আবেগের নেশা ক্ষতি নয়, কিন্তু ভাল

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমাদের আলোকিত যুগে, মানসিক নির্ভরতা যে খারাপ তা ধারণা সকলেরই জানা। বিষয়টি অনেক বই এবং নিবন্ধে উত্থাপিত হয়েছে, নি ofসন্দেহে, তারা সবাই বিশ্বাসযোগ্য এবং এই মহামারীর বিরুদ্ধে লড়াই করার আহ্বান জানিয়েছে। কিন্তু, প্রায়শই ঘটে থাকে, একসাথে পানির সাথে আমরা বাচ্চাকে ফেলে দিই।

মানসিক নেশা মোকাবেলার উত্তাপে, আমরা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মিস করছি। এত গুরুত্বপূর্ণ যে এটি একজন ব্যক্তির থেকে আলাদা করা এবং অপ্রয়োজনীয় হিসাবে ফেলে দেওয়া এত সহজ। কারণ এটি বিবর্তন দ্বারা সৃষ্ট এবং দৃ firm়ভাবে একটি মানুষের মধ্যে আবদ্ধ। আমাদের বেঁচে থাকা এই বিশদের উপর নির্ভর করে, যেহেতু বিবর্তনীয় বিকাশ প্রাথমিকভাবে বিশ্বের সাথে সর্বাধিক অভিযোজনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যাতে "জীবন আরও ভাল, জীবন আরও মজাদার।" জীবের রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি এবং মানসিকতার প্রক্রিয়াগুলি যা পরিবেশে হোমো স্যাপিয়েন্সদের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে অবদান রাখে না তারা নির্মমভাবে বিবর্তন দ্বারা বাতিল হয়ে যায় এবং যারা বেঁচে থাকার পক্ষে থাকে তারা স্থির থাকে এবং স্থির থাকে।

সুতরাং, এই প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল … মানসিক নির্ভরতা। হ্যাঁ সে! যার সম্পর্কে বিখ্যাত গানটি গাওয়া হয়: "সেই ভালোবাসায় একা ভুগছি", এবং তাই এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া অপরিহার্য।

কিন্তু প্যারাডক্স হল বিবর্তন যা শতাব্দী ধরে পালিশ করেছে এবং আমাদের অস্তিত্বের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত হিসাবে বিনিয়োগ করেছে তা থেকে পরিত্রাণ পেতে কাজ করবে না! তারা প্রকৃতির সাথে তর্ক করে না, এবং যদি তারা মুখোমুখি হয়, তবে এটি ভালভাবে শেষ হয় না। তিনি আমাদের চেয়ে শক্তিশালী এবং জ্ঞানী।

মানুষ সবুজ প্রাণী। অনাদিকাল থেকে আমরা দল গঠন করছি, সংযোগ তৈরি করছি এবং "আমাদের" থেকে যুদ্ধ না করার চেষ্টা করছি। আমরা একজন দম্পতি, অন্য একজন ব্যক্তিকে খুঁজছি, তার সাথে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য। তারপরে আমরা শক্তিশালী হয়ে উঠি, উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে যায়, বিকাশের সুযোগ এবং চাহিদাগুলি সন্তুষ্ট হয়। যথা, প্রয়োজনের সন্তুষ্টি আমাদেরকে কার্যকর করে তোলে। আমাদের প্রায় সব গুরুত্বপূর্ণ অনুরোধের জন্য কাছাকাছি অন্য ব্যক্তির উপস্থিতি প্রয়োজন।

আপনার ক্ষুধা মেটানোর চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একা থাকেন। এই যে কত কাজ করা প্রয়োজন! এতে অন্যের উপর নির্ভর করা অনেক সহজ - একজন জমি চাষ করে এবং গম চাষ করে, অন্যজন আটা পিষে, তৃতীয়টি রুটি বেক করে। এবং সবাই ভাল!

এবং নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা, যা মৌলিক, আপনি যখন একা থাকেন তখন আপনি কীভাবে তা সন্তুষ্ট করবেন? মাঠে একজন যোদ্ধা নয়, আপনি এর সাথে তর্ক করতে পারবেন না।

এবং প্রেম, স্বীকৃতি, অথবা, যেমন এরিক বার্ন লিখেছেন, স্ট্রোকিংয়ের জন্য, এটি কোথায় সংযুক্ত করা যায়? স্পর্শও উপেক্ষা করা যায় না। এমন গবেষণা রয়েছে যে শিশুরা, তাদের মায়ের সাথে স্পর্শকাতর যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত, শারীরিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে পিছিয়ে যেতে শুরু করে। আপনি অবশ্যই নিজেকে আয়রন করতে পারেন, কিন্তু এটি একটি স্নেহপূর্ণ, স্বাগত আলিঙ্গনের সাথে তুলনা করা যায় না। বিজ্ঞানীরা অন্য ব্যক্তির সাথে আলিঙ্গনের প্রয়োজনীয়তার উপরও জোর দেন। এমন একটি পরীক্ষামূলক কাজ রয়েছে যা মায়ের সাথে সন্তানের বাধ্যতামূলক উষ্ণ মানসিক বন্ধন নিশ্চিত করে।

আবেগ নির্ভরতার অভিজ্ঞতা হল একজন ব্যক্তি এই পৃথিবীতে আসার প্রথম অভিজ্ঞতা। জন্মের পর, সে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণরূপে তার মায়ের কাছে দেয়, তার হাতে এবং হৃদয়ে নিজেকে বিশ্বাস করে। এই ফিউশন তাকে পুষ্টি, ঘুম, সুরক্ষা এবং পূর্ণ বিকাশ প্রদান করে। এটি মানুষের ন্যায্য আচরণ।

তাই নিজের উপর মানসিক নির্ভরতা মন্দ নয়, বাতাসের মতো অন্য ব্যক্তির সাথে আমাদের গভীর সম্পর্ক দরকার, এবং এর সাথে প্রতিস্থাপন করার মতো কিছুই নেই।

ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ত্যাগ করা তখনই প্রয়োজন যখন তারা বিষাক্ত হয়ে ওঠে। যোগাযোগের মানই গুরুত্বপূর্ণ! কোডপেন্ডেন্সি, বা, অন্য কথায়, "খারাপ" মানসিক আসক্তি, শুরু হয় যখন আমরা এমন একটি বস্তু খুঁজে পাই যা প্রেম, সমর্থন এবং গ্রহণের ভিত্তিতে আধ্যাত্মিক সংযোগ তৈরি করতে অক্ষম।যেহেতু আমাদের মস্তিষ্ক শুধুমাত্র এই ধরনের বস্তুর প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, তাই এর অন্য কোন ফাইল নেই, অভিজ্ঞতা পড়ুন। এটি সর্বদা একটি পিতামাতার সাথে একটি শিশুসুলভ গল্প যারা তাদের ভালবাসা প্রকাশ করতে পারে না, যাদের আত্মা সঙ্কুচিত হয় এবং তাদের নিজের ক্ষত থেকে শক্ত হয় এবং তাদের সন্তানদের ব্যথা ছাড়া আর কিছুই দেওয়ার ছিল না।

কোডপেন্ডেন্সি বেরি এবং জেনি ওয়াইনহোল্ডের সাথে কাজ করা আমেরিকান বিশেষজ্ঞরা লিখেছেন যে আসক্তি ভুল জায়গায় প্রেমের সন্ধান। এটি একটি খুব সঠিক সংজ্ঞা।

যদি আমরা "ভুল জায়গায়" প্রেমের সন্ধান করি, যদি আমরা ভুল অংশীদার বেছে নিই, তাহলে আমরা একাকীত্ব নামক একটি মানসিক ক্ষুধা অনুভব করতে নষ্ট হয়ে যাব। আর সে কারণেই আমাদের জন্য ধ্বংসাত্মক সম্পর্ক থেকে বের হওয়া এত কঠিন যে প্রেম, বন্ধুত্ব বা পারিবারিক বন্ধনের অনুপস্থিতি আমাদের অনেক বেশি ক্ষতি করে। এই অনুপস্থিতিতে, মৃত্যুর ভয়ের সাথে তুলনামূলক শক্তিতে অনেক ভয় রয়েছে। তিনিই নির্ভরশীলতার জ্বালানী।

পরিশেষে, আমি নারীদের কাছে আবেদন করতে চাই। মানসিক নেশায় ভীত হবেন না! আমরা সবাই সাথী খোঁজার চেষ্টা করি, এটা আমাদের স্বভাব। পুরুষরা এটা কম চায় না, বিশ্বাস করুন। মূল বিষয় হল আমরা সবাই সঠিক জায়গায় মিলিত হই।