নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য কিভাবে আপনার যৌনতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন

ভিডিও: নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য কিভাবে আপনার যৌনতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন

ভিডিও: নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য কিভাবে আপনার যৌনতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন
ভিডিও: ১ থেকে ২ মিনিটেই বীর্যপাত সমস্যা থেকে মুক্তি পান কোন মেডিসিন ছাড়াই! 2024, এপ্রিল
নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য কিভাবে আপনার যৌনতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন
নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য কিভাবে আপনার যৌনতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন
Anonim

যৌনতা আমাদের জীবনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।

এটি আমাদের সিদ্ধান্ত এবং অংশীদারদের পছন্দ, আমাদের অবস্থা এবং কল্যাণকে প্রভাবিত করে। যৌনতা আমাদের অত্যাবশ্যক শক্তির সাথে জড়িত, এটি উভয়ই একজন ব্যক্তিকে তার সম্ভাব্যতা প্রকাশ করতে সাহায্য করে এবং তাকে সব ধরনের আকাঙ্ক্ষা, আবেগকে বিষাক্ত করে তোলে যা একজন ব্যক্তি প্রভাবিত করতে পারে না।

যৌনতার মাধ্যমে, এক ধরনের যন্ত্রণার সূত্রপাত হতে পারে: "আমি যৌন নই," "কিন্তু যৌনতা ছাড়াও কি কিছু আকর্ষণীয়?" আমি "," আমি সহ্য করবো, কিন্তু আমি অন্য সবার মতো হব, একজোড়া "এবং আরও অনেক কিছু।

বছরের পর বছর ধরে এই দু sufferingখকে নিজের ভেতরে বহন করার কি কোনো অর্থ আছে? এটি প্রায়শই নিজের সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব থেকে উদ্ভূত হয়। ঠিক কীভাবে "আমি" সাজানো হয়েছে এবং আমার মধ্যে যৌনতা গঠনের প্রক্রিয়াটি কীভাবে ঘটেছিল সে সম্পর্কে।

11 বছরের ব্যক্তিগত এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনের জন্য, আমি অনেক পুরুষ ও মহিলাকে দেখেছি তাদের নিজেদের জন্য, তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং আবেগের জন্য ভয়, ঘৃণা এবং লজ্জার সম্মুখীন হতে।

তাদের মাথার মধ্যে এখনও একটি "মায়ের কণ্ঠ" ছিল যা তাদের উপর ক্রমাগত টানছিল, এবং বিশ্বের তাদের নিজস্ব ছবিটি পুনর্নির্মাণ করা হয়নি। তারা নিজেদেরকে "মায়ের চোখের" মাধ্যমে দেখতে থাকে - কুৎসিত, নির্বোধ, অশ্লীলভাবে, সবাইকে অসম্মান করে, কিন্তু কেউ এটি পছন্দ করবে না। এই সমস্তই দু sufferingখের সূত্রপাত করেছিল যা সত্যিই একজন ব্যক্তির ভাগ্যকে ভেঙে দিয়েছে এবং নিজের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুখ।

নিজের মধ্যে হতাশ হওয়ার ভয়, নিজের ব্যথা স্পর্শ করা, নিজের সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট সত্য শেখা এতটাই শক্তিশালী ছিল যে একজন ব্যক্তি ফানেলের মধ্যে পড়ে গিয়েছিল এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার শক্তি আর ছিল না।

কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, অপ্রতিরোধ্য কিছুই ছিল না! সমাধান সবসময় ছিল! তাদের কেবল সুবিধা নিতে হয়েছিল!

ধাপ 1. যৌনতা, নারীত্ব বা পুরুষত্ব সম্পর্কে আপনার ব্যথা অন্বেষণ শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

ধাপ ২. নিজেকে অন্বেষণ করা শুরু করুন, আপনার ব্যক্তিগত জীবনের অভিজ্ঞতা, এটি আপনাকে কী দিয়েছে, কী নিয়ে এসেছে। আপনার ভয়, দমন করা ইচ্ছা।

ধাপ 3. আপনার বাধা এবং লজ্জা নিয়ে কাজ শুরু করুন, তাদের দৃশ্যমান এবং সচেতন করুন। তারা কীভাবে আপনাকে, আপনার সিদ্ধান্ত এবং পছন্দগুলিকে প্রভাবিত করে তা বুঝুন। এই নিষেধাজ্ঞাগুলি গঠনের মূল কারণ এবং কীভাবে লজ্জা দেওয়া হয়েছিল তা তদন্ত করুন।

ধাপ 4। আমার মায়ের ছবি থেকে বেরিয়ে আসুন বিশ্বের সম্পর্কে এবং আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আপনার নিজস্ব ধারণা তৈরি করতে শুরু করুন, কিভাবে আপনার যৌনতা, নারীত্ব বা পুরুষত্ব গঠিত হয়েছিল।

ধাপ 5। মনোযোগ, করুণা ও সহানুভূতি আকর্ষণের উপায় হিসাবে দু sufferingখ ত্যাগ করুন, নিজের উপর, আপনার সম্পদ এবং আপনার যৌন শক্তির উপর নির্ভর করতে শিখুন।

যৌনতার বিকাশ এবং প্রকাশের নিজস্ব পর্যায় রয়েছে। যদি কোথাও কোনো ব্যর্থতা দেখা দেয়, তা অবিলম্বে একজন ব্যক্তির ভাগ্যকে প্রভাবিত করে। তারা একটি মেয়ে বা ছেলেকে অশুদ্ধ বা অযত্নের জন্য হেসেছিল - এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক সারা জীবন ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের আগে নিজের মধ্যে লজ্জা বহন করে। তারা একটি মেয়ে বা ছেলেকে তাদের পুরো পা বা পেটের জন্য মজা করেছিল - এবং তার সারা জীবন একজন ব্যক্তি তার শরীর দেখানোর বা কেবল আকর্ষণীয় পোশাক পরার ভয়ে থাকে।

এই সব আমাদের কয়েক দশক ধরে যন্ত্রণা দিতে পারে, আমাদের ভয় এবং হতাশার প্রত্যাশায় বন্দী করে রাখে। শুধু সাইকোসোমেটিক্স নয়, মানসিকভাবেও অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। কারণ জীবনের আনন্দ চলে যাচ্ছে এবং এর উপর কঠোর নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়েছে।

যৌনতা এমন একটি ক্ষেত্র যেখানে ছোট ছোট ঘটনার বড় পরিণতি হয়।

তাদের যৌনতার সংস্পর্শে যা ভেঙে যায় তা অনেকের কাছে "বাক্য" হিসাবে মনে হয়, এটি নিয়ে ভাবতে এবং কথা বলতে ভয় পাওয়া, নিজের জন্য সাহায্য চাইতে। লজ্জা এবং অপরাধবোধ বছরের পর বছর ধরে থাকে, সম্পর্ক থেকে অত্যধিক প্রত্যাশা দু sufferingখকে বাড়িয়ে তোলে এবং একজন ব্যক্তি সত্যিই তার আত্মার শান্তি, সুখের অনুভূতির জন্য, আনন্দের সুযোগ মিস করে।

একটি সমাধান আছে! এবং এটা সহজ!

যৌনতা, প্রথমত, নিজের অনুসন্ধান! কিন্তু লাশ নয়! যেমনটা অনেকেই মনে করেন। এবং আমার আত্মা !!! আমরা যা ভিতরে ভরেছি তা আমাদের কর্ম এবং পছন্দগুলির মাধ্যমে, লজ্জা বা অপরাধবোধের মাধ্যমে প্রকাশিত হয়।

যখন আমরা জ্ঞান গ্রহণ করি, তখন আমাদের জীবন বদলে যায়, কারণ সচেতনতার মাধ্যমে নিরাময়ের প্রক্রিয়া শুরু হয়।

নতুন জ্ঞান হল নিজের সাথে যোগাযোগ এবং আপনার আত্মার শান্তিতে সর্বোত্তম বিনিয়োগ!

প্রস্তাবিত: