুষকে খুঁজে পাবেন সে এই ক্ষেত্রে আপনার চেয়ে আমার চেয়ে ভাল স্বামী হবে। এবং আমি এই সম্মানজনক ভূমিকা প্রত্যাখ্যান! আমি শুধু তোমার জীবন্ত পুত্র! এবং আমার জায়গা এখানে (শক্তিবৃদ্ধি আমার মায়ের সামনে একটি জায়গায় একটি সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ, আমার জায়গায় আমার মায়ের সাথে আমার ভবিষ্যতের দিকে, আমার লক্ষ্যের দিকে মুখ করে একটি ছোট হিসাবে)। আমাদের দুজনের মধ্যে - আপনি বয়স্ক, আমি ছোট, আপনি দেন, আমি নিই, আপনার জীবনের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আমি তোমার কাছ থেকে আমার জীবন নিয়েছি, যা তুমি আমাকে উপহার হিসেবে দিয়েছ, কোন অপরাধবোধ ছাড়াই। তুমি সবসময় আমার কাছে একজন মা, আমি তোমার কাছে একটি ছেলে (মেয়ে)। আমার ব্যবসার দিকে যাওয়ার সময় এসেছে! আমার অগ্রাধিকার আছে, আমার লক্ষ্য আছে! মাকে আশীর্বাদ করুন! আমাকে পরিবারের শক্তি, জীবনের শক্তি, পূর্বপুরুষদের আশীর্বাদ দিন। আমি সবকিছু গ্রহণ করব এবং সবকিছু কার্যকর করব। এবং জীবন অব্যাহত থাকবে এবং আমাদের জাতি সমৃদ্ধ হবে!"

ভূমিকা নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ক্রিয়া (সরঞ্জাম) নিম্নলিখিত রূপক পদক্ষেপ হতে পারে:

• "অনুপস্থিত" বাবার সাথে কথা বলুন, কে হতে পারে: ক) মৃত, খ) জীবিত, কিন্তু তার মায়ের থেকে তালাকপ্রাপ্ত, গ) জীবিত, তার মায়ের সাথে বিবাহিত, কিন্তু তার নিজের মায়ের প্রতীকী স্বামীর ভূমিকা পালন করা, ঘ) দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ ইত্যাদি। অনেক অপশন আছে। বাবার সাথে কথোপকথনের সারাংশ নিম্নরূপ: “বাবা, আমি তোমার প্রতিদ্বন্দ্বী নই, একজন শিক্ষানবিশ নই, প্রতিযোগী নই, সহকারী নই … তোমার মায়ের সাথে তোমার সম্পর্ক তোমার সম্পর্ক। আমি তাদের সাথে হস্তক্ষেপ করতে যাচ্ছি না। আমার তোমাদের দুজনকেই দরকার। আমার মায়ের মত তোমাকে আমার দরকার। আমি শুধু তোমার ছেলে (মেয়ে)। "
• ভূমিকার বিভ্রান্তি দূর করুন … এই বিষয়ে বাবা এবং মা, চাচা এবং চাচী, দাদা এবং দাদীর সাথে কথা বলুন: "আমি কেবল আমি, ইভান পেট্রোভিচ সিদোরভ (নাটালিয়া সের্গেইভনা পেট্রোভা)। আমাকে কারো সাথে বিভ্রান্ত করবেন না। আমি তোমাকে অন্য কারো সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারি না। আমি তোমার মৃত বা হারানো সন্তান, ভাই, বোন, বাবা -মাকে প্রতিস্থাপন করতে পারব না।আমি আপনার প্রিয়জন, বন্ধু, সহযোদ্ধা, যুদ্ধের শিকারদের প্রতিস্থাপন করতে পারি না। আমি তোমাকে অন্য কারো সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারি না। আমি শুধু আমি। এবং আমি 2018 সালে থাকি "

ফলাফল: একটি নিয়ম হিসাবে, যদি এই পদ্ধতিটি দক্ষতার সাথে করা হয়, তবে ক্লায়েন্টের ডেপুটি এবং ক্লায়েন্ট উভয়ের অবস্থাতেই একটি উল্লেখযোগ্য, উল্লেখযোগ্য, খুব লক্ষণীয় উন্নতি রয়েছে (লিঙ্গ নির্বিশেষে)।

কিন্তু আমার কাজের অনুশীলনে, একজন মা এবং একটি ছেলের (মেয়ের) মধ্যে মিথষ্ক্রিয়ার এই ধরনের মর্মান্তিক পরিস্থিতি বারবার সম্মুখীন হয় যে ক্লায়েন্টের পরিস্থিতির স্থিতিশীল উন্নতির জন্য এই পরিমাণ কাজ যথেষ্ট নয়। এমনকি তিনি স্বস্তি অনুভব করছেন, কিছুক্ষণ পর তার মায়ের সামনে নিদ্রাহীন-নিষ্ক্রিয়-দুর্বল-ইচ্ছাকৃত ট্রান্সের অবস্থায় স্বাভাবিক বশীভূত অপরাধী অবস্থানে "স্লাইড" করেন।

আমার মতে, মায়ের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে পূর্ববর্তী অকার্যকর অবস্থানে এমন স্লাইডের কারণ হল নিজের অনুভূতি এবং মায়ের অনুভূতির সাথে অপর্যাপ্ত যোগাযোগ, বর্তমান পরিস্থিতির পদ্ধতিগত কারণগুলির অপর্যাপ্ত গভীর ব্যাখ্যা।

সর্বোপরি, এটি কেবল ঘটেনি যে পুত্র (বা কন্যা) মায়ের প্রতীকী স্বামীর ভূমিকায় অবতীর্ণ হয়েছিল (বা অন্য কোনও ভুল ভূমিকা)। এই ভূমিকায় থাকা হচ্ছে পরিবার ব্যবস্থার অব্যক্ত নির্দেশাবলীর পরিপূর্ণতা, বেশ কয়েকটি অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত কারণের বাস্তবায়ন, যা উদ্ভটভাবে একে অপরের সাথে জড়িত।

উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা (ক্লায়েন্টের মা) প্রাথমিকভাবে এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিয়ে করতে সম্মত হন যিনি "মুক্ত নন, তার মায়ের সাথে ব্যস্ত।" এতে সম্মত হওয়ার জন্য (এবং এটি বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য একটি খুব বড় অপমান এবং অপমান), আপনার নিজের প্রতিসমভাবে আনমুক্ত হওয়া প্রয়োজন, বোঝা, "সম্পূর্ণরূপে আপনার স্বামীর মালিকানাধীন নয়"। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলার এমন পদ্ধতিগত গতিশীলতায় জড়িত থাকতে পারে যেমন একটি পিতা যিনি তাড়াতাড়ি মারা গেছেন, অথবা তার মা বা দাদীর মৃত সন্তানদের জন্য শোক করছেন। এই ক্ষেত্রে, তার ইচ্ছাকৃত নিয়মিততার সাথে "অনুপস্থিত" আত্মীয় সম্পর্কে তার আকাঙ্ক্ষা, বিরক্তি, আগ্রাসন এবং অন্যান্য জটিল অনুভূতিগুলির পুনরুত্পাদন করার জন্য তার কেবল একজন "অনুপস্থিত" স্বামীর প্রয়োজন। পরিবার পদ্ধতিতে অনুভূতির স্থানচ্যুতি (স্থানান্তর) এভাবেই কাজ করে।

এবং তারপর এটা ঘটেছে। দুজন একাকীত্ব এমন একজোড়ায় একত্রিত হয়েছিল - একে অপরকে দু bearখ সহ্য করতে এবং জটিল অনুভূতির পুনরুত্পাদন করতে সহায়তা করার জন্য। এবং এই বাবা -মায়েরা তাদের সন্তানকে কী ভূমিকা দেয়? তাদের সম্পর্কের জন্য অতিরিক্ত আঠার ভূমিকা, দুর্ভাগ্যের সঙ্গী! তিনি গর্ভধারণের পরপরই তাদের কান্নার (অনুভূতি) ঝোলায় ফুটতে শুরু করেন। মনোবিশ্লেষক (মেনালি ক্লেইন) যেমন পুরোপুরি ব্যাখ্যা করেছেন, একটি শিশু, নিজের জন্য প্রতিকূল পরিবেশে থাকায়, কল্পনা করতে পারে না যে তার বাবা -মা খারাপ। তিনি কল্পনা করতে পারেন যে তিনি নিজেই খারাপ (দোষী) এবং তারপরে অপরাধবোধের এই অনুভূতিটি তার পিতামাতার সামনে খুব ধূসর চুলে নিয়ে যান। বরং, শুধু অপরাধবোধই নয়, বিভিন্ন ধরনের অনুভূতির সবচেয়ে উদ্ভট মিশ্রণ: ভয়, ব্যথা, একাকীত্ব, শক্তিহীনতা, উদ্বেগ, উত্তেজনা, উত্তেজনা, আগ্রাসন, রাগ। এবং কেন? এবং কারণ যখন আপনার উপর একটি বোঝা নিক্ষেপ করা হয়, আপনার নয়, যখন "সেনকা টুপি জন্য নয়", তখন শিশুটি সত্যিই ফুসকুড়ি করে এবং চাপ দেয়, কিন্তু কোন ফলাফল নেই। আত্মসম্মান কমে যায়!

আমাদের একজন ক্লায়েন্টের জন্য, একজন মা, তার "অনুপস্থিত" স্বামীর আচরণে (তার শাশুড়ির আক্রমণ থেকে তাকে রক্ষা করেননি) আচরণে বিরক্ত হয়ে, একজন আদর্শ পুরুষের স্বপ্নকে তার প্রথম সন্তানের কাছে স্থানান্তরিত করেছিলেন। "এখানে তোমার জন্ম, পুত্র, এখানে তুমি সত্যিই তোমার মাকে রক্ষা করবে, তোমার বাবার মতো নয়!" সন্তানের এখনও জন্ম হয়নি, এবং তাকে ইতিমধ্যে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা দেওয়া হয়েছে এবং মায়ের সুস্থতার জন্য দায়বদ্ধতার একটি ভারী বোঝা এবং সাধারণভাবে পিতামাতার বিবাহ।

সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে এই পরিস্থিতিতে জড়িত পরিবার ব্যবস্থার প্রতিটি সদস্যের অনুভূতি বিবেচনায় না নিয়ে ভূমিকাগুলির একটি সহজ ব্যাখ্যা দিয়ে, অংশগ্রহণকারীদের অনুভূতিগুলি অপ্রকাশিত থাকে (এবং তাই বাদ দেওয়া হয়)। হ্যাঁ, ডেপুটি স্বস্তি অনুভব করতে পারেন এবং এমনকি সঠিক পথে একটি পদক্ষেপ নিতে পারেন … পরিস্থিতি তার মূল অবস্থানে।

অতএব, থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী ইতিবাচক প্রভাব অর্জনের জন্য, এমনকি সবচেয়ে জটিল বিষয়গুলি সনাক্ত করতে, উপলব্ধি করতে, অনুভূতি প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং কেবল তাদের নিজেরাই নয়, মা, বাবা, দাদা -দাদি, মৃত এবং জীবিত, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুও।

গভীরতা স্তর 2. খুঁজে বের করুন এবং অনুভূতি প্রকাশ করুন। সহানুভূতি এবং সহানুভূতি।

এটা কি সহজ? না, সহজ নয়। একজন ক্লায়েন্টের পক্ষে তার মনোযোগের মনোযোগ অনুভূতি (তার নিজের, পিতা, মাতা, পূর্বপুরুষ) এর দিকে পরিচালিত করার জন্য সর্বদা এরকম স্বচ্ছতা অর্জন করা সম্ভব নয়। ক্লায়েন্টের অনুভূতির সাথে কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে রান্না করতে হবে। কখনও কখনও একটি প্রতিরক্ষামূলক-প্রতিরক্ষামূলক ট্রান্স, যা অ্যানেশেসিয়া হিসাবে কাজ করে, অভ্যাসগতভাবে মায়ের সাথে সম্পর্কের বিষাক্ততা থেকে রক্ষা করে, ক্লায়েন্টকে গভীরভাবে যেতে দেয় না। "আমি ভালো. আমি সাধারণত শান্ত থাকি। আমি রাগি নই. আমি ক্ষুব্ধ নই। আমি আমার মায়ের সাথে যোগাযোগ করার পর ক্লান্ত হয়ে পড়ি … আমাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করুন যেন আমি ক্লান্ত না হই …"

ক্লায়েন্ট কেন এত ভয় পায় যখন সে তার অনুভূতি এবং তার পিতামাতার অনুভূতি দেখতে ভয় পায়? এখানে অপশন আছে। সে হয়তো তার রাগ বা ভয়ের মাত্রাকে ভয় পায়। "40 বছর বয়সী, প্রিয় বাবা -মা, আপনি আমাকে আপনার নিজের কাজে ব্যবহার করছেন … কতক্ষণ …?"

দুই বছর বয়সী শিশুটির মোট ভয় যে তার মাতাল বাবার মারধর থেকে তার মাকে রক্ষা করতে ছুটে আসে। এমনকি একজন পরিপক্ক ব্যক্তির পক্ষে এর সংস্পর্শে আসা খুব সহজ নয়, এমনকি থেরাপিস্টের অফিসের নিরাপদ পরিস্থিতিতেও।

তিনি ভীত হতে পারেন যে একজন পিতা বা মাতার ভাবমূর্তি তার চোখে ম্লান হয়ে যাবে, এবং তারা আদর্শ এবং অক্ষয় হওয়া বন্ধ করে দেবে, কিন্তু তাদের দুর্বলতা এবং আবেগের সাথে সাধারণ মানুষের মধ্যে পরিণত হবে, তাদের ভয়, ব্যথা এবং শক্তিহীনতা।

কিন্তু যতই ভীতিকর হোক না কেন, সত্যকে স্পর্শ করা নিরাময়। যোগাযোগ, আপনার অনুভূতির সাথে বাস্তব যোগাযোগ, এবং যেসব পরিস্থিতি এই অনুভূতিগুলিকে ধারণ করে, এবং পরবর্তী প্রজন্মের জন্য তাদের একটি লাঠিতে পরিণত করে, একজন ব্যক্তিকে আরও পরিপক্ক, প্রাপ্তবয়স্ক, নিজের এবং তার কর্মের জন্য দায়ী করে তোলে। শেষ পর্যন্ত তাকে একজন মুক্ত ব্যক্তি করে তোলে।

একজন ক্লায়েন্টের জন্য, একটি সহজ বাক্যাংশ একটি সত্য প্রকাশ পেয়েছিল: "এটা তোমার মা নয় যে তোমাকে খালি করে দেয়। আপনিই একজন যিনি আপনার মায়ের পাশে নিজেকে খালি করেন। আসুন একসাথে চিন্তা করি, আপনার এটির প্রয়োজন কেন? " নিজের জীবনের অনুভূতি, শিক্ষিত অসহায়ত্ব থেকে গৌণ সুবিধা, নতুন জীবনের দিকে আন্দোলনের ভেক্টর উপলব্ধি করার জন্য এটি একটি টার্নিং পয়েন্ট হয়ে ওঠে।

নক্ষত্র থেরাপিস্টের কাজ হল এই পরিস্থিতিতে জড়িত সকল অংশগ্রহণকারীদের অনুভূতির সাথে এই ধরনের যোগাযোগ প্রদান করা যাতে ক্লায়েন্টের জন্য এই যোগাযোগটি পুনরায় চালিত না হয়ে যায়, যাতে ক্লায়েন্টের এটি করার ক্ষমতা থাকে।

ঠিক আছে, এটা বেশ স্পষ্ট যে, যদি তার মায়ের জন্য নক্ষত্রমণ্ডলীর নিজের অনুভূতিগুলি স্পষ্ট করা না হয় এবং যথেষ্ট গভীরভাবে কাজ করা না হয়, তাহলে সে কেবল তার মায়ের প্রতি ক্লায়েন্টের অনুভূতিগুলি স্পষ্ট এবং প্রকাশ করার প্রয়োজনীয়তা এবং উপায়গুলি "দেখে না"। হুমকি কি? এটি ক্লায়েন্টকে তার অবস্থার উপর তার কাজের গভীরতার প্রথম স্তরে ছেড়ে দিতে পারে। গভীর হওয়ার কোন সুযোগ নেই। এর মানে হল যে এটি ক্লায়েন্টকে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে হাঁটার জন্য নিন্দা করে।