2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"জুলেখা চোখ খুলছে।" সবচেয়ে শক্তিশালী বই, যা দিয়ে আমি নিজের জন্য কথাসাহিত্য নতুন করে আবিষ্কার করেছি, কারণ 7 বছর যেহেতু আমি কেবল পেশাদার পড়ি।
আমি একটি পর্বের দ্বারা আঘাত পেয়েছিলাম, পুরো প্লটের প্রেক্ষাপটে তুচ্ছ, কিন্তু এত প্রাণবন্ত এবং রূপক যে এটি দীর্ঘ সময় ধরে আমার আত্মার মধ্যে ডুবে ছিল।
30 এর দশকের শুরু। তাতার গ্রাম। কৃষক জনসংখ্যার বিতাড়নের শিখর। প্রধান চরিত্রের পত্নী, অবৈধ চাঁদাবাজিতে ক্লান্ত, ক্ষুব্ধ, অথবা নতুন সোভিয়েত সরকারের প্রতিনিধিদের "অভিযান" বলা সহজ, মানতে চায় না এবং সর্বদা ভয় পায় - তার স্ত্রীকে বিষের সাথে এক টুকরো চিনি ভিজিয়ে দেয় তার কথা যে যদি "লাল" আসে, সে ঘোড়া এবং গরুকে বিষ দেবে, যাতে ঘৃণিত শত্রুদের কিছু না দেয়। সাধারণভাবে, নায়িকার প্রতিশ্রুতি পূরণের সময় ছিল না, তবে বিষাক্ত চিনির একটি টুকরো, যা সে দ্রুত উদ্ঘাটিত ভয়ানক ঘটনার সাথে ভুলে গিয়েছিল, তার পোশাকের পকেটে রয়ে গেছে।
আরও, লেখক প্রধান চরিত্রের অমানবিক কষ্টের কথা বলেছেন। পরিচিত পৃথিবী ভেঙে পড়েছে, কোন আত্মীয় -স্বজন বাকি নেই, সামনে একটি ভীতিকর অজানা আছে, এবং বাস্তবতা এতটাই অসহনীয় যে সে মৃত্যু নিয়ে চিন্তা করে। মুক্তি হিসাবে মৃত্যু সম্পর্কে। তার সাথে সবচেয়ে ভাল যেটা ঘটতে পারে, বাস্তবতা দেওয়া।
এবং তাই, এই সমস্ত ভয়াবহতার মধ্যে, সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিতভাবে, তার পোষাকের হেমের দূরবর্তী কোণে, তিনি বিষে ভিজা চিনির একগাদা দেখতে পান।
এবং, অপ্রত্যাশিতভাবে, এই মৃত্যু, যা আপনি আপনার হাতে ধরে রাখতে পারেন, নায়িকার বেঁচে থাকার জন্য একটি শক্তিশালী সম্পদ হয়ে ওঠে।
পরীক্ষার সবচেয়ে ভয়ঙ্কর মুহুর্তে, যখন মনে হয় যে আর শক্তি নেই - সে তার পকেটে এই টুকরোটির জন্য কাঁপছে … এবং প্রতিবারই সে আবার অপেক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। অন্য দিন বাঁচতে চেষ্টা করুন।
আপনার পকেটে শুয়ে থাকা, এমন একটি মিষ্টি এবং অ্যাক্সেসযোগ্য মৃত্যু, একটি খুব মূল্যবান, ব্যয়বহুল এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হয়ে উঠেছে। তার মৃত্যু নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা দিয়ে, নায়িকা তার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করে।
প্রায়শই, জীবন এবং অনুশীলনে, একজনকে এই সত্যটি মোকাবেলা করতে হয় যে কেবল জীবন এবং আবেগের নীচে পৌঁছানোর পরে, একজন ব্যক্তি শক্তি খুঁজে পায় এবং নিজেকে এটি থেকে পৃষ্ঠের দিকে ঠেলে দেয়। কারণ ভয় পাওয়ার আর কিছু নেই। কারণ এটি আর খারাপ হবে না, এবং ব্যক্তি বুঝতে পারে: "আমি সর্বদা যা আছে তা ফিরে পেতে পারি, এখন সময় এসেছে ঝুঁকি নেওয়ার। বাঁচার সুযোগ নিন। কারণ হারানোর আর কিছু নেই।"
যখন একজন ব্যক্তি হঠাৎ করে নিজের কাছে মূল্যবান কিছু হারানোর ভয় করা বন্ধ করে দেয়, তখন সে তার উপর নির্ভরশীল হওয়া বন্ধ করে দেয়। সে স্বাধীনতা লাভ করে। পছন্দের স্বাধীনতা.
সম্পর্ক হারানোর ভয় নারীকে দীর্ঘদিন নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে রাখে। অপমান, বিশ্বাসঘাতকতা সহ্য করার অনুমতি দেওয়া। প্রত্যাখ্যানের ভয় কাউকে নিজের, নিজের সীমানা রক্ষা করতে বা সাধারণ জীবন এবং বাজেটের জন্য পর্যাপ্ত শর্ত নির্ধারণ করতে দেয় না। একাকীত্বের ভয় ধ্বংসাত্মক সম্পর্কের মধ্যে না থাকার বেছে নেওয়ার স্বাধীনতার চেয়ে শক্তিশালী হয়ে ওঠে। আপনার সঙ্গীর উপর নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার পুরো জীবন জমা করা, তার মেজাজের পূর্বাভাস দেওয়া। নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর সময়।
আপনার চাকরি হারানোর ভয় আপনাকে আপনার বসের অত্যাচারী এবং অগ্রহণযোগ্য কাজের পরিস্থিতি সহ্য করে তোলে। সপ্তাহান্তের কথা ভুলে যান। আপনার পিছনে সহকর্মীদের viousর্ষনীয় পরচর্চা সহ্য করুন।
ভুলের ভয়, অন্যদের নেতিবাচক মূল্যায়ন, নিজের সম্পর্কে ঘোষণা করা, উদ্যোগ নেওয়া অসম্ভব করে তোলে। এমন কিছু করুন যা আমি ছোটবেলা থেকে স্বপ্ন দেখেছিলাম।
বিবাহ বিচ্ছেদ, বরখাস্ত, ভুলের সম্ভাবনাকে অনুমোদন করে, আমরা এর মাধ্যমে নিজেকে ক্রমাগত ভয় থেকে মুক্ত করি। আমরা তাকে সরাসরি চোখে দেখি, তার বিবরণ দিচ্ছি এবং জীবন যাপন করছি। হ্যাঁ, এটা হতে পারে। এই স্বীকৃতি দিয়ে, আমরা আমাদের নিজস্ব সীমাবদ্ধতার কাছে জিম্মি হওয়া বন্ধ করি।
যখন আমরা ভয় পেয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়ি, তখন আমরা আমাদের হাতের তালুতে বিষাক্ত চিনির সামান্য পিঠা putুকিয়ে রাখি এবং যখন আমরা নিজে এটি করার সিদ্ধান্ত নিই তখন আমরা এটি ব্যবহার করার স্বাধীনতা লাভ করি।
প্রস্তাবিত:
এভাবেই তারা সাবওয়েতে চড়ে: সে বসে আছে, সে দাঁড়িয়ে আছে। মৃত্যু প্রবৃত্তি প্রজন্ম
আপনি কি আমাদের সমাজকে বাস্তবে দেখতে চান? ভিড়ের সময় সাবওয়ে নিন। যদিও আমার দীর্ঘদিন ধরে এমন প্রয়োজন ছিল না, আমার গবেষণার অংশটি আমাকে আরাম করতে দেয় না এবং পর্যায়ক্রমে আমাকে সেখানে নিয়ে যায় - "জীবনের মুখোমুখি।" আমি আগ্রহ সহকারে পুরুষ এবং মহিলাদের আচরণ লক্ষ্য করি, বোঝার চেষ্টা করি কিভাবে আমাদের সমাজ পরিবর্তন হচ্ছে বা পরিবর্তন হচ্ছে না। এটি কারও জন্য গোপন নয় যে আমাদের পরিবহনে, বসার জায়গাগুলি বেশিরভাগই পুরুষদের দ্বারা দখল করা হয়। মহিলারা দৌড়ায় না, বা "
"তোমার এই সাইকোসোমেটিক আছে!" এর পিছনে কি আছে - ডায়েরি আপনাকে বলবে
কখনও কখনও, একটি ধ্বংসাত্মক বিশ্বাস শনাক্ত করার জন্য, আপনার অনুমান নিশ্চিত বা খণ্ডন করুন, অথবা কেবল একটি পথ আঁকড়ে ধরুন যার সাথে একটি সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডার বা অসুস্থতার কারণ সন্ধান করুন, এটি কেবল একটি কাঠামোগত উপায়ে নিজেকে পর্যবেক্ষণ করা যথেষ্ট। প্রায় প্রতিটি "
মা / পিতার হাত এবং মা এবং পিতার হাতের প্রযুক্তি
কৌশলগুলি মা / পিতার সাথে সম্পর্ক, সম্পর্কের মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার অজ্ঞান দিক, পুরুষ এবং মহিলা ব্যক্তিত্বের দিকগুলি, পিতামাতার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রগুলি অন্বেষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সাধারণভাবে, কৌশলটির ডায়াগনস্টিক ক্ষমতাগুলি বেশ বিস্তৃত। "
স্বামীর সাথে সম্পর্ক। কিভাবে আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ক রক্ষা করবেন?
স্বামীর সাথে সম্পর্ক। যদি আপনার স্বামীর কাছ থেকে শীত শ্বাস নেয় তবে কীভাবে পারিবারিক সম্পর্ক রক্ষা করবেন? যদি সে আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেয়, তার কোন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করে? যদি যোগাযোগ শুধুমাত্র গৃহস্থালি, আর্থিক এবং পিতামাতা-সন্তানের বিষয়গুলিতে হয় এবং একটি উৎপাদন পরিকল্পনা সভার পদ্ধতিতে পরিচালিত হয়?
জেস্টাল্ট থেরাপি কত দিন স্থায়ী হয় এবং এর সাথে মেমরির কি সম্পর্ক আছে?
Gestalt থেরাপি মধ্য-মেয়াদী ধরনের সাইকোথেরাপি বোঝায়, এবং গড়ে 10 থেকে 50 সেশন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, কিছু ক্ষেত্রে 60-120 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কেন এটা দ্রুত হতে পারে না? স্থিতিশীল এবং গুণগত পরিবর্তনের জন্য স্থিতিশীল এবং শক্তিশালী নিউরাল (সিনাপটিক) সংযোগ প্রয়োজন। তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, আমাদের মানসিকতা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে আমরা যতবার একটি নির্দিষ্ট স্নায়ু সংযোগ ব্যবহার করি, এই সংযোগটি তত বেশি শক্তিশালী এবং উন্নত হয় - এভাবেই একটি দক্ষতা তৈরি হয় এবং বিকশিত হয়।