সাইকোট্রমা কি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রতিটি ব্যক্তি জেনে খুশি যে সে অন্যদের থেকে আলাদা, উদাহরণস্বরূপ, তার আরও সূক্ষ্ম মানসিক সংগঠন রয়েছে। 18 শতকে, উচ্চ সমাজের মহিলারা তাদের পরিশীলিততার উপর জোর দিয়েছিলেন, মূর্ছা গিয়েছিলেন এবং এখন "সাইকোট্রমা" এর মতো ঘটনাটি আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এই শব্দটির অর্থ কী এবং তারা কত ঘন ঘন সহজ অলসতা এবং তাদের নিজস্ব ব্যবসায়িক উদ্দেশ্যে অন্যদের স্বভাবের হেরফের করার ইচ্ছা লুকিয়ে রাখে?

কিভাবে পার্থক্য খুঁজে বের করতে হয়

প্রথমত, পরিভাষা সংজ্ঞায়িত করা যাক। সংক্ষিপ্ত বিবরণ "সাইকো" মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয় আঘাতকে আড়াল করতে পারে এবং এগুলি দুটি বিশাল পার্থক্য যা কোনও ক্ষেত্রেই বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়।

মানসিক আঘাত - একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি, মস্তিষ্কের কাজকে প্রভাবিত করে। স্মৃতিশক্তি লোপ, অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া, কর্ম ও চিন্তায় যুক্তির অভাব, বিভ্রান্ত বক্তৃতা সম্ভব। অনেক লেখক এবং চিত্রনাট্যকারের একটি প্রিয় কৌশল হল স্মৃতিশক্তি, যখন একটি নায়ক একটি ভয়াবহ দুর্ঘটনার ফলে বেশ কয়েকটি আঁচড় পায়, কিন্তু তার স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলে, পরিবার এবং বন্ধুদের চিনতে বন্ধ করে দেয়, এটি একটি সাধারণ মানসিক আঘাত। এর জন্য পেশাদার ডাক্তার এবং চিকিৎসা চিকিৎসার সাহায্য প্রয়োজন, যেহেতু মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তি আত্ম-সংরক্ষণের অনুভূতি সহ উপলব্ধির পর্যাপ্ততা হারায় এবং কিছু ক্ষেত্রে অন্যের পাশাপাশি নিজের জন্যও বিপদ ডেকে আনতে পারে।

এটা লক্ষণীয় যে মানুষ খুব কমই মানসিক আঘাতের উপস্থিতি স্বীকার করে - এর প্রকৃত মালিকরা কেবল পরিস্থিতির জটিলতা বুঝতে পারে না, এবং এই ধরনের সিন্ড্রোমকে অনুকরণ করার অর্থ আসলে তাদের নিজের পাগলামি স্বাক্ষর করা, এবং কে যত্ন করে? মনস্তাত্ত্বিক আঘাত একটি অন্য বিষয়। ভুক্তভোগীদের শেষ নেই।

মনোবিজ্ঞানীরা শব্দটির সংজ্ঞা দেন " মানসিক আঘাতAt অসম্পূর্ণ, অনুপযুক্ত মানুষের আচরণ, যা মানসিক রোগে ভোগে না। এই ধরনের আচরণের একটি অনুমানমূলক কারণ একজন ব্যক্তির জন্য একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা হতে পারে যার একটি উচ্চারিত নেতিবাচক অর্থ রয়েছে। এবং এখানে মূল শব্দ হল "তাৎপর্যপূর্ণ", কারণ একই পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে বিভিন্ন মানুষ উপলব্ধি করতে পারে, এবং যা একজন ব্যক্তির আত্মার গভীরতায় নাড়া দিতে সক্ষম, তা অন্যকে উদাসীন করে রাখবে।

যাইহোক, চকচকে ম্যাগাজিন এবং ছদ্ম-মনস্তাত্ত্বিক সাইটগুলি এত ব্যাপকভাবে মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা সিন্ড্রোমের প্রতিলিপি করেছে যে এটি ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। গণচেতনায়, সাইকোট্রমা হল এমন কোনো সম্ভাব্য ক্ষতি যা আশেপাশের মানুষের কর্মের কারণে বা প্রতিকূল জীবন পরিস্থিতির কারণে যা একজন ব্যক্তির মানসিক সান্ত্বনাকে ব্যাহত করতে পারে।

তাহলে কি মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা প্রকৃতিতে বিদ্যমান, নাকি এটি একটি মিডিয়া ফিকশন? আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।

ট্রমা সম্পর্কে সত্য এবং কথাসাহিত্য

"সাইকোট্রমা" শব্দটি বিংশ শতাব্দীর 80 এর দশকে সক্রিয়ভাবে শোষণ করা হয়েছিল, তথাকথিত "ক্রাইসিস সাইকোলজি" যা দ্রুত জনপ্রিয়তা অর্জন করছিল। একই সময়ে, সাইকোট্রমা নির্ধারণের জন্য কোন স্পষ্ট মানদণ্ড তৈরি করা হয়নি, প্রতিটি কেস পৃথক, কিন্তু বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা কেউ নির্ধারণ করতে পারে যে আসলেই কোন মানসিক আঘাত আছে কি না, অথবা এটি কেবল খারাপ মেজাজের একটি মুহূর্ত:

একটি ঘটনা যা মানসিকতার জন্য আঘাতমূলক বলে মনে করা হয়

আজ, একেবারে প্রত্যেকেই এই চিহ্নটিতে অন্তর্ভুক্ত: বাবা -মা "অন্য সবার মতো" একটি ব্যয়বহুল স্মার্টফোন কেনেননি - শিশুটিকে সহপাঠীরা উত্যক্ত করেছিল, সে একটি আঘাত পেয়েছিল এবং এখন সে নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত নয়। পাঠে গোলমালের জন্য শিক্ষক, না বুঝে, নীরব সহ পুরো ক্লাসে দুটি চিহ্ন দিয়েছিলেন - তাই যদি জীবন এখনও অন্যায় হয় তবে কেন পাঠ শেখান? অসম্পূর্ণ পরিকল্পনার জন্য মাথা বোনাস থেকে বঞ্চিত হয়েছে - আমি "অযত্নে" কাজ করব, কারণ আমি যাইহোক প্রশংসিত নই, ইত্যাদি। অর্থাৎ, প্রকৃতপক্ষে, যে কোনও ঘটনা যার একটি নেতিবাচক ধারণা রয়েছে তাকে ট্রমা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে যাওয়া হয় - ঘটনাটি একজন ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত। কিন্তু এখানেও, সবকিছু পরিষ্কার নয়।

প্রত্যেকেই তাদের জীবনের মূল্য দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আগুন লাগলে অ্যাপার্টমেন্ট থেকে পালিয়ে যাওয়া একটি অসাধারণ, বিপজ্জনক এবং অতএব গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা এবং এটি একটি মানসিক আঘাত হতে পারে। কিন্তু একই সময়ে, দমকলকর্মীরা জরুরী অবস্থার পরিণতি দূর করার সময় নিয়মিতভাবে তাদের জীবনকে বিপদের সম্মুখীন করে, এবং মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের সম্মুখীন হয় না, ইচ্ছাকৃতভাবে এই ধরনের চাকরি বেছে নেয়।

পরিস্থিতির সাথে জড়িত

আঘাতের আরেকটি বাধ্যতামূলক চিহ্ন। আমরা কতবার পরামর্শ শুনি: একটি সমস্যা আছে - এটি থেকে নিজেকে দূরে রাখুন, বাইরে থেকে দেখুন এবং আপনি একটি সমাধান পাবেন। কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের সাথে, একজন ব্যক্তি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে একটি নেতিবাচক ঘটনার সাথে যুক্ত করে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করে, সে অবশ্যই নিজের সম্পর্কে চিন্তা করে এবং বিপরীতভাবে। একই সময়ে, ভুলে যাবেন না যে এই লক্ষণটি প্রায়শই ঘটে - নিশ্চিতভাবেই, আপনার বন্ধুদের মধ্যে এমনও আছেন যারা আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ ঘটনাকে "হৃদয়ে নেন"। হ্যাঁ, এই ধরনের লোকেরা বেশি চিন্তিত, "তাদের স্নায়ু নষ্ট করা", কিন্তু কোনভাবেই তারা সাইকোট্রমা অবস্থায় নেই, এটি কেবল স্বভাবের বৈশিষ্ট্য।

উজ্জ্বল, ভুতুড়ে স্মৃতি

লক্ষণ হল পরিস্থিতির সাথে জড়িত থাকার ধারাবাহিকতা। একজন মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি সব স্মৃতি স্মৃতিতে রাখতে পারে না, সে যতই প্রাণবন্ত হোক না কেন। দুই বা তিন দিন, এবং রঙগুলি বিবর্ণ হয়ে যায়, আবেগগুলি মসৃণ হয়, ইভেন্টটি "ভাল" বা "খারাপ" চিহ্নিত একটি সংরক্ষণাগার ফাইলে চলে যায় বলে মনে হয়। কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের সাথে, যেকোনো, এমনকি তুচ্ছ স্মরণ করিয়ে দেওয়া, যেমন একজন ব্যক্তিকে নতুন করে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্যে ফেলে দেয়, তাকে দিন, মাস এবং এমনকি বছরের পর বার বার বাঁচিয়ে তোলে। একই সময়ে, তিনি এবং জীবনের অন্যান্য ঘটনাগুলি নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে, যেন অভিজ্ঞ শকের প্রিজমের মাধ্যমে।

অন্যদিকে, এমন কিছু লোক আছেন যারা ইচ্ছাকৃতভাবে নেতিবাচক স্মৃতি গড়ে তোলেন, আক্ষরিক অর্থে সেগুলি উপভোগ করছেন, বিশেষ করে যদি শ্রোতা থাকে। এটি একটি নিয়ম হিসাবে, প্রচলিত বিশ্বদর্শন, সামাজিক বৃত্তের কারণে বা অন্যান্য আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ, উল্লেখযোগ্য ক্রিয়াকলাপ, উজ্জ্বল আবেগের অনুপস্থিতির কারণে ঘটে। যেমন একটি গ্রামের দাদী বলেছিলেন যখন তার নাতনী, যিনি ছুটিতে এসেছিলেন, তাকে এল টলস্টয় "আনা কারেনিনা" উপন্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি প্রবন্ধ পড়ুন: "আন্নাকে আপনার গরু দরকার। আরো ভালো, দুই! যদি কোনও ব্যক্তি নতুন পেশার সাথে অভিজ্ঞতায় স্ব-খনন থেকে বিভ্রান্ত হতে পারে তবে এটি সাইকোট্রমা নয়।

স্ব-ধ্বংসাত্মক প্রবণতা

সাইকোট্রোমার আরেকটি চিহ্ন, বা বরং, এর পরিণতি হল ব্যক্তিত্ব বিকাশের স্বাভাবিক ক্রম লঙ্ঘন, আত্মার প্রাকৃতিক কাজ, আত্ম-ধ্বংসের প্রবণতা। মনস্তাত্ত্বিক আঘাতটি এতটাই শক্তিশালী যে এটি নিজে মোকাবেলা করা অসম্ভব, ব্যক্তি তার জীবন নির্দেশিকা হারিয়ে ফেলে এবং ক্রমাগত অভিজ্ঞতা তাকে মানসিক যন্ত্রণা থেকে দ্রুততম স্বস্তির দিকে ঠেলে দেয়। কিন্তু ব্যক্তিত্বের সক্রিয় বিকাশ, আসলে, একটি ঘন ঘন ঘটনা নয়। অনেক বেশি সংখ্যক মানুষ নিষ্ক্রিয়ভাবে জীবনযাপন করতে পছন্দ করে, "মাস্টার আসার জন্য অপেক্ষা করে এবং সবাইকে বসিয়ে দেয়" এবং এর মধ্যে অ্যালকোহল এবং আনন্দদায়ক অনুভূতি প্রদান করতে সক্ষম অন্যান্য মাধ্যমের সাহায্যে শিথিল হয়।

এটা হতে পারে, এমনকি ব্যক্তিগতভাবে, আঘাতের লক্ষণগুলি অপ্রীতিকর ঘটনা, কিন্তু একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী আপনাকে তাদের মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, প্রায়শই মাত্র কয়েকটি সেশনে। প্রকৃত মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের সাথে, কাজটি অবশ্যই বেশি সময় নেবে, তবে যদি একজন ব্যক্তি আন্তরিকভাবে তার সমস্যার সমাধান করতে চান তবে মূল বিষয়টি বিলম্ব না করা, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য চাইতে হবে। মনুষ্যসৃষ্ট দুর্যোগ যখন ঘটে, তখন মনস্তাত্ত্বিকদের অবশ্যই উদ্ধারকারীদের কর্মীদের সাথে কাজ করতে হবে যাতে ক্ষতিগ্রস্তদের সাইকোট্রোমাস মোকাবেলায় সাহায্য করা যায়।

তাই একজন করতে পারেন উপসংহার যে মানসিক আঘাত কোনোভাবেই সাধারণ নয় যতটা চকচকে পত্রিকার পাতায় লেখা আছে।এবং যদি আপনি এটি সঠিকভাবে বুঝতে পারেন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে কার সাহায্য প্রয়োজন, এবং কে সুযোগকে আঁকড়ে ধরেছে, সাইকোট্রোমার ছদ্মবেশে, অলসতা এবং তাদের নিজের কর্মের দায়িত্ব নেওয়ার অনিচ্ছাকে সমর্থন করার জন্য।