2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
গতকাল তারা আমাকে এই ভিডিওটি পাঠিয়েছে (আমার আত্মীয় এবং বন্ধুরা আমার সাথে সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক ভিডিও এবং মিম শেয়ার করা তাদের কর্তব্য মনে করে! এবং প্রায়শই তারা এখনও তাদের প্রতি আমার প্রতিক্রিয়ার অপেক্ষায় থাকে)।
আমি এটা দেখেছি, মজা করেছি, চিন্তা করেছি এবং এটি মনে রেখেছি। যখন আমি "আচরণগত এবং উন্নয়নমূলক অক্ষমতা (ADHD, উদ্বেগ, অটিজম)" বিষয়ে প্রশিক্ষণ নিচ্ছিলাম, তখন একটি খুব আকর্ষণীয় ব্যায়াম ছিল যা আমি ইতিমধ্যে ভুলে গিয়েছিলাম।
অধ্যয়ন গোষ্ঠীর সমস্ত সদস্য "শিশু" হয়ে উঠছে। বাকি "প্রাপ্তবয়স্করা" একটি করিডোরে সারিবদ্ধ। বাক্যাংশ সহ লিফলেট তাদের হাতে তুলে দেওয়া হয়েছিল। এবং এখানে অনুশীলনটি হল: "বাচ্চারা" এই জীবন্ত করিডোর ধরে হেঁটেছিল এবং বিভিন্ন দিক থেকে এটি শোনাচ্ছিল:
- দ্রুত প্রস্তুত হও!
- ঘেঙানি বন্ধ!
- টুপি ভুলবেন না!
- বাসায় আসার সাথে সাথে কল করুন!
- ঘর পরিষ্কার করুন!
- ভদ্রভাবে আচরণ কর!
- আর্তনাদ বন্ধ কর!
- আমি আপনাকে কতটা পুনরাবৃত্তি করতে পারি!
- লোভী হইওনা!
- লাফানো বন্ধ করুন!
- হ্যালো বলো!
- মিষ্টি খাবেন না!
- বলে আপনাকে ধন্যবাদ"!
- শারীরিক ভুলবেন না!
- আপনার পোর্টফোলিও সংগ্রহ করুন!
- তোমার ভাইকে একা থাকতে দাও!
…………………………………
উচ্চস্বরে, স্পষ্টভাবে এবং ক্রমাগত কথা বলা প্রয়োজন ছিল।
এবং তাই পালাক্রমে। তারপর "বাচ্চারা" বলেছিল যে তারা এই করিডোর ধরে হাঁটার সময় তাদের কেমন লাগছিল এবং তারা কী করতে চেয়েছিল।
সংক্ষেপে, তিনটি প্রধান বিকল্প ছিল:
- "আমি যত দ্রুত সম্ভব এই ভয়ঙ্কর করিডোর দিয়ে দৌড়াতে চাইতাম এবং পালাতে চাইতাম, পালাতাম, দৌড়ে পালাতাম।"
- "আমি বসে বসে হাত দিয়ে কান coverাকতে চেয়েছিলাম।"
- "আমি এই সব মানুষকে আঘাত করতে চেয়েছিলাম।"
এটা কি আপনাকে কিছু মনে করিয়ে দেয়? "ফ্রিজ-রান-অ্যাটাক"।
আমাদের শিশুরা যখন অসীম হয় তখন সেটাই অনুভব করে ….. ধারাবাহিকভাবে …. "মূল্যবান" নির্দেশিকা দিন।
আগামীকাল গণনা করার চেষ্টা করুন:
- আপনি আপনার সন্তানদের কতবার নির্দেশনা দিয়েছেন?
- আপনি অনুভূতি সম্পর্কে, কর্ম সম্পর্কে কতবার জিজ্ঞাসা করেছেন
আমার মনে হয় আপনি খুব অবাক হবেন।
প্রস্তাবিত:
কেন আপনি কখনও সম্পর্ক করেননি, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আছেন এবং আছেন
প্রতিবার যখন আমি একজন ক্লায়েন্টের সমস্যার সম্মুখীন হই: অবিশ্বাস, অবিশ্বাস, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ভয়। আমি ইতিমধ্যে চিৎকার করতে চাই, কিন্তু আমি চিৎকার করতে পারছি না: আপনারা অধিকাংশই শুধু কখনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল না , আদৌ কোন সম্পর্ক ছিল না। সম্পর্ক না থাকলে আপনি কীভাবে ভয় পাবেন?
প্যাসিভ আগ্রাসন। এটা কি এবং কিভাবে এটা আমাদের জীবন নষ্ট করে
তলোয়ার ছাড়া সামুরাই হল তলোয়ার সম্বলিত সামুরাইয়ের মত। শুধু তলোয়ার ছাড়া। (কৌতুক) প্যাসিভ আগ্রাসন কি? প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে এটি পূরণ করেছে (এবং কেউ কেউ এটি নিয়মিত অন্যদের উপর ফেলে দেয়)। যাইহোক, এই ঘটনাটি আমাদের সংস্কৃতিতে খুব কমই আলোচিত হয়। প্রায়শই আপনি এমন কিছু শুনতে পারেন:
আপনি কিভাবে জন্মগ্রহণ করেছেন তা আমাকে বলুন এবং আমি আপনাকে বলব কিভাবে আপনি বাঁচবেন
জীবনের হোলোগ্রাম "আমি চাই আমার বাবা বা মা, অথবা দুজনেই একসাথে - সর্বোপরি, এই দায়িত্ব তাদের উভয়েরই সমান, - তারা আমাকে গর্ভধারণ করার সময় তারা কী করছে তার প্রতিফলন। যদি তারা যথাযথভাবে চিন্তা করত, তাহলে তারা কী করছিল তার উপর কতটা নির্ভর করে - এবং এখানে পয়েন্টটি কেবল একটি বুদ্ধিমান প্রাণীর উৎপাদনেই নয়, বরং সব সম্ভাবনায়, তার সুখী শরীর এবং মেজাজ, সম্ভবত তার প্রতিভা এবং তার খুব মানসিকতা - এবং এমনকি, কে জানে, তার পুরো পরিবারের ভাগ্য - তাদের নিজস্ব প্রকৃতি এবং কল্যাণ দ্
প্রাপ্তবয়স্করা কীভাবে একটি শিশুকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য তাকে আঘাত করে
মিশা ইতিমধ্যেই আমাদের পুনর্বাসন কেন্দ্রে ুকেছে গুরুতর অবস্থায়। তিনি ঘুমিয়েছিলেন এবং খারাপ খেয়েছিলেন, সমস্ত বাচ্চাদের সাথে লড়াই করেছিলেন, ক্লাস থেকে পালিয়ে গিয়েছিলেন, প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কোনও যোগাযোগ প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। তিনি নিজে বেঁচে ছিলেন, কিন্তু তার জীবনে ভয়ঙ্কর এবং অপূরণীয় কিছু ঘটছিল। তিনি প্রতিদ্বন্দ্বী ছিলেন বলে মনে হয়েছিল - কে তাকে দ্রুত ধ্বংস করবে - সে নিজে বা তার পরিস্থিতি। মিশার বয়স 12 বছর ছিল এবং তার দাদী তাকে বড় করেছিলেন। তার ছিল বিশাল স্বচ্ছ নী
নিয়ম 11. আপনি যা উপস্থাপন করেন তা আপনি পান। ভিজ্যুয়ালাইজেশন। কিভাবে সঠিকভাবে কল্পনা করা যায়?
কিভাবে সঠিকভাবে কল্পনা করা যায়? এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হলে আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে ভিজ্যুয়ালাইজেশন কি? মূলত, ভিজ্যুয়ালাইজেশন প্রক্রিয়া হল রঙিন এবং সমৃদ্ধ ছবি কল্পনা করার কাজ যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে দ্রুত পৌঁছাতে সাহায্য করে। এইভাবে, প্রথমে, একজন ব্যক্তি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল উপস্থাপন করে, একটি পরিকল্পনা তৈরি করে এবং তারপরে এটি বাস্তবে অনুবাদ করে। একটি উদাহরণ হিসাবে, নিম্নলিখিত পরিস্থিতি বিবেচনা করুন। স্থপতি ভবনের ভবিষ্যতের প্রকল্প কল্পনা করেন, বিস্তারিত চিন্তা করেন, পরিকল্পনা