মা / পিতার হাত এবং মা এবং পিতার হাতের প্রযুক্তি

সুচিপত্র:

ভিডিও: মা / পিতার হাত এবং মা এবং পিতার হাতের প্রযুক্তি

ভিডিও: মা / পিতার হাত এবং মা এবং পিতার হাতের প্রযুক্তি
ভিডিও: সন্তানের প্রতি পিতা মাতার দায়িত্ব | Duties of Parents towards Children | Mizanur Rahman Azhari 2024, এপ্রিল
মা / পিতার হাত এবং মা এবং পিতার হাতের প্রযুক্তি
মা / পিতার হাত এবং মা এবং পিতার হাতের প্রযুক্তি
Anonim

কৌশলগুলি মা / পিতার সাথে সম্পর্ক, সম্পর্কের মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার অজ্ঞান দিক, পুরুষ এবং মহিলা ব্যক্তিত্বের দিকগুলি, পিতামাতার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রগুলি অন্বেষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সাধারণভাবে, কৌশলটির ডায়াগনস্টিক ক্ষমতাগুলি বেশ বিস্তৃত।

মা / বাবার হাত

নির্দেশাবলী: সবচেয়ে আরামদায়ক শরীরের অবস্থান নিন। তোমার চোখ বন্ধ কর. আরাম করুন। কিছু সময়ের জন্য আপনার শ্বাস -প্রশ্বাস দেখুন … প্রতিটি শ্বাস -প্রশ্বাস এবং শ্বাস -প্রশ্বাস … এই অবস্থায় থাকুন … এখন আপনার শরীরের উপর আপনার মায়ের (বাবার) হাত কল্পনা করুন … আপনার শরীরে মায়ের (বাবার) হাত কোথায়? হাত কি করে? আপনার হাত থেকে আপনি কতটা চাপ অনুভব করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। এটি স্পর্শের সামান্য সূক্ষ্ম সংবেদন বা, বিপরীতভাবে, হাত থেকে চাপ যথেষ্ট শক্তিশালী। হাত কিভাবে আচরণ করে? হিমায়িত গতিহীন বা কিছু নড়াচড়া করে? এই আন্দোলনগুলো কি? আপনার হাতের তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দিন … এটা উষ্ণ, ঠান্ডা … হয়তো একটু স্যাঁতসেঁতে? লক্ষ্য করুন … হাত দিয়ে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। আপনি কি করতে চান? আপনি কিভাবে যোগাযোগ করবেন? আপনার মিথস্ক্রিয়া সব বিবরণ ট্র্যাক। আপনি কখন তাকে থামাতে চান? আপনি কিভাবে মিথস্ক্রিয়া বন্ধ করবেন? অথবা আপনি জানেন না কিভাবে এই প্রক্রিয়া বন্ধ করতে হয়? যা হয় সব দেখুন। যখন আপনি অনুভব করেন যে প্রক্রিয়াটি থেমে গেছে এবং আর প্রকাশ হচ্ছে না, তখন আপনি আপনার চোখ খুলে ফিরে আসতে পারেন। তবে তাড়াহুড়ো করবেন না, যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ এই অবস্থায় থাকুন।

"মা ও বাবার হাত"।

নির্দেশাবলী: সবচেয়ে আরামদায়ক শরীরের অবস্থান নিন। তোমার চোখ বন্ধ কর. আরাম করুন। কিছু সময়ের জন্য আপনার শ্বাস -প্রশ্বাস দেখুন … প্রতিটি শ্বাস -প্রশ্বাস এবং শ্বাস -প্রশ্বাস … এই অবস্থায় থাকুন … এখন আপনার শরীরের উপর আপনার মায়ের হাত কল্পনা করুন … আপনার শরীরে আপনার মায়ের হাত কোথায়? হাত কি করে? আপনার হাত থেকে আপনি কতটা চাপ অনুভব করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। এটি স্পর্শের সামান্য সূক্ষ্ম সংবেদন বা, বিপরীতভাবে, হাত থেকে চাপ যথেষ্ট শক্তিশালী। হাত কিভাবে আচরণ করে? হিমায়িত গতিহীন বা কিছু নড়াচড়া করে? এই আন্দোলনগুলো কি? আপনার হাতের তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দিন … এটা কি উষ্ণ, ঠান্ডা … একটু স্যাঁতসেঁতে? লক্ষ্য করুন … হাত দিয়ে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। আপনি কি করতে চান? আপনি কিভাবে যোগাযোগ করবেন? আপনার মিথস্ক্রিয়া সব বিবরণ ট্র্যাক। আপনার মায়ের হাতের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার শরীরের উপর আপনার বাবার হাত কল্পনা করুন। এখন কি হচ্ছে? আপনার বাবার হাতের চেহারা আপনার মায়ের হাতের সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়াকে কীভাবে প্রভাবিত করেছিল? এটি বন্ধ করেছে বা, বিপরীতভাবে, এটি শক্তিশালী করেছে। বাবার হাত কেমন আচরণ করে? শরীরের কোন অংশে আপনি এটি অনুভব করেন। এর বৈশিষ্ট্য কি? এটা কি উষ্ণ, ঠান্ডা, নরম, শক্ত? আপনার বাবার হাত যখন আপনার শরীরে থাকে তখন আপনার মায়ের হাত কেমন আচরণ করে তা লক্ষ্য করুন? কি হচ্ছে? সমস্ত বিবরণ নোট করুন। সম্ভবত মায়ের হাত বাবার হাতের সাথে যোগাযোগ করতে চায়? সম্ভবত বাবার হাত মায়ের হাতের কাছে আসছে? আপনার শরীরের কোন অংশে এটি ঘটে। প্রক্রিয়াটি প্রকাশ করা দেখুন। প্রক্রিয়া শেষ হলে, আপনি আপনার চোখ খুলে ফিরে আসতে পারেন।

এই কৌশলটি অনেক "উদ্ঘাটিত" প্রশ্নের সাথে মিলিত হতে পারে যা ক্লায়েন্টের মায়ের (বাবা) হাতের সাথে তার কাল্পনিক যোগাযোগের গল্প থেকে উদ্ভূত হয়।

প্রস্তাবিত: