2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পরিসংখ্যান অনুসারে, এক সন্তানের পরিবার ইউক্রেনে বিরাজ করছে। অস্থিতিশীল সামাজিক-রাজনৈতিক পরিস্থিতি এবং আর্থিক সমস্যা অনেককে দ্বিতীয় বিকল্পের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়। কিন্তু কারও কারও কাছে প্রধান কারণ হল মনস্তাত্ত্বিক: শৈশবের alর্ষার ভয়, শিশুদের মধ্যে কীভাবে তাদের ভালবাসা ভাগাভাগি করতে হয় তা কল্পনা করতে না পারা, প্রথমজাতের চোখে "খারাপ মা" হওয়ার ভয়, শৈশবে গড়ে ওঠা তাদের নিজস্ব বিশ্বাস একজন ভাই বা বোন থাকা সন্তানের জন্য সেরা অভিজ্ঞতা নয় (একটি নিয়ম হিসাবে, অভিজ্ঞ নিজের ousর্ষার কারণে)।
দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের কথা চিন্তা করে, অনেক অভিভাবক উদ্বিগ্ন প্রশ্ন করেন: "আমরা কি মোকাবিলা করতে পারি?", "আমরা কি এটি আর্থিকভাবে টেনে আনব?", "শিশুদের মধ্যে সময় এবং মনোযোগ কিভাবে ভাগ করা যায়?" হিংসা? " এবং এই অভিজ্ঞতাগুলি স্বাভাবিক, কারণ, দ্বৈত শারীরিক এবং বৈষয়িক চাপ ছাড়াও, পরিবার একটি নতুন মনস্তাত্ত্বিক কাজের মুখোমুখি হয়: পরিবারের নতুন সদস্যের জন্ম জীবনের এবং সম্পর্কের ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত বিন্যাসকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করে। এর অর্থ এই নয় যে এটি অবশ্যই কঠিন এবং কঠিন হবে, তবে পরিবর্তন এবং পূর্বে অজানা পিতামাতার উদ্বেগ নিশ্চিতভাবে ছাড়িয়ে যাবে।
ETর্ষা ছেলেমেয়েদের মধ্যে: এটা কি সাধারণ?
ভাইবোনদের মধ্যে হিংসা (ইংরেজি "ভাইবোন" থেকে - একই পিতামাতার সন্তান), বিশেষ করে ছোট বয়সের পার্থক্য (পাঁচ বছর পর্যন্ত), একটি সাধারণ এবং বেশ স্বাভাবিক ঘটনা। এটা বিশ্বাস করা ভুল যে, সন্তানদের মধ্যে alর্ষার বিষয়টি বাবা -মায়ের দোষ। অবশ্যই, ভাইবোনদের মধ্যে সংযোগ স্থাপনের ক্ষেত্রে মায়ের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। কিন্তু অবশ্যই সব না। আপনার প্রথম সন্তান ছোট ভাই বা বোনের প্রতি alর্ষান্বিত হয় কিনা তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে: সন্তানের সংবেদনশীলতা (এমন শিশুরা আছে যারা বিশেষ করে দুর্বল এবং তাদের মায়ের সাথে স্কুলের বয়স পর্যন্ত ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের খুব প্রয়োজন), এর পুষ্টি প্রথম সন্তান (নি hisশর্ত গ্রহণ এবং যত্নের জন্য তার মৌলিক প্রয়োজন কিনা), লালন -পালনে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের অংশগ্রহণ - বাবা, দাদী, দাদা (যদি সন্তানের বিশেষভাবে মা দ্বারা যত্ন নেওয়া হয়, তাহলে "ছোট বয়সে ousর্ষার সম্ভাবনা" "প্রদর্শিত হয় অনেক বেশি)।
পর্যবেক্ষণ দেখায় যে sexর্ষা একই লিঙ্গের শিশুদের মধ্যে শক্তিশালী হতে থাকে। বয়সের পার্থক্যের উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে: শিশুদের মধ্যে ousর্ষার অনুভূতির সম্ভাবনা কম, যাদের মধ্যে ২-২, ৫ বছর পর্যন্ত পার্থক্য রয়েছে এবং এছাড়াও - বয়সের বড় পার্থক্য (১০ বছরের বেশি) সহ। অন্যান্য অনেক কারণও প্রভাবিত করে: পরিবারের সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক আবহাওয়া, শিশুদের স্বাস্থ্য, তাদের ব্যক্তিগত মানসিক বৈশিষ্ট্য ইত্যাদি।
যাইহোক, এই সত্যকে অস্বীকার করাও অসম্ভব যে তারা পিতামাতার পরিবারে থাকাকালীন শিশুদের মধ্যে সম্পর্ক, সেইসাথে তাদের পিতামাতার সাথে শিশুদের সম্পর্ক, পিতামাতার উপর নির্ভর করে। এবং যদি কিছু পরিস্থিতিতে হিংসার উপস্থিতি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া অসম্ভব হয়, তাহলে বাবা -মা অবশ্যই এর তীব্রতার মাত্রা এবং সন্তানের দ্বারা এই অপ্রীতিকর অনুভূতির তীব্রতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
শিশুদের মধ্যে জেলিটির কারণ এবং বিকল্প
শিশু ousর্ষা কি? এটি একটি শক্তিশালী, অপ্রীতিকর, কঠিন অনুভূতি যা একই সাথে বেশ কয়েকটি আবেগ ধারণ করে: একটি উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কের (সাধারণত একজন মা) সাথে যোগাযোগ হারানোর একটি বড় ভয়, একটি ছোট ভাইবোন এবং / অথবা তার চেহারা জন্য পিতামাতার প্রতি রাগ, প্রতি হিংসা একজন ভাই বা বোন যা শুধুমাত্র প্রথমজাতকে দেওয়া হত (মনোযোগ, সময়, উষ্ণতা, স্পর্শকাতর যোগাযোগ, খেলনা ইত্যাদি), তার মায়ের সাথে সংযুক্তির শক্তি সম্পর্কে সন্দেহ, প্রত্যেকের প্রতি বিরক্তি এবং সবকিছু । এবং এছাড়াও - ভালবাসা এবং ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন। মোটামুটিভাবে, significantর্ষা হল উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্কের প্রতি অনুভূত হুমকির প্রতি শিশুর প্রতিক্রিয়া। যখন আমরা শৈশবের alর্ষা লক্ষ্য করি, এটি ইঙ্গিত করে যে শিশুটি ভয় পায় যে তাকে প্রত্যাখ্যান করা হবে বা প্রতিস্থাপন করা হবে।এটি একটি সংকেত যে তিনি বিদ্যমান সম্পর্কের মধ্যে কিছু অনুপস্থিত, এবং কিছু কারণে তিনি সন্দেহ করেন যে অগ্রাধিকার তার পক্ষে রয়েছে।
একই সময়ে, শিশুটি সাধারণত তার অনুভূতি সম্পর্কে অবগত নয়, এবং সেই অনুযায়ী, তার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করতে পারে না এবং অন্তত তার দ্বারা তার অবস্থা উপশম করতে পারে। উপরন্তু, আমাদের সংস্কৃতিতে উপরের সমস্ত আবেগ এখনও নিষিদ্ধ, "খারাপ", "ভুল", "দুষ্ট" বলে বিবেচিত, যা কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের যে সমস্ত অনুভূতি রয়েছে সেগুলি স্বাভাবিক, দরকারী এবং বেঁচে থাকার অধিকার রয়েছে। আমরা নিজেদেরকে (বা অন্য কাউকে) কোনো আবেগ অনুভব করতে নিষেধ করতে পারি না, তাদের জন্য দোষারোপ, দোষারোপ বা শাস্তি দেওয়া অনেক কম। আমরা কীভাবে আবেগ প্রকাশ করতে পারি তা নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে পারি, তবে তাদের অভিজ্ঞতা থেকে নিষেধ করা অবশ্যই অসম্ভব।
এইভাবে, তার প্রধান প্রাপ্তবয়স্কের সাথে সংযোগ এবং ঘনিষ্ঠতার হুমকির সম্মুখীন হয়ে, শিশুটি অনুভূতির একটি শক্তিশালী ঝড়ের সম্মুখীন হয়, যা তাছাড়া, সে প্রাক বিদ্যালয় বা প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের সাথে সম্পূর্ণ শারীরিকভাবে সামলাতে সক্ষম হয় না (কিছু অংশের অপরিপক্কতার কারণে) মস্তিষ্কের স্ব-নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী)।
শৈশবের alর্ষা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে: এটি ভাইবোনকে নির্দেশ করা যেতে পারে (এবং তারপর শিশুটি সিরিজ থেকে কিছু বলতে পারে: "তাকে ফিরিয়ে দাও", "আমি তাকে মরতে চাই!", "সে খারাপ!") অথবা পিতামাতার বিরুদ্ধে আগ্রাসন দেখানোর জন্য ("আমি তোমাকে ভালোবাসি না!", "তুমি একজন খারাপ মা!" বাক্যগুলির সাথে) অথবা প্রদর্শনমূলক অবাধ্যতা। উন্নয়নে একটি প্রতিক্রিয়াও হতে পারে (রাতে প্রস্রাব করা শুরু করে, আঙুল চুষতে শুরু করে, পটিতে যাওয়া বন্ধ করে দেয়), যা উদ্বেগের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে অশ্রু, হিস্টিরিয়া, আক্রমণাত্মকতা, দুর্বল ঘুম এবং ক্ষুধা, উদাসীনতা। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, শৈশবের alর্ষা কেবল এমন পরিস্থিতিতে নয় যেখানে শিশুরা প্রকাশ্যে দ্বন্দ্ব করে। হিংসা (যা আবার, ঘনিষ্ঠতার জন্য উদ্বেগের উপর ভিত্তি করে) বিভিন্ন সোমাটিক এবং আচরণগত উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে।
কিভাবে একটি ব্যক্তিগত শিশুকে সাহায্য করতে পারেন একটি তরুণের জন্য একটি জেলি বাঁচতে
আপনার শিশুকে এই অপ্রীতিকর অনুভূতি মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য, আপনার বুঝতে হবে যে alর্ষা শিশু বা আপনি খারাপ করে না। এটা নিশ্চিতভাবে তার দোষ নয় যে তার মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন, কিন্তু পিতামাতার দায়িত্ব তাকে এই অনুভূতি মোকাবেলায় সাহায্য করা, এমনকি যদি এটি উদ্ভূত হয়, তবুও পিতামাতার সমস্ত প্রচেষ্টা এবং এটি প্রতিরোধ করার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও।
অবশ্যই, একটি বড় সন্তানকে একজন ভাই বা বোনের উপস্থিতির জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আসন্ন পুনরুদ্ধারের বিষয়ে অবহিত করুন যাতে আপনার প্রথম সন্তানের এই চিন্তায় অভ্যস্ত হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে। একই সময়ে, পরিবারের নতুন সদস্যের জন্মের জন্য কখনই সন্তানের অনুমতি বা "আশীর্বাদ" চাইতে হবে না: এই সিদ্ধান্তটি কেবলমাত্র পিতামাতার দ্বারা নেওয়া হয়, এবং এই বিষয়ে সন্তানের উপর দায়িত্ব স্থানান্তরিত করা যায় না। একটি শিশুর আসন্ন জন্ম সম্পর্কে কথা বলার সময়, "সোনার পাহাড়" এর প্রতিশ্রুতি দেওয়া উচিত নয়: যদি আপনি কেবল রংধনুর রঙে সবকিছু বর্ণনা করেন, তাহলে শীঘ্রই বা পরে আপনার ছেলে বা মেয়ে অনিবার্যভাবে হতাশা এবং রাগের মুখোমুখি হবে, কারণ আপনার বাচ্চারা "একসাথে খেলবে" এবং "বন্ধু হও" অবশ্যই প্রথম দিন থেকে নয়। ধীরে ধীরে বড় সন্তানকে ভবিষ্যতের জীবনের বাস্তবতার জন্য প্রস্তুত করুন: আমাকে বলুন কিভাবে তাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন হবে, আপনি শিশুর সাথে কী করবেন তা বর্ণনা করুন, ব্যাখ্যা করুন যে নবজাতক সম্পূর্ণ অসহায় এবং তাই অনেক মনোযোগের প্রয়োজন। একই সময়ে, ক্রমাগত জোর দিন: বড়দের সময় এবং মনোযোগ সম্ভবত কম দেওয়া হবে তা সত্ত্বেও, তাদের নিশ্চিতভাবে কম ভালবাসা হবে না।
বাড়িতে শিশুর আগমনের সাথে সাথে, নিশ্চিত করুন যে বড় শিশুর জন্য কোনও কঠোর পরিবর্তন নেই: অবিলম্বে তাকে একটি পৃথক ঘরে স্থানান্তরিত করবেন না, তাকে বাগানে দেবেন না, পরিচিত জায়গাটি কেড়ে নেবেন না তাকে. বড় সন্তানের সাথে বিশেষ আচার -অনুষ্ঠান নিয়ে আসতে ভুলবেন না (সে যতই বয়সী হোক না কেন!) - এটি প্রতি রাতে এক কাপ চা নিয়ে ব্যক্তিগতভাবে 10 মিনিট কথা বলা বা আলিঙ্গনে ঘুমানোর আগে বই পড়া হতে পারে।এই ক্ষেত্রে, এটি সময়ের পরিমাণ নয় যা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনার সম্পৃক্ততা এবং বড়দের মধ্যে নিমজ্জিত হওয়া।
শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বড় শিশুকে সম্পৃক্ত করুন - তাকে গুরুত্বপূর্ণ এবং জড়িত মনে করার জন্য তাকে কিছু সাধারণ দায়িত্ব দেওয়া হোক। একই সময়ে, আপনার প্রথম সন্তানকে দায়িত্বের সাথে অতিরিক্ত চাপিয়ে দেবেন না, দায়িত্ব সবসময় প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে থাকা উচিত - সব কিছুর জন্য, বাচ্চাদের বা তাদের মধ্যে যাই ঘটুক না কেন। যদি বড় শিশুটি এখনও স্কুলের বয়সে না পৌঁছায়, তবে তাকে শিশুর সাথে একা রেখে যাবেন না, এমনকি পাশের ঘরেও - এটি এক নম্বর নিরাপত্তার নিয়ম।
বাচ্চাদের দ্বন্দ্বের মধ্যে, যখন ছোটটি ইতিমধ্যেই বড় হচ্ছে, এই বাক্যাংশগুলি দিয়ে কখনও বড় সন্তানের অধিকার লঙ্ঘন করবেন না: "তাকে ফিরিয়ে দাও, সে ছোট," "তুমি বড়, ছেড়ে দাও!" আপনার বয়স এবং জ্যেষ্ঠতা নির্বিশেষে আপনার সন্তানদের স্বার্থ রক্ষা করতে হবে। একই সময়ে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথমজাতের কেবল একজন প্রবীণের দায়িত্বই নয়, বিশেষাধিকার এবং সুবিধাও রয়েছে।
মনে রাখবেন, যদি আপনি হিংসার বহিপ্রকাশ খুঁজে পান, কোন অবস্থাতেই আপনার সন্তানকে তিরস্কার করা উচিত নয়! এই অপ্রীতিকর অনুভূতি দেখার চেষ্টা করুন ভালবাসার ডাক, আপনার জন্য ভালবাসা - বাবা -মা। এবং যদি বাচ্চাদের মধ্যে কেউ প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে: "আপনি কাকে বেশি ভালোবাসেন?", সবচেয়ে সঠিক উত্তর হল "আমি তোমাকে ভালবাসি - একটি বড় শিশু হিসাবে। এবং আপনার ভাই / বোন ছোটদের মত। এগুলি বিভিন্ন অনুভূতি, তবে সমানভাবে শক্তিশালী।"
প্রস্তাবিত:
সম্পর্কের সীমানা: সেগুলি কীভাবে সংজ্ঞায়িত এবং বজায় রাখা যায়? এবং কিভাবে আপনি আপনার সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন?
আমার মতে, আমাদের প্রত্যেকের মনে রাখা উচিত যে, আমরা ব্যবহারের জন্য নির্দেশনা নিয়ে জন্মগ্রহণ করি না, আমরা এটি নিয়ে হাঁটি না, কপালে খোদাই করা, অতএব অন্যান্য লোকেরা আমাদের অসুবিধার কারণ হয়: আমরা যা শুনতে প্রস্তুত নই তা বলার জন্য; যখন আমরা ইতিমধ্যে / এখনও ঘুমাচ্ছি তখন কল করুন;
আঘাত। কষ্টে মর্যাদা কিভাবে বজায় রাখা যায়?
ট্রমা - এটা কিভাবে হয় আমাদের আজকের বিষয় ট্রমা। এটি মানুষের বাস্তবতার একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক অংশ। আমরা প্রেম, আনন্দ, আনন্দ, কিন্তু বিষণ্নতা, আসক্তি অনুভব করতে পারি। এবং ব্যথাও। এবং এই - ঠিক কি নিয়ে আমি কথা বলতে যাচ্ছি। আসুন দৈনন্দিন বাস্তবতা দিয়ে শুরু করি। ট্রমা আঘাতের জন্য গ্রিক শব্দ। এগুলি প্রতিদিন ঘটে। যখন ট্রমা ঘটে, আমরা অসাড় এবং প্রশ্নবিদ্ধ হয়ে উঠি - যে সম্পর্কগুলিতে আমরা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়নি, কর্মক্ষেত্রে বা শৈশবে, যখন আমরা কোন ভাই বা বোনকে পছন্দ কর
কিভাবে ভালবাসার শক্তি বজায় রাখা যায়
বয়স, জাতীয়তা বা সামাজিক মর্যাদা নির্বিশেষে যেকোনো ব্যক্তির জন্য ভালোবাসা এবং ভালোবাসা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা জানা যায় যে প্রিয় শিশুরা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠে যারা ভালবাসতে জানে। এই অনুভূতি, এবং এটি একা, বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। একজন মানুষের জন্য ভালোবাসাও প্রয়োজন, যেমন খাবারের প্রয়োজন। উড়ানের অনুভূতি দিয়ে প্রেম শুরু হয়:
থেরাপিতে সমর্থন এবং হতাশার ভারসাম্য বজায় রাখা
এই বিষয়ে, আমি ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার উপর ভিত্তি করে এবং ক্লায়েন্ট হিসাবে আমার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে আমার চিন্তাভাবনা শেয়ার করতে চাই। এবং যদিও তারা চূড়ান্ত সত্য নয়, আমি অনুশীলনের উপর নির্ভর করি। সুতরাং, ভারসাম্য সম্পর্কে। একটি ভাল থেরাপি প্রক্রিয়া ক্লায়েন্টকে সহায়তা গ্রহণ এবং থেরাপিস্টের সংস্পর্শে হতাশার সম্মুখীন হয়ে এগিয়ে যেতে দেয়। এক এবং অন্যের ভারসাম্য আপনাকে ভারসাম্য অর্জন করতে দেয়, কিন্তু এটি খুঁজে বের করার সময়, এক বা অন্য দিকে পড়ে যাওয়া স্বাভাবি
কিভাবে আত্মসম্মান বজায় রাখা যায়? এমনকি যদি মনে হয় কিছুই না
এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে যে নতুনটি ভুলে যাওয়া পুরানো। তাই নতুন উপাদান তৈরির প্রক্রিয়ায়, বিশ্ববিদ্যালয়ের সময়ের জ্ঞান হঠাৎ করে একটি সসপ্যানে ডাম্পলিংয়ের মতো দেখা দেয়। "আমার আত্মসম্মানে সমস্যা আছে" এই বাক্যটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি শোনা যায়। এবং সে সত্যিই জীবনটাকে খুব ভালোভাবে নষ্ট করে, কারণ ছোটবেলা থেকে যে কণ্ঠস্বর দেখা যায়, তাকে চুপ করে রাখার জন্য, সবসময় "
