খারাপ, খারাপ মা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কেন বাবা -মা সব সময় অপরাধী এবং উদ্বিগ্ন বোধ করেন

বাবা -মা প্রতিনিয়ত সমাজ থেকে দ্বিগুণ বার্তা শুনতে পান। একদিকে, আপনাকে অবশ্যই প্রেমময়, ধৈর্যশীল এবং দয়ালু হতে হবে। অন্যদিকে, আপনার সন্তানের কাউকে বিরক্ত করা উচিত নয় এবং প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচতে হবে (যেন আপনি তাকে শক্ত করে ধরে আছেন)। অবশ্যই, আপনি এটি তাদের মধ্যে রাখতে পারেন, কিন্তু এটি এমনভাবে করুন যাতে মনে হয় যে এটি একটি আঁটসাঁট গুঁড়ি নয়, বরং একটি নরম টুকরো টুকরো।

এটি আমাদের দেশের আইনগুলির মতো: আপনাকে অবশ্যই সেগুলি মেনে চলতে হবে, তবে একই সাথে সবকিছু এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে এটি প্রায়শই অসম্ভব।

ডবল বার্তাগুলি চিনতে এবং ঠিক করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে বার্তাটি পরস্পরবিরোধী, তখন এটি এত তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে যায় না, অপরাধবোধের দিকে পরিচালিত করে না। অনেক উপায়ে, এটি একটি শক্তিশালী প্যারেন্টিং অবস্থান সম্পর্কে।

☝ একজন পিতামাতার অন্যদের সামনে অজুহাত করা উচিত নয়, শিকার হওয়া উচিত নয়, একনাগাড়ে সবার ইচ্ছাকে বিবেচনায় নেওয়া উচিত নয়।

যতদূর উদ্বেগের বিষয়, এটি একজন ব্যক্তির গঠনতন্ত্র বা আঘাতমূলক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

এটি একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক সংবিধানের সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগ হতে পারে। এটি উদ্বেগ হতে পারে যা আঘাতমূলক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আসে। উদাহরণস্বরূপ, 10 বছর আগে একটি শিশু গুরুতর অসুস্থ ছিল, তার বাবা -মা তাকে নিয়ে চিন্তিত ছিল, তারা তার জীবনের জন্য ভয় পেয়েছিল। শিশুটি ইতিমধ্যে সুস্থ হয়ে উঠেছে, কিন্তু বাবা -মা এখনও তার জন্য কাঁপছেন। সবকিছু শেষ হয়ে গেছে, কিন্তু তাদের ব্যক্তিত্বের একটি অংশ নিয়ে বাবা -মা এখনও এই পরিস্থিতির মধ্যেই থাকেন। আপনাকে এটি দিয়ে কাজ করতে হবে

"নিজেকে হাতে পেটানোর" উপায় এখানে কাজ করে না। এটি কেবল উদ্বেগ বাড়ায়। শিশুটি কীভাবে তার জন্য এতটা ঝাঁকুনি দিচ্ছে তা দ্বারা কীভাবে প্রভাবিত হয় তা নিয়েও উত্তেজনা যোগ করা হয়।

যদি আপনার পরাগের হাঁপানি প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে আপনি এটিকে কোনভাবে চিকিৎসা করতে পারেন। শুধু নিজেকে বলা যথেষ্ট নয়: "দম বন্ধ করবেন না - এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে!" প্রত্যেকেই একধরনের নিয়ম এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের সাথে বর্ধিত উদ্বেগ মোকাবেলার চেষ্টা করছে: “এটাই। আমি শিশুটিকে ডাকব না, আমি বাচ্চাকে বিরক্ত করব না, আমি তাকে পরীক্ষা করব না। " কিন্তু এটি প্রায়ই কাজ করে না। এবং তারপরে বেড়ে যাওয়া উদ্বেগের জন্য মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করা প্রয়োজন - সর্বোপরি, সন্তানের উদ্বেগের পিছনে সর্বদা একটি গোপন লক্ষণ থাকে। এবং আপনি কেবল বিশেষজ্ঞের সাহায্যে এটি মোকাবেলা করতে পারেন।

শিশুদের ক্লান্ত হওয়া স্বাভাবিক এবং লজ্জিত নয়।

একটি শিশুর কাছ থেকে, অন্য যেকোনো ব্যক্তির মতো, "যোগাযোগের চাপ" দেখা দিতে পারে। পরিস্থিতিগত পরিস্থিতি থাকতে পারে, যেমন গ্রীষ্মের ছুটি। ছুটির পরে, মনোবিজ্ঞানীদের কাছে সর্বদা অনেক কল থাকে, কারণ দীর্ঘ সপ্তাহান্তের শেষে প্রত্যেকেরই একে অপরের ক্লান্ত হওয়ার এবং ঝগড়া করার সময় থাকে।

যদি আপনি ছোট আবহাওয়ার বাচ্চাদের সাথে একটানা দশ দিন কাটিয়ে থাকেন (এবং এমনকি যদি আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্টে আটকে থাকেন: আবহাওয়া খারাপ থাকে, বাচ্চারা ঠান্ডা লেগে থাকে), খুব সম্ভবত আপনি আপনার বাচ্চাদের কিন্ডারগার্টেনে পাঠাতে চান, এবং আপনি নিজেই কাজ করে খুশি হবেন। এই জরিমানা. কিন্তু যদি আপনি ক্রমাগত সন্তানের কাছ থেকে বিরতি নিতে চান, তাহলে আপনাকে ইতিমধ্যেই ভাবতে হবে কেন। খুব ভিন্ন কারণ হতে পারে। সম্ভবত এটি স্নায়বিক ক্লান্তি, যার সাথে সন্তানের কোন সম্পর্ক নেই।

আপনি যদি শিশুকে ক্লান্ত করে থাকেন এবং বিশ্রাম নিতে চান - এটি সম্পর্কে বলুন। কিন্তু যথাসময়ে। সর্বোপরি, বাবা -মা, এটি স্বীকার করার আগে, প্রায়শই হ্যান্ডেলে যান। এবং তারা আর কথা বলে না, কিন্তু চিৎকার করে। যদি আপনি শান্তভাবে বলেন এবং কেন আপনাকে নীরবে বসে থাকতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন, এটি আপনার প্রয়োজনের বিষয়ে হবে, এবং শিশুরা আপনাকে পেয়েছে তা নয়। প্রথমে বীরত্ব সহ্য করা, এবং তারপর এটি সম্পর্কে অপমানজনকভাবে চিৎকার করা - এটি ঠিক নয়।

অনেক বাবা -মা নিখুঁত হতে চান। এর অনেকগুলি কারণ রয়েছে: আপনার পিতামাতার চেয়ে ভাল হওয়ার আকাঙ্ক্ষা, আপনার সন্তানরা যা চায় তা দিতে, ইত্যাদি।

পিতামাতার পরিপূর্ণতাবাদ সবকিছুতে প্রকাশ করা হয়: নিখুঁত আচরণ, নিখুঁত চেহারা, নিখুঁত শিক্ষা, নিখুঁত পরিবেশ … আপনি পাগল হয়ে যেতে পারেন। পারফেকশনিজম, সাধারণভাবে, কোন কিছুর ক্ষেত্রেই কাজে লাগে না, কাজেও নয়, বা বাচ্চাদের লালন -পালনেও (যদিও পূর্ণতাবাদীরা অন্যরকম ভাবে)।বাস্তবে, যখন একজন ব্যক্তি নিজের জন্য একটি লক্ষ্য স্থির করে - "সবকিছু নিখুঁত হওয়ার জন্য", খুব শীঘ্রই সে কিছু করা বন্ধ করে দেয়। অথবা সে নিজেকে এবং তার আশেপাশের লোকদের কাছে নিয়ে আসে, তার জীবন এবং তার সন্তানদের কঠোর পরিশ্রমে পরিণত করে।

এবং যদি আমরা শিশুদের সম্পর্কে কথা বলি, খুব প্রায়ই পিতামাতার জন্য যা গুরুত্বপূর্ণ তা সন্তানের জন্য মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয়। ধরা যাক একজন মা তার পড়াশোনায় স্থির, এবং তার মেয়ের জামাকাপড় এক সাইজের বড় প্রয়োজন। অথবা মায়ের সাথে খোলাখুলি কথোপকথন। আপনার আরও বেশি করে মনে রাখতে হবে যার চাহিদা আপনি পূরণ করার চেষ্টা করছেন: আপনার সন্তান বা আপনার নিজের (যেগুলি একবার সন্তুষ্ট ছিল না)