কিন্ডারগার্টেনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া: প্রক্রিয়াটিকে যতটা সম্ভব মৃদু করা যায়?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কিন্ডারগার্টেন বিষয়টি বেশিরভাগ অভিভাবকদের জন্য খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ শিশুটি আসলে স্বাধীনতার দিকে তার প্রথম পদক্ষেপ নিচ্ছে। এবং প্রায় সবাই অভিযোজনের বিষয়টি নিয়ে চিন্তিত, যেমন। শিশু নতুন পরিবেশে অভ্যস্ত হচ্ছে।

অভিযোজন হচ্ছে একজন ব্যক্তিকে পরিবর্তিত অবস্থার (যেমন এই প্রক্রিয়ার ফলাফল) পরিবর্তন করার প্রক্রিয়া, এবং যে কোন ক্ষেত্রে এটি চাপের সাথে জড়িত। স্ট্রেস ভয়ঙ্কর এবং অবশ্যই আঘাতমূলক কিছু নয়, এটি কেবল নতুন অবস্থার মোকাবেলা করার জন্য শরীরের সংহতি। অভিযোজনের সময়কাল সর্বদা স্বতন্ত্র, তাই সাধারণভাবে গৃহীত নিয়মগুলির উপর নির্ভর করবেন না। আপনার অতিমাত্রায় প্রত্যাশা কখন, অবশেষে, শিশু কিন্ডারগার্টেনে অভ্যস্ত হয়ে যাবে, আগুনে জ্বালানি যোগ করবে - আপনাকে বিরক্ত করবে, রাগ করবে, আপনাকে অসচ্ছল মনে করবে।

সত্য এবং মিথ্যা অভিযোজনের মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, বাবা -মা মনে করেন যে শিশুটি যদি হিস্টেরিক্স ছাড়াই বাগানে যায়, খায় এবং সেখানে সমস্যা ছাড়াই ঘুমায়, অন্য বাচ্চাদের বিরক্ত করে না এবং বিচ্ছেদের সময় কাঁদে না। কিন্তু এটা বোঝা উচিত যে দুই বছরের একটি শিশুকে কিন্ডারগার্টেনের প্রয়োজন হয় না, এটি পিতামাতার জন্য প্রয়োজনীয়, যার অর্থ হল তার সাথে দেখা করার ধারণা থেকে সন্তানের কাছ থেকে আকাঙ্ক্ষা এবং আনন্দ আশা করার কোন মানে হয় না। একটি প্রাক -বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠানে সত্যিকারের অভিযোজন হল যখন একটি শিশু তার মায়ের সাথে যোগাযোগ করতে পছন্দ করে, কিন্তু বাবা -মা চলে গেলে তার নেতিবাচক আবেগ (শিক্ষাবিদদের সাহায্যে) মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়। একই সময়ে, তার মনস্তাত্ত্বিক আরাম বিঘ্নিত হয় না (স্নায়বিক অভ্যাস, টয়লেটের সমস্যা ইত্যাদি) দেখা যায় না।

অভিযোজন শুরু হয় কোথায়? সফল অভিযোজনের প্রথম ধাপ হল আপনার পরিদর্শন সংক্রান্ত চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া। যদিও মা সন্দেহ করেন এবং অনুমান করেন "পরিস্থিতি দেখতে", শিশুটি তার নিরাপত্তাহীনতা অনুভব করবে, এবং সেইজন্য, তিনি কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তার ধারণাটি মেনে নিতে সক্ষম হবেন না। অনুকূল অভিযোজনের জন্য দ্বিতীয় শর্ত হল পিতামাতাকে (প্রথম স্থানে মা) তাদের আবেগ দিয়ে বোঝা। যদি আপনার খুব বেশি অনুভূতি থাকে - উদ্বেগ, উত্তেজনা, অপরাধবোধ, ভয়, তাহলে এই সম্ভাবনা নেই যে আপনি এই স্থিতিশীল প্রাপ্তবয়স্ক হতে সক্ষম হবেন যা এই মুহূর্তে শিশুর এত প্রয়োজন।

অভিযোজন যতটা সম্ভব মৃদু করতে, নিম্নলিখিত শর্তগুলি পূরণ করতে হবে।

আপনার সন্তানকে আগাম প্রস্তুতি নিন

আপনার শিশু সেখানে নিয়মিত যাওয়া শুরু করার অনেক আগে থেকেই কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার বিষয়ে কথা বলা শুরু করুন। বই পড়ুন যেখানে বাচ্চারা কিন্ডারগার্টেনে যায়, আপনার নিজের শৈশবের অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন - ছবি দেখান, গল্প বলুন। সৎ হোন - আপনার শিশুকে কিন্ডারগার্টেন জীবনের আনন্দদায়ক দিকগুলির জন্যই প্রস্তুত করুন ("আপনি বাচ্চাদের সাথে খেলবেন," "অনেক নতুন খেলনা আছে"), কিন্তু সেই সাথে অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার জন্যও যা অবশ্যই হবে ("আপনি মন খারাপ করতে পারেন এবং আমি চলে যাওয়ার সময় কান্নাকাটি করুন "," আমি কর্মস্থলে আপনি বিরক্ত হতে পারেন ")।

গার্ডেনকে ধীরে ধীরে জানুন, দিনের জন্য অবিলম্বে ছাড়বেন না

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কিন্ডারগার্টেনের শুরুটি একটি শিশুর জন্য অনেক চাপের, এবং এটি প্রয়োজনীয় যে ধীরে ধীরে বাসস্থান প্রক্রিয়াটি ঘটে। প্রথমে আসুন, শিক্ষকের সাথে দেখা করুন, গ্রুপটি দেখান। তারপর যত্নশীল আপনার বাচ্চাকে অন্য শিশুদের সাথে খেলতে আমন্ত্রণ জানান। এতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় দিন, আপনার ছেলে বা মেয়ে নতুন পরিবেশে অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত সেখানে থাকুন। শিশুটি কেবল তখনই ছেড়ে দিন যদি আপনি নিশ্চিত হন যে সে আর উদ্বিগ্ন নয়।

প্রয়োজনে অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন

কিন্ডারগার্টেনের প্রতি শিশুর আসক্তি প্রাথমিকভাবে নির্ভর করে শিক্ষকের সাথে তার সম্পর্ক কেমন। প্রকৃতপক্ষে, প্রাক বিদ্যালয়ের যুগে, একটি শিশুর বয়স্কদের প্রতি দৃ strong় এবং নির্ভরযোগ্য সংযুক্তি প্রয়োজন যারা সুস্থ বিকাশের জন্য তার যত্ন নেয়।অতএব, আপনার প্রথম অগ্রাধিকার হওয়া উচিত যত্নশীলদের সাথে বিশ্বাসের সম্পর্ক স্থাপন করা, এবং একই প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনার সন্তানের সাথে একই সম্পর্ক তৈরি করা নিশ্চিত করতে সাহায্য করা।

ছেড়ে দেওয়ার আগে সর্বদা ভাড়া

বাচ্চাদের বাগানে মানিয়ে নেওয়ার সময় বাবা -মা যেসব বড় ভুল করেন তা হল বাচ্চাটি খেলার সময় হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যাওয়া। অবশ্যই, এই পদ্ধতিটি মা বা বাবার ভাগ্যকে ব্যাপকভাবে সহজ করে দেয় (সর্বোপরি, এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সন্তানের হৃদয়বিদারক চিৎকার শুনতে হবে না), কিন্তু একটি শিশুর জন্য এটি সত্যিই কঠিন অভিজ্ঞতা। দুই বছর বয়সী এমনকি তিন বছর বয়সী একজনও বুঝতে পারেনি যে তাদের মা অবশ্যই কিছুদিন পর তার জন্য ফিরে আসবে; তারা পিতামাতার এমন হঠাৎ নিখোঁজ হওয়াকে ক্ষতি হিসাবে উপলব্ধি করে। তারা পরিত্যক্ত ছিল! এই ধরনের অভিজ্ঞতা এই সত্যে পরিপূর্ণ যে শিশুটি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবে না যে তার মা সর্বদা সেখানে আছেন, তাকে আক্ষরিকভাবে তাকে ধরে রাখতে হবে যাতে সে হঠাৎ কোথাও অদৃশ্য না হয়ে যায়, যার অর্থ একটি উচ্চ সম্ভাবনার সাথে বাচ্চা তাকে পাশের ঘরেও ছেড়ে দেওয়া বন্ধ করবে।

অতএব, চোখের জলের জন্য প্রস্তুত থাকুন, কারণ এটি এতটাই স্বাভাবিক যে, নিকটতম ব্যক্তির সাথে বিচ্ছেদ করার সময় শিশুটি কাঁদে। বিপরীতভাবে, দুই বা তিন বছর বয়সী একটি শিশু যখন বিদায় বলার সময় এবং যখন তারা দেখা করে তখন পিতামাতার প্রতি মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দেয়, সতর্ক করা উচিত এবং শিশুদের উপর সম্পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ। এটি তথাকথিত একটি সংকেত হতে পারে। "সুরক্ষামূলক মানসিক বিচ্ছিন্নতা", যখন শিশুটি বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তার বাবা -মা তার জন্য এতটা প্রয়োজনীয় নয়, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের অনুভূতিগুলি মোকাবেলার চেষ্টা করছেন।

সর্বাধিক শান্ত পরিবেশের সাথে আপনার ঘর তৈরি করুন

কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজন এমন একটি প্রক্রিয়া যা কেবল বাগানেই নয় এবং এর দেয়ালের বাইরেও ঘটে: বাড়িতে, বাবা -মায়ের সাথে, একটি পরিচিত পরিবেশে। অতএব, বাড়িতে সবচেয়ে আরামদায়ক শাসন ব্যবস্থা তৈরি করা, জনাকীর্ণ স্থানে যাওয়া বাদ দেওয়া, অন্যান্য শিশুদের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে আনা এবং গ্যাজেটগুলির ব্যবহার কমিয়ে আনা (টিভি, ট্যাবলেট, গেমস এবং কার্টুন সহ ফোন) এত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে একটি নতুন জীবনযাপনে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য প্রচুর সম্পদ ব্যয় করছে, তাই শিশুর সমস্ত বিশ্লেষকদের বিশ্রাম দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তাকে আরও বেশি উত্তেজিত না করা। পরিবারের সাথে সময় কাটানো, গেম খেলা, যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে শিশুকে ঘিরে রাখা ভাল।

কিভাবে একটি শিশু সত্যিই মানিয়ে নেওয়া হয় তা নির্ধারণ করতে হয়?

বাচ্চাটি শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করেছে এবং আপনি চলে গেলে তার বাহুতে সান্ত্বনা দেওয়া যেতে পারে; তিনি কিন্ডারগার্টেনে নিরাপদ বোধ করেন। অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে মিথস্ক্রিয়ার প্রকৃতি কেবল আক্রমনাত্মক নয় (একই সময়ে, একজনের দুই বা তিন বছরের শিশুর কাছ থেকে বন্ধুত্বের আশা করা উচিত নয়, সে এখনও এর জন্য খুব ছোট)। শিশুর স্নায়বিক অভ্যাস (একটি আঙুল চুষা, নখ কামড়ানো, চুল বের করা) বা পায়খানা নিয়ে সমস্যা (সে রাতে লিখতে শুরু করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়), অন্য কোন উদ্বেগজনক আচরণগত প্রকাশ (বমি হওয়া, রাত পর্যন্ত তন্দ্রা) দেখা দেয় না। ভয়, অন্যান্য বাচ্চাদের বা পিতামাতার সাথে আক্রমণাত্মক আচরণ); দীর্ঘস্থায়ী রোগ (যদি থাকে) বাড়ানো হয় না।

যদি আপনি উপরের কোনটি লক্ষ্য করেন, এটি আপনার জন্য একটি সংকেত হওয়া উচিত যে শিশু এবং তার মানসিকতা মোকাবেলা করছে না, যার মানে হল যে যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে - যদি সম্ভব হয়, বাগান পরিদর্শন স্থগিত করুন বা শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন এত কঠিন সময়ে বাচ্চাকে কীভাবে সাহায্য করা যায় সে বিষয়ে সুপারিশ।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অভিযোজন একটি পৃথক প্রক্রিয়া। কত তাড়াতাড়ি এবং সহজেই সবকিছু ঘটবে তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে: বয়স (দুই বছর বয়সী এবং চার বছরের শিশুর অভিযোজনের মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে), কিন্ডারগার্টেনের শর্তাবলী (শিক্ষক, সংখ্যা গ্রুপের শিশুরা, প্রতিটি নির্দিষ্ট প্রিস্কুল প্রতিষ্ঠানের নিয়ম)। এছাড়াও, শিশু এবং পারিবারিক সম্পর্কের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এই সময়ের মধ্যে একজন স্থিতিশীল পিতা -মাতা হওয়া, যিনি নিজের উদ্বেগের মধ্যে পড়ে না, বরং তার সন্তানের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সমর্থন এবং সুরক্ষা অব্যাহত থাকে।