2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
জীবন ঘটে, এটি আমাদের ভেঙে দেয়, আমাদের পায়ের নীচে থেকে পৃথিবী ছিটকে দেয় …
এবং তারপরে মনোবিজ্ঞানী "ক্রাচ" হিসাবে কাজ করেন যার সাহায্যে একজন ব্যক্তির ছোট পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করা প্রয়োজন। কিছু সময়ের পরে, এই ব্যক্তি আরও আত্মবিশ্বাসী এবং স্থিতিশীল পদক্ষেপ নিতে শুরু করে। তারপর সে বড় পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করে এবং হুররে !!! দেখা যাচ্ছে !!!
সহায়তার সাথে ছোট ছোট পদক্ষেপের আত্মবিশ্বাস অনুভব করার পরে, আপনি "ক্রাচ" ছাড়াই ইতিমধ্যে চেষ্টা করতে পারেন, প্রথমে আপনি নিজেকে ছোট ধাপে শক্তিশালী করবেন এবং তারপরে আপনি নিজেরাই আরও পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হবেন, তারপরে দ্রুত এবং কেবল তখনই শুরু করুন জীবন চালানো এবং উপভোগ করার জন্য, কখনও কখনও "ক্রাচগুলি" মনে রাখবেন যেগুলি আপনার জন্য দরকারী হয়ে উঠেছে …
কিন্তু সবকিছু এত সহজ নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হয় …
জীবন "ভেঙে গেছে" … এটি একেবারে প্রত্যেকের সাথে ঘটে, কেবল প্রত্যেকেরই তাদের জায়গায় একটি "ফ্র্যাকচার" আছে, অথবা সম্ভবত একটি "ফাটল"।
আপনি এখনও একটি ফাটল সঙ্গে tinker করতে পারেন, কিন্তু একটি ফাটল সঙ্গে আমরা "crutches" জন্য যান
আপনি সহজ, সস্তা, আপনি একচেটিয়া, ব্যয়বহুল নির্বাচন করতে পারেন। ভাণ্ডারটি বড় এবং প্রতিটি স্বাদের জন্য "ক্রাচ" রয়েছে
পছন্দ করা হয়েছে! এবং তাই লোকটি তার বগলের নিচে "ক্রাচ" নিয়েছিল এবং অবিলম্বে ফিনিস লাইনে দৌড়ানোর চেষ্টা করেছিল, এবং এমনকি কিছুক্ষণের জন্য !!! আপনি নিজেই পড়ে যান, কারণ এটি একটি ফাটল! তার হাতের নীচে "ক্রাচ" দিয়ে, সে ক্রল করার চেষ্টা করছে, এবং কেবল ক্রল করে নয়, দ্রুত, যাতে সে সময়মতো নিশ্চিত হতে পারে! এবং সে নিজেও জানে না কোথায় ধরতে হবে, কিন্তু তাকে তাড়াতাড়ি করতে হবে … অবশ্যই, এখনই দৌড়ানো সম্ভব নয়, অবশ্যই এটি ব্যাথা করে, অবশ্যই রাগ, বিরক্তি, ভুল বোঝাবুঝি, আগ্রাসন, আপনার চারপাশের সবার প্রতি ঘৃণা এবং আপনার প্রতি বিশেষভাবে অবিলম্বে হাজির! এই সমস্ত অনুভূতির মধ্যে, প্রশ্ন উঠতে পারে: "ক্রাচগুলি আসলে কাজ করে না কেন ???" সেই ক্রাচের মান নিয়ে সন্দেহ আছে।
"অবশ্যই, আমি সবচেয়ে সস্তা জিনিস নিয়েছি, আমি টাকা বাঁচাতে চেয়েছিলাম, তারা এখনও সাহায্য করবে।" কেউ কেউ ভাববে।
"আমি একটি চীনা জালিয়াতির জন্য খুব বেশি মূল্য পরিশোধ করেছি, এবং তারা সার্টিফিকেটও দেখিয়েছে …" অন্যরা ভাববে।
এবং বিন্দু হল যে "ক্রাচ" সঠিকভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন !!!
আপনার বগলের নিচে টানবেন না, হামাগুড়ি দেবেন না, অভিযোগ করবেন যে আপনি দৌড়াতে পারবেন না, অন্যদের জন্য কিছু "ক্রাচ" পরিবর্তন করবেন না, তাদের পারফরম্যান্সের অবমূল্যায়ন করবেন না, তবে জীবনের এই পর্যায়ে আপনার সাময়িক ব্যথা স্বীকার করুন, "ক্রাচ" এর উপর ঝুঁকুন এবং একটি নিন তাদের সহায়তায় কয়েকটি ছোট পদক্ষেপ !!!
অবশ্যই, এটি প্রত্যেকের পছন্দ। আপনি সারাজীবন আপনার পছন্দের "ক্রাচ" সাজাতে এবং লালন করতে পারেন, সেগুলো থেকে ধুলো মুছে ফেলতে পারেন এবং কমপক্ষে খোখলোমার নিচে সেগুলি আঁকতে পারেন। আপনি প্রতি সপ্তাহে তাদের পরিবর্তন করতে পারেন। এবং আপনি সমর্থন, সমর্থন পেতে পারেন যখন আপনি সত্যিই এটি প্রয়োজন !!! এবং আপনার পায়ের নিচে দৃ ground় মাটি অনুভব করে একটি স্বাধীন জীবন যাপন চালিয়ে যান !!!
প্রস্তাবিত:
ক্ষতি এবং দু .খ। শিকার এবং সাহায্যকারীদের জন্য নিবন্ধ, স্বনির্ভরতা এবং থেরাপি
ক্ষতি এবং দু .খ। শিকার এবং সাহায্যকারীদের জন্য নিবন্ধ, স্বনির্ভরতা এবং থেরাপি লোকটি ক্ষতিগ্রস্ত, প্রিয়জনকে সমর্থন করা এবং সাহায্যকারী পেশার প্রতিনিধি উভয়ের জন্যই লেখাটি লেখা হয়েছিল। মৃত্যু, বিবাহ বিচ্ছেদ, সম্পর্কের অবসান, সামাজিক এবং আর্থিক "
কীভাবে আপনার নিজের জীবন বাঁচাবেন এবং অন্য জীবন নয় বা সত্য এবং প্রতিফলিত মূল্য সম্পর্কে
আমাদের সমাজে, স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নিদর্শন এবং নিয়ম রয়েছে যার দ্বারা আপনার বেঁচে থাকার "প্রয়োজন" এবং যা মেনে চলার জন্য আপনার "প্রয়োজন" আছে। শৈশব থেকেই আমাদের বলা হয় যে আমরা যখন বড় হব তখন আমাদের কেমন হওয়া উচিত, তারা প্রায়শই সিদ্ধান্ত নেয় যে আমাদের কী করা উচিত, কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়া উচিত, তারা আমাদের পাশে কোন ধরণের নির্বাচিত দেখেন, সেখানে একটি সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য বয়স রয়েছে যা "
এবং হাসি এবং কান্না এবং থেরাপি
এই নিবন্ধটি থেরাপিতে থেরাপিস্টের অনুভূতি সম্পর্কে। থেরাপিস্ট দ্বারা অনুভূতি প্রকাশের উপর। এবং, আমি মনে করি, এই নিবন্ধে উত্থাপিত প্রশ্নের কোন নির্দিষ্ট উত্তর নেই। এই নিবন্ধটি তাদের আমার নিজের উত্তর সম্পর্কে। আমি পাঁচ বছরের একটি ছেলের সাথে স্বল্পমেয়াদী থেরাপি সম্পন্ন করছিলাম যিনি বন্ধু হতে জানেন না। মোট 10 টি সভা হয়েছিল, এবং ছেলেটি জানত যে এর পরে কাজটি সম্পন্ন হবে। নবম সভায়, তিনি এমন সব প্রাণী ছড়িয়ে দিয়েছিলেন যা আমরা আগে খেলেছিলাম এবং যা "
কীভাবে আপনার জীবন যাপন করবেন, আপনার পিতামাতার জীবন নয়
পরিবার ব্যবস্থায় এর সকল সদস্য পরস্পর সংযুক্ত। এবং প্রত্যেকের জন্য একটি জায়গা আছে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা তাদের পিতামাতার সামনে থাকে যাতে তারা তাদের উপর নির্ভর করতে পারে। বাবা -মায়ের পিছনে দাদা -দাদি, ইত্যাদি। আমাদের পিছনে পূর্বপুরুষরা সমর্থন করে, গ্রহণযোগ্যতা, নিরাপত্তা এবং শক্তি দেয়। পারিবারিক ব্যবস্থার অন্যতম আইন - হায়ারার্চির আইন, বলে:
জীবন এবং সাইকোথেরাপিতে সীমাবদ্ধতা। এটা কি এবং কেন?
মনস্তাত্ত্বিক সীমানা কি? সুপরিচিত বাক্য "আমার স্বাধীনতা যেখানে অন্যের স্বাধীনতা শুরু হয় সেখানে শেষ হয়" এই প্রশ্নের সংক্ষিপ্ত উত্তর দিতে সাহায্য করবে। আসুন এটি কী তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। অধিকাংশ মানুষের জন্য সীমানা লঙ্ঘনের সহজ এবং সবচেয়ে বোধগম্য উদাহরণ হল যখন কেউ অন্য কারো জিনিস নেয় বা অনুমতি ছাড়া অন্য কারো চিঠিপত্র পড়ে। তার সম্মতি না জিজ্ঞেস না করে অন্যকে স্পর্শ করা, যে পরামর্শ চাওয়া হয়নি তা দেওয়া, অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে মতামত প্রকাশ করা যা সম্পর্কে
